Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel | TED

Esther Perel: Untreue überdenken ... ein Vortrag für jeden, der jemals geliebt hat

Übersetzung: Sarah Braun Lektorat: Angelika Lueckert Leon

Why do we cheat?

Warum betrügen wir?

And why do happy people cheat?

Und warum betrügen glückliche Menschen?

And when we say "infidelity," what exactly do we mean?

Und wenn wir von "Untreue" sprechen, was genau meinen wir?

Is it a hookup, a love story, paid sex, a chat room,

Ist es ein Abschleppen, eine Liebesgeschichte,

bezahlter Sex, ein Chatroom, eine Massage mit Happy End?

a massage with a happy ending?

Why do we think that men cheat out of boredom and fear of intimacy,

Warum denken wir, Männer betrögen aus Langeweile und Angst vor Intimität,

but women cheat out of loneliness and hunger for intimacy?

aber Frauen betrögen aus Einsamkeit und dem Verlangen nach Intimität?

And is an affair always the end of a relationship?

Und ist eine Affäre immer das Ende einer Beziehung?

For the past 10 years, I have traveled the globe

Über die letzten 10 Jahre habe ich die ganze Welt bereist

and worked extensively with hundreds of couples

und ausgiebig mit Hunderten von Paaren gearbeitet,

who have been shattered by infidelity.

die von Untreue zerschlagen worden sind.

There is one simple act of transgression

Es gibt eine einfache Grenzüberschreitung,

that can rob a couple of their relationship,

die ein Paar seiner Beziehung,

their happiness and their very identity: an affair.

seines Glücks und Identität berauben kann: eine Affäre.

And yet, this extremely common act is so poorly understood.

Aber immer noch wird diese weit verbreite Tat kaum verstanden.

So this talk is for anyone who has ever loved.

Dieser Vortrag ist für jeden, der jemals geliebt hat.

Adultery has existed since marriage was invented,

Der Seitensprung existiert, seit die Ehe erfunden wurde,

and so, too, the taboo against it.

und so auch das Tabu gegen ihn.

In fact, infidelity has a tenacity that marriage can only envy,

Untreue hat sogar eine Beharrlichkeit, die die Ehe nur beneiden kann,

so much so, that this is the only commandment

so eine große, dass sie das einzige Gebot ist,

that is repeated twice in the Bible:

das zweimal in der Bibel wiederholt wird:

once for doing it, and once just for thinking about it.

einmal für die Tat selbst und einmal nur für das Denken an sie.

(Laughter)

(Gelächter)

So how do we reconcile what is universally forbidden,

Wie bringen wir also das in Einklang, was allseits verboten,

yet universally practiced?

aber doch allseits praktiziert wird?

Now, throughout history, men practically had a license to cheat

Durch die Geschichte hinweg hatten Männer praktisch eine Lizenz zum Betrügen

with little consequence,

mit wenigen Konsequenzen

and supported by a host of biological and evolutionary theories

und unterstützt von einem Wirt der biologisch-evolutionären Theorien,

that justified their need to roam,

der ihren Bedarf des "Umherwanderns" rechtfertigte --

so the double standard is as old as adultery itself.

die Doppelmoral ist also so alt wie der Seitensprung selbst.

But who knows what's really going on under the sheets there, right?

Aber wer weiß schon, was wirklich unter der Bettdecke geschieht, nicht wahr?

Because when it comes to sex,

Wenn es nämlich um Sex geht,

the pressure for men is to boast and to exaggerate,

besteht der Druck auf Männer, zu prahlen und zu übertreiben,

but the pressure for women is to hide, minimize and deny,

aber Frauen werden gedrängt,

es zu verstecken, es weniger zu tun oder abzulehnen,

which isn't surprising when you consider that there are still nine countries

was nicht überraschend ist, bedenkt man, dass es immer noch 9 Länder gibt,

where women can be killed for straying.

in denen Frauen für "Herumstreunen" getötet werden können.

Now, monogamy used to be one person for life.

Monogamie hieß einst: Eine Person für das ganze Leben.

Today, monogamy is one person at a time.

Heute heißt Monogamie, immer nur eine Person.

(Laughter)

(Gelächter)

(Applause)

(Applaus)

Viele von Ihnen haben wahrscheinlich schon mal gesagt:

I mean, many of you probably have said,

"I am monogamous in all my relationships."

"Ich bin in all meinen Beziehungen monogam."

