Neil Pasricha: The 3 A's of awesome

Translator: Nishant Mishra Reviewer: Anshul Tyagi

So the Awesome story:

शानदार कहानी ये है:

It begins about 40 years ago,

इसकी शुरुआत लगभग 40 साल पहले हुई,

when my mom and my dad came to Canada.

जब मेरे माता-पिता कनाडा आये.

My mom left Nairobi, Kenya.

मेरी माँ ने केन्या में नैरोबी छोड़ा.

My dad left a small village outside of Amritsar, India.

मेरे पिता भारत में अमृतसर के बाहर एक छोटे से गाँव से आये थे.

And they got here in the late 1960s.

वे यहाँ 1960 के दशक के अंत में आये थे.

They settled in a shady suburb about an hour east of Toronto,

टोरंटो के पूर्व में एक घंटे की दूरी पर उन्होंने छायादार अंचल में अपना घर बसाया.

and they settled into a new life.

और उन्होंने एक नयी ज़िंदगी की शुरुआत की.

They saw their first dentist,

उन्होंने पहली बार डेंटिस्ट को यहीं देखा,

they ate their first hamburger,

पहला हैमबर्गर यहाँ खाया,

and they had their first kids.

और उनके बच्चे भी यहीं हुए.

My sister and I

मैं और मेरी बहन

grew up here,

यहीं पले-बढ़े,

and we had quiet, happy childhoods.

और हमने शांत व सुखद बचपन बिताया.

We had close family,

हमारा परिवार एकजुट था,

good friends, a quiet street.

अच्छे दोस्त थे, और शांत मोहल्ला था.

We grew up taking for granted

हमने उन चीज़ों के महत्व को नहीं जाना

a lot of the things that my parents couldn't take for granted

जिनके हमारे माता-पिता के जीवन में बड़ा महत्व था

when they grew up --

जब वे बड़े हो रहे थे --

things like power always on

जैसे हमारे घर में बिजली

in our houses,

कभी नहीं जाती थी,

things like schools across the street

स्कूल सड़क के दूसरी ओर था,

and hospitals down the road

अस्पताल थोड़ी दूरी पर था,

and popsicles in the backyard.

पिछवाड़े में आइस कैंडी मिल जाती थी.

We grew up, and we grew older.

हम पले-बढ़े, और जवान हुए.

I went to high school.

मैं हाई स्कूल गया.

I graduated.

कालेज में पढाई की.

I moved out of the house, I got a job,

घर से बाहर निकला, नौकरी ढूंढी,

I found a girl, I settled down --

प्रेम में पड़ा और सैटल हो गया -

and I realize it sounds like a bad sitcom or a Cat Stevens' song --

ऐसा लगता है जैसे ये किसी घटिया धारावाहिक या कैट स्टीवंस के गाने से सुनकर बोल रहा हूँ.

(Laughter)

(हंसी)

but life was pretty good.

लेकिन जिंदगी बढ़िया गुज़र रही थी.

Life was pretty good.

सब कुछ अच्छा चल रहा था.

2006 was a great year.

2006 का साल बहुत अच्छा बीता.

Under clear blue skies in July in the wine region of Ontario,

टोरंटो के अंगूरी बागानों में खुले आसमान के नीचे जुलाई में,

I got married,

मेरा विवाह हो गया,

surrounded by 150 family and friends.

जिसमें 150 परिजनों और मित्रों ने शिरकत की.

2007 was a great year.

2007 भी बहुत अच्छा साल था.

I graduated from school,

मैं कॉलेज से निकल गया,

and I went on a road trip with two of my closest friends.

और मेरे सबसे करीबी दो मित्रों के साथ लम्बी सड़क यात्रा पर निकल पड़ा.

Here's a picture of me and my friend, Chris,

ये मेरे मित्र क्रिस के साथ मेरी फोटो है,

on the coast of the Pacific Ocean.

प्रशांत महासागर के तट पर.

We actually saw seals out of our car window,

हमने कार की खिड़की से बाहर सील मछलियाँ भी देखीं,

and we pulled over to take a quick picture of them

और उनकी फोटो लेने की कोशिश में गाड़ी रोकी

and then blocked them with our giant heads.

पर वे हमारे बड़े-बड़े सिरों के पीछे छुप गयीं.

(Laughter)

(हंसी)

So you can't actually see them,

जैसा कि आप यहाँ पर देख रहे हैं,

but it was breathtaking,

लेकिन यकीन मानिए,

believe me.

यह सब बहुत मजेदार था.

(Laughter)

(हंसी)

2008 and 2009 were a little tougher.

2008 और 2009 कुछ कठिन साल थे.

I know that they were tougher for a lot of people,

न सिर्फ मेरे लिए बल्कि कुछ लोगों के लिए,

not just me.

वे और भी कठिन थे.

First of all, the news was so heavy.

पहली बात तो यह है कि ये बहुत बड़ी खबर थी.

