Isaac Lidsky: What reality are you creating for yourself? | TED

Tradutor: Bertrand Campos Revisor: Maricene Crus

When Dorothy was a little girl,

Quando Dorothy era uma garotinha,

she was fascinated by her goldfish.

era fascinada por seu peixinho dourado.

Her father explained to her that fish swim by quickly wagging their tails

Seu pai explicava a ela que o peixe nada abanando rápido sua cauda

to propel themselves through the water.

para se mover na água.

Without hesitation, little Dorothy responded,

Sem hesitar, Dorothy respondeu:

"Yes, Daddy, and fish swim backwards by wagging their heads."

“Sim, papai, e os peixes nadam para trás abanando suas cabeças”.

(Laughter)

(Risos)

In her mind, it was a fact as true as any other.

Em sua mente, era um fato verdadeiro como qualquer outro.

Fish swim backwards by wagging their heads.

Peixes nadam para trás abanando suas cabeças.

She believed it.

Ela acreditava nisso.

Our lives are full of fish swimming backwards.

Nossas vidas estão cheias de peixes nadando para trás.

We make assumptions and faulty leaps of logic.

Fazemos suposições e lógicas defeituosas.

We harbor bias.

Temos preconceitos.

We know that we are right, and they are wrong.

Sabemos que nós estamos certos, e eles estão errados.

We fear the worst.

Nós tememos o pior.

We strive for unattainable perfection.

Lutamos por uma perfeição inatingível.

We tell ourselves what we can and cannot do.

Nós dizemos a nós mesmos o que podemos ou não fazer.

In our minds, fish swim by in reverse frantically wagging their heads

Em nossas mentes, peixes nadam ao contrário abanando suas cabeças

and we don't even notice them.

e nem sequer percebemos.

I'm going to tell you five facts about myself.

Eu vou contar cinco fatos sobre mim.

One fact is not true.

Um desses fatos não é verdadeiro.

One: I graduated from Harvard at 19 with an honors degree in mathematics.

Um: eu me graduei em Harvard aos 19 anos e com grau de honra em Matemática.

Two: I currently run a construction company in Orlando.

Dois: eu atualmente gerencio uma empresa de construção em Orlando.

Three: I starred on a television sitcom.

Três: eu estrelei numa série de televisão.

Four: I lost my sight to a rare genetic eye disease.

Quatro: eu perdi minha visão para uma doença ocular genética rara.

Five: I served as a law clerk to two US Supreme Court justices.

Cinco: eu servi como assistente legal a dois juízes da Suprema Corte dos EUA.

Which fact is not true?

Qual desses fatos não é verdade?

(Plateia responde indistintamente)

Actually, they're all true.

Na realidade, todos eles são verdadeiros.

Yeah. They're all true.

Sim. É tudo verdade.

(Applause)

(Aplausos)

At this point, most people really only care about the television show.

Neste ponto, a maioria das pessoas só se importa com a série de televisão.

(Laughter)

(Risos)

I know this from experience.

Eu sei disso por experiência.

OK, so the show was NBC's "Saved by the Bell: The New Class."

O programa era na NBC “Uma Galera do Barulho: Nova Geração”,

And I played Weasel Wyzell,

e interpretei Weasel Wyzell,

who was the sort of dorky, nerdy character on the show,

que era um típico personagem palerma e nerd no seriado,

which made it a very major acting challenge

e que foi um grande desafio de atuação para mim, como um menino de 13 anos.

for me as a 13-year-old boy.

(Laughter)

(Risos)

Now, did you struggle with number four, my blindness?

Agora, vocês estão pensando no número quatro, minha cegueira?

Why is that?

Por que então?

We make assumptions about so-called disabilities.

Fazemos suposições sobre os chamados deficientes.

As a blind man, I confront others' incorrect assumptions

Como um cego, eu encaro suposições incorretas dos outros

about my abilities every day.

sobre minhas habilidades todos os dias.

My point today is not about my blindness, however.

Contudo, meu ponto hoje não é sobre a minha cegueira.

It's about my vision.

É sobre a minha visão.

Going blind taught me to live my life eyes wide open.

Ficar cego me ensinou a viver minha vida com olhos bem abertos.

It taught me to spot those backwards-swimming fish

Ela me ensinou a identificar aqueles peixes que nadam para trás,

that our minds create.

criados por nossa mente.

Going blind cast them into focus.

Ficar cego os colocou em foco.

What does it feel like to see?

Qual é a sensação de enxergar?

It's immediate and passive.

É imediata e passiva.

You open your eyes and there's the world.

Você abre seus olhos e aí está o mundo.

