There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith | TED

Translator: Asma Rashid Reviewer: Ali Raza

I used to think

میں سوچتی تھی

the whole purpose of life was pursuing happiness.

کہ زندگی کا کل مقصد خوشیوں کو حاصل کرنا تھا۔

Everyone said the path to happiness was success,

سب کہتے تھے کہ خوشیوں کا راستہ کامیابی حاصل کرنے سے ملتا ہے

so I searched for that ideal job,

تو میں نے مثالی نوکری تلاش کی،

that perfect boyfriend, that beautiful apartment.

وہ بےعیب دوست اور کمال کا خوبصورت گھر۔

But instead of ever feeling fulfilled,

بجائے اپنے آپ کو مکمل محسوس کرنے کے

I felt anxious and adrift.

میں نے بے چین اور بے ٹھکانہ محسوس کیا۔

And I wasn't alone; my friends -- they struggled with this, too.

اور میں اکیلی نہیں تھی؛ میرے دوست بھی یہی جدوجہد کر رہے تھے۔

Eventually, I decided to go to graduate school for positive psychology

آخر کار میں نے مثبت نفسیات کی تعلیم کیلئے گریجویٹ اسکول جانے کا فیصلہ کیا

to learn what truly makes people happy.

جاننے کے لئے کہ لوگوں کو سچی خوشی کس چیز سے ملتی ہے

But what I discovered there changed my life.

لیکن جو میں نے جانا اس نے میری زندگی بدل دی۔

The data showed that chasing happiness can make people unhappy.

تحقیق سے معلوم ہوا کہ خوشیوں کے پیچھے بھاگنے کی وجہ سے ہی لوگ نا خوش ہیں

And what really struck me was this:

اور جس نے مجھے ہلا کر رکھ دیا وہ یہ تھا:

the suicide rate has been rising around the world,

دنیا بھر میں خودکشی کا رجحان بڑھ رہا ہے،

and it recently reached a 30-year high in America.

اور حا ل میں وہ امریکہ میں تیس سالوں کی بلند ترین سطح پر پہنچ چکا ہے۔

Even though life is getting objectively better

حالانکہ زندگی پہلے سے بہتر ہوتی جا رہی ہے

by nearly every conceivable standard,

تقریباً ہر قابل فہم معیار کےمطابق،

more people feel hopeless,

زیادہ لوگ نا امید محسوس کر رہے ہیں،

depressed and alone.

دُکھی اور تنہا۔

There's an emptiness gnawing away at people,

ایک خلا ہے جو لوگوں کو کھا رہا ہے،

and you don't have to be clinically depressed to feel it.

اور آپکو اسکو محسوس کرنے کے لئے دُکھی ہونا ضروری نہیں۔

Sooner or later, I think we all wonder:

جلد یا بدیر، میرا خیال ہے کہ ہم سب محسوس کرتے ہیں:

Is this all there is?

کیا یہی سب کچھ ہے؟

And according to the research, what predicts this despair

اور ایک تحقیق کے مطابق، جو چیز اس مایوسی کی نشاندہی کرتی ہے

is not a lack of happiness.

وہ خوشیوں کی کمی نہیں ہے۔

It's a lack of something else,

بلکہ یہ کسی اور چیز کی کمی ہے،

a lack of having meaning in life.

زندگی کے با معنی نہ ہونے کی۔

But that raised some questions for me.

لیکن اس نے میرے ذہن میں کچھ سوالوں کو ابھارا۔

Is there more to life than being happy?

کیا زندگی میں خوشیوں کے علاوہ کچھ اور بھی ہے؟

اور کیا فرق ہے خوش ہونے میں

And what's the difference between being happy

and having meaning in life?

اور زندگی کے با معنی ہونے میں؟

Many psychologists define happiness as a state of comfort and ease,

بہت سے ماہرین نفسیات خوشیوں کو ایک آرام اور آسانی کی کیفیت بیان کرتے ہیں،

feeling good in the moment.

لمحات میں اچھا محسوس کرنے کی حالت۔

Meaning, though, is deeper.