It's still heavy now, and it was heavy before that,

अभी भी ये बड़ी बात है, उससे पहले भी यह बड़ी बात थी,

but when you flipped open a newspaper, when you turned on the TV,

लेकिन जब आप अखबार खोलते हैं या टीवी ऑन करके देखते हैं,

it was about ice caps melting,

तो वहां मुख्यतः ध्रुवीय बर्फ पिघलने की,

wars going on around the world,

दुनिया में जंग छिड़ने की,

earthquakes, hurricanes

भूकंप, तूफ़ान के आने की,

and an economy that was wobbling on the brink of collapse,

और लड़खड़ाती हुई अर्थव्यवस्था की खबर दिखती है,

and then eventually did collapse,

और अंततः यह ध्वस्त हो जाती है,

and so many of us losing our homes,

और फिर अचानक हमारे घर,

or our jobs,

हमारी नौकरियां,

or our retirements,

सेवानिवृत्ति की योजनाएं,

or our livelihoods.

और रोजीरोटी गायब हो जाती है.

2008, 2009 were heavy years for me for another reason, too.

2008 और 2009 मेरे लिए कुछ अन्य कारणों से भी मुश्किल थे.

I was going through a lot of personal problems at the time.

उस दिनों मैं बहुत सी व्यक्तिगत समस्याओं का सामना कर रहा था.

My marriage wasn't going well,

मेरा वैवाहिक जीवन सुखद नहीं था,

and we just were growing further and further apart.

और हम दोनों एक-दूसरे से दूर होते जा रहे थे.

One day my wife came home from work

एक दिन मेरी पत्नी ऑफिस से घर आयी

and summoned the courage, through a lot of tears,

और हिम्मत जुटाकर अपनी आँखों में आंसू लिए हुए,

to have a very honest conversation.

उसने खुले दिल से बात करने के लिए कहा.

And she said, "I don't love you anymore,"

उसने कहा, "मैं तुम्हें अब प्यार नहीं करती".

and it was one of the most painful things I'd ever heard

आज तक ये मेरे द्वारा सुने गए सबसे कष्टप्रद शब्द हैं

and certainly the most heartbreaking thing I'd ever heard,

और निस्संदेह दिल को सबसे ज्यादा चोट पहुंचाते हैं,

until only a month later,

लेकिन इसी के एक महीने के भीतर,

when I heard something even more heartbreaking.

मैंने दिल को इससे भी ज्यादा आहत करनेवाली खबर सुनी.

My friend Chris, who I just showed you a picture of,

मेरा दोस्त क्रिस, जिसके साथ खींची फोटो मैंने आपको अभी दिखाई थी,

had been battling mental illness for some time.

वह कुछ समय से मानसिक रोग से लड़ रहा था.

And for those of you

और आप लोगों में से वे

whose lives have been touched by mental illness,

जिनके जीवन को मानसिक रोग ने किसी भी तरह से प्रभावित किया है,

you know how challenging it can be.

वे समझ सकते हैं कि यह कितना चुनौतीपूर्ण है.

I spoke to him on the phone at 10:30 p.m.

एक रविवार की रात को मैंने

on a Sunday night.

उससे फोन पर 10:30 बजे बात की.

We talked about the TV show we watched that evening.

हमने एक टीवी कार्यक्रम के बारे में बात की जो हमने उस शाम को देखा था.

And Monday morning, I found out that he disappeared.

सोमवार की सुबह मुझे पता चला कि क्रिस इस दुनिया में नहीं रहा.

Very sadly, he took his own life.

यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि उसने आत्महत्या कर ली.

And it was a really heavy time.

वह समय मेरे लिए बहुत कठिन था.

And as these dark clouds were circling me,

ऐसे ही काले बादल मेरी ज़िंदगी पर छाये हुए थे,

and I was finding it really, really difficult

और ऐसे में कुछ भी बेहतर करने के बारे में सोचना

to think of anything good,

बहुत मुश्किल लग रहा था,

I said to myself that I really needed a way

तब मैंने यह तय किया कि मुझे कैसे भी करके

to focus on the positive somehow.

सकारात्मक चीज़ों पर ही ध्यान देना चाहिए.

So I came home from work one night,

तो एक रात मैं जब काम से वापस आया,

and I logged onto the computer,

और मैंने अपना कम्प्युटर चालू किया,

and I started up a tiny website

मैंने एक छोटी सी वेबसाईट

called 1000awesomethings.com.

1000awesomethings.com बनाई.

I was trying to remind myself

मैं स्वयं को सरल, सहज, सार्वत्रिक

of the simple, universal, little pleasures that we all love,

छोटी-छोटी खुशियों की याद दिलाना चाहता था जिन्हें हम पसंद करते हैं,

but we just don't talk about enough --

पर जिनके बारे में हम ज्यादा बात नहीं करते --

things like waiters and waitresses

वे चीज़ें जैसे होटल में वेटरों द्वारा

who bring you free refills without asking,

कुछ कहे बिना ही मुफ़त में ज्यादा सर्व कर देना,

being the first table to get called up

किसी विवाह भोज में सबसे पहले

to the dinner buffet at a wedding,

भोजन करने का आमंत्रण मिलना,

wearing warm underwear from just out of the dryer,

ड्रायर से हाल में ही निकला गरम अंडरवियर पहनना,

or when cashiers open up a new check-out lane at the grocery store

और जैसे ही ग्रोसरी स्टोर में एक बंद पड़ा भुगतान काउंटर खुल जाता है

and you get to be first in line --

तो लपक के उस लाइन में सबसे पहले नंबर पर खड़े हो जाना -

even if you were last at the other line, swoop right in there.