(Laughter)

(Gelächter)

We used to marry,

Wir waren es gewohnt, zu heiraten

and had sex for the first time.

und zum ersten Mal Sex zu haben.

But now we marry,

Aber jetzt heiraten wir

and we stop having sex with others.

und hören auf, Sex mit anderen zu haben.

The fact is that monogamy had nothing to do with love.

Tatsache ist, dass Monogamie nichts mit Liebe zu tun hatte.

Men relied on women's fidelity

Männer bauten auf die Treue der Frauen,

in order to know whose children these are,

um zu wissen, wessen Kinder das waren

and who gets the cows when I die.

und wer die Kühe bekommt, wenn ich sterbe.

Now, everyone wants to know

Heute will jeder wissen,

what percentage of people cheat.

wie viel Prozent der Menschen betrügen.

I've been asked that question since I arrived at this conference.

Mir wurde diese Frage gestellt, seit ich auf dieser Konferenz angekommen bin.

(Laughter)

(Gelächter)

It applies to you.

Es trifft auf Sie zu.

But the definition of infidelity keeps on expanding:

Aber die Definition von Untreue erweitert sich noch:

sexting, watching porn, staying secretly active on dating apps.

Sexting, Pornos anschauen, insgeheim auf Dating-Apps aktiv bleiben.

So because there is no universally agreed-upon definition

Weil es also keine Definition gibt, der jeder zustimmt,

of what even constitutes an infidelity,

was Untreue heute überhaupt bedeutet,

estimates vary widely, from 26 percent to 75 percent.

variieren Schätzungen stark von 26-75 %.

But on top of it, we are walking contradictions.

Darüber hinaus sind wir lebende Widersprüche.

So 95 percent of us will say that it is terribly wrong

95 % von uns werden sagen, es sei schrecklich falsch,

for our partner to lie about having an affair,

wenn unser Partner eine Affäre verleugnen würde,

but just about the same amount of us will say

aber ungefähr genauso viele von uns werden sagen,

that that's exactly what we would do if we were having one.

dass es genau das wäre, was wir tun würden, wenn wir eine hätten.

(Laughter)

(Gelächter)

Now, I like this definition of an affair --

Diese Definition von Affäre gefällt mir --

it brings together the three key elements:

sie vereint die drei Schlüsselelemente:

a secretive relationship, which is the core structure of an affair;

eine geheimnisvolle Beziehung, welches die Kernstruktur einer Affäre ist,

an emotional connection to one degree or another;

eine emotionale Verbindung bis zu einem bestimmten Grad

and a sexual alchemy.

und eine sexuelle Chemie.

And alchemy is the key word here,

Und Chemie ist hier das Schlüsselwort,

because the erotic frisson is such that the kiss that you only imagine giving,

denn der erotische Schauer besteht darin, dass der Kuss, den man vorstellt zu geben,

can be as powerful and as enchanting

genauso kraftvoll und bezaubernd sein kann

as hours of actual lovemaking.

wie stundenlanges echtes Liebesspiel.

As Marcel Proust said,

Wie Marcel Proust sagte:

it's our imagination that is responsible for love, not the other person.

"Es ist unsere Fantasie, die für Liebe verantwortlich ist, nicht der Andere."

So it's never been easier to cheat,

Nie ist es einfacher gewesen, zu betrügen,

and it's never been more difficult to keep a secret.

und nie zuvor ist es schwieriger gewesen, es geheim zu halten.

And never has infidelity exacted such a psychological toll.

Und niemals hat Untreue so ein psychologisches Opfer gefordert.

When marriage was an economic enterprise,

Als die Ehe ein wirtschaftliches Unternehmen war,

infidelity threatened our economic security.

bedrohte Untreue unsere wirtschaftliche Sicherheit.

But now that marriage is a romantic arrangement,

Aber nun, da die Ehe ein romantisches Arrangement ist,

infidelity threatens our emotional security.

bedroht Untreue unsere emotionale Sicherheit.

Ironically, we used to turn to adultery --

Ironischerweise wandten wir uns früher dem Seitensprung zu,

that was the space where we sought pure love.

der den Raum bildete, in dem wir nach reiner Liebe suchten.

But now that we seek love in marriage,

Aber nun, da wir Liebe in der Ehe suchen,

adultery destroys it.

zerstört sie der Seitensprung.

Now, there are three ways that I think infidelity hurts differently today.