گو کہ اس کے معنی کچھ گہرے ہیں۔

The renowned psychologist Martin Seligman says

ایک نامورماہر نفسیات مارٹن سیلگمین کہتے ہیں

meaning comes from belonging to and serving something beyond yourself

مقصد حاصل ہوتا ہے خود سے آگے بڑھ کر کسی کی مدد یا تعلق قائم کرنے سے

and from developing the best within you.

اور اپنے اندر بہتری لانے سے۔

Our culture is obsessed with happiness,

ہمارا معاشرہ خوشیوں کو لے کر پاگل ہے،

but I came to see that seeking meaning is the more fulfilling path.

لیکن میں نے دیکھا کہ مقصدیت کی تلاش زیادہ بہتر راستہ ہے۔

And the studies show that people who have meaning in life,

اور تحقیق یہ بتاتی ہےکہ وہ لوگ جن کی زندگی با مقصد ہوتی ہے

they're more resilient,

ان میں زیادہ برداشت ہوتی ہے،

they do better in school and at work,

وہ اسکول اور کام میں بہتر ہوتے ہیں،

and they even live longer.

اور وہ زیادہ لمبی عمر پاتے ہیں۔

So this all made me wonder:

تو اس سب نے مجھے حیران کردیا۔

How can we each live more meaningfully?

ہم میں سے ہر فرد کیسے معنی خیز زندگی گزار سکتا ہے؟

To find out, I spent five years interviewing hundreds of people

یہ جاننے کے لئے، میں نے پانچ سال تک سینکڑوں لوگوں کے خیالات معلوم کئے

and reading through thousands of pages of psychology,

اور نفسیات کے اسباق کے ہزاروں صفحات پڑھے،

neuroscience and philosophy.

نیورو سائنس اور فلسفے کے۔

Bringing it all together,

اور ان سب کے مطابق،

I found that there are what I call four pillars of a meaningful life.

میں نے جانا کہ با معنی زندگی گزارنے کے چار ستون ہیں۔

And we can each create lives of meaning

اور ہم سب اپنی زندگی کو با معنی بنا سکتے ہیں

by building some or all of these pillars in our lives.

ان میں سے کچھ یا سارے ستون اپنا لینے سے

The first pillar is belonging.

پہلا حصہ ہے ۔ تعلق ۔

Belonging comes from being in relationships

تعلق کسی سے رشتہ بنانے سے ملتا ہے

where you're valued for who you are intrinsically

جہاں آپکو اپنی حقیقت کی بنیاد پر اہمیت دی جاتی ہو

and where you value others as well.

اور جہاں آپ بھی لوگوں کو اہمیت دیتے ہیں ۔

لیکن کچھ رشتے اور گروہ تعلقات کے لئے بہت اوچھی بنیادیں فراہم کرتے ہیں؛

But some groups and relationships deliver a cheap form of belonging;

you're valued for what you believe,

آپ کو آپ کےعقیدے کی بنیاد پر مقام دیا جاتا ہے۔

for who you hate,

آپ کی نفرتوں کی بنیاد پر،

not for who you are.

نہ کہ آپ کی اپنی ذات کے لئے۔

True belonging springs from love.

حقیقی رشتہ محبت سے بنتا ہے۔

It lives in moments among individuals,

یہ افراد کے درمیان گزرتے لمحوں میں بستا ہے

and it's a choice -- you can choose to cultivate belonging with others.

اور یہ ایک انتخاب ہے۔۔ آپ منتخب کرسکتے ہیں لوگوں کے ساتھ رشتے میں بندھنا۔

Here's an example.

یہاں ایک مثال ہے۔

Each morning, my friend Jonathan buys a newspaper

ہر صبح میرا دوست جوناتھن ایک اخبار خریدتا ہے

from the same street vendor in New York.

نیویارک کے ایک ہی اخبار فروش سے۔

They don't just conduct a transaction, though.

اگرچہ وہ صرف ایک لین دین نہیں کرتے۔

They take a moment to slow down, talk,

وہ لوگ ایک لمحے کے لئے رکتے ہیں، بات کرتے ہیں،

and treat each other like humans.

