The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel | TED

Esther Perel: El secreto del deseo en una relación de largo plazo

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Traductor: Ile Mon Revisor: Ciro Gomez

¿Por qué el buen sexo se desvanece tan frecuentemente

So, why does good sex so often fade,

aun en parejas que continúan amándose uno al otro tanto como siempre?

even for couples who continue to love each other as much as ever?

And why does good intimacy not guarantee good sex,

¿Y por qué una buena intimidad no garantiza buen sexo,

contrary to popular belief?

contrario a la creencia popular?

Or, the next question would be,

O, la siguiente pregunta pudiera ser,

can we want what we already have?

¿podemos desear lo que ya tenemos?

That's the million-dollar question, right?

Es la pregunta del millón, ¿verdad?

And why is the forbidden so erotic?

¿Y por qué lo prohibido es tan erótico?

What is it about transgression that makes desire so potent?

¿Qué hace la transgresión que hace al deseo tan potente?

And why does sex make babies,

¿Y por qué el sexo hace bebés,

and babies spell erotic disaster in couples?

y los bebés significan desastre erótico en las parejas?

(Laughter)

It's kind of the fatal erotic blow, isn't it?

Es una especie de golpe mortal al erotismo, ¿no es así?

And when you love, how does it feel?

Y cuando amas, ¿cómo se siente?

And when you desire, how is it different?

Y cuando deseas, ¿en qué es diferente?

These are some of the questions

Estas son algunas de la preguntas

that are at the center of my exploration on the nature of erotic desire

que están en el centro de mi exploración

de la naturaleza del deseo erótico

and its concomitant dilemmas in modern love.

y los dilemas concomitantes en el amor moderno.

So I travel the globe,

Así que he viajado por el mundo

and what I'm noticing is that everywhere where romanticism has entered,

y lo que he notado es que

en todas partes donde el romanticismo ha entrado

there seems to be a crisis of desire.

parece haber una crisis del deseo.

A crisis of desire, as in owning the wanting --

Una crisis del deseo, como en poseer lo querido.

desire as an expression of our individuality,

El deseo como una expresión de nuestra individualidad,

of our free choice, of our preferences, of our identity --

de nuestra libre elección, de nuestras preferencias, de nuestra identidad;

desire that has become a central concept

deseo que se ha convertido en el concepto central

as part of modern love and individualistic societies.

como parte del amor moderno y las sociedades individualistas.

You know, this is the first time in the history of humankind

Saben, es la primera vez en la historia de la humanidad

where we are trying to experience sexuality in the long term

en que tratamos de experimentar la sexualidad en el largo plazo,

no porque queramos 14 niños,

not because we want 14 children,

for which we need to have even more because many of them won't make it,

para lo que necesitamos tener aún más porque muchos de ellos no sobreviven,

and not because it is exclusively a woman's marital duty.

y no porque sea un deber marital exclusivo de las mujeres.

This is the first time that we want sex over time

Esta es la primera vez que queremos sexo por largo tiempo

por el placer y la conexión que tiene sus raíces en el deseo.

about pleasure and connection that is rooted in desire.

So what sustains desire, and why is it so difficult?

¿Qué sostiene el deseo y por qué es tan difícil?

And at the heart of sustaining desire in a committed relationship,

Y en el corazón del deseo sostenido en una relación comprometida,

I think, is the reconciliation of two fundamental human needs.

creo que está la reconciliación de dos necesidades humanas fundamentales.

On the one hand, our need for security, for predictability,

Por una parte, nuestro deseo de seguridad, predictibilidad,

for safety, for dependability,

seguridad, dependencia, confidencialidad, permanencia,

for reliability, for permanence.

All these anchoring, grounding experiences of our lives

todas anclas, polos a tierra de nuestras vidas,

that we call home.

que llamamos hogar.