भले ही हम पिछली लाइन में सबसे पीछे खड़े थे, वहां फ़ौरन झपट्टा मारना.

(Laughter)

(हंसी)

And slowly over time,

समय बीतते-बीतते,

I started putting myself in a better mood.

मुझे यह सब अच्छा लगने लगा.

I mean, 50,000 blogs

आप जानते हैं कि हर दिन

are started a day,

50,000 नए ब्लॉग बन रहे हैं.

and so my blog was just one of those 50,000.

और मेरा ब्लॉग भी उन 50,000 में से एक था.

And nobody read it except for my mom.

मेरी माँ को छोड़कर उसे कोई नहीं पढता था.

Although I should say that my traffic did skyrocket

हांलांकि मुझे यह कहना चाहिए कि मेरे ब्लॉग का ट्रेफिक

and go up by 100 percent

रॉकेट की तरह 100% बढ़ गया

when she forwarded it to my dad.

जब मेरी माँ ने मेरे पिता को इसे पढ़ने के लिए सुझाया.

(Laughter)

(हंसी)

And then I got excited

जब इसपर रोजाना हिट्स आने लगीं

when it started getting tens of hits,

तो मैं उत्साहित हो गया.

and then I started getting excited when it started getting dozens

फिर मुझे इसपर दर्ज़नों, सैंकड़ों, हज़ारों, और फिर लाखों हिट्स

and then hundreds and then thousands

मिलने शुरू हो गए तो मैं

and then millions.

और अधिक जोश में आ गया.

It started getting bigger and bigger and bigger.

यह और अधिक विशाल और विस्तृत होता गया.

And then I got a phone call,

और फिर एक दिन मुझे एक फोन आया,

and the voice at the other end of the line said,

और फोन के दूसरे सिरे पर किसी ने मुझसे कहा,

"You've just won the Best Blog In the World award."

"आपको दुनिया के सबसे शानदार ब्लॉग का पुरस्कार मिला है".

I was like, that sounds totally fake.

ये कुछ ऐसा था जैसे ये कोई फ़र्जी फोन कॉल हो!

(Laughter)

(हंसी)

(Applause)

(तालियाँ)

Which African country do you want me to wire all my money to?

आप किस अफ्रीकी देख में अपना सारा पैसा भिजवाना चाहते हैं?

(Laughter)

(हंसी)

But it turns out, I jumped on a plane,

लेकिन यह सच था और मैं हवाई जहाज पे सवार हुआ,

and I ended up walking a red carpet

और कुछ ही समय के भीतर मैं

between Sarah Silverman and Jimmy Fallon and Martha Stewart.

सारा सिल्वरमैन, जिम्मी फैलन, और मार्था स्टीवर्ट के साथ रेड कारपेट पर चल रहा था.

And I went onstage to accept a Webby award for Best Blog.

और इस तरह मैं बैस्ट ब्लॉग के लिए वेबी अवार्ड लेने के लिए स्टेज पर चढ़ा.

And the surprise

और इस सबसे होने वाली हैरत

and just the amazement of that

और विस्मय तब छोटी पड़ गयीं

was only overshadowed by my return to Toronto,

जब टोरंटो लौटने पर मुझे मेरे मेलबौक्स में

when, in my inbox,

10 प्रकाशन एजेंटों के प्रस्ताव मिले

10 literary agents were waiting for me

जो इसे किताब के रूप में छापने के लिए

to talk about putting this into a book.

मुझसे मिलना और बात करना चाहते थे.

Flash-forward to the next year

हम अगले साल में कूद पड़ें तो

and "The Book of Awesome" has now been

मेरी किताब "The Book of Awesome"

number one on the bestseller list for 20 straight weeks.

लगातार बीस हफ़्तों तक नंबर एक की बैस्ट सैलर बन चुकी थी.

(Applause)

(तालियाँ)

But look, I said I wanted to do three things with you today.

देखिये, मैंने कहा था कि आज मैं आपको तीन बातें बताना चाहता हूँ.

I said I wanted to tell you the Awesome story,

मैंने कहा था कि मैं आपको 'शानदार' (Awesome) कहानी बताना चाहता था,

I wanted to share with you the three As of Awesome,

मैं आपको 'A' से शुरू होनेवाली उन तीन चीज़ों के बारे में बताकर

and I wanted to leave you with a closing thought.

आपकी सोच को जागृत करना चाहता था.

So let's talk about those three As.

तो मैं आपको उन तीन चीज़ों के बारे में बताता हूँ.

Over the last few years,

पिछले कुछ सालों के दौरान,

I haven't had that much time to really think.

मुझे अच्छे से सोच-विचार करने के लिए समय नहीं मिल सका.

But lately I have had the opportunity to take a step back

पर हाल ही में मुझे थोड़ा ठहरकर सोचने का अवसर मिला

and ask myself: "What is it over the last few years

और मैंने खुद से पूछा: पिछले कुछ सालों में ऐसा क्या हुआ

that helped me grow my website,

जिससे न केवल मेरी वेबसाईट प्रसिद्द हो गयी,

but also grow myself?"

बल्कि मुझमें भी विकास हुआ.

And I've summarized those things, for me personally,

फिर मैंने अपने व्यक्तित्व के अनुसार मुख्यतः तीन चीज़ें चुनीं,

as three As.

जिन्हें मैं तीन A's कहता हूँ.

