Matthieu Ricard: How to let altruism be your guide

Translator: Petra Aquamarine Reviewer: Linda Magáthová

So we humans have an extraordinary potential for goodness,

My ľudia máme úžasný potenciál byť dobrí,

but also an immense power to do harm.

ale aj strašnú moc ubližovať.

Any tool can be used to build or to destroy.

Každým nástrojom sa dá stavať aj ničiť.

That all depends on our motivation.

Všetko závisí na našej motivácii.

Therefore, it is all the more important

O to viac je preto dôležité

to foster an altruistic motivation rather than a selfish one.

živiť altruistickú motiváciu, a nie tú sebeckú.

So now we indeed are facing many challenges in our times.

V našich časoch čelíme mnohým výzvam.

Those could be personal challenges.

Môžu to byť osobné výzvy.

Our own mind can be our best friend or our worst enemy.

Vlastná myseľ môže byť najlepší priateľ alebo najhorší protivník.

There's also societal challenges:

Máme tiež spoločenské výzvy:

poverty in the midst of plenty, inequalities, conflict, injustice.

chudoba uprostred blahobytu, nerovnosť, konflikty, nespravodlivosť.

And then there are the new challenges, which we don't expect.

A sú tu aj neočakávané nové výzvy.

Ten thousand years ago, there were about five million human beings on Earth.

Pred 10 miliónmi rokov žilo na Zemi asi 5 miliónov ľudí.

Whatever they could do,

Čokoľvek by robili,

the Earth's resilience would soon heal human activities.

Zem by stopy po ľudskej činnosti ľahko zahojila.

After the Industrial and Technological Revolutions,

Po priemyselnej a technologickej revolúcii

that's not the same anymore.

je všetko inak.

We are now the major agent of impact on our Earth.

Na planétu máme teraz najväčší vplyv my.

We enter the Anthropocene, the era of human beings.

Vstupujeme do antropocénu, ľudskej éry.

So in a way, if we were to say we need to continue this endless growth,

A keď hovoríme, že musíme pokračovať v nekonečnom raste,

endless use of material resources,

v nekonečnej spotrebe zdrojov,

it's like if this man was saying --

je to, akoby som počul toho muža,

and I heard a former head of state, I won't mention who, saying --

bývalého prezidenta, nepoviem, kto to bol,

"Five years ago, we were at the edge of the precipice.

ako hovorí: „Pred piatimi rokmi, sme stáli na kraji priepasti.

Today we made a big step forward."

Dnes sme spravili veľký krok vpred.“

So this edge is the same that has been defined by scientists

Tento okraj priepasti bol popísaný vedcami

as the planetary boundaries.

ako medze planéty.

And within those boundaries, they can carry a number of factors.

Tieto medze závisia od mnohých faktorov.

We can still prosper, humanity can still prosper for 150,000 years

Ľudstvu sa môže dobre dariť ešte 150 000 rokov,

if we keep the same stability of climate

ak udržíme klímu rovnako stabilnú,

as in the Holocene for the last 10,000 years.

ako bola počas holocénu, posledných 10 000 rokov.

But this depends on choosing a voluntary simplicity,

Na to však musíme zvoliť dobrovoľnú jednoduchosť,

growing qualitatively, not quantitatively.

kvalitatívny a nie kvantitatívny rast.

So in 1900, as you can see, we were well within the limits of safety.

Vidíte, že v roku 1900 sme boli v bezpečných hraniciach.

Now, in 1950 came the great acceleration.

Ale v roku 1950 prišlo veľké zrýchlenie.

Now hold your breath, not too long, to imagine what comes next.

Zadržte na chvíľu dych a predstavte si, čo bude ďalej.

Now we have vastly overrun some of the planetary boundaries.

Značne sme prekročili niektoré medze planéty.

Just to take biodiversity, at the current rate,

Napríklad biodiverzita, pri súčasnom tempe

by 2050, 30 percent of all species on Earth will have disappeared.

30 % všetkých druhov na Zemi zmizne do roku 2050.

Even if we keep their DNA in some fridge, that's not going to be reversible.

Aj keby sme mali ich DNA v chladničke, nikdy to už nezvrátime.

So here I am sitting

Tu sedím

in front of a 7,000-meter-high, 21,000-foot glacier in Bhutan.

pred 7000 metrovým ľadovcom v Bhutáne.