Es gibt drei Weisen, auf die Untreue heute anders wehtut.

We have a romantic ideal in which we turn to one person

Wir haben ein romantisches Ideal, mit dem wir uns einer Person zuwenden,

to fulfill an endless list of needs:

damit diese eine endlose Liste von Bedürfnissen erfüllt:

to be my greatest lover, my best friend,

Sei mein größter Liebhaber, mein bester Freund,

the best parent, my trusted confidant,

der beste Elternteil, mein Vertrauter,

my emotional companion, my intellectual equal.

mein emotionaler Gefährte, intellektuell auf meiner Wellenlänge.

And I am it: I'm chosen, I'm unique,

Und ich bin es: Ich bin auserwählt, einzigartig,

I'm indispensable, I'm irreplaceable,

ich bin unverzichtbar, unersetzbar,

I'm the one.

ich bin der/die Eine.

And infidelity tells me I'm not.

Und Untreue sagt mir, ich bin es nicht.

It is the ultimate betrayal.

Es ist der ultimative Betrug.

Infidelity shatters the grand ambition of love.

Untreue zerstört das große Streben der Liebe.

But if throughout history, infidelity has always been painful,

Aber wenn durch die Geschichte hinweg Untreue immer schmerzhaft war,

today it is often traumatic,

ist sie heute oft traumatisch,

because it threatens our sense of self.

weil sie unser Selbstgefühl bedroht.

So my patient Fernando, he's plagued.

Mein Patient Fernando ist geplagt.

He goes on: "I thought I knew my life.

Er sagt: "Ich dachte, ich kannte mein Leben.

I thought I knew who you were, who we were as a couple, who I was.

Ich dachte, ich wusste, wer du warst, wer wir als Paar waren, wer ich war.

Now, I question everything."

Jetzt bezweifle ich alles."

Infidelity -- a violation of trust, a crisis of identity.

Untreue -- eine Verletzung des Vertrauens, eine Identitätskrise.

"Can I ever trust you again?" he asks.

"Kann ich dir jemals wieder vertrauen?", fragt er.

"Can I ever trust anyone again?"

"Kann ich jemals wieder irgendwem vertrauen?"

And this is also what my patient Heather is telling me,

Das ist auch das, was meine Patientin Heather mir erzählt,

when she's talking to me about her story with Nick.

wenn sie mit mir über ihre Geschichte mit Nick redet.

Married, two kids.

Verheiratet, zwei Kinder.

Nick just left on a business trip,

Nick fuhr gerade auf Geschäftsreise

and Heather is playing on his iPad with the boys,

und Heather spielte mit den Jungs auf seinem iPad,

when she sees a message appear on the screen:

als sie eine Nachricht auf dem Bildschirm erscheinen sah:

"Can't wait to see you."

"Kann kaum erwarten, dich zu sehen."

Strange, she thinks, we just saw each other.

Merkwürdig, dachte sie, wir haben uns doch gerade gesehen.

And then another message:

Und dann noch eine Nachricht:

"Can't wait to hold you in my arms."

"Kann kaum erwarten, dich in meinen Armen zu halten."

And Heather realizes

Und Heather wurde klar,

these are not for her.

die sind nicht für sie.

She also tells me that her father had affairs,

Sie erzählte mir auch, dass ihr Vater Affären hatte,

but her mother, she found one little receipt in the pocket,

aber ihre Mutter fand einen kleinen Beleg in der Tasche

and a little bit of lipstick on the collar.

und ein bisschen Lippenstift am Kragen.

Heather, she goes digging,

Heather grub nach

and she finds hundreds of messages,

und fand Hunderte von Nachrichten

and photos exchanged and desires expressed.

und ausgetauschten Fotos und geäußerte Lüste.

The vivid details of Nick's two-year affair

Die lebendigen Details Nicks 2-jähriger Affäre

unfold in front of her in real time,

vor ihren Augen in Echtzeit enhüllt.

And it made me think:

Und das brachte mich zum Nachdenken:

Affairs in the digital age are death by a thousand cuts.

Affären im digitalen Zeitalter sind Tode durch tausende Stiche.

But then we have another paradox that we're dealing with these days.

Aber wir haben es heute mit einem weiteren Paradox zu tun.

Because of this romantic ideal,

Wegen dieses romantischen Ideals

we are relying on our partner's fidelity with a unique fervor.

verlassen wir uns auf die Treue unseres Partners mit besonderem Eifer.