اور ایک دوسرے کے ساتھ انسانوں والا برتاؤ کرتے ہیں۔

But one time, Jonathan didn't have the right change,

لیکن ایک دفعہ، جوناتھن کے پاس کھلے پیسے نہیں تھے،

and the vendor said,

اور اس دکان والے نے کہا،

"Don't worry about it."

"آپ اس کے لئے پریشان نہ ہوں۔"

But Jonathan insisted on paying,

لیکن جوناتھن نے پیسے دینے پر اصرار کیا،

so he went to the store and bought something he didn't need

تو وہ اسٹور گیا اور اس نے کچھ خریدا جس کی اس کو ضرورت نہیں تھی

to make change.

مگر پیسے کھلے کرانے کے لئے۔

But when he gave the money to the vendor,

لیکن جب اس نے دکان والے کو پیسے دیئے،

the vendor drew back.

تو وہ ناراض ہوگیا۔

He was hurt.

اسے رنج ہوا تھا۔

He was trying to do something kind,

وہ کوئی بھلائی کرنےکی کوشش کر رہا تھا،

but Jonathan had rejected him.

لیکن جوناتھن نے اس کو انکار کر دیا۔

I think we all reject people in small ways like this without realizing it.

میرے خیال میں ہم سب غیر محسوس انداز میں کسی نہ کسی کومسترد کر رہے ہوتے ہیں۔

I do.

میں کرتی ہوں۔

I'll walk by someone I know and barely acknowledge them.

میں کسی جاننے والے کے سامنے سے گزروں اور اسے نہ پہچانوں۔

I'll check my phone when someone's talking to me.

کسی سے بات کرتے وقت اپنا فون دیکھنے لگوں۔

These acts devalue others.

یہ عمل دوسروں کو حقیرظاہر کرتے ہیں۔

They make them feel invisible and unworthy.

وہ ان کو کم تری کا احساس دلاتے ہیں۔

But when you lead with love, you create a bond

لیکن جب آپ محبت سے آگے بڑھتے ہیں، تو ایک رشتہ بناتے ہیں۔

that lifts each of you up.

جو ہر ایک کو بلند کرتا ہے۔

For many people, belonging is the most essential source of meaning,

بہت سے لوگوں کے لئے تعلقات با معنی زندگی کا سب سے اہم حصہ ہوتے ہیں،

those bonds to family and friends.

جو دوستوں اور خاندان سے جڑے رہتے ہیں۔

For others, the key to meaning is the second pillar: purpose.

دوسرے گروہ کے لئے، با معنی زندگی کا دوسرا ستون ہوتا ہے: مقصد۔

Now, finding your purpose is not the same thing

اب، اپنا مقصد ڈھونڈنا ویسا ہی نہیں ہے

as finding that job that makes you happy.

جیسے کے اپنی پسند کی نوکری تلاش کرنا۔

Purpose is less about what you want than about what you give.

مقصد اپنی خواہشات سے بالاتر ہو کر کچھ دینے کا نام ہے۔

A hospital custodian told me her purpose is healing sick people.

ایک ہاسپٹل کے ملازم نے مجھے بتایا کے اس کا مقصد بیماروں کی مدد کرنا ہے۔

Many parents tell me,

بہت سے ماں باپ مجھے بتاتے ہیں،

"My purpose is raising my children."

" میرا مقصد اپنے بچوں کی پرورش کرنا ہے۔"

The key to purpose is using your strengths to serve others.

بامقصد ہو نے کا مطلب یہ ہے کہ اپنی خوبیوں کو دوسروں کے کام میں لائیں۔

Of course, for many of us, that happens through work.

یقیناً، ہم میں سے بہت لوگوں کا یہ مقصد ان کی نوکری سے ہی پورا ہو جاتا ہے۔

That's how we contribute and feel needed.

اسی طرح سے ہم اپنا حصہ دیتے ہیں اور اہم محسوس کرتے ہیں،

But that also means that issues like disengagement at work,

لیکن اس سے مراد وہ مسائل بھی ہیں، جیسے کام سے بے دلی،

unemployment,

بے روزگاری،

low labor force participation --

محنت کشوں کا کام میں کم حصہ لینا --

these aren't just economic problems, they're existential ones, too.