At the Third Pole, 2,000 glaciers are melting fast, faster than the Arctic.

Na treťom póle sa rýchlo topí 2000 ľadovcov, rýchlejšíe než v Arktíde.

So what can we do in that situation?

Čo sa dá v tejto situácii robiť?

Well, however complex politically, economically, scientifically

No, nech je z politického, ekonomického či vedeckého pohľadu

the question of the environment is,

otázka životného prostredia akokoľvek zložitá,

it simply boils down to a question of altruism versus selfishness.

nakoniec sa redukuje na otázku altruizmu proti sebectvu.

I'm a Marxist of the Groucho tendency.

Som marxista grouchovského prúdu.

(Laughter)

(smiech)

Groucho Marx said, "Why should I care about future generations?

Komik Groucho Marx hovoril: „Prečo by ma mali trápiť budúce generácie?

What have they ever done for me?"

Nikdy pre mňa nič nespravili!“

(Laughter)

(smiech)

Unfortunately, I heard the billionaire Steve Forbes,

Bohužiaľ som počul miliardára Stevena Forbesa na Fox News

on Fox News, saying exactly the same thing, but seriously.

povedať presne to isté, lenže vážne.

He was told about the rise of the ocean,

Keď prišlo na stúpanie oceánov,

and he said, "I find it absurd to change my behavior today

povedal: „Zdá sa mi absurdné meniť dnes svoje správanie

for something that will happen in a hundred years."

kvôli niečomu, čo nastane o sto rokov.“

So if you don't care for future generations,

Takže ak vám na budúcich generáciách nezáleží,

just go for it.

len do toho.

So one of the main challenges of our times

Jedna z hlavných výziev dnešných čias

is to reconcile three time scales:

je zosúladiť tri časové merítka:

the short term of the economy,

krátkodobé hľadisko ekonomiky,

the ups and downs of the stock market, the end-of-the-year accounts;

výkyvy na burze cenných papierov, ročné uzávierky;

the midterm of the quality of life --

strednodobé hľadisko kvality života

what is the quality every moment of our life, over 10 years and 20 years? --

– ako sa budem mať počas najbližších 10 a 20 rokov? –

and the long term of the environment.

a dlhodobé hľadisko životného prostredia.

When the environmentalists speak with economists,

Keď environmentalisti debatujú s ekonómami,

it's like a schizophrenic dialogue, completely incoherent.

je to ako schizofrenický dialóg, úplne nesúvislé.

They don't speak the same language.

Nerozprávajú rovnakým jazykom.

Now, for the last 10 years, I went around the world

Za posledných 10 rokov som obišiel celý svet,

meeting economists, scientists, neuroscientists, environmentalists,

stretol som sa s ekonómami, vedcami, neurovedcami, environmentalistami,

philosophers, thinkers in the Himalayas, all over the place.

filozofmi, mysliteľmi z celých Himalájí.

It seems to me, there's only one concept

Zdá sa mi, že je len jedna myšlienka,

that can reconcile those three time scales.

ktorá dokáže zosúladiť tie tri časové merítka.

It is simply having more consideration for others.

Ide jednoducho o to, brať viac ohľadu na druhých.

If you have more consideration for others, you will have a caring economics,

Keď budeme brať viac ohľadu na druhých, dostaneme milosrdnú ekonomiku,

where finance is at the service of society

kde peniaze slúžia spoločnosti

and not society at the service of finance.

a nie spoločnosť peniazom.

You will not play at the casino

Nepôjdete do kasína

with the resources that people have entrusted you with.

s peniazmi, ktoré vám ľudia zverili.

If you have more consideration for others,

S väčším ohľadom na druhých

you will make sure that you remedy inequality,

sa človek snaží naprávať nerovnosti,

that you bring some kind of well-being within society,

nejako prospievať spoločnosti,

in education, at the workplace.

pri vzdelávaní, na pracovisku.

Otherwise, a nation that is the most powerful and the richest

Inak tu bude národ, ktorý je najmocnejší a najbohatší,

but everyone is miserable, what's the point?

ale všetci sú nešťastní. Na čo je to dobré?

And if you have more consideration for others,

S väčším ohľadom na druhých

you are not going to ransack that planet that we have

človek nedrancuje svoju planétu

and at the current rate, we don't have three planets to continue that way.

a ak by sme pokračovali dnešným tempom, potrebovali by sme tri také planéty.

