Embracing otherness, embracing myself | Thandiwe Newton

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TED


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Traduttore: Anna Cristiana Minoli Revisore: Laura 劳拉 Leotta
00:15
Embracing otherness.
0
15260
3000
Accettare l'alterità.
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When I first heard this theme,
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18260
2000
Quando ho sentito parlare di questo argomento la prima volta,
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I thought, well, embracing otherness
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20260
2000
ho pensato, accettare l'alterità
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is embracing myself.
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22260
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è come accettare me stessa.
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And the journey to that place
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25260
2000
E il viaggio per giungere
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of understanding and acceptance
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27260
2000
alla comprensione e all'accettazione
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has been an interesting one for me,
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29260
3000
per me è stato molto interessante,
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and it's given me an insight
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32260
2000
e mi ha dato un'idea
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into the whole notion of self,
8
34260
2000
dell'intera nozione del sé,
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which I think is worth sharing with you today.
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4000
che penso valga la pena condividere con voi oggi.
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We each have a self,
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40260
2000
Ognuno di noi ha un sé,
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but I don't think that we're born with one.
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42260
3000
ma non credo che nasciamo così.
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You know how newborn babies
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Sapete come tutti i neonati
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believe they're part of everything;
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credano di essere parte di un tutto;
00:49
they're not separate?
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2000
non sono separati.
00:51
Well that fundamental sense of oneness
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3000
Quel fondamentale senso di unità
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is lost on us very quickly.
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2000
ci abbandona molto rapidamente.
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It's like that initial stage is over --
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2000
È come se questa tappa iniziale finisca --
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oneness: infancy,
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58260
2000
unità: infanzia,
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unformed, primitive.
19
60260
2000
non formata, primitiva.
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It's no longer valid or real.
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3000
Non è più valida o reale.
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What is real is separateness,
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2000
Quello che è reale è la separazione.
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and at some point in early babyhood,
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67260
2000
E ad un certo punto nella primissima infanzia,
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the idea of self
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69260
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l'idea del sé
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starts to form.
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71260
2000
comincia a formarsi.
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Our little portion of oneness is given a name,
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3000
Alla piccola porzione di unità viene dato un nome,
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is told all kinds of things about itself,
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76260
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e gli si racconta qualunque cosa su se stessa.
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and these details,
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79260
2000
E questi dettagli,
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opinions and ideas
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2000
opinioni e idee
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become facts,
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2000
diventano fatti,
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which go towards building ourselves,
30
85260
2000
che vanno a costruire noi stessi,
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our identity.
31
87260
2000
la nostra identità.
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And that self becomes the vehicle
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89260
2000
E quel sé diventa il mezzo
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for navigating our social world.
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3000
per navigare nel mondo sociale.
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But the self is a projection
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3000
Ma quel sé è una proiezione
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based on other people's projections.
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97260
2000
basata sulle proiezioni di altre persone.
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Is it who we really are?
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99260
3000
È veramente quello che siamo?
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Or who we really want to be, or should be?
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3000
O chi vogliamo essere, o dovremmo essere?
01:45
So this whole interaction
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3000
Tutta questa interazione
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with self and identity
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108260
2000
con il sé e l'identità
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was a very difficult one for me growing up.
40
110260
2000
per me è stata difficile mentre crescevo.
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The self that I attempted to take out into the world
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3000
L'Io che ho cercato di portare fuori nel mondo
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was rejected over and over again.
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3000
è stato respinto più e più volte.
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And my panic
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118260
2000
La mia paura
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at not having a self that fit,
44
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2000
di non avere un sé che andasse bene,
02:02
and the confusion that came
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2000
e la confusione che è sorta
02:04
from my self being rejected,
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124260
2000
dal vedermi respinta,
02:06
created anxiety, shame
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126260
3000
hanno creato ansia, imbarazzo
02:09
and hopelessness,
48
129260
2000
e disperazione,
02:11
which kind of defined me for a long time.
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131260
3000
che mi hanno contraddistinta per molto tempo.