But we also have an equally strong need -- men and women --

Pero también tenemos una necesidad igualmente fuerte —hombres y mujeres—

for adventure, for novelty,

de aventura, novedad, misterio, riesgo, peligro,

for mystery, for risk, for danger,

for the unknown, for the unexpected, surprise --

de lo desconocido, lo inesperado, de sorpresa

you get the gist.

—captan la idea— de camino, de viaje.

For journey, for travel.

So reconciling our need for security and our need for adventure

Así que reconciliar nuestra necesidad de seguridad

y nuestra necesidad de aventura en una relación,

into one relationship,

or what we today like to call a passionate marriage,

o lo que hoy nos gusta llamar un matrimonio apasionado,

used to be a contradiction in terms.

suele ser una contradicción de términos.

Marriage was an economic institution

El matrimonio era una institución económica

en la que te dieron un compañero para toda la vida

in which you were given a partnership for life

in terms of children and social status

en términos de niños y estatus social

and succession and companionship.

y sucesión y compañerismo

Pero ahora queremos que nuestro compañero aún nos dé esas cosas,

But now we want our partner to still give us all these things,

but in addition I want you to be my best friend

y además queremos que sea nuestro mejor amigo,

and my trusted confidant and my passionate lover to boot,

sincero confidente y apasionado amante,

and we live twice as long.

y vivimos el doble.

(Laughter)

(Risas)

Así que escojemos a una persona y básicamente le pedimos

So we come to one person, and we basically are asking them

to give us what once an entire village used to provide.

que nos dé lo que antes toda la aldea solía dar:

Give me belonging, give me identity,

Dame pertenencia, identidad, continuidad,

give me continuity,

but give me transcendence and mystery and awe all in one.

pero dame trascendencia y misterio y asombro, todo en uno.

Give me comfort, give me edge.

Dame confort, dame límite.

Give me novelty, give me familiarity.

Dame novedad, dame familiaridad.

Give me predictability, give me surprise.

Dame predictibilidad, dame sorpresa.

And we think it's a given,

Y pensamos que está dado, y que los juguetes y la lencería nos salvarán.

and toys and lingerie are going to save us with that.

(Laughter)

(Aplausos)

(Applause)

Así que ahora llegamos a la realidad existencial de la historia, ¿verdad?

So now we get to the existential reality of the story, right?

Because I think, in some way --

Porque creo, de una forma —y volveré sobre esto—

and I'll come back to that --

but the crisis of desire is often a crisis of the imagination.

que la crisis del deseo es frecuentemente una crisis de la imaginación.

So why does good sex so often fade?

Así que, ¿por qué el buen sexo a menudo se desvanece?

What is the relationship between love and desire?

¿Cuál es la relación entre amor y deseo?

How do they relate, and how do they conflict?

¿Cómo se relacionan y cómo entran en conflicto?

Porque ahí radica el misterio del erotismo.

Because therein lies the mystery of eroticism.

So if there is a verb, for me, that comes with love, it's "to have."

Si hay un verbo, para mí, que acompañe a amor es "tener".

And if there is a verb that comes with desire, it is "to want."

Y si hay un verbo que acompañe a deseo, es "querer".

In love, we want to have, we want to know the beloved.

En el amor, queremos tener, queremos conocer lo amado.

We want to minimize the distance.

Queremos minimizar la distancia. Queremos reducir la brecha.

We want to contract that gap.

We want to neutralize the tensions.

Queremos neutralizar las tensiones. Queremos cercanía.

We want closeness.

Pero al desear, tendemos a no regresar a los lugares en los que ya hemos estado.

But in desire,

we tend to not really want to go back to the places we've already gone.

Forgone conclusion does not keep our interest.

Los resultados previsibles no mantienen nuestro interés.

In desire, we want an Other,

Al desear, queremos un Otro, alguien del otro lado que podamos ir a visitar,

somebody on the other side that we can go visit,

con quien podamos pasar algún tiempo,

that we can go spend some time with,

that we can go see what goes on in their red-light district.

que podamos ir a ver qué pasa en la zona roja.

You know?

Al desear, queremos un puente para cruzar.