But we also have never been more inclined to stray,

Aber wir waren auch noch nie mehr geneigt fremdzugehen,

and not because we have new desires today,

und das nicht, weil wir heute neue Verlangen haben,

but because we live in an era

sondern, weil wir in einer Zeit leben,

where we feel that we are entitled to pursue our desires,

in der wir uns berechtigt fühlen, unsere Wünsche zu verfolgen,

because this is the culture where I deserve to be happy.

weil das die Kultur ist, in der ich verdiene, glücklich zu sein.

And if we used to divorce because we were unhappy,

Wenn wir uns früher scheiden ließen, weil wir unglücklich waren,

today we divorce because we could be happier.

lassen wir uns heute scheiden, weil wir noch glücklicher sein könnten.

And if divorce carried all the shame,

Und während früher Scheidung all die Schande trug,

today, choosing to stay when you can leave

ist heute sich fürs Bleiben entscheiden, wenn man gehen kann,

is the new shame.

die neue Schande.

So Heather, she can't talk to her friends

Heather kann nicht mit ihren Freunden reden,

because she's afraid that they will judge her for still loving Nick,

weil sie fürchtet, sie könnten sie dafür verurteilen, dass sie Nick noch liebt,

and everywhere she turns, she gets the same advice:

und wohin sie sich wendet, bekommt sie denselben Rat:

Leave him. Throw the dog on the curb.

Verlass ihn. Wirf den Hund auf die Straße.

And if the situation were reversed, Nick would be in the same situation.

Und wenn die Situation andersrum wäre, würde Nick in derselben Lage stecken.

Staying is the new shame.

Bleiben ist die neue Schande.

So if we can divorce,

Wenn wir uns also scheiden lassen können,

why do we still have affairs?

warum haben wir immer noch Affären?

Now, the typical assumption is that if someone cheats,

Die typische Annahme ist, dass, wenn jemand betrügt,

either there's something wrong in your relationship or wrong with you.

entweder etwas mit der Beziehung oder mit ihm nicht in Ordnung ist.

But millions of people can't all be pathological.

Aber Millionen von Menschen können nicht alle krankhaft sein.

The logic goes like this: If you have everything you need at home,

Die Logik sieht so aus: Wenn man alles zuhause hat, was man braucht,

then there is no need to go looking elsewhere,

gibt es keinen Bedarf, es woanders zu suchen.

assuming that there is such a thing as a perfect marriage

Angenommen, es gibt sowas wie die perfekte Ehe,

that will inoculate us against wanderlust.

die uns gegen die "Wanderlust" impft.

But what if passion has a finite shelf life?

Aber was ist, wenn die Leidenschaft eine endliche Haltbarkeit hat?

What if there are things that even a good relationship

Was ist, wenn es Dinge gibt, die selbst eine gute Beziehung

can never provide?

nie bieten kann?

If even happy people cheat,

Wenn sogar glückliche Leute betrügen,

what is it about?

um was geht es dann?

The vast majority of people that I actually work with

Die große Mehrheit der Menschen, mit denen ich arbeite,

are not at all chronic philanderers.

sind nicht alle chronische Aufreißer.

They are often people who are deeply monogamous in their beliefs,

Oftmals sind es Menschen, die zutiefst an Monogamie glauben,

and at least for their partner.

zumindest für ihre Partner.

But they find themselves in a conflict

Aber sie finden sich in einem Konflikt wieder,

between their values and their behavior.

zwischen ihren Werten und ihrem Verhalten.

They often are people who have actually been faithful for decades,

Oftmals sind es Menschen, die jahrzehntelang treu gewesen sind,

but one day they cross a line

aber eines Tages überschreiten sie eine Linie,

that they never thought they would cross,

die sie nie zu überschreiten gedachten,

and at the risk of losing everything.

auf die Gefahr hin, alles zu verlieren.

But for a glimmer of what?

Aber für ein Funke von was?

Affairs are an act of betrayal,

Affären sind Betrug,

and they are also an expression of longing and loss.

aber auch ein Ausdruck von Sehnsucht und Verlust.