So the question is,

Takže pýtame sa,

okay, altruism is the answer, it's not just a novel ideal,

dobre, altruizmus je odpoveď, nie je to len nový ideál,

but can it be a real, pragmatic solution?

ale môže byť aj reálnym, praktickým riešením?

And first of all, does it exist,

A hlavne, existuje vôbec

true altruism, or are we so selfish?

skutočný altruizmus alebo sme takí sebeckí?

So some philosophers thought we were irredeemably selfish.

Niektorí filozofi si mysleli, že sme nenapraviteľne sebeckí.

[„V ľuďoch som našiel pramálo dobrého. Väčšina z nich sú lotri.“ S. Freud]

But are we really all just like rascals?

Ale sme fakt všetci lotri?

That's good news, isn't it?

Dobrá správa, nie?

Many philosophers, like Hobbes, have said so.

Mnohí filozofi, ako Hobbes, to tvrdili.

But not everyone looks like a rascal.

Ale nie každý vyzerá na lotra.

Or is man a wolf for man?

Alebo je človek človeku vlkom?

But this guy doesn't seem too bad.

Tento nevyzerá taký hrozný.

He's one of my friends in Tibet.

Je to jeden z mojich tibetských priateľov.

He's very kind.

Veľmi milý.

So now, we love cooperation.

Milujeme spoluprácu.

There's no better joy than working together, is there?

Nie je väčšej radosti ako pracovať spoločne, nie?

And then not only humans.

A nielen pre ľudí.

Then, of course, there's the struggle for life,

Samozrejme, máme aj boj o život,

the survival of the fittest, social Darwinism.

prežitie najsilnejšieho, sociálny darwinizmus.

But in evolution, cooperation -- though competition exists, of course --

Ale v evolúcii, hoci súťaživosť samozrejme existuje tiež,

cooperation has to be much more creative to go to increased levels of complexity.

len spolupráca je taká tvorivá, že zodpovedá vyšším úrovniam komplexity.

We are super-cooperators and we should even go further.

Sme super-spolupracovníci a mali by sme ísť ešte ďalej.

So now, on top of that, the quality of human relationships.

Dostávame sa ku kvalite ľudských vzťahov.

The OECD did a survey among 10 factors, including income, everything.

V prieskume OECD spomedzi 10 faktorov ako príjem a podobne

The first one that people said, that's the main thing for my happiness,

označili respondenti ako najdôležitejšiu vec pre štastný život

is quality of social relationships.

kvalitu sociálnych vzťahov.

Not only in humans.

Nielen u ľudí.

And look at those great-grandmothers.

Pozrite na tieto prababičky.

So now, this idea that if we go deep within,

Myšlienka, že hlboko vnútri

we are irredeemably selfish,

sme nenapraviteľne sebeckí,

this is armchair science.

to je kaviarenská veda.

There is not a single sociological study,

Neexistuje žiadny sociologický

psychological study, that's ever shown that.

ani psychologický výskum, ktorý by to potvrdil.

Rather, the opposite.

Práve naopak.

My friend, Daniel Batson, spent a whole life

Môj priateľ Daniel Batson strávil celý život

putting people in the lab in very complex situations.

stavaním ľudí v laboratóriu do veľmi komplexných situácií.

And of course we are sometimes selfish, and some people more than others.

A jasné, že sme občas sebeckí, niekto viac, niekto menej.

But he found that systematically, no matter what,

Ale zistil, že systematicky, nezávisle na okolnostiach

there's a significant number of people

sa významné percento ľudí

who do behave altruistically, no matter what.

správa altruisticky, nech by čo bolo.

If you see someone deeply wounded, great suffering,

Ak človek vidí niekoho zraneného hlboko trpieť,

you might just help out of empathic distress --

pomáha možno len z empatického stresu,

you can't stand it, so it's better to help than to keep on looking at that person.

nedá sa to vydržať, len tak sa prizerať je ťažšie ako pomôcť.

So we tested all that, and in the end, he said, clearly people can be altruistic.

Po zahrnutí tohto všetkého nakoniec jasne vyšlo, že ľudia vedia byť altruisti.

So that's good news.

To je dobrá správa.

And even further, we should look at the banality of goodness.