یہ صرف معاشی مسائل نہیں ہیں بلکہ یہ وجودیت کے بھی ہیں۔

Without something worthwhile to do,

بغیر کسی اہم کام کے,

people flounder.

لوگ بیزار ہو جاتے ہیں۔

Of course, you don't have to find purpose at work,

بلکل ٹھیک ہے کہ آپکو اپنا مقصد نوکری میں نہیں ڈھونڈنا ہوتا،

but purpose gives you something to live for,

لیکن مقصد آپکو جینے کی وجہ دیتا ہے،

some "why" that drives you forward.

وہ "وجہ"جو آپ میں تحریک پیدا کرتی ہے۔

The third pillar of meaning is also about stepping beyond yourself,

تیسرا ستون اپنی ذات کی حدود سے آگے بڑھنا ہے،

but in a completely different way:

لیکن ایک بالکل منفرد انداز سے:

transcendence.

وجدان کی کیفیت،

Transcendent states are those rare moments

وجدان کی کیفیت وہ نایاب لمحات ہیں

when you're lifted above the hustle and bustle of daily life,

جہاں آپ روز مرہ کی پریشانیوں سے بالاتر ہوجاتے ہیں،

your sense of self fades away,

اپنے وجود کا احساس مدہم پڑ جاتا ہے،

and you feel connected to a higher reality.

اور آپ خود کو ایک عظیم حقیقت سے جڑا محسوس کرتے ہیں۔

For one person I talked to, transcendence came from seeing art.

کسی شخص نے مجھے کہا، کہ فن پارہ دیکھنا وجد کی کیفیت میں مبتلا کردیتا ہے

For another person, it was at church.

کسی اور کے لئے ایسا گرجا گھر میں ہوتا ہے۔

For me, I'm a writer, and it happens through writing.

میں ایک ادیب ہوں، تو میرے لئے، یہ کیفیت لکھنے کے دوران ہوتی ہے۔

Sometimes I get so in the zone that I lose all sense of time and place.

کبھی میں اتنا محو ہوجاتی ہوں کہ میں وقت اور جگہ کا احساس کھو دیتی ہوں۔

These transcendent experiences can change you.

وجدانی تجربات آپکو بدل سکتے ہیں۔

One study had students look up at 200-feet-tall eucalyptus trees

ایک تحقیق کے دوران طالب علم یوکلپٹس کے دوسو فٹ اونچے درخت کو دیکھتے رہے

for one minute.

ایک منٹ کے لئے۔

But afterwards they felt less self-centered,

لیکن اسکے بعد وہ اپنی ذات کو چھوٹا محسوس کرنے لگے،

and they even behaved more generously

اور جب انھیں کسی کی مدد کا موقع دیا گیا

when given the chance to help someone.

تو وہ کافی فراخدلی کا اظہار کرنے لگے۔

Belonging, purpose, transcendence.

تعلق، مقصد، وجدان۔

Now, the fourth pillar of meaning, I've found,

اب چوتھا ستون جو با معنی زندگی کا مجھے ملا ہے،

tends to surprise people.

وہ لوگوں کو حیران کر دیتا ہے۔

The fourth pillar is storytelling,

چوتھا ستون کہانی سنانا ہے۔

the story you tell yourself about yourself.

وہ کہانی جو آپ اپنے آپکو اپنے بارے میں سناتے ہیں۔

Creating a narrative from the events of your life brings clarity.

اپنی زندگی کے واقعات کا بیانیہ آپکی زندگی میں شفافیت لاتا ہے۔

It helps you understand how you became you.

یہ آپکو سمجھنے میں مدد دیتا ہے کہ آپ درحقیقت آپ کیسے بنے۔

But we don't always realize that we're the authors of our stories

لیکن ہم ہمیشہ احساس نہیں کرتے کہ ہم اپنی کہانی کے خود ہی مصنف ہیں

and can change the way we're telling them.

اور ہم اس کو سنانے کے انداز کو بدل سکتے ہیں۔

Your life isn't just a list of events.

