Isaac Lidsky: What reality are you creating for yourself? | TED

Tradutor: Juliana Rodrigues Revisora: Hamilton Abreu

When Dorothy was a little girl,

Quando a Dorothy era pequena,

she was fascinated by her goldfish.

tinha um peixe-dourado que a fascinava.

Her father explained to her that fish swim by quickly wagging their tails

O pai explicou-lhe que os peixes nadavam agitando rapidamente a cauda,

to propel themselves through the water.

para impulsionar o corpo na água.

Without hesitation, little Dorothy responded,

Sem hesitar, a pequena Dorothy disse

"Yes, Daddy, and fish swim backwards by wagging their heads."

"Sim, papá, e os peixes nadam para trás agitando a cabeça".

(Laughter)

(Risos)

In her mind, it was a fact as true as any other.

Na mente dela, isto era plausível.

Fish swim backwards by wagging their heads.

Os peixes nadam para trás agitando a cabeça.

She believed it.

Ela acreditava nisso.

Our lives are full of fish swimming backwards.

As nossas vidas estão repletas de peixes que nadam para trás.

We make assumptions and faulty leaps of logic.

Assumimos coisas, cometemos erros lógicos. Cultivamos preconceitos.

We harbor bias.

We know that we are right, and they are wrong.

Sabemos que estamos certos e eles estão errados.

We fear the worst.

Tememos o pior.

We strive for unattainable perfection.

Lutamos pela perfeição inatingível.

We tell ourselves what we can and cannot do.

Dizemos a nós mesmos o que podemos e não podemos fazer.

In our minds, fish swim by in reverse frantically wagging their heads

Na nossa mente, os peixes nadam para trás, agitando freneticamente a cabeça,

and we don't even notice them.

e nós nem damos por eles.

I'm going to tell you five facts about myself.

Vou contar-vos cinco factos acerca de mim.

One fact is not true.

Um deles é mentira.

One: I graduated from Harvard at 19 with an honors degree in mathematics.

Um: Tirei o Bacharelato em Matemática, na universidade de Harvard, aos 19 anos.

Two: I currently run a construction company in Orlando.

Dois: Sou presidente de uma companhia de construção em Orlando.

Three: I starred on a television sitcom.

Três: Entrei numa série de comédia.

Four: I lost my sight to a rare genetic eye disease.

Quatro: Perdi a visão devido a uma doença genética rara.

Five: I served as a law clerk to two US Supreme Court justices.

Cinco: Fui funcionário judicial de dois juízes do Supremo Tribunal.

Which fact is not true?

Qual dos factos é mentira?

Actually, they're all true.

Na realidade, são todos verdade.

Yeah. They're all true.

Sim. São todos verdade.

(Applause)

(Aplausos)

At this point, most people really only care about the television show.

Nesta altura, a maior parte das pessoas só quer saber do programa de televisão.

(Laughter)

(Risos)

I know this from experience.

Falo por experiência própria.

OK, so the show was NBC's "Saved by the Bell: The New Class."

Bem, o programa era da NBC e chamava-se "Saved by the Bell: The New Class".

And I played Weasel Wyzell,

E eu fiz de Weasel Wyzell,

who was the sort of dorky, nerdy character on the show,

que era o personagem cromo, o marrão do programa,

which made it a very major acting challenge

sendo por isso um enorme desafio de representação

para mim, um rapaz com 13 anos.

for me as a 13-year-old boy.

(Laughter)

(Risos)

Now, did you struggle with number four, my blindness?

Bem, tiveram dúvidas no número quatro — eu ser cego?

Why is that?

Porque será?

We make assumptions about so-called disabilities.

Nós criamos suposições acerca das chamadas deficiências.

As a blind man, I confront others' incorrect assumptions

Como homem cego, eu confronto as suposições erradas dos outros

about my abilities every day.

em relação às minhas capacidades todos os dias.

My point today is not about my blindness, however.

No entanto, o que importa hoje não é a minha cegueira.

It's about my vision.

É a minha visão.

Going blind taught me to live my life eyes wide open.

Ficar cego ensinou-me a viver a vida de olhos abertos.

It taught me to spot those backwards-swimming fish

Ensinou-me a identificar os peixes que nadam para trás

that our minds create.

dentro da nossa mente.

Going blind cast them into focus.

Ter perdido a visão, focalizou-os.

What does it feel like to see?

Qual é a sensação de ver?

It's immediate and passive.

É imediato e passivo.

You open your eyes and there's the world.

Abrimos os olhos e eis o mundo.

Seeing is believing. Sight is truth.

Ver para crer, o que vemos é verdade.