Navyše, zoberme do úvahy samozrejmosť dobra.

Now look at here.

Pozrite sa.

When we come out, we aren't going to say, "That's so nice.

Keď odtiaľto vyjdeme, nepovieme si: „Aké milé,

There was no fistfight while this mob was thinking about altruism."

pri prednáške toho mnícha o altruizme sa nestrhla žiadna bitka.“

No, that's expected, isn't it?

Lebo sme žiadnu nečakali.

If there was a fistfight, we would speak of that for months.

Keby sa tu strhla bitka, hovorili by sme o tom mesiace.

So the banality of goodness is something that doesn't attract your attention,

Takže samozrejmosť dobra neupúta našu pozornosť,

but it exists.

ale je tu.

Now, look at this.

Pozrite na toto.

So some psychologists said,

Niektorí psychológovia,

when I tell them I run 140 humanitarian projects in the Himalayas

keď počujú, že vediem 140 humanitárnych projektov v Himalájach

that give me so much joy,

a že ma to veľmi teší,

they said, "Oh, I see, you work for the warm glow.

povedia: „Rozumiem, robíš to pre dobrý pocit pri srdci.

That is not altruistic. You just feel good."

To nie je altruizmus, proste sa z toho dobre cítiš.“

You think this guy, when he jumped in front of the train,

Myslíte, že ten chlapík, čo skočil pred vlak, si hovoril:

he thought, "I'm going to feel so good when this is over?"

„Keď to skončí, budem sa cítiť bohovsky“?

(Laughter)

(smiech)

But that's not the end of it.

Ale tým to nekončí.

They say, well, but when you interviewed him, he said,

Povedia, že ten chlapík v rozhovore predsa povedal:

"I had no choice. I had to jump, of course."

„Nemal som na výber. Jasné, že som musel skočiť.“

He has no choice. Automatic behavior. It's neither selfish nor altruistic.

Nemal na výber. Automatické správanie. To nie je ani sebecké, ani altruistické.

No choice?

Nemal na výber?

Well of course, this guy's not going to think for half an hour,

Tento nebude polhodinu zvažovať:

"Should I give my hand? Not give my hand?"

„Podám ruku? Nepodám ruku?“

He does it. There is a choice, but it's obvious, it's immediate.

Podá. Je tam rozhodnutie, ale je samozrejmé, okamžité.

And then, also, there he had a choice.

Aj tento tu mal možnosť voľby.

(Laughter)

(smiech)

There are people who had choice, like Pastor André Trocmé and his wife,

Niektorí ľudia mali možnosť voľby, ako kňaz André Trocmé s manželkou

and the whole village of Le Chambon-sur-Lignon in France.

a celá dedina Le Chambon-sur-Lignon vo Francúzsku.

For the whole Second World War, they saved 3,500 Jews,

Počas druhej svetovej vojny zachránili 3500 Židov,

gave them shelter, brought them to Switzerland,

ukrývali ich a previedli do Švajčiarska,

against all odds, at the risk of their lives and those of their family.

hoci tým riskovali život a ohrozili svoju rodinu.

So altruism does exist.

Altruizmus existuje.

So what is altruism?

Čo to je altruizmus?

It is the wish: May others be happy and find the cause of happiness.

Je to prianie, nech sú druhí šťastní a nájdu príčinu šťastia.

Now, empathy is the affective resonance or cognitive resonance that tells you,

Empatia, to je afektívna rezonancia alebo kognitívna rezonancia,

ktorá nám hovorí: tento človek sa teší, tento človek trpí.

this person is joyful, this person suffers.

But empathy alone is not sufficient.

Ale empatia samotná nestačí.

If you keep on being confronted with suffering,

Keď ste neustále konfrontovaní s utrpením,

you might have empathic distress, burnout,

môžte sa dostať do empatického stresu, vyhorieť,

so you need the greater sphere of loving-kindness.

takže potrebujete širšiu sféru láskavosti.

With Tania Singer at the Max Planck Institute of Leipzig,

Spolu s Taniou Singer z lipského Max Planckovho Inštitútu

we showed that the brain networks for empathy and loving-kindness are different.

sme ukázali, že mozgové siete pre súcit a láskavosť sú rozdielne.