They are Attitude, Awareness

वे हैं attitude (नजरिया), awareness (जागरूकता)

and Authenticity.

और authenticity (प्रमाणिकता).

I'd love to just talk about each one briefly.

मैं आपको इन तीनों के बारे में संक्षेप में बताऊंगा.

So Attitude:

नजरिया के बारे में,

Look, we're all going to get lumps,

देखिये, हम सभी गिरते-पड़ते हैं,

and we're all going to get bumps.

और चोट खाते हैं.

None of us can predict the future, but we do know one thing about it

हम लोगों में से कोई भी भविष्य का कथन नहीं कर सकता,

and that's that it ain't gonna go according to plan.

लेकिन एक बात हम जानते हैं वह यह है कि हमारी योजनाओं के अनुसार कुछ नहीं होता.

We will all have high highs

हम सभी भरपूर ख़ुशी और मजे के साथ

and big days and proud moments

अपने पास कॉलेज से निकलने,

of smiles on graduation stages,

शादियों में डांस करने,

father-daughter dances at weddings

और डिलीवरी रूम के भीतर से स्वस्थ बच्चे के

and healthy babies screeching in the delivery room,

चिल्लाकर रोने जैसे गर्वीले लम्हों पर मुस्कुराते हैं,

but between those high highs,

लेकिन इन बेहतरीन लम्हों के बीच

we may also have some lumps and some bumps too.

कहीं कोई दर्द, कोई कसक भी बनी रहतीं हैं.

It's sad, and it's not pleasant to talk about,

यह दर्दनाक है और इसके बारे में बात करना अच्छा नहीं लगता,

but your husband might leave you,

पर किसी का पति उसे छोड़ सकता है,

your girlfriend could cheat,

किसी की प्रेमिका बेवफा निकल सकती है,

your headaches might be more serious than you thought,

आपका सिरदर्द किसी भयानक बीमारी में तब्दील हो सकता है,

or your dog could get hit by a car on the street.

या सड़क पर कोई गाड़ी आपके कुत्ते को टक्कर मार सकती है.

It's not a happy thought,

ये कोई अच्छा विचार नहीं है,

but your kids could get mixed up in gangs

पर आपके बच्चे बुरे लोगों के साथ

or bad scenes.

या गलत जगहों में फंस सकते हैं.

Your mom could get cancer,

आपकी माँ को कैंसर हो सकता है,

your dad could get mean.

आपके पिता बेहद स्वार्थी निकल सकते हैं.

And there are times in life

और ऐसा भी हो सकता है कि यह ज़िंदगी

when you will be tossed in the well, too,

आपको अंधे कुँए में धकेल दे,

with twists in your stomach and with holes in your heart,

और आपके पेट में निवाला न हो या दिल में कोई बीमारी घर कर ले.

and when that bad news washes over you,

और जब कभी ऐसे बुरी ख़बरें आपको झकझोर दें,

and when that pain sponges and soaks in,

ऐसे दर्द आपको पछाड़ दें,

I just really hope you feel

तब मैं यह उम्मीद करता हूँ

like you've always got two choices.

कि आपके पास हमेशा दो विकल्प होने चाहिए.

One, you can swirl and twirl

पहला, आप दबें, टूटें, गिरें,

and gloom and doom forever,

और खाक में मिल जाएँ,

or two, you can grieve

या दूसरा, आप शोक मनाएं

and then face the future

और उठकर भविष्य को

with newly sober eyes.

नयी दृष्टि से देखें.

Having a great attitude is about choosing option number two,

बड़ा नजरिया रखने का संबंध दूसरे विकल्प से है,

and choosing, no matter how difficult it is,

और इसका चयन करने से है भले यह कितना ही कठिन हो.

no matter what pain hits you,

आपको कितनी ही गहरी चोट क्यों न लगी हो,

choosing to move forward and move on

आगे बढ़ने के विकल्प का चुनाव करना

and take baby steps into the future.

भविष्य की ओर नन्हा कदम बढाने जैसा ही है.

The second "A" is Awareness.

अब हम जागरूकता की बात करेंगे.

I love hanging out with three year-olds.

मुझे तीन-वर्षीय बच्चों के साथ खेलना पसंद है.

I love the way that they see the world,

मैं उनके दुनिया देखने के तरीके को पसंद करता हूँ,

because they're seeing the world for the first time.

क्योंकि वे इससे पहली बार मुखातिब हो रहे हैं.

I love the way that they can stare at a bug crossing the sidewalk.

सड़क के किनारे रेंगते कीड़े को वे जिस कौतूहल से देखते हैं वह मुझे अच्छा लगता है.

I love the way that they'll stare slack-jawed

मुझे अच्छा लगता है जब वे

at their first baseball game

बेसबाल के पहले गेम में

with wide eyes and a mitt on their hand,

हैरत से मुंह बाए हुए,

soaking in the crack of the bat and the crunch of the peanuts

हॉटडॉग्स और पीनट्स खाते हुए अपनी आँखें गेंद पर टिकाकर हांथों में दास्ताने पहनकर

and the smell of the hotdogs.

बल्ले की दरार को टटोलते हैं.