Seeing is believing. Sight is truth.

Ver para crer. A visão é verdade.

Right?

Certo?

Well, that's what I thought.

Bem, era isso o que eu pensava.

Then, from age 12 to 25, my retinas progressively deteriorated.

Então, dos 12 aos 25 anos minhas retinas deterioraram gradualmente.

My sight became an increasingly bizarre

Minha visão tornou-se

carnival funhouse hall of mirrors and illusions.

um crescente e bizarro salão de carnaval de espelhos e ilusões.

The salesperson I was relieved to spot in a store

O vendedor que eu estava aliviado de encontrar em uma loja,

was really a mannequin.

era, na verdade, um manequim.

Reaching down to wash my hands,

Ao inclinar para lavar as mãos,

I suddenly saw it was a urinal I was touching, not a sink,

de repente percebia que tocava um mictório, não uma pia,

when my fingers felt its true shape.

quando meus dedos perceberam seu formato real.

A friend described the photograph in my hand,

Um amigo descrevia uma fotografia em minha mão,

and only then I could see the image depicted.

e só assim eu podia enxergar a imagem retratada.

Objects appeared, morphed and disappeared in my reality.

Objetos apareciam, transformavam-se e desapareciam na minha realidade.

It was difficult and exhausting to see.

Era difícil e desgastante enxergar.

I pieced together fragmented, transitory images,

Eu reunia imagens fragmentadas e transitórias,

consciously analyzed the clues,

analisava conscientemente as pistas,

searched for some logic in my crumbling kaleidoscope,

procurava por alguma lógica em meu caleidoscópio arruinado,

until I saw nothing at all.

até que eu não pude ver mais nada.

I learned that what we see

Aprendi que o que vemos

is not universal truth.

não é a verdade universal.

It is not objective reality.

Não é a realidade objetiva.

What we see is a unique, personal, virtual reality

O que vemos é uma realidade única, pessoal e virtual

that is masterfully constructed by our brain.

que é magistralmente construída pelo nosso cérebro.

Let me explain with a bit of amateur neuroscience.

Vou explicar um pouco de neurociência amadora.

Your visual cortex takes up about 30 percent of your brain.

O seu córtex visual ocupa cerca de 30% do seu cérebro.

That's compared to approximately eight percent for touch

Isso é comparado a cerca de 8% para o toque

and two to three percent for hearing.

e 2 à 3% para a audição.

Every second, your eyes can send your visual cortex

A cada segundo, seus olhos podem enviar ao seu córtex visual

as many as two billion pieces of information.

tanto quanto 2 bilhões de informações.

The rest of your body can send your brain only an additional billion.

O resto do seu corpo pode enviar ao cérebro só 1 bilhão adicional.

So sight is one third of your brain by volume

Então, a visão é um terço do seu cérebro em volume

and can claim about two thirds of your brain's processing resources.

e pode reivindicar cerca de dois terços dos recursos de processamento do cérebro.

It's no surprise then

Não é surpresa, então que a ilusão de enxergar seja tão atraente.

that the illusion of sight is so compelling.

But make no mistake about it: sight is an illusion.

Mas não se enganem sobre isso: visão é uma ilusão.

Here's where it gets interesting.

Aqui é onde fica interessante.

To create the experience of sight,

Para criar a experiência da visão,

your brain references your conceptual understanding of the world,

seu cérebro faz referência à compreensão conceitual do mundo,

other knowledge, your memories, opinions, emotions, mental attention.

outros conhecimentos, suas memórias, opiniões, emoções, atenção mental.

All of these things and far more are linked in your brain to your sight.

Tudo isso e muito mais estão ligados, em seu cérebro até sua visão.

These linkages work both ways, and usually occur subconsciously.

Estas ligações funcionam nos dois sentidos e geralmente ocorrem subconscientemente.

So for example,

Então por exemplo:

what you see impacts how you feel,

o que você vê impacta como você se sente,

and the way you feel can literally change what you see.

e a forma como você se sente pode literalmente mudar o que vê.

Numerous studies demonstrate this.

Numerosos estudos demonstram isso.

If you are asked to estimate

Se você for solicitado para estimar

the walking speed of a man in a video, for example,

a velocidade de caminhada de um homem em um vídeo, por exemplo,

your answer will be different if you're told to think about cheetahs or turtles.

sua resposta será diferente se te disserem para pensar em leopardos e tartarugas.

A hill appears steeper if you've just exercised,

Uma colina parece mais íngreme se você acabou de se exercitar,

and a landmark appears farther away

e um ponto de referência parece mais longe se você estiver usando uma mochila pesada.

if you're wearing a heavy backpack.