In desire, we want a bridge to cross.

Or in other words, I sometimes say, fire needs air.

En otras palabras, a veces digo, el fuego necesita aire.

Desire needs space.

El deseo necesita espacio.

And when it's said like that, it's often quite abstract.

Y cuando se dice así es bastante abstracto.

But then I took a question with me.

Pero luego tomé una pregunta conmigo.

And I've gone to more than 20 countries in the last few years

Y he ido a más de 20 países en los últimos años

con "Inteligencia Erótica" y le pregunté a la gente,

with "Mating in Captivity," and I asked people,

when do you find yourself most drawn to your partner?

¿cuándo encuentra más atractiva a su pareja?

Not attracted sexually, per Se, but most drawn.

No atractiva sexualmente, per se, sino más deseable.

And across culture, across religion, and across gender -- except for one --

Y a lo largo de las culturas, las religiones, el género

—excepto por uno— hubo pocas respuestas diferentes.

there are a few answers that just keep coming back.

El primer grupo es: Es más deseable para mí

So the first group is:

I am most drawn to my partner when she is away,

cuando se va, cuando está lejos, cuando nos reunimos.

when we are apart, when we reunite.

Basically, when I get back in touch

Básicamente, cuando entro en contacto

with my ability to imagine myself with my partner,

con mi habilidad de imaginarme con mi pareja,

when my imagination comes back in the picture,

cuando mi imaginación regresa al cuadro,

and when I can root it in absence and in longing,

y cuando puedo socavar en la ausencia y el anhelo,

which is a major component of desire.

que es el mayor componente del deseo.

But then the second group is even more interesting.

Pero un segundo grupo es aún más interesante:

I am most drawn to my partner

Me es más deseable

when I see him in the studio,

cuando la veo en el estudio, cuando está en escena,

when she is onstage,

when he is in his element,

cuando está en su elemento, haciendo algo que le apasiona,

when she's doing something she's passionate about,

when I see him at a party and other people are really drawn to him,

cuando la veo en una fiesta y con otras personas,

when I see her hold court.

cuando la veo dirigiendo.

Basically, when I look at my partner radiant and confident.

Básicamente, cuando veo a mi pareja radiante y segura,

Probably the biggest turn-on across the board.

probablemente el mayor excitante de todos.

Radiant, as in self-sustaining.

Radiante, como autosuficiente.

I look at this person -- by the way, in desire

Veo a esa persona, por cierto, en el deseo

people rarely talk about it, when we are blended into one,

las personas raramente hablan de ello, cuando estamos mezclados en uno,

a 5 centímetros uno de otro. No sé en pulgadas cuánto es.

five centimeters from each other.

I don't know in inches how much that is.

But it's also not when the other person is that far apart

Pero tampoco es cuando la otra persona está tan lejos

that you no longer see them.

que ya no puedes verla.

Es cuando veo a mi pareja a una distancia confortable,

It's when I'm looking at my partner from a comfortable distance,

where this person that is already so familiar, so known,

cuando esa persona que es ya tan familiar, saben,

is momentarily once again somewhat mysterious, somewhat elusive.

es por momentos, misteriosa otra vez, algo elusiva.

And in this space between me and the other lies the erotic élan,

Y en ese espacio entre yo y el otro reside el impulso erótico,

lies that movement toward the other.

reside el movimiento hacia el otro.

Because sometimes, as Proust says,

Porque a veces, como decía Proust,

mystery is not about traveling to new places,

el misterio no es viajar a nuevos lugares,

but it's about looking with new eyes.

sino verlos con nuevos ojos.

And so, when I see my partner on his own or her own,

Y así, cuando veo mi pareja por su cuenta,

doing something in which they are enveloped,

haciendo algo en que está involucrada,

I look at this person and I momentarily get a shift in perception,

veo a esa persona y por momentos tengo un cambio de percepción,

and I stay open to the mysteries that are living right next to me.

y estoy abierta a los misterios que viven justo a mi lado.