02:14
But in retrospect,
50
134260
2000
Col senno di poi,
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the destruction of my self was so repetitive
51
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3000
la distruzione del mio sé era così ripetitiva,
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that I started to see a pattern.
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139260
2000
che ho cominciato a vedere uno schema ripetitivo.
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The self changed,
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3000
Il sé è cambiato,
02:24
got affected, broken, destroyed,
54
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3000
è stato influenzato, completamente distrutto,
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but another one would evolve --
55
147260
3000
ma se n'è evoluto un altro --
02:30
sometimes stronger,
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2000
qualche volta più forte,
02:32
sometimes hateful,
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152260
2000
qualche volta più odioso,
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sometimes not wanting to be there at all.
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2000
qualche volta che non voleva nemmeno esserci.
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The self was not constant.
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3000
Il sé non era costante.
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And how many times
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2000
E quante volte ancora
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would my self have to die
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2000
sarebbe morto il mio sé
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before I realized
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164260
2000
prima di rendermi conto
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that it was never alive in the first place?
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166260
3000
che fin dall'inizio non era mai stato vivo?
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I grew up on the coast of England
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169260
2000
Sono cresciuta sulla costa inglese
02:51
in the '70s.
65
171260
2000
negli anni '70.
02:53
My dad is white from Cornwall,
66
173260
3000
Mio padre è bianco di Cornwall,
02:56
and my mom is black from Zimbabwe.
67
176260
4000
e mia madre è nera dello Zimbabwe.
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Even the idea of us as a family
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2000
L'idea stessa di noi come famiglia
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was challenging to most people.
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182260
3000
era una sfida per molte persone.
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But nature had its wicked way,
70
185260
2000
Ma la natura sa essere perfida,
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and brown babies were born.
71
187260
2000
e i bambini mulatti nascono.
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But from about the age of five,
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189260
2000
Ma a partire dai cinque anni,
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I was aware that I didn't fit.
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191260
3000
capii che non andavo bene.
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I was the black atheist kid
74
194260
3000
Ero la bambina nera atea
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in the all-white Catholic school run by nuns.
75
197260
3000
nella scuola cattolica di soli bianchi gestita da suore.
03:20
I was an anomaly,
76
200260
2000
Ero un'anomalia.
03:22
and my self was rooting around for definition
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202260
4000
Il mio sé era alla disperata ricerca di un'identità
03:26
and trying to plug in.
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206260
3000
e tentava di inserirsi.
03:29
Because the self likes to fit,
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209260
2000
Perché al sé piace integrarsi,
03:31
to see itself replicated,
80
211260
2000
vedersi replicato,
03:33
to belong.
81
213260
2000
e appartenere a qualcosa.
03:35
That confirms its existence
82
215260
2000
Che ne confermi la sua esistenza
03:37
and its importance.
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217260
2000
e la sua importanza.
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And it is important.
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219260
2000
Ed è importante.
03:41
It has an extremely important function.
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221260
2000
Ha una funzione estremamente importante.
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Without it, we literally can't interface with others.
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223260
4000
Senza questo, non possiamo entrare in connessione con gli altri.
03:47
We can't hatch plans
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227260
2000
Non riusciamo a delineare un piano
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and climb that stairway of popularity,
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229260
3000
e a salire i gradini della popolarità,
03:52
of success.
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232260
2000
del successo.
03:54
But my skin color wasn't right.
90
234260
3000
Ma il colore della mia pelle non andava bene.
03:57
My hair wasn't right.
91
237260
2000
I miei capelli non andavano bene.
03:59
My history wasn't right.
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239260
2000
La mia storia non andava bene.
04:01
My self became defined
93
241260
2000
Il mio sé ha cominciato ad essere caratterizzato
04:03
by otherness,
94
243260
2000
dall'alterità,
04:05
which meant that, in that social world,
95
245260
2000
ciò significava che, in quel mondo sociale,
04:07
I didn't really exist.
96
247260
2000
non esistevo realmente.
04:09
And I was "other" before being anything else --
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249260
3000
Ed ero qualcun'altro prima di essere qualunque altra cosa --
04:12
even before being a girl.