آپکی زندگی صرف واقعات کی فہرست نہیں ہے۔

You can edit, interpret and retell your story,

آپ اس کو مرتب کرسکتے ہیں بدل سکتے ہیں اور دوبارہ سنا سکتے ہیں،

even as you're constrained by the facts.

چاہے آپ کے پاس حقائق کی قلت ہی کیوں نہ ہو۔

I met a young man named Emeka, who'd been paralyzed playing football.

میری ایک نوجوان ’ایمیکا‘ سے ملاقات ہوئی جو فٹ بال کے دورن مفلوج ہو گیا تھا۔

After his injury, Emeka told himself,

اپنے زخمی ہونے کے بعد ایمیکا نے اپنے آپ سے کہا،

"My life was great playing football,

"میری زندگی فٹ بال کھیلنے کے وقت بہترین تھی،

but now look at me."

لیکن اب مجھے دیکھو۔"

People who tell stories like this --

وہ لوگ جو اس طرح سے کہانیاں سناتے ہیں --

"My life was good. Now it's bad." --

"میری زندگی پہلے اچھی تھی۔ اب خراب ہے۔"

tend to be more anxious and depressed.

زیادہ غمگین اور پریشان ہوتے ہیں۔

And that was Emeka for a while.

لیکن ایمیکا کی یہ کیفیت تھوڑے عرصے رہی۔

But with time, he started to weave a different story.

لیکن کچھ دنوں بعد اس نے نئی کہانی بُننی شروع کی۔

His new story was,

اس کی نئی کہانی کچھ یوں تھی،

"Before my injury, my life was purposeless.

"میرے اپاہج ہونے سے پہلے میری زندگی بے مقصد تھی۔

I partied a lot and was a pretty selfish guy.

میں بہت تفریح کرتا تھا اور کافی خود غرض انسان تھا۔

But my injury made me realize I could be a better man."

لیکن اس حادثے نے مجھے احساس دلایا کہ میں ایک بہتر شخص ہوسکتا تھا۔"

That edit to his story changed Emeka's life.

کہانی میں اس ترمیم سے ایمیکا کی زندگی جیسے بدل سی گئی۔

After telling the new story to himself,

خود کو نئی کہانی سنانے کے بعد،

Emeka started mentoring kids,

ایمیکا نے بچوں کو پڑھانا شروع کردیا،

and he discovered what his purpose was:

اور اس نے دریافت کیا کہ اسکی زندگی کا کیا مقصد تھا:

serving others.

دوسروں کے کام آنا۔

The psychologist Dan McAdams calls this a "redemptive story,"

ماہر نفسیات ’ڈین مک ایڈمز‘ نے اسے ’’کفارے کی کہانی‘‘ سے تعبیر کیا ہے،

where the bad is redeemed by the good.

جہاں برائی کو اچھائی میں بدلا جاتا ہے۔

People leading meaningful lives, he's found,

اس نے دیکھا کہ جو لوگ با مقصد زندگی گزار رہے ہیں،

tend to tell stories about their lives

وہ اپنی زندگی کی کہانیاں سناتے ہیں

defined by redemption, growth and love.

جو محبت، عافیت اور ترقی سے تعبیر ہوتی ہیں۔

But what makes people change their stories?

مگر کیا ہے جو لوگوں سے ان کی کہانیاں بدلوا ڈالتا ہے؟

Some people get help from a therapist,

کچھ لوگ ایک تھراپسٹ کی مدد لیتے ہیں،

but you can do it on your own, too,

لیکن یہ آپ اپنے طور پر بھی کر سکتے ہیں،

just by reflecting on your life thoughtfully,

صرف اپنے زندگی کے عکس کو بالغ نظری سے دیکھتے ہوۓ،

how your defining experiences shaped you,

کہ کس طرح آپکے تجربات نے آپ کی تشکیل کی،

what you lost, what you gained.

آپ نے کیا کھویا اور کیا پایا۔

That's what Emeka did.

یہی ایمیکا نے کیا۔

You won't change your story overnight;

آپ اپنی کہانی کو راتوں رات نہیں بدل سکتے:

it could take years and be painful.

یہ سالوں پر محیط ایک درد بھرا عمل بھی ہوسکتا ہے۔

After all, we've all suffered, and we all struggle.