At the heart of an affair, you will often find

Im Kern einer Affäre findet man oft

a longing and a yearning for an emotional connection,

ein Sehnen und Verlangen nach einer emotionalen Verbindung,

for novelty, for freedom, for autonomy, for sexual intensity,

nach Neuheit, Freiheit, Selbstständigkeit und sexueller Intensität,

a wish to recapture lost parts of ourselves

den Wunsch, verlorene Teile unserer Selbst zurückzugewinnen

or an attempt to bring back vitality in the face of loss and tragedy.

oder ein Versuch, Vitalität im Angesicht des Verlusts zurückzubringen.

I'm thinking about another patient of mine, Priya,

Ich denke an eine weitere meiner Patientinnen, Priya,

who is blissfully married,

die glücklich verheiratet ist, ihren Mann liebt

loves her husband,

and would never want to hurt the man.

und ihn niemals verletzen wollen würde.

But she also tells me

Aber sie erzählt mir auch,

that she's always done what was expected of her:

dass sie schon immer getan hat, was von ihr erwartet wurde:

good girl, good wife, good mother,

gutes Mädchen, gute Ehefrau, gute Mutter,

taking care of her immigrant parents.

kümmert sich um ihre immigrierten Eltern.

Priya, she fell for the arborist who removed the tree from her yard

Priya verliebte sich in den Baumpfleger, der ihre Bäume aus dem Hof entfernte,

after Hurricane Sandy.

nach dem Hurrikan Sandy.

And with his truck and his tattoos, he's quite the opposite of her.

Und mit seinem Truck und seinen Tattoos ist er genau das Gegenteil von ihr.

But at 47, Priya's affair is about the adolescence that she never had.

Aber mit 47 geht es bei Priya um die Jugend, die sie nie hatte.

And her story highlights for me that when we seek the gaze of another,

Ihre Geschichte hebt hervor, dass, wenn wir den Blick des Anderen suchen,

it isn't always our partner that we are turning away from,

es nicht immer unser Partner ist, von dem wir uns abwenden,

but the person that we have ourselves become.

es ist die Person, die wir selbst geworden sind.

And it isn't so much that we're looking for another person,

Es geht nicht so sehr darum, sich nach einer anderen Person umzusehen,

as much as we are looking for another self.

als nach einem anderen Selbst Ausschau zu halten.

Now, all over the world,

Auf der ganzen Welt

there is one word that people who have affairs always tell me.

gibt es ein Wort, das Leute, die Affären haben, mir immer mitteilen.

They feel alive.

Sie fühlen sich "lebendig".

And they often will tell me stories of recent losses --

Und oft erzählen sie mir Geschichten von jüngsten Verlusten --

of a parent who died,

ein Elternteil, das starb,

and a friend that went too soon,

ein Freund, der zu früh gegangen ist

and bad news at the doctor.

und schlechte Nachrichten vom Arzt.

Death and mortality often live in the shadow of an affair,

Sterben und Sterblichkeit leben oft im Schatten einer Affäre,

because they raise these questions.

weil sie diese Fragen aufbringen:

Is this it? Is there more?

Ist das alles? Gibt es mehr?

Am I going on for another 25 years like this?

Werde ich für die nächsten 25 Jahre so weitermachen?

Will I ever feel that thing again?

Werde ich das jemals wieder fühlen?

And it has led me to think that perhaps these questions

Und es brachte mich zum Nachdenken, dass diese Fragen vielleicht die sind,

are the ones that propel people to cross the line,

die die Menschen antreiben, die Grenze zu überschreiten

and that some affairs are an attempt to beat back deadness,

und dass einige Affären ein Versuch sind, die Taubheit zu bekämpfen,

in an antidote to death.

und ein Mittel gegen den Tod.

And contrary to what you may think,

Im Gegensatz zu dem, was Sie denken mögen,

affairs are way less about sex, and a lot more about desire:

geht es bei Affären weniger um Sex, sondern mehr um Verlangen:

desire for attention, desire to feel special,

Der Wunsch nach Aufmerksamkeit, sich besonders zu fühlen,

desire to feel important.

sich wichtig zu fühlen.

And the very structure of an affair,

Und die eigentliche Struktur einer Affäre,

the fact that you can never have your lover,

die Tatsache, dass man den Liebhaber niemals haben kann,

keeps you wanting.

hält das Verlangen wach.

That in itself is a desire machine,

Das allein ist schon eine Verlangensmaschine,

because the incompleteness, the ambiguity,

denn die Unvollständigkeit, die Unklarheit,

keeps you wanting that which you can't have.

hält uns an, zu wollen, was wir nicht haben können.