98
252260
3000
anche prima dell'essere una bambina.
04:15
I was a noticeable nobody.
99
255260
3000
Era un nessuno che si faceva notare.
04:18
Another world was opening up
100
258260
3000
Un altro mondo si stava aprendo
04:21
around this time:
101
261260
2000
in quel periodo:
04:23
performance and dancing.
102
263260
3000
l'interpretazione e la danza.
04:26
That nagging dread of self-hood
103
266260
3000
Quell'assillante terrore della mia persona
04:29
didn't exist when I was dancing.
104
269260
3000
non esisteva mentre danzavo.
04:32
I'd literally lose myself.
105
272260
3000
Mi perdevo completamente.
04:35
And I was a really good dancer.
106
275260
3000
Ed ero una ballerina veramente brava.
04:38
I would put
107
278260
2000
Mettevo
04:40
all my emotional expression
108
280260
2000
tutta la mia emotività espressiva
04:42
into my dancing.
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282260
2000
nella danza.
04:44
I could be in the movement
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284260
3000
Potevo muovermi
04:47
in a way that I wasn't able to be
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287260
2000
come non potevo fare
04:49
in my real life, in myself.
112
289260
3000
nella vita reale, in me stessa.
04:52
And at 16,
113
292260
2000
E a 16 anni,
04:54
I stumbled across another opportunity,
114
294260
3000
mi è capitata un'altra opportunità,
04:57
and I earned my first acting role in a film.
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297260
4000
mi sono guadagnata il mio primo ruolo in un film.
05:01
I can hardly find the words
116
301260
2000
E' difficile trovare le parole
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to describe the peace I felt
117
303260
3000
per descrivere la pace che sentivo
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when I was acting.
118
306260
2000
mentre recitavo.
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My dysfunctional self
119
308260
2000
Il mio sé disfunzionale
05:10
could actually plug in
120
310260
2000
poteva veramente connettersi
05:12
to another self, not my own,
121
312260
2000
con un'altro sé, non il mio.
05:14
and it felt so good.
122
314260
3000
E mi sentivo così bene.
05:17
It was the first time that I existed
123
317260
2000
Era la prima volta che sentivo di esistere
05:19
inside a fully-functioning self --
124
319260
3000
in un sé completamente funzionante --
05:22
one that I controlled,
125
322260
3000
che controllavo,
05:25
that I steered,
126
325260
2000
che guidavo,
05:27
that I gave life to.
127
327260
3000
a cui avevo dato vita.
05:30
But the shooting day would end,
128
330260
2000
Ma le riprese sarebbero finite,
05:32
and I'd return
129
332260
2000
e sarei tornata
05:34
to my gnarly, awkward self.
130
334260
3000
al mio contraddittorio e scomodo sé.
05:37
By 19,
131
337260
3000
A 19 anni,
05:40
I was a fully-fledged movie actor,
132
340260
2000
ero un'attrice cinematografica matura,
05:42
but still searching for definition.
133
342260
3000
ma ancora alla ricerca di una definizione.
05:45
I applied to read anthropology
134
345260
2000
Ho fatto richiesta per studiare antropologia
05:47
at university.
135
347260
2000
all'università.
05:49
Dr. Phyllis Lee gave me my interview,
136
349260
3000
La Dott.ssa Phyllis Lee mi ha fatto il colloquio,
05:52
and she asked me, "How would you define race?"
137
352260
4000
e mi ha chiesto, "Come definirebbe la razza?"
05:56
Well, I thought I had the answer to that one,
138
356260
2000
Pensavo di avere la risposta alla domanda.
05:58
and I said, "Skin color."
139
358260
3000
E ho detto, "Colore della pelle."
06:01
"So biology, genetics?" she said.
140
361260
4000
"Quindi biologia, genetica?" mi ha detto.
06:05
"Because, Thandie, that's not accurate.
141
365260
2000
"Perché, Thandie, non è proprio esatto.