بالآخر ہم سب ہی جھیلتے ہیں اور کوشش بھی کرتے ہیں

But embracing those painful memories can lead to new insights and wisdom,

لیکن ان درد بھری یادوں کو قبول کرنا عقل و فراست کی نئی منزلوں کا پتہ دیتا ہے۔

to finding that good that sustains you.

اس اچھائی کو پانے میں جو آپ کو سنبھالے رکھتی ہے۔

Belonging, purpose, transcendence, storytelling:

تعلق، مقصد، وجدان، کہانی سنانا:

those are the four pillars of meaning.

یہ با معنی زندگی کے چار ستون ہیں ۔

When I was younger,

جب میں چھوٹی تھی،

I was lucky enough to be surrounded by all of the pillars.

میں خوش قسمت تھی میرے پاس یہ سارے ستون تھے۔

My parents ran a Sufi meetinghouse from our home in Montreal.

میرے والدین مونٹریال میں ہمارے گھر میں ایک صوفی آستانہ چلاتے تھے۔

Sufism is a spiritual practice associated with the whirling dervishes

صوفیانہ زندگی ایک روحانی طرزحیات ہے جو محو رقص درویش سے جڑی ہے

and the poet Rumi.

اور شاعر رومی۔

Twice a week, Sufis would come to our home

ہفتے میں دو بار صوفی ہمارے گھر آتے تھے

to meditate, drink Persian tea, and share stories.

مراقبہ کرنے، ایرانی چائے پینے اور کہانیاں سننے سنانے۔

Their practice also involved serving all of creation

انکی عادتوں میں ہر کسی کی خدمت کرنا شامل تھا

through small acts of love,

چھوٹے چھوٹے محبت بھرے اقدامات سے۔

which meant being kind even when people wronged you.

جس کا مطلب تھا لوگوں کے برے برتاو کے مقابلے میں نرم دلی سی پیش آنا

But it gave them a purpose: to rein in the ego.

لیکن اس نے ان کو جینے کا مقصد دیا: انا پرستی کو لگام دی۔

Eventually, I left home for college

آخر کار میں نے کالج جانے کے لئے گھر چھوڑ دیا

and without the daily grounding of Sufism in my life,

اور زندگی میں روزانہ کی صوفی تربیت کے بغیرخود کو

I felt unmoored.

حقیقت سے دور محسوس کررہی تھی۔

And I started searching for those things that make life worth living.

پھر ان طریقوں کی تلاش شروع کی جن سے زندگی جینے کے لائق بن سکے۔

That's what set me on this journey.

اسی نے مجھے اس راہ کا مسافر بنا دیا۔

Looking back, I now realize

ماضی کو کو دیکھ کر اب مجھے احساس ہوتا ہے

that the Sufi house had a real culture of meaning.

کہ میرا صوفی گھر زندگی کے حقیقی مقصد سے بھرا ہوا تھا۔

The pillars were part of the architecture,

یہ ستون تعمیرات کا حصہ تھے،

and the presence of the pillars helped us all live more deeply.

ان ستونوں کی موجودگی نے ہمیں اپنی زندگی اچھی طرح گزارنے میں مدد دی۔

Of course, the same principle applies

جی ہاں، یہی اصول کارفرما ہوتا ہے

in other strong communities as well --

دوسری ترقی یافتہ برادریوں میں بھی --

good ones and bad ones.

اچھی اور بری دونوں میں۔

Gangs, cults:

ٹولیوں اور مسلک کے لوگوں میں:

these are cultures of meaning that use the pillars

یہ اسی تہذیب کے لوگ ہیں جو با معنی زندگی کیلئے ان ستونوں کو استعمال کرتے ہیں

and give people something to live and die for.

اور لوگوں کو جینے اور مرنے کی وجہ دیتے ہیں۔

But that's exactly why we as a society

یہی وجہ ہے کہ ہمیں من حیث القوم

must offer better alternatives.

بہتر متبادل فراہم کرنے چاہیں۔

We need to build these pillars within our families and our institutions

ہمیں اپنے خاندانوں اور اداروں میں ان ستونوں کی تعمیر کرنی ہے

to help people become their best selves.