And then, more importantly, in this description about the other

Y entonces, más importante, en esta descripción del otro

o de mí —es lo mismo—, lo que es más interesante

or myself -- it's the same --

what is most interesting is that there is no neediness in desire.

es que no hay necesidad en el deseo.

Nobody needs anybody.

Nadie necesita a nadie.

There is no caretaking in desire.

No hay cuidado en el deseo.

Caretaking is mightily loving.

El cuidado es muy amoroso. Es un potente antiafrodisiaco.

It's a powerful anti-aphrodisiac.

(Laughter)

I have yet to see somebody who is so turned on

Todavía estoy por ver a alguien que esté excitado

by somebody who needs them.

por alguien que lo necesita.

Wanting them is one thing.

Una cosa es quererles. Necesitarlos es un freno,

Needing them is a shot down

and women have known that forever,

y las mujeres lo han sabido desde siempre,

porque cualquier cosa que lleve a la planificación

because anything that will bring up parenthood

will usually decrease the erotic charge.

generalmente disminuirá la carga erótica.

(Laughter)

For good reasons, right?

Por buenas razones, ¿correcto?

And then the third group of answers usually would be:

Y el tercer grupo de respuestas generalmente son:

when I'm surprised, when we laugh together,

Cuando estoy sorprendido, cuando reímos juntos,

as somebody said to me in the office today,

como alguien me dijo en la oficina hoy,

when he's in his tux, so I said, you know,

cuando está de etiqueta, así que me dije, ya sabes,

es o de etiqueta o de botas de vaquero.

it's either the tux or the cowboy boots.

Pero básicamente es cuando hay novedad.

But basically it's when there is novelty.

But novelty isn't about new positions.

Pero la novedad no se trata de nuevas posiciones. No es un repertorio de técnicas.

It isn't a repertoire of techniques.

Novedad es, ¿qué partes tuyas vas a mostrar?

Novelty is, what parts of you do you bring out?

What parts of you are just being seen?

¿Qué partes de ti casi se ven?

Because in some way one could say sex isn't something you do, eh?

Porque de alguna manera uno podría decir

que el sexo no es algo que uno hace, ¿eh?

Sex is a place you go.

El sexo es un lugar al que vas. Es un espacio al que entras

It's a space you enter

inside yourself and with another, or others.

dentro de ti mismo y con otro, u otros.

¿Así que a dónde irías en el sexo?

So where do you go in sex?

What parts of you do you connect to?

¿Qué partes de ti conectas?

What do you seek to express there?

¿Qué buscas expresar allí?

¿Es un lugar para la trascendencia y unión espiritual?

Is it a place for transcendence and spiritual union?

Is it a place for naughtiness and is it a place to be safely aggressive?

¿Es un lugar para la travesura y es un lugar para ser agresivo con seguridad?

Is it a place where you can finally surrender

¿Es un lugar donde puedes rendirte

and not have to take responsibility for everything?

y no tener que asumir la responsabilidad de todo?

¿Es un lugar donde puedes expresar tus deseos infantiles?

Is it a place where you can express your infantile wishes?

¿Qué viene por ahí? Es un lenguaje.

What comes out there? It's a language.

It isn't just a behavior.

No es solo un comportamiento.

And it's the poetic of that language that I'm interested in,

Y es la poética de ese idioma lo que me interesa,

which is why I began to explore this concept of erotic intelligence.

que es por lo que comencé a explorar este concepto de inteligencia erótica.

You know, animals have sex.

Saben, los animales tienen sexo.

It's the pivot, it's biology, it's the natural instinct.

Es el pivote, es biología, es el instinto natural.

We are the only ones who have an erotic life,

Somos los únicos que tienen una vida erótica,

which means that it's sexuality transformed by the human imagination.

lo que significa que es sexualmente transformada por la imaginación humana.