06:07
Because there's actually more genetic difference
142
367260
3000
Perché di fatto ci sono più differenze genetiche
06:10
between a black Kenyan
143
370260
2000
tra un Keniano nero
06:12
and a black Ugandan
144
372260
2000
e un nero dell'Uganda
06:14
than there is between a black Kenyan
145
374260
3000
rispetto a quante ce ne siano tra un Keniano nero
06:17
and, say, a white Norwegian.
146
377260
2000
e, diciamo, un Norvegese bianco.
06:19
Because we all stem from Africa.
147
379260
2000
Perchè siamo tutti originari dell'Africa.
06:21
So in Africa,
148
381260
2000
Quindi in Africa,
06:23
there's been more time
149
383260
2000
c'è stato più tempo
06:25
to create genetic diversity."
150
385260
2000
per creare diversità genetica."
06:27
In other words,
151
387260
2000
In altre parole,
06:29
race has no basis
152
389260
2000
la razza non si basa
06:31
in biological or scientific fact.
153
391260
3000
su prove biologiche o scientifiche.
06:34
On the one hand, result.
154
394260
3000
Da un lato, il risultato.
06:37
Right?
155
397260
2000
Giusto?
06:39
On the other hand, my definition of self
156
399260
3000
Dall'altro lato, la mia definizione di sé
06:42
just lost a huge chunk of its credibility.
157
402260
3000
aveva perso punti in credibilità.
06:45
But what was credible,
158
405260
2000
Ma ciò che era credibile,
06:47
what is biological and scientific fact,
159
407260
3000
ciò che costituiva una prova biologica e scientifica,
06:50
is that we all stem from Africa --
160
410260
3000
è che veniamo tutti dall'Africa --
06:53
in fact, from a woman called Mitochondrial Eve
161
413260
3000
di fatto, da una donna chiamata Eva Mitocondriale
06:56
who lived 160,000 years ago.
162
416260
3000
che è vissuta 160 000 anni fa.
06:59
And race is an illegitimate concept
163
419260
3000
E la razza è un concetto illegittimo
07:02
which our selves have created
164
422260
2000
che abbiamo creato noi
07:04
based on fear and ignorance.
165
424260
4000
basandoci su paura e ignoranza.
07:08
Strangely, these revelations
166
428260
2000
Stranamente, queste rivelazioni
07:10
didn't cure my low self-esteem,
167
430260
3000
non hanno curato la mia poca autostima,
07:13
that feeling of otherness.
168
433260
3000
quella sensazione di alterità.
07:16
My desire to disappear
169
436260
2000
Il mio desiderio di sparire
07:18
was still very powerful.
170
438260
2000
era ancora molto forte.
07:20
I had a degree from Cambridge;
171
440260
2000
Mi sono laureata a Cambridge;
07:22
I had a thriving career,
172
442260
2000
ho fatto una carriera meravigliosa;
07:24
but my self was a car crash,
173
444260
3000
ma il mio sé era un disastro,
07:27
and I wound up with bulimia
174
447260
2000
sono precipitata nella bulimia
07:29
and on a therapist's couch.
175
449260
2000
e sul divano dello psicologo.
07:31
And of course I did.
176
451260
2000
Mi sembra ovvio.
07:33
I still believed
177
453260
2000
Credevo ancora
07:35
my self was all I was.
178
455260
2000
che il mio sé rappresentasse tutto quello che ero.
07:37
I still valued self-worth
179
457260
2000
Davo ancora valore all'autostima
07:39
above all other worth,
180
459260
2000
prima della stima degli altri.
07:41
and what was there to suggest otherwise?
181
461260
3000
E cosa avrebbe potuto suggerirmi piuttosto?
07:44
We've created entire value systems
182
464260
2000
Abbiamo creato un intero sistema di valori
07:46
and a physical reality
183
466260
2000
e una realtà fisica
07:48
to support the worth of self.
184
468260
2000
per sostenere la stima di sè.
07:50
Look at the industry for self-image
185
470260
2000
Guardate l'industria dell'immagine
07:52
and the jobs it creates,
186
472260
2000
e i posti di lavoro che crea,
07:54
the revenue it turns over.
187
474260
3000
i fatturati che genera.
