Isaac Lidsky: What reality are you creating for yourself? | TED

Μετάφραση: Miriela Patrikiadou Επιμέλεια: Chryssa Takahashi

When Dorothy was a little girl,

Όταν η Ντόροθι ήταν μικρή,

she was fascinated by her goldfish.

την είχε συνεπάρει το χρυσόψαρό της.

Ο πατέρας της τής εξήγησε ότι τα ψάρια κολυμπούν

Her father explained to her that fish swim by quickly wagging their tails

επειδή κουνάνε την ουρά τους γρήγορα, σαν προπέλα.

to propel themselves through the water.

Without hesitation, little Dorothy responded,

Χωρίς να διστάσει, η Ντόροθι του απάντησε,

"Yes, Daddy, and fish swim backwards by wagging their heads."

«Ναι, μπαμπά, και τα ψάρια κολυμπούν προς τα πίσω κουνώντας το κεφάλι τους».

(Laughter)

(Γέλια)

In her mind, it was a fact as true as any other.

Στο μυαλό της αυτό ήταν πραγματικότητα.

Fish swim backwards by wagging their heads.

Τα ψάρια κολυμπούν προς τα πίσω κουνώντας το κεφάλι τους.

She believed it.

Το πίστευε αυτό.

Our lives are full of fish swimming backwards.

Οι ζωές μας είναι γεμάτες από ψάρια που κολυμπούν προς τα πίσω.

We make assumptions and faulty leaps of logic.

Κάνουμε υποθέσεις και εσφαλμένα άλματα λογικής.

We harbor bias.

Έχουμε προκαταλήψεις.

We know that we are right, and they are wrong.

Ξέρουμε πως εμείς έχουμε δίκιο και οι άλλοι άδικο.

We fear the worst.

Φοβόμαστε τα χειρότερα.

Αγωνιζόμαστε να φτάσουμε μια ανέφικτη τελειότητα.

We strive for unattainable perfection.

We tell ourselves what we can and cannot do.

Λέμε στον εαυτό μας τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει.

In our minds, fish swim by in reverse frantically wagging their heads

Στο μυαλό μας ψάρια κολυμπούν προς τα πίσω κουνώντας μανιωδώς το κεφάλι τους,

και ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε.

and we don't even notice them.

Θα σας πω πέντε πράγματα για τον εαυτό μου.

I'm going to tell you five facts about myself.

One fact is not true.

Το ένα δεν είναι αλήθεια.

One: I graduated from Harvard at 19 with an honors degree in mathematics.

Πρώτο: Αποφοίτησα μαθηματικός από το Χάρβαρντ με επαίνους στα 19.

Two: I currently run a construction company in Orlando.

Δεύτερο: Έχω μια κατασκευαστική εταιρία στο Ορλάντο.

Three: I starred on a television sitcom.

Τρίτο: Πρωταγωνιστούσα σε μια κωμική τηλεοπτική σειρά.

Four: I lost my sight to a rare genetic eye disease.

Τέταρτο: Έχασα την όρασή μου εξαιτίας μιας σπάνιας γενετικής ασθένειας.

Five: I served as a law clerk to two US Supreme Court justices.

Πέμπτο: Ήμουν υπάλληλος δύο δικαστών του Ανώτατου Δικαστηρίου των ΗΠΑ.

Which fact is not true?

Ποιο απ' αυτά δεν είναι αλήθεια;

Actually, they're all true.

Στην πραγματικότητα, όλα είναι αλήθεια.

Yeah. They're all true.

Ναι. Όλα είναι αλήθεια.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

At this point, most people really only care about the television show.

Σ' αυτό το σημείο, οι περισσότεροι ενδιαφέρονται για την τηλεοπτική σειρά.

(Laughter)

(Γέλια)

I know this from experience.

Το ξέρω αυτό από την εμπειρία μου.

OK, so the show was NBC's "Saved by the Bell: The New Class."