Now some of you probably think

Einige von Ihnen denken wahrscheinlich,

that affairs don't happen in open relationships,

dass Affären nicht in offenen Beziehungen passieren, aber das tun sie.

but they do.

First of all, the conversation about monogamy is not the same

Zuallererst ist die Diskussion um Monogamie nicht die gleiche

as the conversation about infidelity.

wie die Diskussion um Untreue.

But the fact is that it seems that even when we have

Aber Tatsache ist, dass, selbst wenn wir frei sind,

the freedom to have other sexual partners,

andere Sexpartner zu haben,

we still seem to be lured by the power of the forbidden,

scheinen wir immer noch von der Macht des Verbotenen gelockt zu werden,

that if we do that which we are not supposed to do,

dass, wenn wir das tun, was wir nicht sollen,

then we feel like we are really doing what we want to.

wir uns fühlen, als täten wir, was wir wollen.

And I've also told quite a few of my patients

Ich habe auch einigen meiner Patienten erzählt,

that if they could bring into their relationships

dass, wenn sie in ihre Beziehungen

one tenth of the boldness, the imagination and the verve

ein Zehntel der Frechheit, der Fantasie und der Begeisterung bringen würden,

that they put into their affairs,

die sie in ihre Affären stecken,

they probably would never need to see me.

sie wahrscheinlich nie zu mir kommen müssten.

(Laughter)

(Gelächter)

So how do we heal from an affair?

Wie heilen wir also von einer Affäre?

Desire runs deep.

Verlangen geht tief.

Betrayal runs deep.

Betrug geht tief.

But it can be healed.

Aber es kann geheilt werden.

And some affairs are death knells

Einige Affären sind Totenglocken für Beziehungen,

for relationships that were already dying on the vine.

die schon am Sterben waren.

But others will jolt us into new possibilities.

Aber andere werden uns zu neuen Möglichkeiten aufrütteln.

The fact is, the majority of couples

Fakt ist, die Mehrheit der Paare,

who have experienced affairs stay together.

die Affären erfahren haben, bleiben zusammen.

But some of them will merely survive,

Aber einige davon werden nur überleben

and others will actually be able to turn a crisis into an opportunity.

und andere werden tatsächlich fähig sein, eine Krise in eine Chance zu verwandeln.

They'll be able to turn this into a generative experience.

Sie werden fähig sein, sie in eine produktive Erfahrung zu verwandeln.

And I'm actually thinking even more so for the deceived partner,

Und ich denke sogar mehr für den betrogenen Partner,

who will often say,

der oft sagen wird:

"You think I didn't want more?

"Du denkst, ich wollte nicht mehr?

But I'm not the one who did it."

Aber ich war nicht derjenige, der es getan hat."

But now that the affair is exposed,

Aber nun, da die Affäre aufgedeckt ist,

they, too, get to claim more,

können auch sie mehr beanspruchen

and they no longer have to uphold the status quo

und sie müssen nicht länger den Status Quo aufrechterhalten,

that may not have been working for them that well, either.

der sowieso nicht sehr gut für beide funktioniert hat.

I've noticed that a lot of couples,

Mir ist aufgefallen, dass viele Paare

in the immediate aftermath of an affair,

im unmittelbaren Nachspiel einer Affäre,

because of this new disorder that may actually lead to a new order,

wegen diesem neuen Chaos, das zu einer neuen Ordnung führen kann,

will have depths of conversations with honesty and openness

tiefgründige Gespräche voller Ehrlichkeit und Offenheit haben,

that they haven't had in decades.

die sie in Jahrzehnten nicht hatten.

And, partners who were sexually indifferent

Und Partner, die sexuell abgestumpft waren,

find themselves suddenly so lustfully voracious,

finden sich plötzlich in unersättlicher Lust wieder,

they don't know where it's coming from.

von der sie nicht wissen, woher sie kommt.

Something about the fear of loss will rekindle desire,

Etwas von der Verlustangst wird das Verlangen wiedererwecken

and make way for an entirely new kind of truth.

und den Weg für eine komplett andere Art von Wahrheit frei machen.

So when an affair is exposed,

Wenn eine Affäre also aufgedeckt ist,

what are some of the specific things that couples can do?

welche speziellen Dinge gibt es, die Paare tun können?