07:57
We'd be right in assuming
188
477260
2000
Avremmo ragione nel presumere
07:59
that the self is an actual living thing.
189
479260
2000
che l'Io sia qualcosa di vivente.
08:01
But it's not. It's a projection
190
481260
3000
Ma non lo è; è una proiezione,
08:04
which our clever brains create
191
484260
2000
che le nostre menti intelligenti creano
08:06
in order to cheat ourselves
192
486260
2000
per distogliere noi stessi
08:08
from the reality of death.
193
488260
3000
dalla realtà della morte.
08:12
But there is something
194
492260
2000
Ma c'è qualcosa
08:14
that can give the self
195
494260
2000
che può dare al sé
08:16
ultimate and infinite connection --
196
496260
3000
la definitiva e infinita connessione --
08:19
and that thing is oneness,
197
499260
2000
e quella cosa è l'unità,
08:21
our essence.
198
501260
2000
la nostra essenza.
08:23
The self's struggle
199
503260
2000
La lotta del sé
08:25
for authenticity and definition
200
505260
2000
per l'autenticità e la definizione
08:27
will never end
201
507260
2000
non finirà mai
08:29
unless it's connected to its creator --
202
509260
2000
fino a che sarà connesso al suo creatore --
08:31
to you and to me.
203
511260
3000
a voi e a me.
08:34
And that can happen with awareness --
204
514260
3000
E può succedere con una presa di coscienza --
08:37
awareness of the reality of oneness
205
517260
3000
la consapevolezza della realtà dell'unicità
08:40
and the projection of self-hood.
206
520260
3000
e della proiezione della propria persona.
08:43
For a start, we can think about
207
523260
2000
Per cominciare, possiamo pensare
08:45
all the times when we do lose ourselves.
208
525260
3000
a tutte le volte in cui perdiamo noi stessi.
08:48
It happens when I dance,
209
528260
2000
Mi succede quando ballo,
08:50
when I'm acting.
210
530260
2000
quando recito.
08:52
I'm earthed in my essence,
211
532260
2000
Sono radicata alla mia essenza,
08:54
and my self is suspended.
212
534260
3000
e il mio sé è sospeso.
08:57
In those moments,
213
537260
2000
In quei momenti,
08:59
I'm connected to everything --
214
539260
2000
sono connessa ad ogni cosa --
09:01
the ground, the air,
215
541260
3000
al terreno, all'aria,
09:04
the sounds, the energy from the audience.
216
544260
2000
ai suoni, all'energia del pubblico.
09:06
All my senses are alert and alive
217
546260
4000
Tutti i miei sensi sono all'erta e vivi
09:10
in much the same way as an infant might feel --
218
550260
3000
più o meno come può sentirsi un neonato --
09:13
that feeling of oneness.
219
553260
3000
quel senso di unicità.
09:16
And when I'm acting a role,
220
556260
3000
E quando interpreto un ruolo,
09:19
I inhabit another self,
221
559260
2000
vivo in un'altro sé,
09:21
and I give it life for awhile,
222
561260
2000
e per un po' gli do vita.
09:23
because when the self is suspended
223
563260
3000
Perché quando il sé è sospeso
09:26
so is divisiveness
224
566260
2000
lo è anche la divisione
09:28
and judgment.
225
568260
2000
e il giudizio.
09:30
And I've played everything
226
570260
2000
E ho interpretato qualsiasi tipo di ruolo
09:32
from a vengeful ghost in the time of slavery
227
572260
2000
dal fantasma vendicatore ai tempi della schiavitù
09:34
to Secretary of State in 2004.
228
574260
4000
al Segretario di Stato nel 2004.
09:38
And no matter how other
229
578260
2000
E non importa cos'altro
09:40
these selves might be,
230
580260
2000
possano essere questi Io,
09:42
they're all related in me.
231
582260
4000
sono tutti legati a me.