Λοιπόν, ήταν η σειρά του NBC «Πριν Χτυπήσει το Κουδούνι: Η Νέα Τάξη»

And I played Weasel Wyzell,

κι έπαιζα τον Γουίζελ Γουαϊζέλ,

who was the sort of dorky, nerdy character on the show,

τον άχαρο και σπασίκλα χαρακτήρα της σειράς,

which made it a very major acting challenge

που ήταν μεγάλη υποκριτική πρόκληση για έναν 13χρονο.

for me as a 13-year-old boy.

(Laughter)

(Γέλια)

Now, did you struggle with number four, my blindness?

Σας δυσκόλεψε το νούμερο τέσσερα, η τύφλωσή μου;

Γιατί;

Why is that?

We make assumptions about so-called disabilities.

Κάνουμε υποθέσεις για τις λεγόμενες αναπηρίες.

As a blind man, I confront others' incorrect assumptions

Ως τυφλός έρχομαι καθημερινά αντιμέτωπος με τις εσφαλμένες υποθέσεις

about my abilities every day.

που κάνουν οι άλλοι για την αναπηρία μου.

My point today is not about my blindness, however.

Σήμερα, όμως, δεν θέλω να μιλήσω για την τύφλωσή μου.

It's about my vision.

Θέλω να μιλήσω για την όρασή μου.

Going blind taught me to live my life eyes wide open.

Η τύφλωση με δίδαξε να ζω με τα μάτια ανοιχτά.

It taught me to spot those backwards-swimming fish

Με δίδαξε να εντοπίζω τα ψάρια που κολυμπούν προς τα πίσω

that our minds create.

που δημιουργεί το μυαλό μας.

Going blind cast them into focus.

Η τύφλωση μ' έκανε να εστιάσω σ' αυτά.

What does it feel like to see?

Πώς αισθάνεται κανείς όταν βλέπει;

It's immediate and passive.

Είναι κάτι άμεσο και παθητικό.

You open your eyes and there's the world.

Ανοίγεις τα μάτια σου και βλέπεις τον κόσμο.

Seeing is believing. Sight is truth.

Βλέπω σημαίνει πιστεύω. Η όραση είναι η αλήθεια.

Right?

Σωστά;

Well, that's what I thought.

Εγώ αυτό νόμιζα.

Then, from age 12 to 25, my retinas progressively deteriorated.

Τότε, ανάμεσα στα 12 και τα 25,

η κατάσταση των αμφιβληστροειδών μου σταδιακά χειροτέρεψε.

My sight became an increasingly bizarre

Η όρασή μου γινόταν ολοένα και πιο παράξενη,

carnival funhouse hall of mirrors and illusions.

σαν να έβλεπα μέσα από παραμορφωτικούς καθρέφτες.

The salesperson I was relieved to spot in a store

Ο πωλητής που νόμιζα ότι έβλεπα σε ένα μαγαζί

ήταν στην πραγματικότητα η κούκλα της βιτρίνας.

was really a mannequin.

Reaching down to wash my hands,

Πήγα να πλύνω τα χέρια μου

I suddenly saw it was a urinal I was touching, not a sink,

και ξαφνικά είδα ότι ακουμπούσα τον ουρητήρα και όχι τον νιπτήρα

when my fingers felt its true shape.

όταν τα δάχτυλά μου ψηλαφούσαν το σχήμα του.

A friend described the photograph in my hand,

Ένας φίλος μου περιέγραφε τη φωτογραφία που κρατούσα

and only then I could see the image depicted.

και μόνο τότε μπορούσα να δω την εικόνα.

Objects appeared, morphed and disappeared in my reality.

Στον κόσμο μου εμφανίζονταν αντικείμενα, παραμορφωμένα και μετά εξαφανίζονταν.

It was difficult and exhausting to see.

Ήταν δύσκολο και εξαντλητικό να βλέπω.

I pieced together fragmented, transitory images,

Συνέθετα κομμάτια παροδικών εικόνων,

consciously analyzed the clues,

ανέλυα συνειδητά τα στοιχεία,

searched for some logic in my crumbling kaleidoscope,

έψαχναν για κάποια λογική μέσα στο κατεστραμμένο καλειδοσκόπιό μου,

until I saw nothing at all.

μέχρι που έπαψα να βλέπω τελείως.