We are the only ones who can make love for hours,

Somos los únicos que pueden hacer el amor durante horas,

have a blissful time, multiple orgasms,

pasar un rato feliz, tener orgasmos múltiples,

and touch nobody, just because we can imagine it.

sin tocar a nadie, simplemente porque nos lo imaginamos.

We can hint at it. We don't even have to do it.

Podemos esbozarlo. Ni siquiera tenemos que hacerlo.

We can experience that powerful thing called anticipation,

Podemos experimentar esa cosa potente llamada anticipación,

which is a mortar to desire.

que es el mortero del deseo,

The ability to imagine it, as if it's happening,

la capacidad de imaginar, como si estuviera sucediendo,

para vivirlo como si estuviera sucediendo, mientras que nada está sucediendo

to experience it as if it's happening,

while nothing is happening

and everything is happening, at the same time.

y todo está ocurriendo al mismo tiempo.

So when I began to think about eroticism,

Así que cuando empecé a pensar sobre el erotismo,

I began to think about the poetics of sex.

me puse a pensar en la poética del sexo,

And if I look at it as an intelligence,

y si lo veo como una inteligencia,

then it's something that you cultivate.

entonces es algo que puedes cultivar.

What are the ingredients?

¿Cuáles son los ingredientes? Imaginación, alegría,

Imagination, playfulness,

novelty, curiosity, mystery.

novedad, curiosidad, misterio.

Pero el agente central es realmente esa pieza llamada la imaginación.

But the central agent is really that piece called the imagination.

But more importantly, for me to begin to understand

Pero lo más importante, para yo comenzar a entender

who are the couples who have an erotic spark,

cuáles son las parejas que tienen una chispa erótica,

what sustains desire,

lo que mantiene el deseo, tuve que volver

I had to go back to the original definition of eroticism,

a la definición original de erotismo,

the mystical definition,

la definición mística, y me fui a través de ella

and I went through it through a bifurcation

a través de una bifurcación mirando realmente al trauma,

by looking, actually, at trauma,

which is the other side.

que es la otra cara, y mirarla,

And I looked at it,

looking at the community that I had grown up in,

mirando a la comunidad en que había crecido,

which was a community in Belgium, all Holocaust survivors,

que era una comunidad en Bélgica, todos sobrevivientes del Holocausto,

y en mi comunidad había dos grupos:

and in my community, there were two groups:

those who didn't die, and those who came back to life.

los que no murieron y los que volvieron a la vida.

And those who didn't die lived often very tethered to the ground,

Y los que no murieron vivieron a menudo muy atados a la tierra,

could not experience pleasure, could not trust,

no podría experimentar placer, no podía confiar,

because when you're vigilant, worried, anxious, and insecure,

porque cuando estás atento, preocupado, ansioso,

e inseguro, no puedes levantar la cabeza

you can't lift your head to go and take off in space

e ir y despegar al espacio y ser juguetón y seguro e imaginativo.

and be playful and safe and imaginative.

Those who came back to life

Los que regresaron a la vida fueron aquellos

were those who understood the erotic as an antidote to death.

que entendieron lo erótico como un antídoto a la muerte.

They knew how to keep themselves alive.

Supieron cómo mantenerse vivos.

And when I began to listen

Y cuando comencé a escuchar de la asexualidad de las parejas con las que trabajo,

to the sexlessness of the couples that I work with,

I sometimes would hear people say, "I want more sex,"

a veces les oigo decir, "Quiero más sexo",

pero por lo general lo que la gente quiere es mejor sexo,

but generally, people want better sex,

and better is to reconnect with that quality of aliveness,

y lo mejor es volver a conectar con esa cualidad de estar vivo,

of vibrancy, of renewal, of vitality,

de resonancia, de renovación, de vitalidad, de eros, de energía

of Eros, of energy

that sex used to afford them,

que el sexo solía darles o que habían esperado

or that they've hoped it would afford them.

les diera.

And so I began to ask a different question.

Y así empecé a hacer una pregunta diferente.

"Me apago cuando..." empezó a ser la pregunta.