09:46
And I honestly believe
232
586260
2000
E onestamente credo
09:48
the key to my success as an actor
233
588260
2000
che la chiave del mio successo come attrice
09:50
and my progress as a person
234
590260
2000
e i miei progressi come persona
09:52
has been the very lack of self
235
592260
3000
siano dovuti proprio alla mancanza di un sé
09:55
that used to make me feel
236
595260
2000
che mi ha fatta sentire
09:57
so anxious and insecure.
237
597260
2000
così ansiosa e insicura.
09:59
I always wondered
238
599260
2000
Mi sono sempre chiesta
10:01
why I could feel others' pain so deeply,
239
601260
4000
come mai io riusciussi a sentire così profondamente il dolore altrui,
10:05
why I could recognize
240
605260
2000
come mai io riuscissi a riconoscere
10:07
the somebody in the nobody.
241
607260
3000
un qualcuno in un nessuno.
10:10
It's because I didn't have a self to get in the way.
242
610260
4000
È perché non avevo un sé a cui affidarmi.
10:14
I thought I lacked substance,
243
614260
3000
Credevo di mancare di sostanza,
10:17
and the fact that I could feel others'
244
617260
2000
e il fatto di poter sentire gli altri
10:19
meant that I had nothing of myself to feel.
245
619260
3000
voleva dire che non avevo niente di mio da sentire.
10:22
The thing that was a source of shame
246
622260
3000
Ciò che era fonte di vergogna
10:25
was actually a source of enlightenment.
247
625260
3000
s'era di fatto rivelata fonte di illuminazione.
10:28
And when I realized
248
628260
2000
E quando mi sono resa conto
10:30
and really understood
249
630260
2000
e ho veramente capito
10:32
that my self is a projection and that it has a function,
250
632260
3000
che il mio sé è una proiezione e che ha una funzione,
10:35
a funny thing happened.
251
635260
2000
è successa una cosa divertente.
10:37
I stopped giving it so much authority.
252
637260
2000
Ho smesso di concedergli autorità.
10:39
I give it its due.
253
639260
2000
Riconosco il suo merito.
10:41
I take it to therapy.
254
641260
2000
Lo porto in terapia.
10:43
I've become very familiar
255
643260
2000
Il suo comportamento disfunzionale
10:45
with its dysfunctional behavior.
256
645260
2000
mi è diventato familiare.
10:47
But I'm not ashamed of my self.
257
647260
3000
Ma non mi vergogno del mio sé.
10:50
In fact, I respect my self
258
650260
2000
In realtà, rispetto il mio sé
10:52
and its function.
259
652260
2000
e la sua funzione.
10:54
And over time and with practice,
260
654260
3000
E con il tempo e la pratica,
10:57
I've tried to live
261
657260
2000
ho cercato di vivere
10:59
more and more from my essence.
262
659260
2000
sempre di più della mia essenza.
11:01
And if you can do that,
263
661260
3000
E se si riesce a farlo,
11:04
incredible things happen.
264
664260
2000
possono accadere cose incredibili.
11:06
I was in Congo in February,
265
666260
3000
Ero in Congo lo scorso febbraio,
11:09
dancing and celebrating
266
669260
2000
a ballare e festeggiare
11:11
with women who've survived
267
671260
2000
con donne che sono sopravvissute
11:13
the destruction of their selves
268
673260
2000
alla distruzione del loro Io
11:15
in literally unthinkable ways --
269
675260
3000
in maniera davvero impensabile --
11:18
destroyed because other brutalized, psychopathic selves
270
678260
3000
distrutte perchè individui brutali e psicopatici
11:21
all over that beautiful land
271
681260
3000
in tutta quella terra meravigliosa
11:24
are fueling our selves' addiction
272
684260
3000
stanno alimentando la nostra dipendenza
11:27
to iPods, Pads, and bling,
273
687260
3000
dagli iPod, Pad e altri gingilli,
11:30
which further disconnect ourselves
274
690260
2000
che ci disconnettono ancora di più
11:32
from ever feeling their pain,
275
692260
2000
dal loro dolore,
11:34
their suffering,
276
694260
2000
dalle loro sofferenze,
11:36
their death.
277
696260
2000
dalla loro morte.