I learned that what we see

Έμαθα πως ό,τι βλέπουμε δεν είναι η καθολική αλήθεια.

is not universal truth.

It is not objective reality.

Δεν είναι μια αντικειμενική πραγματικότητα.

Αυτό που βλέπουμε είναι η δική μας μοναδική εικονική πραγματικότητα

What we see is a unique, personal, virtual reality

that is masterfully constructed by our brain.

που τη δημιουργεί περίτεχνα ο εγκέφαλός μας.

Let me explain with a bit of amateur neuroscience.

Θα σας το εξηγήσω με νευροεπιστήμη για αρχάριους.

Your visual cortex takes up about 30 percent of your brain.

Ο οπτικός φλοιός καταλαμβάνει περίπου το 30% του εγκεφάλου σας

That's compared to approximately eight percent for touch

σε σύγκριση με την αφή που καταλαμβάνει το 8%

και την ακοή που καταλαμβάνει 2-3%.

and two to three percent for hearing.

Every second, your eyes can send your visual cortex

Κάθε δευτερόλεπτο, τα μάτια σας μπορούν να στείλουν στον οπτικό φλοιό

as many as two billion pieces of information.

μέχρι δύο δισεκατομμύρια πληροφορίες.

The rest of your body can send your brain only an additional billion.

Το υπόλοιπο σώμα σας στέλνει στον εγκέφαλο

μόνο ένα επιπλέον δισεκατομμύριο.

So sight is one third of your brain by volume

Οπότε, η όραση καταλαμβάνει κατ' όγκο το 1/3 του εγκεφάλου σας

and can claim about two thirds of your brain's processing resources.

και μπορεί να χρησιμοποιήσει περί τα 2/3 των μέσων επεξεργασίας του εγκεφάλου.

It's no surprise then

Δεν είναι περίεργο λοιπόν

that the illusion of sight is so compelling.

που η ψευδαίσθηση της όρασης είναι τόσο πειστική.

But make no mistake about it: sight is an illusion.

Μην απατάστε, η όραση είναι ψευδαίσθηση.

Here's where it gets interesting.

Κι εδώ είναι το ενδιαφέρον.

To create the experience of sight,

Για να δημιουργήσει την αίσθηση της όρασης,

your brain references your conceptual understanding of the world,

ο εγκέφαλός σας χρησιμοποιεί τη νοητική σας κατανόηση του κόσμου,

τις γνώσεις σας, τη μνήμη, τις απόψεις, τα συναισθήματα, την προσοχή σας.

other knowledge, your memories, opinions, emotions, mental attention.

All of these things and far more are linked in your brain to your sight.

Όλα αυτά, και ακόμα περισσότερα, συνδέονται στον εγκέφαλό σας με την όραση.

Αυτές οι διασυνδέσεις είναι αμφίδρομες και συνήθως γίνονται υποσυνείδητα.

These linkages work both ways, and usually occur subconsciously.

So for example,

Για παράδειγμα,

what you see impacts how you feel,

αυτό που βλέπετε επηρεάζει αυτό που αισθάνεστε

and the way you feel can literally change what you see.

κι αυτό που αισθάνεστε μπορεί κυριολεκτικά να αλλάξει αυτό που βλέπετε.

Numerous studies demonstrate this.

Πολλές μελέτες το αποδεικνύουν αυτό.

If you are asked to estimate

Αν σας ζητήσουν, για παράδειγμα,

the walking speed of a man in a video, for example,

να υπολογίσετε πόσο γρήγορα περπατάει κάποιος σε ένα βίντεο,

your answer will be different if you're told to think about cheetahs or turtles.

οι απαντήσεις σας θα είναι διαφορετικές

αν σας πουν να σκεφτείτε έναν γατόπαρδο ή μια χελώνα.

Ένας λόφος φαίνεται πιο απότομος αν προηγουμένως είχατε κάνει γυμναστική,

A hill appears steeper if you've just exercised,

and a landmark appears farther away

κι ένα αξιοθέατο μοιάζει να είναι πιο μακριά

if you're wearing a heavy backpack.

όταν κουβαλάτε ένα βαρύ σακίδιο.