I love the way that they'll spend hours picking dandelions in the backyard

मुझे अच्छा लगता है जब वे पिछवाड़े में देर-देर तक फूल चुनते हैं

and putting them into a nice centerpiece

और फिर उन्हें थैंक्सगिविंग डिनर के लिए

for Thanksgiving dinner.

सैंटरपीस पर सजाते हैं.

I love the way that they see the world,

मैं दुनिया को देखने के उनके तरीके को पसंद करता हूँ,

because they're seeing the world

क्योंकि वे इस दुनिया को

for the first time.

पहली बार देख रहे हैं.

Having a sense of awareness

मन में जागरूकता का भाव जगाने का संबंध

is just about embracing your inner three year-old.

अपने भीतर उस तीन-वर्षीय बालक का अनुभव करने से है.

Because you all used to be three years old.

क्योंकि हम सभी किसी समय तीन साल के थे.

That three-year-old boy is still part of you.

तीन-वर्षीय वह बच्चा अभी भी हमारा ही अंश है.

That three-year-old girl is still part of you.

तीन-वर्षीय वह बच्चा अभी भी हमारा ही अंश है.

They're in there.

वे सब यहीं हैं.

And being aware is just about remembering

और जागरूक होने का तात्पर्य यह याद करने में है

that you saw everything you've seen

कि हमने भी हर वस्तु कभी

for the first time once, too.

सबसे पहली बार देखी थी.

So there was a time when it was your first time ever

तो ऐसा कभी पहले हुआ था जब आपने

hitting a string of green lights on the way home from work.

ऑफिस से घर लौटते समय सड़क पर लगातार कई हरी लाइटें पार कीं.

There was the first time you walked by the open door of a bakery

ऐसा भी कभी पहली बार ही हुआ जब आप बेकरी के भीतर गए

and smelt the bakery air,

और उसकी नायब गंध ने आपका मन मोह लिया,

or the first time you pulled a 20-dollar bill out of your old jacket pocket

या ऐसा पहली बार हुआ जब आपको पुरानी जैकेट की जेब में 20 डॉलर का नोट मिल गया

and said, "Found money."

और आप चहक उठे, "मुझे पैसे मिले!"

The last "A" is Authenticity.

तीसरी बात है प्रामाणिकता.

And for this one, I want to tell you a quick story.

इसे बताने के लिए मैं आपको एक कहानी सुनाना चाहूँगा.

Let's go all the way back to 1932

चलिए हम अतीत में 1932 में जाते हैं

when, on a peanut farm in Georgia,

जब जॉर्जिया के एक मूंगफली फ़ार्म में,

a little baby boy named Roosevelt Grier was born.

रूजवेल्ट ग्रीयर नामक एक बालक का जन्म हुआ.

Roosevelt Grier, or Rosey Grier, as people used to call him,

रूजवेल्ट ग्रीयर को लोग रोजी ग्रीयर भी बुलाते थे,

grew up and grew into

वह जब बड़ा हुआ

a 300-pound, six-foot-five linebacker in the NFL.

तो NFL फुटबाल लीग में 300 पौंड वजनी छः फुट पांच इंच लंबा लाइनब्रेकर बना.

He's number 76 in the picture.

इस फोटो में उसने 76 नंबर की शर्ट पहनी है.

Here he is pictured with the "fearsome foursome."

यहाँ इस चित्र में वह "चार-खूंखार" (Fearsome Foursome) में से एक है.

These were four guys on the L.A. Rams in the 1960s

ये चारों 1960 के दशक में L.A. Rams में थे

you did not want to go up against.

जिनसे भिड़ना बहुत खतरनाक था.

They were tough football players doing what they love,

वे फुटबाल के प्रेमी खिलाड़ी थे जिनका शौक था

which was crushing skulls

फ़ुटबाल के मैदान में कंधों से कंधे मिलाकर

and separating shoulders on the football field.

लोगों की हड्डियाँ चटकाना.

But Rosey Grier also had

लेकिन रोजी ग्रीयर का

another passion.

एक और शौक था,

In his deeply authentic self,

अपने दिल की गहराइयों से,

he also loved needlepoint. (Laughter)

उसे नीडलपॉइंट (बुनाई-कढ़ाई) करना पसंद था.

He loved knitting.

उसे बुनाई-कढ़ाई से प्रेम था.

He said that it calmed him down, it relaxed him,

वह कहता था कि उसे इससे शांति मिलती थी, सुकून मिलता था,

it took away his fear of flying and helped him meet chicks.

इसने उसके दिल से उड़ान का डर निकल दिया और हसीनाओं से दोस्ती करने में मदद की.

That's what he said.

यह सब उसने ही कहा था.

I mean, he loved it so much that, after he retired from the NFL,

उसे इस सबसे इतना प्रेम था किNFL से रिटायरमेंट लेने के बाद

he started joining clubs.

उसने बुनाई-कढ़ाई क्लब ज्वाइन कर लिया.

And he even put out a book

और उसने एक किताब भी लिखी,

called "Rosey Grier's Needlepoint for Men."

"पुरुषों के लिए रोजी ग्रीयर की नीडलपॉइंट पुस्तक" (Rosey Grier's Needlepoint for Men).

(Laughter)

(हंसी)

(Applause)

(तालियाँ)

It's a great cover.

इस किताब के शानदार कवर पर,

If you notice, he's actually needlepointing his own face.

यदि आप गौर करें, वह स्वयं का चेहरा ही काढ़ रहा है.