Now, that's all well done,

To je všetko výborné,

so we got that from evolution, from maternal care, parental love,

evolučne máme materskú starostlivosť, rodičovskú lásku,

but we need to extend that.

ale to treba rozšíriť.

It can be extended even to other species.

Dá sa to rozšíriť aj na iné druhy.

Now, if we want a more altruistic society, we need two things:

Ak chceme altruistickejšiu spoločnosť, potrebujeme dve veci:

individual change and societal change.

zmenu jednotlivca a zmenu spoločnosti.

So is individual change possible?

Je zmena jednotlivca možná?

Two thousand years of contemplative study said yes, it is.

Dve tisíc rokov kontemplatívneho výskumu hovorí: áno, je.

Now, 15 years of collaboration with neuroscience and epigenetics

15 rokov spolupráce s neurovedou a epigenetikou

said yes, our brains change when you train in altruism.

hovorí: áno, mozog sa mení, keď ho vediete k altruizmu.

So I spent 120 hours in an MRI machine.

Strávil som 120 hodín na magnetickej rezonancii.

This is the first time I went after two and a half hours.

Takto som vyzeral po prvých 2,5 hodinách.

And then the result has been published in many scientific papers.

Výsledky boli publikované v mnohých vedeckých časopisoch.

It shows without ambiguity that there is structural change

Jednoznačne sa ukázali štruktúrne zmeny

and functional change in the brain when you train the altruistic love.

aj funkčné zmeny v mozgu pri cvičení nezištnej lásky.

Just to give you an idea:

Aby ste mali predstavu:

this is the meditator at rest on the left,

Naľavo je meditátor v pokoji (A)

meditator in compassion meditation, you see all the activity,

meditátor pri meditácii lásky (B), vidíte tú aktivitu,

and then the control group at rest, nothing happened,

a potom kontrolná skupina v pokoji (C), nič sa nedeje,

in meditation, nothing happened.

pri meditácii (D), nič sa nedeje.

They have not been trained.

Nemajú výcvik.

So do you need 50,000 hours of meditation? No, you don't.

Takže treba 50 000 hodín meditácie? Netreba.

Four weeks, 20 minutes a day, of caring, mindfulness meditation

Štyri týždne po 20 minút denne meditácie vedomej lásky

already brings a structural change in the brain compared to a control group.

už prinesú štruktúrne zmeny mozgu v porovnaní s kontrolnou skupinou.

That's only 20 minutes a day for four weeks.

Len dvadsať minút denne po štyri týždne.

Even with preschoolers -- Richard Davidson did that in Madison.

Dokonca aj u škôlkárov, ako ukázal Richard Davidson v Madisone.

An eight-week program: gratitude, loving- kindness, cooperation, mindful breathing.

Osemtýždňový program: vďačnosť, láskavosť, spolupráca, vedomé dýchanie.

You would say, "Oh, they're just preschoolers."

Poviete si, však sú to ešte škôlkari!

Look after eight weeks,

Pozrite sa na nich o osem týždňov!

the pro-social behavior, that's the blue line.

Prosociálne správanie, to je tá modrá čiara.

And then comes the ultimate scientific test, the stickers test.

Potom prišiel rozhodujúci vedecký test – nálepky!

Before, you determine for each child who is their best friend in the class,

Najprv od každého zistíte, kto je jeho najlepší kamarát z triedy,

their least favorite child, an unknown child, and the sick child,

kto je jeho neobľúbenec, kto je neznámy a kto je chorý,

and they have to give stickers away.

potom má každý svoje nálepky rozdať.

So before the intervention, they give most of it to their best friend.

Pred experimentom šla väčšina najlepšiemu kamarátovi.

Four, five years old, 20 minutes three times a week.

Štvor-päťročné deti, 20 minút trikrát týždenne.

After the intervention, no more discrimination:

Po experimente už žiadna diskriminácia:

the same amount of stickers to their best friend and the least favorite child.

Rovnako nálepiek pre najviac aj najmenej obľúbené dieťa.

That's something we should do in all the schools in the world.

To by sme mali robiť vo všetkých školách na svete.

Now where do we go from there?

Takže čo nám to hovorí?

(Applause)

(potlesk)

When the Dalai Lama heard that, he told Richard Davidson,

Keď o tom počul Dalajláma, povedal Richardovi Davidsonovi:

"You go to 10 schools, 100 schools, the U.N., the whole world."