We have arrived at a fundamental contradiction.

Chegamos a uma contradição fundamental.

What you see is a complex mental construction of your own making,

O que você vê é uma construção mental complexa de sua própria criação,

but you experience it passively

mas você a experimenta passivamente,

as a direct representation of the world around you.

como uma representação direta do mundo ao seu redor.

You create your own reality, and you believe it.

Você cria a sua própria realidade, e você acredita nela.

I believed mine until it broke apart.

Acreditei na minha até ela se despedaçar.

The deterioration of my eyes shattered the illusion.

A deterioração dos meus olhos quebrou essa ilusão.

You see, sight is just one way

A visão é apenas uma maneira de moldar a nossa realidade.

we shape our reality.

We create our own realities in many other ways.

Nós criamos nossas próprias realidades em muitas outras maneiras.

Let's take fear as just one example.

Vamos pegar o medo como apenas um exemplo.

Your fears distort your reality.

Seus medos distorcem sua realidade.

Under the warped logic of fear, anything is better than the uncertain.

Sob a lógica distorcida de medo, qualquer coisa é melhor do que o incerto.

Fear fills the void at all costs,

O medo preenche o vazio a todo custo,

passing off what you dread for what you know,

transferindo o que teme para o que sabe,

offering up the worst in place of the ambiguous,

oferecendo o pior em troca da ambiguidade,

substituting assumption for reason.

substituindo suposição por razão.

Psychologists have a great term for it: awfulizing.

Os psicólogos têm um grande termo para isso: terrificar.

(Laughter)

(Risos)

Right?

Certo?

Fear replaces the unknown with the awful.

O medo substitui o desconhecido com o terrível.

Now, fear is self-realizing.

O medo é a autorrealização.

When you face the greatest need

Quando enfrentar uma grande necessidade

to look outside yourself and think critically,

de olhar fora de si mesmo e pensar criticamente,

fear beats a retreat deep inside your mind,

o medo bate em retirada no fundo da sua mente,

encolhendo e distorcendo o seu ponto de vista,

shrinking and distorting your view,

drowning your capacity for critical thought

afetando sua capacidade de pensamento crítico

with a flood of disruptive emotions.

com uma enchente de emoções perturbadoras.

When you face a compelling opportunity to take action,

Quando você encontra uma oportunidade atraente para agir,

fear lulls you into inaction,

o medo te deixa sem ação,

enticing you to passively watch its prophecies fulfill themselves.

e te convida a assistir passivamente suas profecias se realizarem.

When I was diagnosed with my blinding disease,

Quando eu fui diagnosticado com a minha doença cegante,

I knew blindness would ruin my life.

tinha certeza de que a cegueira arruinaria minha vida.

Blindness was a death sentence for my independence.

Cegueira era uma sentença de morte para a minha independência.

It was the end of achievement for me.

Era o fim de conquistas para mim.

Blindness meant I would live an unremarkable life,

Cegueira significava que eu iria viver uma vida banal,

small and sad,

pequena e triste,

and likely alone.

e provavelmente solitária.

I knew it.

Eu sabia.

This was a fiction born of my fears, but I believed it.

Era uma ficção criada por meus medos, mas eu acreditei.

It was a lie, but it was my reality,

Era uma mentira, mas era a minha realidade,

just like those backwards-swimming fish in little Dorothy's mind.

assim como os peixes que nadam para trás, na mente da pequena Dorothy.

If I had not confronted the reality of my fear,

Se eu não tivesse enfrentado a realidade do meu medo,

I would have lived it.

eu a teria vivido.

I am certain of that.

Estou certo disso.

So how do you live your life eyes wide open?

Então como deixar seus olhos da vida bem abertos?

It is a learned discipline.

É uma disciplina aprendida.

It can be taught. It can be practiced.

Pode ser ensinada, pode ser praticada.

I will summarize very briefly.

Vou resumir muito brevemente.

Hold yourself accountable

Mantenha-se responsável

for every moment, every thought,

por cada momento, cada pensamento,

every detail.

cada detalhe.

See beyond your fears.

Veja além dos seus medos.

Recognize your assumptions.

Reconheça suas suposições.

Harness your internal strength.

Canalize sua força interna.

Silence your internal critic.

Silencie seu crítico interno.

Correct your misconceptions about luck and about success.

Corrija suas ideias erradas sobre sorte e sucesso.

Accept your strengths and your weaknesses, and understand the difference.

Aceite suas fortalezas e suas fraquezas, e compreenda as diferenças.

Open your hearts

Abra seu coração

to your bountiful blessings.

para as suas bênçãos abundantes.