(Laughter)

(हंसी)

And so what I love about this story

इस कहानी में मुझे यह पसंद है कि

is that Rosey Grier

रोज़ी ग्रीयर असल में

is just such an authentic person,

बहुत प्रामाणिक, बहुत जेनुइन आदमी है.

and that's what authenticity is all about.

और वास्तविक प्रामाणिकता ऐसी ही होती है.

It's just about being you and being cool with that.

इसका अर्थ है कि भीतर से आप जैसे हैं उसमें ख़ुशी पायें.

And I think when you're authentic,

और मुझे लगता है कि जब आप प्रामाणिक होते हैं

you end up following your heart,

तब आप अपने दिल की राह पर चलते हैं,

and you put yourself in places

और आप उन स्थानों, परिस्थितियों,

and situations and in conversations

और वार्तालापों में रूझान लेते हैं

that you love and that you enjoy.

जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिनका आप आनंद लेना चाहते हैं.

You meet people that you like talking to.

आप उन लोगों से मिलते हैं जिनसे बातें करना आपको अच्छा लगता है.

You go places you've dreamt about.

आप उन जगहों पर जा आते हैं जिनका आप सपना देखते हैं.

And you end you end up following your heart

आप अपने दिल की मानते हैं

and feeling very fulfilled.

और संतृप्त, संतुष्ट अनुभव करते हैं.

So those are the three A's.

यही इन तीन बातों का सार है.

For the closing thought, I want to take you all the way back

समापन से पहले मैं आपको

to my parents coming to Canada.

मेरे माता-पिता के कनाडा आगमन के दौरान ले जाना चाहूँगा.

I don't know what it would feel like

मैं नहीं जानता कि बीस साल की उम्र के दौरान

coming to a new country when you're in your mid-20s.

किसी नए देश में जाकर रहने की अनुभूति कैसी होती है.

I don't know, because I never did it,

मुझे नहीं मालूम, क्योंकि मैंने ऐसा कभी नहीं किया.

but I would imagine that it would take a great attitude.

लेकिन मेरी कल्पना है कि मैं ऐसा बड़े खुले नज़रिए के साथ करूंगा.

I would imagine that you'd have to be pretty aware of your surroundings

मैं कल्पना करता हूँ कि ऐसे में हमें अपने परिवेश के प्रति बहुत चौकस रहना पड़ता है

and appreciating the small wonders

और इस नयी दुनिया के छोटे-छोटे करिश्मों का

that you're starting to see in your new world.

मोल आंकना पड़ता है जो हम देखनेवाले हैं.

And I think you'd have to be really authentic,

मुझे यह भी लगता है कि हमें बहुत प्रामाणिक रहना पड़ता है,

you'd have to be really true to yourself

हमें अपने प्रति ईमानदार रहना पड़ता है

in order to get through what you're being exposed to.

ताकि हम नए परिवर्तनों का बेहतरी से सामना कर सकें.

I'd like to pause my TEDTalk

मैं अपनी TEDTalk को

for about 10 seconds right now,

दस सैकंड के लिए रोकना चाहूँगा

because you don't get many opportunities in life to do something like this,

क्योंकि हमें जीवन में यह करने के मौके बार-बार नहीं मिलते,

and my parents are sitting in the front row.

और मेरे माता-पिता पहली पंक्ति में बैठे हुए हैं.

So I wanted to ask them to, if they don't mind, stand up.

यदि उन्हें बुरा न लगे, तो मैं चाहता हूँ कि वे खड़े हों.

And I just wanted to say thank you to you guys.

और मैं उन्हें धन्यवाद देना चाहता हूँ.

(Applause)

(तालियाँ)

When I was growing up, my dad used to love telling the story

जब मैं बड़ा हो रहा था, मेरे पिता अक्सर मुझे अपने कनाडा आगमन के पहले दिन के किस्से सुनाया करते थे.

of his first day in Canada.

पहले दिन की बातें बताते थे.

And it's a great story, because what happened was

यह बहुत रोचक कहानी है, क्योंकि हुआ यह कि

he got off the plane at the Toronto airport,

वे टोरंटो एयरपोर्ट पर विमान से उतरे,

and he was welcomed by a non-profit group,

और एक नौन-प्रौफिट समूह ने उनका स्वागत किया,

which I'm sure someone in this room runs.

जिसे, मुझे यकीन है, इस कमरे में मौजूद कोई व्यक्ति ही चलाता है.

(Laughter)

(हंसी)

And this non-profit group had a big welcoming lunch

और इस नौन-प्रौफिट समूह ने कनाडा आनेवाले आप्रवासियों के स्वागत में

for all the new immigrants to Canada.

एक भोज का आयोजन किया था.

And my dad says he got off the plane and he went to this lunch

और मेरे पिता बताते हैं कि विमान से उतरने के बाद

and there was this huge spread.

वे सीधे उस भव्य भोज में पहुंचे.

There was bread, there was those little, mini dill pickles,

वहां पर ब्रेड थी, डिल का बारीक अचार,

there was olives, those little white onions.

जैतून, और छोटे सफ़ेद प्याज भी थे.

There was rolled up turkey cold cuts,

वहां टर्की और हैम के कोल्ड-कट रोल थे,

rolled up ham cold cuts, rolled up roast beef cold cuts

भुने हुए बीफ के कोल्ड-कट रोल,

and little cubes of cheese.