"I shut myself off when ..." began to be the question.

"I turn off my desires when ..."

"Se me acaba el deseo cuando..." que no es la misma pregunta,

Which is not the same question as,

"Lo que me apaga es..." y "Me apagas el deseo cuando..."

"What turns me off is ..." and "You turn me off when ..."

Y la gente comenzó a decir, "No tengo deseo cuando

And people began to say, "I turn myself off when

I feel dead inside, when I don't like my body,

me siento muerto dentro, cuando no me gusta mi cuerpo,

cuando me siento viejo, cuando no he tenido tiempo para mí,

when I feel old,

when I haven't had time for myself,

when I haven't had a chance to even check in with you,

cuando no he tenido oportunidad ni siquiera de presentarme,

when I don't perform well at work,

cuando no lo hago bien en el trabajo,

when I feel low self esteem,

cuando siento baja autoestima, cuando no tengo un sentido de ser valioso,

when I don't have a sense of self-worth,

cuando no me siento como que tengo el derecho a querer,

when I don't feel like I have a right to want, to take,

to receive pleasure."

de recibir placer".

And then I began to ask the reverse question.

Y entonces empecé a hacer la pregunta inversa.

"I turn myself on when ..."

"Me excito cuando..." Porque la mayoría de las veces,

Because most of the time, people like to ask the question,

a la gente le gusta hacer pregunta, "Me excito,

"You turn me on, what turns me on,"

lo que me excita", y estoy fuera de la pregunta. ¿Saben?

and I'm out of the question, you know?

Now, if you are dead inside,

Ahora, si estás muerto dentro, la otra persona puede hacer muchas cosas por San Valentín.

the other person can do a lot of things for Valentine's.

It won't make a dent. There is nobody at the reception desk.

No hará mella. No hay nadie en la recepción.

(Risas)

(Laughter)

So I turn myself on when,

Así que me excito cuando,

I turn on my desires, I wake up when ...

dirijo a mis deseos, me avivo cuando...

Now, in this paradox between love and desire,

Ahora, en esta paradoja entre el amor y el deseo,

what seems to be so puzzling

lo que parece ser tan desconcertante es que los propios ingredientes

is that the very ingredients that nurture love --

que nutren el amor —mutualismo, reciprocidad,

mutuality, reciprocity,

protection, worry, responsibility for the other --

protección, preocupación, responsabilidad por el otro—

are sometimes the very ingredients that stifle desire.

son a veces los mismos ingredientes que sofocan el deseo.

Because desire comes with a host of feelings

Porque el deseo viene con una serie de sentimientos

that are not always such favorites of love:

que no siempre favorecen el amor:

jealousy, possessiveness,

celos, posesividad, agresión, poder, dominación,

aggression, power, dominance,

malicia, travesuras.

naughtiness, mischief.

Basically most of us will get turned on at night by the very same things

Básicamente la mayoría de nosotros no excitamos en la noche

por las mismas cosas contra la que protestamos durante el día.

that we will demonstrate against during the day.

You know, the erotic mind is not very politically correct.

Saben, la mente erótica no es muy políticamente correcta.

If everybody was fantasizing on a bed of roses,

Si todo el mundo fantasea en un lecho de rosas,

we wouldn't be having such interesting talks about this.

no tendríamos esas conversaciones interesantes sobre esto.

(Laughter)

But no, in our mind up there are a host of things going on

Pero no, en nuestra mente

hay una multitud de cosas sucediendo que no siempre sabemos

that we don't always know how to bring to the person that we love,

cómo llevar a la persona que amamos,

because we think love comes with selflessness

porque pensamos que el amor viene con abnegación,

and in fact desire comes with a certain amount of selfishness

y de hecho el deseo viene con una cierta cantidad de egoísmo

in the best sense of the word:

en el mejor sentido de la palabra:

the ability to stay connected to one's self in the presence of another.

la capacidad de estar conectado al propio yo

en presencia de otro.