Your fears, your critics,

Seus medos, suas críticas,

your heroes, your villains --

seus heróis, seus vilões,

they are your excuses,

eles são as suas desculpas,

rationalizations, shortcuts,

racionalizações, atalhos,

justifications, your surrender.

justificativas, a sua rendição.

They are fictions you perceive as reality.

Eles são ficções que você percebe como realidade.

Choose to see through them.

Escolha ver através deles.

Choose to let them go.

Opte por deixá-los ir.

You are the creator of your reality.

Você é o criador de sua realidade.

With that empowerment comes complete responsibility.

Com esse empoderamento vem a responsabilidade completa.

I chose to step out of fear's tunnel into terrain uncharted and undefined.

Escolhi sair do túnel do medo e entrar em terreno desconhecido e indefinido.

I chose to build there a blessed life.

Escolhi construir ali uma vida abençoada.

Far from alone,

Longe de estar sozinho,

I share my beautiful life with Dorothy,

compartilho minha linda vida com Dorothy,

my beautiful wife,

minha linda esposa,

with our triplets, whom we call the Tripskys,

com os nossos trigêmeos, que chamamos os Tripskys,

(Risos)

and with the latest addition to the family,

e com a mais recente adição à família,

sweet baby Clementine.

a doce bebê Clementine.

What do you fear?

Do que você tem medo?

What lies do you tell yourself?

Que mentiras você diz a si mesmo?

How do you embellish your truth and write your own fictions?

Como você enfeita sua verdade e escreve suas próprias ficções?

What reality are you creating for yourself?

Que realidade você está criando para si mesmo?

In your career and personal life, in your relationships,

Em sua carreira e vida pessoal, em seus relacionamentos,

and in your heart and soul,

e dentro do seu coração e alma,

your backwards-swimming fish do you great harm.

seus peixes que nadam para trás te fazem muito mal.

They exact a toll in missed opportunities and unrealized potential,

Eles te custam a perda de oportunidades e não realização de seu potencial,

and they engender insecurity and distrust

e geram insegurança e desconfiança

where you seek fulfillment and connection.

enquanto você procura realização e afinidade.

I urge you to search them out.

Instigo vocês a procurá-los por aí.

Helen Keller said that the only thing worse than being blind

Helen Keller disse que a única coisa pior do que ser cego

is having sight but no vision.

é poder enxergar, mas não ter visão.

For me, going blind was a profound blessing,

Para mim, ficar cego foi uma profunda bênção,

because blindness gave me vision.

porque a cegueira me deu visão.

I hope you can see what I see.

Espero que vocês possam ver o que eu vejo.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)

Bruno Giussani: Isaac, before you leave the stage, just a question.

Bruno Giussani: Isaac, antes que deixe o palco, só uma pergunta.

This is an audience of entrepreneurs, of doers, of innovators.

Esta é uma plateia de empresários, de criadores, de inovadores.

You are a CEO of a company down in Florida,

Você é o CEO de uma empresa na Flórida,

and many are probably wondering,

e muitos devem estar se perguntando,

how is it to be a blind CEO?

como é ser um CEO cego?

What kind of specific challenges do you have, and how do you overcome them?

Que tipo de desafios específicos você tem, e como você os supera?

Isaac Lidsky: Well, the biggest challenge became a blessing.

Isaac Lidsky: Bem, o maior desafio se tornou uma bênção.

I don't get visual feedback from people.

Eu não recebo feedback visual das pessoas.

(Laughter)

(Risos)

BG: What's that noise there? IL: Yeah.

BG: Que barulho é esse aí? IL: Sim.

So, for example, in my leadership team meetings,

Por exemplo, em reuniões com minha equipe de liderança,

I don't see facial expressions or gestures.

não vejo expressões faciais ou gestos.

I've learned to solicit a lot more verbal feedback.

Eu aprendi a solicitar muitos feedbacks verbais.

I basically force people to tell me what they think.

Basicamente, eu forço as pessoas a me dizer o que pensam.

And in this respect,

E a respeito disso,

it's become, like I said, a real blessing for me personally and for my company,

tornou-se, como eu disse, uma bênção para mim pessoalmente e para a empresa,

because we communicate at a far deeper level,

porque nos comunicamos num nível muito mais profundo,

we avoid ambiguities,

evitamos ambiguidades,

and most important, my team knows that what they think truly matters.

e o mais importante: minha equipe sabe que o que eles pensam realmente importa.

BG: Isaac, thank you for coming to TED. IL: Thank you, Bruno.

BG: Isaac, obrigado por vir ao TED. IL: Obrigado, Bruno.

(Applause)

(Aplausos)