تاکہ لوگ اپنی ذات میں بہترین بن سکیں۔

But living a meaningful life takes work.

لیکن با معنی زندگی گزارنے کے لئے محنت درکار ہوتی ہے۔

It's an ongoing process.

اور یہ ایک جاری عمل ہے۔

As each day goes by, we're constantly creating our lives,

جیسے جیسے ہردن گزرتا ہے، ہم اپنی زندگی مستقل تخلیق کر رہے ہوتے ہیں،

adding to our story.

اپنی کہانی میں اضافہ کر رہے ہوتے ہیں۔

And sometimes we can get off track.

اور کبھی ہم اپنے راستے سے بھٹک بھی سکتے ہیں۔

میرے ساتھ جب بھی ایسا ہوتا ہے،

Whenever that happens to me,

I remember a powerful experience I had with my father.

مجھے اپنا ایک تجربہ یاد آتا ہے جو مجھے میرے والد کے ساتھ ہوا۔

Several months after I graduated from college,

کالج سے گریجویٹ ہونے کے کئ مہینے بعد

my dad had a massive heart attack that should have killed him.

میرے والد کو ایک جان لیوا دل کا دورہ پڑا جس میں ان کی جان جا سکتی تھی۔

He survived, and when I asked him what was going through his mind

لیکن وہ بچ گئے اور جب میں نے ان سے پوچھا کہ اس وقت وہ کیا سوچ رہے تھے

as he faced death,

جب وہ موت کا سامنا کر رہے تھے،

he said all he could think about was needing to live

وہ بولے کہ اس وقت وہ صرف یہ چاہتے تھے کہ وہ زندہ رہیں

so he could be there for my brother and me,

تاکہ وہ میرا اور بھائی کا خیال رکھ سکیں،

and this gave him the will to fight for life.

اسی سوچ نے انھیں زندگی کے لئے لڑنے کی ہمت عطا کی۔

When he went under anesthesia for emergency surgery,

جب انھیں آپریشن کے لئے بے ہوش کیا جانے لگا،

instead of counting backwards from 10,

تو بجائے 10 سے الٹی گنتی گننے کے،

he repeated our names like a mantra.

انہوں نے وظیفے کی طرح ہمارے نام لینا شروع کر دیئے۔

He wanted our names to be the last words he spoke on earth

وہ چاہتے تھے کہ آخری لفظ جو وہ دنیا میں کہیں وہ ہمارا نام ہو

if he died.

اگر وہ مرگئے تو۔

My dad is a carpenter and a Sufi.

میرے والد ایک بڑھئی اور ایک صوفی ہیں۔

It's a humble life,

یہ عاجزی کی زندگی ہے،

but a good life.

لیکن اچھی زندگی ہے۔

Lying there facing death, he had a reason to live:

لیٹے لیٹے موت کا سامنا کرتے ہوئے ان کے پاس ایک جینے کی وجہ تھی:

love.

محبت۔

His sense of belonging within his family,

انکا اپنے خاندان سے تعلق ہونا

his purpose as a dad,

بحیثیت ایک باپ کے، ان کا مقصد،

his transcendent meditation, repeating our names --

انکا اپنی وجدانی کیفیت میں، ہمارے نام پکارنا

these, he says, are the reasons why he survived.

یہ انکے مطابق وہ وجوہات تھیں جس کی وجہ سے وہ بچ گۓ۔

That's the story he tells himself.

یہ وہ کہانی ہے جو وہ خود اپنے بارے میں سناتے ہیں۔

That's the power of meaning.

یہ طاقت ہے با معنی زندگی کی۔

Happiness comes and goes.

خوشیاں آتی اور جاتی ہیں۔

But when life is really good

لیکن جب زندگی واقعی اچھی ہوتی ہے

and when things are really bad,

اور جب حالات بالکل ہی خراب ہوتے ہیں،

having meaning gives you something to hold on to.

مقصد ہونے سے آپکو جینے کی وجہ ملتی ہے۔

Thank you.

شکریہ

(Applause)

(تالیاں)