We have arrived at a fundamental contradiction.

Έχουμε φτάσει σε μια θεμελιώδη αντίθεση.

Αυτό που βλέπετε το δικό σας σύνθετο νοητικό δημιούργημα

What you see is a complex mental construction of your own making,

but you experience it passively

που το βιώνετε παθητικά, ως μια άμεση αναπαράσταση του κόσμου σας.

as a direct representation of the world around you.

You create your own reality, and you believe it.

Δημιουργείτε την πραγματικότητά σας και την πιστεύετε.

I believed mine until it broke apart.

Πίστευα τη δική μου μέχρι που διαλύθηκε.

The deterioration of my eyes shattered the illusion.

Ο εκφυλισμός των ματιών μου διέλυσε αυτή την ψευδαίσθηση.

You see, sight is just one way

Βλέπετε, η όραση είναι μόνο ένας από τους τρόπους

που διαμορφώνουμε την πραγματικότητά μας.

we shape our reality.

We create our own realities in many other ways.

Δημιουργούμε την πραγματικότητά μας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

Ας πάρουμε τον φόβο για παράδειγμα.

Let's take fear as just one example.

Your fears distort your reality.

Οι φόβοι σας παραμορφώνουν την πραγματικότητά σας.

Under the warped logic of fear, anything is better than the uncertain.

Υπό τη διαστρεβλωμένη λογική του φόβου,

οτιδήποτε είναι καλύτερο από την αβεβαιότητα.

Fear fills the void at all costs,

Ο φόβος γεμίζει το κενό με κάθε κόστος.

passing off what you dread for what you know,

Σας πλασάρει ό,τι φοβάστε στη θέση όσων γνωρίζετε,

offering up the worst in place of the ambiguous,

σας προσφέρει το χειρότερο στη θέση του ασαφούς,

substituting assumption for reason.

και αντικαθιστά τη λογική με την εικασία.

Psychologists have a great term for it: awfulizing.

Οι ψυχολόγοι έχουν έναν πολύ καλό όρο για αυτό: τρομερίζω.

(Laughter)

(Γέλια)

Right?

Σωστά;

Fear replaces the unknown with the awful.

Ο φόβος αντικαθιστά το άγνωστο με το τρομερό.

Now, fear is self-realizing.

Ο φόβος αυτοβεβαιώνεται.

Όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με την ανάγκη

When you face the greatest need

to look outside yourself and think critically,

να κοιτάξεις έξω από τον εαυτό σου και να σκεφτείς λογικά,

fear beats a retreat deep inside your mind,

ο φόβος θα νικήσει κάτι βαθιά μέσα στο μυαλό σου,

shrinking and distorting your view,

συρρικνώνοντας και παραμορφώνοντας την όρασή σου,

drowning your capacity for critical thought

πνίγοντας την ικανότητα για κριτική σκέψη

with a flood of disruptive emotions.

με μια πλημμύρα συναισθημάτων που σε ταράζουν.

When you face a compelling opportunity to take action,

Όταν έχεις την ευκαιρία να δράσεις, ο φόβος σε οδηγεί στην αδράνεια,

fear lulls you into inaction,

enticing you to passively watch its prophecies fulfill themselves.

και σε υποχρεώνει να παρακολουθείς παθητικά

να επιβεβαιώνονται οι προφητείες του.

When I was diagnosed with my blinding disease,

Όταν διέγνωσαν την ασθένειά μου,

ήμουν σίγουρος ότι η τύφλωση θα κατέστρεφε τη ζωή μου.

I knew blindness would ruin my life.

Blindness was a death sentence for my independence.

Η τύφλωση ήταν η θανατική καταδίκη της ανεξαρτησίας μου.

It was the end of achievement for me.

Ήταν το τέλος των επιτευγμάτων μου.

Blindness meant I would live an unremarkable life,

Τύφλωση σήμαινε ότι θα ζούσα μια αδιάφορη ζωή,

small and sad,

μικρή και θλιβερή,

and likely alone.

και το πιο πιθανό, μοναχική.

I knew it.

Το ήξερα.