Right?

Certo?

Well, that's what I thought.

Bem, era isso que eu pensava.

Then, from age 12 to 25, my retinas progressively deteriorated.

Depois, dos 12 aos 25 anos, as minhas retinas foram-se deteriorando.

My sight became an increasingly bizarre

A minha visão parecia uma casa de espelhos

carnival funhouse hall of mirrors and illusions.

repleta de ilusões e cada vez mais bizarra.

The salesperson I was relieved to spot in a store

O vendedor que eu via numa loja

was really a mannequin.

era na verdade um manequim.

Reaching down to wash my hands,

Uma vez, ao baixar-me para lavar as mãos,

I suddenly saw it was a urinal I was touching, not a sink,

dei conta que tocava num urinol e não num lavatório,

when my fingers felt its true shape.

quando os meus dedos sentiram a forma.

A friend described the photograph in my hand,

Um amigo descrevia uma fotografia e só então eu conseguia vê-la.

and only then I could see the image depicted.

Objects appeared, morphed and disappeared in my reality.

No meu mundo, os objetos apareciam, transformavam-se e desapareciam.

It was difficult and exhausting to see.

Ver era difícil e desgastante.

I pieced together fragmented, transitory images,

Eu juntava imagens fragmentadas e transitórias,

consciously analyzed the clues,

analisava conscientemente as pistas,

searched for some logic in my crumbling kaleidoscope,

tentava encontrar alguma lógica no meu caleidoscópio avariado,

until I saw nothing at all.

até que deixei de ver por completo.

I learned that what we see

Aprendi que o que vemos

is not universal truth.

não é uma verdade universal.

It is not objective reality.

Não é uma realidade objetiva.

What we see is a unique, personal, virtual reality

O que nós vemos é uma realidade única, pessoal e virtual,

that is masterfully constructed by our brain.

habilmente construída pelo nosso cérebro.

Let me explain with a bit of amateur neuroscience.

Vou-vos explicar com neurociência básica.

Your visual cortex takes up about 30 percent of your brain.

O vosso córtex visual ocupa cerca de 30% do cérebro.

That's compared to approximately eight percent for touch

Apenas 8% do cérebro é dedicado ao toque

and two to three percent for hearing.

e 2 a 3% à audição.

Every second, your eyes can send your visual cortex

A cada segundo, os vossos olhos enviam para o córtex visual

as many as two billion pieces of information.

algo como dois mil milhões de elementos de informação.

The rest of your body can send your brain only an additional billion.

O resto do corpo apenas consegue enviar ao cérebro mais mil milhões.

So sight is one third of your brain by volume

Então, a visão ocupa um terço do vosso cérebro em volume

and can claim about two thirds of your brain's processing resources.

e requer cerca de dois terços da capacidade de processamento do cérebro.

It's no surprise then

Então, não é de admirar

that the illusion of sight is so compelling.

que a ilusão da visão seja tão apelativa.

But make no mistake about it: sight is an illusion.

Mas não se deixem enganar: a visão é uma ilusão.

Here's where it gets interesting.

É agora que isto fica interessante.

To create the experience of sight,

De modo a criar a experiência da visão,

your brain references your conceptual understanding of the world,

o vosso cérebro recorre à vossa conceção do mundo,

other knowledge, your memories, opinions, emotions, mental attention.

outros conhecimentos, memórias, opiniões, emoções e atenção mental.

All of these things and far more are linked in your brain to your sight.

Todas essas coisas e muitas mais estão ligadas no vosso cérebro à visão.

These linkages work both ways, and usually occur subconsciously.

Essas ligações são bidirecionais e funcionam a nível subconsciente.

So for example,

Então, por exemplo,

what you see impacts how you feel,

o que vocês veem influencia como se sentem

and the way you feel can literally change what you see.

e o que sentem pode literalmente mudar aquilo que vocês veem.

Numerous studies demonstrate this.

Há imensos estudos que demonstram isto.

If you are asked to estimate

Se vos pedirem para estimar

the walking speed of a man in a video, for example,

a velocidade a que um homem caminha num vídeo, por exemplo,

your answer will be different if you're told to think about cheetahs or turtles.

darão respostas diferentes conforme vos peçam para pensar em chitas ou tartarugas.

A hill appears steeper if you've just exercised,

Um monte parece mais íngreme se acabaram de fazer exercício

and a landmark appears farther away

e um destino parece mais longínquo se carregam uma mochila pesada.

if you're wearing a heavy backpack.

We have arrived at a fundamental contradiction.

Temos então uma contradição fundamental.