So I want to draw that little image for you,

Así que quiero traer esa pequeña imagen hacia Uds.,

because this need to reconcile these two sets of needs,

debido a esta necesidad de conciliar estos dos grupos de necesidades

we are born with that.

con las que nacemos.

Our need for connection, our need for separateness,

Nuestra necesidad de conexión, nuestra necesidad de separación,

or our need for security and adventure,

o nuestra necesidad de seguridad y aventura,

or our need for togetherness and for autonomy,

o nuestra necesidad de estar juntos y de autonomía,

y si piensan en el niño que está sentado en su regazo

and if you think about the little kid who sits on your lap

y que es acunado allí, muy seguro y cómodo,

and who is cozily nested here and very secure and comfortable,

and at some point all of us need to go out into the world

y en algún momento todos debemos salir al mundo

to discover and to explore.

para descubrir y explorar.

That's the beginning of desire,

Eso es el principio del deseo,

that exploratory need, curiosity, discovery.

necesidades exploratorias, curiosidad, descubrimiento.

En algún momento dan vuelta y miran

And then at some point they turn around and they look at you.

y si les dices:

And if you tell them,

"Hey kiddo, the world's a great place.

"Niño, el mundo es un gran lugar. Ve por él.

Go for it. There's so much fun out there,"

Hay mucha diversión allá",

then they can turn away and they can experience

entonces pueden dar vuelta y experimentar

connection and separateness at the same time.

conexión y separación al mismo tiempo.

They can go off in their imagination, off in their body,

Pueden ir en su imaginación, en su cuerpo,

off in their playfulness,

disfrutando su alegría, sabiendo todo el tiempo

all the while knowing that there's somebody when they come back.

que habrá alguien cuando regresen.

But if on this side there is somebody who says,

Pero si en este lado hay alguien que dice:

"I'm worried. I'm anxious. I'm depressed.

"Me preocupa. Estoy ansioso. Estoy deprimido.

My partner hasn't taken care of me in so long.

Mi pareja no ha cuidado de mí en tanto tiempo.

¿Qué hay tan bueno allá afuera? ¿No tenemos todo lo que

What's so good out there?

Don't we have everything you need together, you and I?"

necesitamos juntos, tú y yo?",

then there are a few little reactions

entonces hay algunas pocas reacciones

that all of us can pretty much recognize.

que todos nosotros podemos reconocer bien.

Some of us will come back,

Algunos de nosotros volveremos, regresar a hace mucho tiempo

came back a long time ago,

and that little child who comes back

y a ese niño que regresa

is the child who will forgo a part of himself

es el niño que va renunciar a una parte de sí mismo

para no perder el otro.

in order not to lose the other.

I will lose my freedom in order not to lose connection.

Perderé mi libertad para no perder la conexión.

And I will learn to love in a certain way

Y aprenderé a amar de una cierta manera

que vendrá cargada de preocupación extra,

that will become burdened with extra worry

and extra responsibility and extra protection,

responsabilidad y protección adicionales,

and I won't know how to leave you

y no sé cómo dejarte

in order to go play, in order to go experience pleasure,

para jugar, para experimentar placer,

in order to discover, to enter inside myself.

con el fin de descubrir, de entrar dentro de mí.

Translate this into adult language.

Traduzcan esto al lenguaje adulto.

It starts very young.

Empieza muy joven. Continúa en nuestra vida sexual

It continues into our sex lives up to the end.

hasta el final.

Child number two comes back

El niño número dos regresa

but looks like that over their shoulder all the time.

pero pareciera que sobre sus hombros todo el tiempo.

"Are you going to be there?

"¿Vas a estar allí?

Are you going to curse me, scold me?

¿Vas a maldecirme? ¿Vas a regañarme?

Are you going to be angry with me?"

¿Vas a estar enojada conmigo?"

And they may be gone, but they're never really away.

Y se ha ido, pero nunca están muy lejos,

And those are often the people that will tell you,

y son a menudo las personas que les dirán,

al principio era supercaliente.