11:38
Because, hey,
278
698260
2000
Perché, ehi,
11:40
if we're all living in ourselves
279
700260
2000
se stiamo vivendo tutti in noi stessi
11:42
and mistaking it for life,
280
702260
2000
credendo che sia la vita,
11:44
then we're devaluing
281
704260
2000
allora stiamo svalorizzando
11:46
and desensitizing life.
282
706260
2000
e desensibilizzando la vita.
11:48
And in that disconnected state,
283
708260
2000
E in quello stato disconnesso,
11:50
yeah, we can build factory farms with no windows,
284
710260
4000
già, possiamo costruire fabbriche senza finestre,
11:54
destroy marine life
285
714260
2000
distruggere la vita negli oceani
11:56
and use rape as a weapon of war.
286
716260
3000
e utilizzare lo stupro come arma di guerra.
12:00
So here's a note to self:
287
720260
3000
Allora ecco un appunto aI sé:
12:03
The cracks have started to show
288
723260
2000
Le fessure cominciano a farsi vedere
12:05
in our constructed world,
289
725260
3000
nel nostro mondo ben costruito,
12:08
and oceans will continue
290
728260
2000
e gli oceani continueranno
12:10
to surge through the cracks,
291
730260
2000
a rifluire attraverso le fessure,
12:12
and oil and blood,
292
732260
3000
e il petrolio e il sangue,
12:15
rivers of it.
293
735260
3000
a fiumi.
12:18
Crucially, we haven't been figuring out
294
738260
2000
La cosa fondamentale è che non abbiamo capito
12:20
how to live in oneness
295
740260
2000
come vivere in unità
12:22
with the Earth and every other living thing.
296
742260
3000
con la terra e ogni altra cosa vivente.
12:25
We've just been insanely trying to figure out
297
745260
3000
Abbiamo solo follemente cercato di capire
12:28
how to live with each other -- billions of each other.
298
748260
3000
come vivere tra di noi -- miliardi di noi.
12:31
Only we're not living with each other;
299
751260
2000
Solo che non stiamo vivendo tra di noi;
12:33
our crazy selves are living with each other
300
753260
3000
i nostri folli Io vivono tra di loro
12:36
and perpetuating an epidemic
301
756260
2000
e continuano un'epidemica
12:38
of disconnection.
302
758260
3000
disconnessione.
12:41
Let's live with each other
303
761260
3000
Viviamo insieme
12:44
and take it a breath at a time.
304
764260
3000
e facciamo un respiro alla volta.
12:47
If we can get under that heavy self,
305
767260
4000
Se riusciamo a passare sotto questo sé pesante,
12:51
light a torch of awareness,
306
771260
2000
accendere una torcia di consapevolezza,
12:53
and find our essence,
307
773260
2000
e trovare la nostra essenza,
12:55
our connection to the infinite
308
775260
2000
la nostra connessione con l'infinito
12:57
and every other living thing.
309
777260
3000
e ogni altra cosa vivente.
13:00
We knew it from the day we were born.
310
780260
2000
Lo sappiamo dal giorno in cui siamo nati.
13:02
Let's not be freaked out
311
782260
2000
Non dobbiamo avere paura
13:04
by our bountiful nothingness.
312
784260
3000
dell'abbondante nulla.
13:07
It's more a reality
313
787260
2000
È più realtà
13:09
than the ones our selves have created.
314
789260
2000
di quelle che ci siamo creati noi.
13:11
Imagine what kind of existence we can have
315
791260
4000
Immaginate che tipo di esistenza possiamo vivere
13:15
if we honor inevitable death of self,
316
795260
4000
onorando l'inevitabile morte del sé,
13:19
appreciate the privilege of life
317
799260
4000
apprezzando il privilegio della vita
13:23
and marvel at what comes next.
318
803260
4000
e meravigliandoci di fronte a quello che viene dopo.
13:27
Simple awareness is where it begins.
319
807260
3000
Si comincia dalla semplice consapevolezza.
13:30
Thank you for listening.
320
810260
2000
Grazie per l'attenzione.
13:32
(Applause)
321
812260
17000
(Applausi)
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