What you see is a complex mental construction of your own making,

O que veem é uma construção mental complexa que vocês mesmos criam,

but you experience it passively

mas que vivenciam passivamente

as a direct representation of the world around you.

como uma representação direta do mundo em redor.

You create your own reality, and you believe it.

Criam a vossa própria realidade e acreditam nela.

I believed mine until it broke apart.

Eu acreditava na minha até ela se desfazer em pedaços.

The deterioration of my eyes shattered the illusion.

A degradação dos meus olhos quebrou a ilusão.

You see, sight is just one way

Sabem, a visão é apenas uma forma

we shape our reality.

de modelarmos a nossa realidade.

We create our own realities in many other ways.

Nós criamos as nossas próprias realidades de muitas outras formas.

Let's take fear as just one example.

Tomemos o exemplo do medo.

Your fears distort your reality.

Os vossos medos distorcem a vossa realidade.

Under the warped logic of fear, anything is better than the uncertain.

Pela lógica distorcida do medo, tudo é melhor que o incerto.

Fear fills the void at all costs,

O medo preenche o vazio a qualquer custo,

passing off what you dread for what you know,

preferindo o conhecido àquilo que se receia,

offering up the worst in place of the ambiguous,

escolhendo o pior em vez do ambíguo,

substituting assumption for reason.

substituindo o pressuposto pela razão.

Psychologists have a great term for it: awfulizing.

Os psicólogos têm um ótimo termo para isto: catastrofizar.

(Laughter)

Right?

Não é?

Fear replaces the unknown with the awful.

O medo troca o incerto pela catástrofe.

Now, fear is self-realizing.

O medo é uma profecia autorrealizável.

When you face the greatest need

Quando precisam de olhar para fora e pensar com espírito crítico,

to look outside yourself and think critically,

fear beats a retreat deep inside your mind,

o medo surge imediatamente do fundo da vossa mente,

shrinking and distorting your view,

encolhendo e distorcendo a razão,

drowning your capacity for critical thought

tirando a capacidade de pensar criticamente,

with a flood of disruptive emotions.

inundando-vos com emoções destrutivas.

When you face a compelling opportunity to take action,

Quando surge uma oportunidade atraente para agir,

fear lulls you into inaction,

o medo leva-vos à inação,

enticing you to passively watch its prophecies fulfill themselves.

convencendo-vos a observar passivamente a autorrealização das suas profecias.

When I was diagnosed with my blinding disease,

Quando me diagnosticaram com a doença que me deixou cego,

I knew blindness would ruin my life.

eu sabia que a cegueira arruinaria a minha vida.

Blindness was a death sentence for my independence.

A cegueira era o fim da minha independência.

It was the end of achievement for me.

Era o fim da minha capacidade de realização.

Blindness meant I would live an unremarkable life,

A cegueira significava que viveria uma vida medíocre,

small and sad,

pequeno e triste

and likely alone.

e provavelmente sozinho.

I knew it.

Eu sabia-o.

This was a fiction born of my fears, but I believed it.

Era uma ficção criada pelos meus medos, mas eu acreditava nela.

It was a lie, but it was my reality,

Era uma mentira, mas era a minha realidade,

just like those backwards-swimming fish in little Dorothy's mind.

tal e qual os peixes que nadavam para trás na cabeça da pequena Dorothy.

If I had not confronted the reality of my fear,

Se não tivesse desafiado a realidade do meu medo,

I would have lived it.

eu teria vivido nela.

I am certain of that.

Tenho a certeza disso.

So how do you live your life eyes wide open?

Então, como podem viver a vossa vida de olhos bem abertos?

It is a learned discipline.

É uma disciplina que se aprende.

It can be taught. It can be practiced.

Pode ser ensinada, pode ser praticada.

I will summarize very briefly.

Vou resumi-la rapidamente.

Hold yourself accountable

Assumam a responsabilidade de cada momento, cada pensamento,

for every moment, every thought,

every detail.

cada detalhe.

See beyond your fears.

Vejam para lá dos vossos medos. Reconheçam os vossos pressupostos.

Recognize your assumptions.

Harness your internal strength.

Utilizem a vossa força interior. Silenciem as vossas críticas internas.

Silence your internal critic.

Correct your misconceptions about luck and about success.

Corrijam ideias erradas sobre sorte e sucesso.

Accept your strengths and your weaknesses, and understand the difference.

Aceitem os vossos pontos fortes e fracos, e compreendam a diferença.

Open your hearts

Abram os vossos corações às várias bênçãos que têm.

to your bountiful blessings.