"In the beginning, it was super hot."

Because in the beginning,

Porque en un principio, la intimidad creciente

the growing intimacy wasn't yet so strong

no era aún tan fuerte

that it actually led to the decrease of desire.

que realmente llevara a la disminución del deseo.

The more connected I became, the more responsible I felt,

Cuanto más conectado estoy, más responsable me siento,

the less I was able to let go in your presence.

menos soy capaz de irme de tu presencia.

The third child doesn't really come back.

El tercer niño realmente no regresa.

So what happens, if you want to sustain desire,

Entonces pasa que, si quieres sostener el deseo,

it's that real dialectic piece.

es este pedazo de real dialéctica.

On the one hand you want the security in order to be able to go.

Por un lado deseas la seguridad para poder ir.

On the other hand if you can't go, you can't have pleasure,

Por otra si no puedes irte, no tienes placer,

you can't culminate, you don't have an orgasm,

no puedes culminar, no tienes un orgasmo,

you don't get excited because you spend your time

que no te excitas porque gastas tu tiempo

in the body and the head of the other and not in your own.

en el cuerpo y la cabeza del otro y no en el tuyo propio.

So in this dilemma about reconciling these two sets of fundamental needs,

En este dilema sobre reconciliación de

estos dos grupos de necesidades fundamentales,

there are a few things that I've come to understand erotic couples do.

hay algunas pocas cosas que me han llevado a comprender lo que hacen esas parejas eróticas.

One, they have a lot of sexual privacy.

Uno, tienen mucha intimidad sexual.

They understand that there is an erotic space

Entienden que hay un espacio erótico que

that belongs to each of them.

pertenece a cada uno de ellos.

They also understand that foreplay is not something you do

También entienden que la estimulación erótica no es algo que haces

five minutes before the real thing.

cinco minutos antes de la cosa real.

Foreplay pretty much starts at the end of the previous orgasm.

El juego erótico inicia al final del anterior orgasmo.

También entienden que un espacio erótico

They also understand that an erotic space isn't about,

you begin to stroke the other.

no es sobre comenzar a tocar al otro.

It's about you create a space where you leave Management Inc.,

Es sobre crear un espacio donde dejas el Directivo S.A.

maybe where you leave the Agile program --

tal vez donde dejas el programa 'Agile',

(Laughter)

(Risas)

y realmente solo debes entrar a ese lugar

And you actually just enter that place where you stop being the good citizen

donde dejas de ser el buen ciudadano

who is taking care of things and being responsible.

que cuida de las cosas y es responsable.

Responsibility and desire just butt heads.

Responsabilidad y deseo solo pelean.

They don't really do well together.

Realmente no lo hacen bien juntos.

Erotic couples also understand that passion waxes and wanes.

Las parejas eróticas también entiendan que la pasión aumenta y disminuye.

It's pretty much like the moon.

Es bastante parecida a la Luna. Tiene eclipses intermitentes.

It has intermittent eclipses.

But what they know is they know how to resurrect it.

Pero lo que saben es que saben cómo resucitarla.

They know how to bring it back.

Saben cómo hacerla regresar,

And they know how to bring it back

y saben cómo hacerla regresar

porque han desmitificado un gran mito,

because they have demystified one big myth,

which is the myth of spontaneity,

que es el mito de la espontaneidad, que es

which is that it's just going to fall from heaven

que vas a caer del cielo mientras tú estás doblando la ropa

while you're folding the laundry like a deus ex machina,

como un deus ex machina, y de hecho entendieron

and in fact they understood

que todo lo que va a pasar, solo pasa

that whatever is going to just happen in a long-term relationship, already has.

en una relación de largo plazo que ya se tiene.

Committed sex is premeditated sex.

Sexo comprometido es sexo premeditado.

Es con voluntad. Es intencional.

It's willful. It's intentional.

Es foco y presencia.

It's focus and presence.

Feliz San Valentín.

Merry Valentine's.

(Applause)

(Aplausos)