और छोटे-छोटे चीज़ क्यूब्स भी थे.

There was tuna salad sandwiches and egg salad sandwiches

वहां पर टूना सलाद सैंडविच, और एग सलाद सैंडविच थे,

and salmon salad sandwiches.

और सालमन सलाद सैंडविच भी थे.

There was lasagna, there was casseroles,

वहां लाजान्या था, कैसेरोल थे,

there was brownies, there was butter tarts,

ब्राउनीज़ थीं, बटर टार्ट्स थे,

and there was pies, lots and lots of pies.

पाईज़ भी थीं, तरह-तरह की पाईज़ थीं!

And when my dad tells the story, he says,

और जब मेरे पिता मुझे यह बताते हैं, वे कहते हैं,

"The craziest thing was, I'd never seen any of that before, except bread.

"मजेदार बात यह थी कि ब्रेड को छोड़कर मैंने उनमें से कोई भी चीज़ पहले कभी देखी भी नहीं थी!

(Laughter)

(हंसी)

I didn't know what was meat, what was vegetarian.

मुझे पता नहीं था कि कौन सी डिश मीटवाली और कौन सी शाकाहारी थी;

I was eating olives with pie.

मैं जैतून को पाईज़ के साथ खा रहा था.

(Laughter)

(हंसी)

I just couldn't believe how many things you can get here."

"मैं यकीन ही नहीं कर सकता था कि वहां इतनी तरह की चीज़ें हो सकतीं थीं!"

(Laughter)

(हंसी)

When I was five years old,

जब मैं पाच साल का था,

my dad used to take me grocery shopping,

तब मेरे पिता मुझे ग्रॉसरी स्टोर तक शॉपिंग के लिए लेकर जाते थे.

and he would stare in wonder

और वे वहां फलों और सब्जियों पर लगे

at the little stickers that are on the fruits and vegetables.

स्टीकर्स को आश्चर्य से देखते थे.

He would say, "Look, can you believe they have a mango here from Mexico?

वे कहते थे, "देखो, यकीन नहीं होता कि ये आम मैक्सिको से आये हैं!

They've got an apple here from South Africa.

और ये सेब साउथ अफ्रीका से यहाँ तक आये हैं.

Can you believe they've got a date from Morocco?"

क्या तुम यकीन कर सकते हो कि ये खजूर मोरक्को के हैं?"

He's like, "Do you know where Morocco even is?"

वे फिर कहते, "क्या तुम्हें पता है कि मोरक्को कहाँ है?"

And I'd say, "I'm five. I don't even know where I am.

और मैं कहता, "मैं तो सिर्फ पांच साल का हूँ और मुझे यह भी नहीं पता कि हम कहाँ हैं.

Is this A&P?"

क्या यह A&P स्टोर है?"

And he'd say, "I don't know where Morocco is either, but let's find out."

फिर वह कहते, "मुझे भी नहीं पता कि मोरक्को कहाँ है, चलो मिलकर ढूंढें".

And so we'd buy the date, and we'd go home.

तो खजूर खरीदकर हम दोनों घर वापस चले गए.

And we'd actually take an atlas off the shelf,

और हमने सच में शेल्फ से एटलस निकाली,

and we'd flip through until we found this mysterious country.

और इसमें तबतक ढूंढते रहे जब तक हमें वह रहस्यमय देश नहीं मिल गया.

And when we did, my dad would say,

और जब हमने उसे ढूंढ लिया, तब मेरे पिता ने कहा,

"Can you believe someone climbed a tree over there,

"क्या तुम यकीन कर सकते हो कि वहां कोई आदमी पेड़ पर चढ़ा,

picked this thing off it, put it in a truck,

उसने खजूर तोड़े, उन्हें ट्रक में रखा,

drove it all the way to the docks

और बंदरगाह तक लेकर आया,

and then sailed it all the way

फिर वे जहाज में तैरते हुए

across the Atlantic Ocean

अटलांटिक सागर के पार आ गए,

and then put it in another truck

यहाँ उन्हें दूसरे ट्रक में उतारकर

and drove that all the way to a tiny grocery store just outside our house,

हमारे घर के बाहर उस छोटे से ग्रोसरी स्टोर तक उन्हें लाया गया,

so they could sell it to us for 25 cents?"

ताकि वे इसे 25 सेंट्स में बेच सकें".

And I'd say, "I don't believe that."

और मैंने कहा, "मुझे यकीन नहीं होता!"

And he's like, "I don't believe it either.

मेरे पिता बोले, "मुझे भी यकीन नहीं होता!

Things are amazing. There's just so many things to be happy about."

ये बातें कितनी अद्भुत हैं! खुश रहने के लिए दुनिया में बहुत सी चीज़ें हैं!"

When I stop to think about it, he's absolutely right.

जब मैं ठहरकर इसके बारे में सोचता हूँ तो उन्हें सही पाता हूँ;

There are so many things to be happy about.

यहाँ खुश रहने के लिए बहुत सी चीज़ें हैं.

We are the only species

जहाँ तक हम जानते हैं,

on the only life-giving rock

केवल हम ही पूरे ब्रह्माण्ड में

in the entire universe that we've ever seen,

इस पृथ्वी पर ऐसी प्रजाति हैं

capable of experiencing

जो इतनी सारी ऐसी चीज़ों का

so many of these things.