Your fears, your critics,

Os vossos medos, os vossos críticos, os vossos heróis, os vossos vilões

your heroes, your villains --

they are your excuses,

— eles são as vossas desculpas,

rationalizations, shortcuts,

racionalizações, atalhos,

justifications, your surrender.

justificações, a vossa renúncia.

They are fictions you perceive as reality.

São ficções que vos parecem reais.

Choose to see through them.

Escolham ver através deles.

Choose to let them go.

Escolham largá-los.

You are the creator of your reality.

Vocês criam a vossa realidade.

With that empowerment comes complete responsibility.

Esta tomada de poder significa uma total responsabilização.

I chose to step out of fear's tunnel into terrain uncharted and undefined.

Eu escolhi sair do túnel do medo para terreno desconhecido e indefinido.

I chose to build there a blessed life.

Eu escolhi construir nesse terreno uma vida bem-aventurada.

Far from alone,

Não estou sozinho, muito pelo contrário,

I share my beautiful life with Dorothy,

partilho a minha bela vida com a Dorothy, a minha querida esposa,

my beautiful wife,

with our triplets, whom we call the Tripskys,

os nossos trigémeos, que nós chamamos Tripskys,

and with the latest addition to the family,

e com o último novo membro da família, a doce bebé Clementine.

sweet baby Clementine.

What do you fear?

Do que têm medo?

What lies do you tell yourself?

Que mentiras dizem a vocês mesmos?

How do you embellish your truth and write your own fictions?

Como embelezam a vossa verdade e escrevem as vossas ficções?

What reality are you creating for yourself?

Que realidade estão a criar para vocês mesmos?

In your career and personal life, in your relationships,

Tanto na vossa carreira e vida pessoal, como nas vossas relações,

and in your heart and soul,

como na vossa alma e coração,

your backwards-swimming fish do you great harm.

os vossos peixes que nadam para trás causam-vos muitos danos.

They exact a toll in missed opportunities and unrealized potential,

Eles custam-vos oportunidades perdidas e potencial por realizar,

and they engender insecurity and distrust

e criam insegurança e desconfiança,

where you seek fulfillment and connection.

no lugar da realização e conexão que vocês procuram.

I urge you to search them out.

Apelo-vos a descobrir os vossos peixes.

Helen Keller said that the only thing worse than being blind

Helen Keller disse que a única coisa pior do que ser cego

is having sight but no vision.

é ter vista mas não ter visão.

For me, going blind was a profound blessing,

Para mim ficar cego foi uma verdadeira bênção,

because blindness gave me vision.

porque a cegueira deu-me visão.

I hope you can see what I see.

Espero que consigam ver o que eu vejo.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)

Bruno Giussani: Isaac, before you leave the stage, just a question.

Bruno Giussani: Isaac, antes de ir, queria colocar uma questão.

This is an audience of entrepreneurs, of doers, of innovators.

Temos aqui um público de empreendedores, de pessoas que agem, de inovadores.

You are a CEO of a company down in Florida,

É presidente de uma empresa na Florida,

and many are probably wondering,

e muitos estarão provavelmente a perguntar-se,

how is it to be a blind CEO?

como é ser um presidente executivo cego?

What kind of specific challenges do you have, and how do you overcome them?

Que desafios específicos tem e como consegue ultrapassá-los?

Isaac Lidsky: Well, the biggest challenge became a blessing.

Isaac Lidsky: Bem, o maior desafio acabou por ser uma bênção.

I don't get visual feedback from people.

Eu não tenho "feedback" visual das pessoas.

(Laughter)

(Risos)

BG: What's that noise there? IL: Yeah.

BG: "O que foi esse barulho?" IL: Exato.

So, for example, in my leadership team meetings,

Então, por exemplo, nas reuniões da minha equipa,

I don't see facial expressions or gestures.

não consigo ver expressões nem gestos.

I've learned to solicit a lot more verbal feedback.

Aprendi a solicitar mais "feedback" verbal.

I basically force people to tell me what they think.

Basicamente obrigo as pessoas a dizerem-me o que pensam.

And in this respect,

E, nesse aspeto,

it's become, like I said, a real blessing for me personally and for my company,

acabou por ser uma verdadeira bênção tanto para mim como para a minha empresa,

because we communicate at a far deeper level,

porque agora comunicamos a um nível mais profundo,

we avoid ambiguities,

evitamos ambiguidades

and most important, my team knows that what they think truly matters.

e, acima de tudo, a minha equipa sabe que o que eles pensam importa realmente.

BG: Isaac, thank you for coming to TED. IL: Thank you, Bruno.

BG: Isaac, obrigado por vires ao TED. IL: Obrigado, Bruno.

(Applause)

(Aplausos)