Αυτός ήταν ένας μύθος που γεννήθηκε από τους φόβους μου,

This was a fiction born of my fears, but I believed it.

αλλά τον πίστευα.

It was a lie, but it was my reality,

Ήταν ένα ψέμα, αλλά ήταν η πραγματικότητά μου,

just like those backwards-swimming fish in little Dorothy's mind.

όπως ήταν και τα ψάρια που κολυμπούσαν προς τα πίσω

στο μυαλό της μικρής Ντόροθι.

If I had not confronted the reality of my fear,

Αν δεν είχα αντιμετωπίσει την πραγματικότητα του φόβου μου,

I would have lived it.

θα την είχα ζήσει.

I am certain of that.

Είμαι βέβαιος γι' αυτό.

So how do you live your life eyes wide open?

Οπότε, πώς μπορείς να ζεις με τα μάτια ορθάνοιχτα;

It is a learned discipline.

Είναι κάτι που το μαθαίνεις.

It can be taught. It can be practiced.

Μπορείς να το διδαχτείς. Μπορείς να το εξασκήσεις.

I will summarize very briefly.

Θα το πω περιληπτικά.

Hold yourself accountable

Αναλάβετε την ευθύνη

for every moment, every thought,

για κάθε στιγμή, για κάθε σκέψη,

every detail.

για κάθε λεπτομέρεια.

See beyond your fears.

Δείτε πέρα από τους φόβους σας.

Recognize your assumptions.

Αναγνωρίστε τις υποθέσεις σας.

Harness your internal strength.

Τιθασεύστε την εσωτερική σας δύναμη.

Silence your internal critic.

Σωπάστε τον εσωτερικό σας κριτικό.

Correct your misconceptions about luck and about success.

Διορθώστε τις παρανοήσεις σας σχετικά με την τύχη και την επιτυχία.

Αποδεχτείτε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας

Accept your strengths and your weaknesses, and understand the difference.

και κατανοήστε τη διαφορά τους.

Open your hearts

Ανοίξετε τις καρδιές σας στις άφθονες ευλογίες σας.

to your bountiful blessings.

Your fears, your critics,

Οι φόβοι σας, οι κριτικοί σας, οι ήρωές σας, οι κακοί σας,

your heroes, your villains --

they are your excuses,

είναι οι δικαιολογίες σας,

rationalizations, shortcuts,

οι εκλογικεύσεις σας, η βιασύνη σας,

justifications, your surrender.

οι δικαιολογίες σας, η παράδοσή σας.

They are fictions you perceive as reality.

Είναι φαντασιώσεις που τις εκλαμβάνετε ως πραγματικότητα.

Choose to see through them.

Επιλέξτε να δείτε πέρα απ' αυτές.

Choose to let them go.

Επιλέξτε να τις εγκαταλείψετε.

You are the creator of your reality.

Εσείς είστε ο δημιουργός της πραγματικότητάς σας.

With that empowerment comes complete responsibility.

Με αυτή τη δύναμη έρχεται και η απόλυτη υπευθυνότητα.

I chose to step out of fear's tunnel into terrain uncharted and undefined.

Επέλεξα να βγω από το τούνελ του φόβου

και να πάω σε μέρη άγνωστα και αχαρτογράφητα.

I chose to build there a blessed life.

Εκεί επέλεξα να δημιουργήσω μια ευλογημένη ζωή.

Far from alone,

Δεν είμαι καθόλου μόνος μου.

I share my beautiful life with Dorothy,

Μοιράζομαι την όμορφή ζωή μου με την Ντόροθι,

my beautiful wife,

την όμορφη γυναίκα μου,

with our triplets, whom we call the Tripskys,

με τα τρίδυμα που τα αποκαλούμε Τρίπσκις,

and with the latest addition to the family,

και με το νέο μέλος της οικογένειας, την όμορφη μικρή Κλεμεντάιν.

sweet baby Clementine.

What do you fear?

Τι φοβάστε;

What lies do you tell yourself?

Τι ψέμματα λέτε στον εαυτό σας;

How do you embellish your truth and write your own fictions?

Πώς ωραιοποιείτε την αλήθεια σας και πώς γράφετε τα παραμύθια σας;

What reality are you creating for yourself?

Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε για τον εαυτό σας;

In your career and personal life, in your relationships,

Στην εργασία σας, στην προσωπική σας ζωή, στις σχέσεις σας,

and in your heart and soul,

στην καρδιά και στην ψυχή σας,

your backwards-swimming fish do you great harm.

τα ψάρια που κολυμπούν προς τα πίσω σας κάνουν μεγάλο κακό.

They exact a toll in missed opportunities and unrealized potential,

Σας κοστίζουν χαμένες ευκαιρίες και ανεκπλήρωτες δυνατότητες,

and they engender insecurity and distrust

και σας δημιουργούν ανασφάλεια και έλλειψη εμπιστοσύνης

where you seek fulfillment and connection.

εκεί που αναζητάτε εκπλήρωση και σύνδεση.

I urge you to search them out.

Σας προτρέπω να τα διώξετε.

Η Χέλεν Κέλερ είχε πει ότι το μόνο χειρότερο από το να είσαι τυφλός

Helen Keller said that the only thing worse than being blind

is having sight but no vision.

είναι να έχεις όραση, αλλά να μη βλέπεις.

For me, going blind was a profound blessing,

Για μένα, η τύφλωση μου ήταν μεγάλη ευλογία

because blindness gave me vision.

επειδή μου επέτρεψε να βλέπω.

I hope you can see what I see.

Ελπίζω να μπορέσετε να δείτε όσα βλέπω.

Σας ευχαριστώ.

Thank you.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

Bruno Giussani: Isaac, before you leave the stage, just a question.

Μπρούνο Τζιουσάνι: Άιζακ, μόνο μια ερώτηση πριν φύγεις.

This is an audience of entrepreneurs, of doers, of innovators.

Αυτό είναι ένα κοινό επιχειρηματιών, καινοτόμων ανθρώπων,

You are a CEO of a company down in Florida,

εσύ είσαι διευθυντής μιας εταιρίας στη Φλόριντα,

and many are probably wondering,

και πιθανώς πολλοί ν' αναρωτιούνται

how is it to be a blind CEO?

πώς είναι να είσαι ένας τυφλός διευθυντής εταιρίας;

What kind of specific challenges do you have, and how do you overcome them?

Ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζεις και πώς τις ξεπερνάς;

Isaac Lidsky: Well, the biggest challenge became a blessing.

Άιζακ Λίντσκι: Η μεγαλύτερη δυσκολία έγινε ευλογία.

I don't get visual feedback from people.

Δεν βλέπω τις αντιδράσεις.

(Laughter)

(Γέλια)

BG: What's that noise there? IL: Yeah.

ΜΤ: Τι είναι αυτός ο θόρυβος εκεί; ΙΛ: Ναι.

So, for example, in my leadership team meetings,

Για παράδειγμα, όταν κάνουμε συμβούλιο,

I don't see facial expressions or gestures.

δεν βλέπω τις εκφράσεις τους ή τις χειρονομίες.

I've learned to solicit a lot more verbal feedback.

Έμαθα να ζητώ πολύ περισσότερα προφορικά σχόλια.

I basically force people to tell me what they think.

Βασικά επιβάλω στους ανθρώπους να μου πουν τι σκέφτονται.

And in this respect,

Και απ' αυτή την άποψη, όπως είπα,

it's become, like I said, a real blessing for me personally and for my company,

ήταν ευλογία για μένα προσωπικά και για την εταιρία μου,

επειδή επικοινωνούμε σε πολύ βαθύτερο επίπεδο,

because we communicate at a far deeper level,

we avoid ambiguities,

αποφεύγουμε τις ασάφειες,

and most important, my team knows that what they think truly matters.

και το πιο σημαντικό, η ομάδα μου ξέρει πως αυτά που σκέφτονται είναι σημαντικά.

BG: Isaac, thank you for coming to TED. IL: Thank you, Bruno.

ΜΤ: Άιζακ, σ' ευχαριστώ που ήρθες στο TED.

ΙΛ: Σ' ευχαριστώ, Μπρούνο.

(Applause)

(Χειροκρότημα)