अनुभव कर सकते हैं.

I mean, we're the only ones with architecture and agriculture.

मेरा मतलब है, केवल हम ही स्थापत्य और कृषि के बारे में जानते हैं.

We're the only ones with jewelry and democracy.

केवल हमें ही आभूषणों और लोकतंत्र के बारे में पता है.

We've got airplanes, highway lanes,

हमारे पास वायुयान हैं, हाइवे लेन हैं,

interior design and horoscope signs.

इंटीरियर डिजाइन और राशियों के चिह्न हैं.

We've got fashion magazines, house party scenes.

हमारे पास फैशन पत्रिकाएं हैं और घरेलू पार्टियों के दृश्य हैं.

You can watch a horror movie with monsters.

हम भयानक दैत्यों वाली डरावनी फ़िल्में देख सकते हैं.

You can go to a concert and hear guitars jamming.

हम शास्त्रीय संगीत और धुंआधार गिटार वादन सुन सकते हैं.

We've got books, buffets and radio waves,

हमारे पास, किताबें, स्वल्पाहार, रेडियो तरंगें,

wedding brides and rollercoaster rides.

खूबसूरत दुल्हनें और रोलरकोस्टर सवारी हैं.

You can sleep in clean sheets.

हम निर्मल चादरों पर सो सकते हैं.

You can go to the movies and get good seats.

हम फ़िल्में देखने जा सकते हैं और अच्छी सीट पा सकते हैं.

You can smell bakery air, walk around with rain hair,

हम बेकरी की गंध महसूस कर सकते हैं, बारिश में बाल तर कर सकते हैं,

pop bubble wrap or take an illegal nap.

बबल पैक फोड़ सकते हैं और, चोरी से एक झपकी ले सकते हैं.

We've got all that,

हमारे पास इतना कुछ है,

but we've only got 100 years to enjoy it.

पर इसका मजा लेने के लिए बमुश्किल 100 साल ही मिलते हैं.

And that's the sad part.

यही बात सबसे बुरी है.

The cashiers at your grocery store,

ग्रोसरी स्टोर पर बैठा कैशियर,

the foreman at your plant,

फैक्ट्री का फोरमैन,

the guy tailgating you home on the highway,

हमारी गाड़ी से चिपककर चलते ड्राइवर,

the telemarketer calling you during dinner,

भोजन के वक़्त फोन करनेवाले कॉल सेंटर कर्मी,

every teacher you've ever had,

हमें पढ़ा चुके हर शिक्षक,

everyone that's ever woken up beside you,

हमारे करीब जागने वाले शख्स,

every politician in every country,

हर देश के राजनेता,

every actor in every movie,

हर फिल्म के कलाकार,

every single person in your family, everyone you love,

हमारे परिवार का हर व्यक्ति, हर व्यक्ति जिससे आप प्यार करते हैं,

everyone in this room and you

इस कमरे में मौजूद हर आदमी, और आप

will be dead in a hundred years.

100 सालों के भीतर चल बसेंगे.

Life is so great that we only get such a short time

ज़िंदगी बहुत खूबसूरत है पर हमें इसे मीठा बनानेवाले

to experience and enjoy

छोटे-छोटे लम्हों का लुत्फ़ उठाने

all those tiny little moments that make it so sweet.

और इसका अनुभव लेने के लिए बहुत कम समय मिलता है.

And that moment is right now,

और यही वह समय है,

and those moments are counting down,

और ये लम्हें छूटते जा रहे हैं,

and those moments are always, always, always fleeting.

ये लम्हे हमेशा, हमेशा, हमेशा, पल भर में बिखर जाते हैं.

You will never be as young as you are right now.

आप आज जितने जवान फिर कभी नहीं होंगे.

And that's why I believe that if you live your life

इसलिए मेरा विश्वास है कि यदि जीवन में आप

with a great attitude,

बड़ा नजरिया रखकर,

choosing to move forward and move on

आगे बढ़ने का तय करके,

whenever life deals you a blow,

जिंदगी की हर दुश्वारियों से लड़कर,

living with a sense of awareness of the world around you,

अपनी दुनिया में हो रही हलचल की जागरूकता के साथ

embracing your inner three year-old

अपने भीतर के तीन-वर्षीय बालक को गले से लगायेंगे

and seeing the tiny joys that make life so sweet

और अपने प्रति ईमानदार और प्रमाणिक रहकर

and being authentic to yourself,

जीने के लिए ज़रूरी छोटे-छोटे सुख उठाएंगे,

being you and being cool with that,

और आप जैसे हैं उसी में ख़ुशी तलाशकर, उसे स्वीकार करके,

letting your heart lead you and putting yourself in experiences that satisfy you,

उन कामों को अंजाम देंगे जिन्हें दिल से करने में आप भरपूर आनंद पाते हैं,

then I think you'll live a life

तो मुझे लगता है कि

that is rich and is satisfying,

आप परिपूर्ण और संतुष्टिदायक जीवन जियेंगे,

and I think you'll live a life that is truly awesome.

और मेरी नज़र में ऐसी ज़िंदगी वाकई शानदार और कमाल की होगी.

Thank you.

धन्यवाद.