„Choď do 10 škôl, do 100 škôl, do OSN, do celého sveta.“

So now where do we go from there?

Takže čo nám to hovorí?

Individual change is possible.

Zmena jednotlivca je možná.

Now do we have to wait for an altruistic gene to be in the human race?

Máme čakať na nejaký ľudský altruistický gén?

That will take 50,000 years, too much for the environment.

To by trvalo 50 000 rokov, pridlho pre naše životné prostredie.

Fortunately, there is the evolution of culture.

Našťastie existuje aj kultúrna evolúcia.

Cultures, as specialists have shown, change faster than genes.

Ako ukázali odborníci, kultúry sa vyvíjajú rýchlejšie ako gény.

That's the good news.

Dobrá správa.

Look, attitude towards war has dramatically changed over the years.

Taký postoj k vojne sa časom dramaticky zmenil.

So now individual change and cultural change mutually fashion each other,

Zmena jednotlivca a zmena kultúry sa navzájom formujú.

and yes, we can achieve a more altruistic society.

A naozaj môžeme dosiahnuť altruistickejšiu spoločnosť.

So where do we go from there?

Takže čo ďalej?

Myself, I will go back to the East.

Ja sa vrátim späť na východ.

Now we treat 100,000 patients a year in our projects.

Ročne liečime pri našich projektoch 100 000 pacientov.

We have 25,000 kids in school, four percent overhead.

V našich školách máme 25 000 detí, 4 % nad strop.

Some people say, "Well, your stuff works in practice,

Niektorí hovoria: „Dobre, funguje vám to v praxi,

but does it work in theory?"

ale funguje to aj teoreticky?“

There's always positive deviance.

Pozitívna deviácia.

So I will also go back to my hermitage

Tiež sa vrátim do svojho kláštora,

to find the inner resources to better serve others.

aby som našiel vnútoné zdroje lepšie slúžiť druhým.

But on the more global level, what can we do?

Ale z globálneho hľadiska, čo môžeme robiť?

We need three things.

Potrebujeme tri veci.

Enhancing cooperation:

Podporiť spoluprácu:

Cooperative learning in the school instead of competitive learning,

v škole kooperatívne učenie namiesto súťaživosti,

Unconditional cooperation within corporations --

nezištná spolupráca v rámci podniku

there can be some competition between corporations, but not within.

Medzi podnikmi môže byť súťaž, ale nie vnútri.

We need sustainable harmony. I love this term.

Potrebujeme udržateľnú harmóniu. Milujem ten pojem.

Not sustainable growth anymore.

Už nie udržateľný rast.

Sustainable harmony means now we will reduce inequality.

Udržateľná harmónia znamená, že dnes znížime nerovnosť,

In the future, we do more with less,

v budúcnosti budeme robiť viac s málom

and we continue to grow qualitatively, not quantitatively.

a budeme ďalej rásť kvalitatívne, nie kvantitatívne.

We need caring economics.

Potrebujeme ekonomiku s ľudskou tvárou.

The Homo economicus cannot deal with poverty in the midst of plenty,

Homo economicus si neporadí s chudobou uprostred blahobytu,

cannot deal with the problem of the common goods

neporadí si s problémom verejných statkov,

of the atmosphere, of the oceans.

atmosféry, oceánov.

We need a caring economics.

Potrebujeme humánnu ekonomiku.

If you say economics should be compassionate,

Keď poviete, že ekonomika by mala byť milosrdná,

they say, "That's not our job."

povedia: „To nie je naša práca.“

But if you say they don't care, that looks bad.

Ale keď poviete, že im je to jedno, vyzerá to zle.

We need local commitment, global responsibility.

Potrebujeme lokálnu angažovanosť, globálnu zodpovednosť.

We need to extend altruism to the other 1.6 million species.

Potrebujeme rozšíriť altruizmus na ostatných 1,6 milióna druhov.

Sentient beings are co-citizens in this world.

Vnímavé bytosti sú spoluobčanmi tohto sveta.

and we need to dare altruism.

Potrebujeme sa odvážiť k altruizmu.

So, long live the altruistic revolution.

Nech žije altruistická revolúcia!

Viva la revolución de altruismo.

Viva la revolución de altruismo.

(Applause)

(potlesk)

Thank you.

Ďakujem.

(Applause)

(potlesk)