We know from trauma that healing begins

Von Traumas wissen wir, das Heilung beginnt,

when the perpetrator acknowledges their wrongdoing.

wenn der Täter sein Fehlverhalten eingesteht.

So for the partner who had the affair,

Für den Partner mit der Affäre,

for Nick,

für Nick,

one thing is to end the affair,

ist es eine Sache, die Affäre zu beenden,

but the other is the essential, important act of expressing

aber etwas ganz anderes ist der essentielle, wichtige Ausdruck

von Schuld und Reue, dass er seine Frau verletzt hat.

guilt and remorse for hurting his wife.

But the truth is

Aber die Wahrheit ist,

that I have noticed that quite a lot of people who have affairs

dass ich bemerkt habe, dass viele Leute, die Affären hatten,

may feel terribly guilty for hurting their partner,

sich schrecklich schuldig für das Verletzen ihres Partners fühlen,

but they don't feel guilty for the experience of the affair itself.

aber sich nicht für die eigentliche Erfahrung der Affäre schuldig fühlen.

And that distinction is important.

Und diese Unterscheidung ist wichtig.

And Nick, he needs to hold vigil for the relationship.

Nick muss über seine Beziehung wachen.

He needs to become, for a while, the protector of the boundaries.

Er muss für eine Weile der Beschützer der Grenzen sein.

It's his responsibility to bring it up,

Es liegt in seiner Verantwortung, es vorzubringen.

because if he thinks about it,

Wenn er nämlich darüber nachdenkt,

he can relieve Heather from the obsession,

kann er Heather von der Besessenheit befreien

and from having to make sure that the affair isn't forgotten,

und davon sicherzustellen, dass die Affäre nicht vergessen wird,

and that in itself begins to restore trust.

und dass sich das Vertrauen wieder von alleine herzustellen beginnt.

But for Heather,

Aber für Heather,

or deceived partners,

oder die betrogenen Partner,

it is essential to do things that bring back a sense of self-worth,

ist es essentiell, Dinge zu tun, die den Selbstwert zurückbringen,

to surround oneself with love and with friends and activities

sich mit Liebe, Freunden und Aktivitäten zu umgeben,

that give back joy and meaning and identity.

die Freude, Bedeutung und Identität zurückgeben.

But even more important,

Aber noch wichtiger ist es,

is to curb the curiosity to mine for the sordid details --

die Neugierde zu drosseln, nach den schmutzigen Details zu graben:

Where were you? Where did you do it?

Wo wart ihr? Wo habt ihr es getan?

How often? Is she better than me in bed? --

Wie oft? Ist sie besser im Bett als ich? --

questions that only inflict more pain,

Fragen, die nur mehr Schmerz zufügen

and keep you awake at night.

und einen nachts wachhalten.

And instead, switch to what I call the investigative questions,

Man sollte stattdessen zu dem wechseln, was ich die investigativen Fragen nenne,

the ones that mine the meaning and the motives --

diejenigen, die nach der Bedeutung und den Motiven fragen:

What did this affair mean for you?

Was hat diese Affäre für dich bedeutet?

What were you able to express or experience there

Was warst du in der Lage, dort auszudrücken oder zu erleben,

that you could no longer do with me?

das du nicht mehr mit mir tun konntest?

What was it like for you when you came home?

Wie war es für dich, nach Hause zu kommen?

What is it about us that you value?

Was schätzt du an uns?

Are you pleased this is over?

Bist du froh, dass das vorbei ist?

Every affair will redefine a relationship,

Jede Affäre wird eine Beziehung neu definieren

and every couple will determine

und jedes Paar wird bestimmen,

what the legacy of the affair will be.

was das Vermächtnis der Affäre sein wird.

But affairs are here to stay, and they're not going away.

Aber Affären sind hier, um zu bleiben, und sie gehen nicht weg.

And the dilemmas of love and desire,

Die Dilemmata der Liebe und des Verlangens

they don't yield just simple answers of black and white and good and bad,

bringen keine einfachen Antworten wie schwarz und weiß, gut und schlecht,

and victim and perpetrator.

und Opfer und Täter hervor.

Betrayal in a relationship comes in many forms.

Betrug in einer Beziehung erscheint in vielen Formen.

There are many ways that we betray our partner:

Es gibt viele Wege, auf die wir unsere Partner betrügen,

with contempt, with neglect,

mit Verachtung, Vernachlässigung,

with indifference, with violence.

Desinteresse, mit Gewalt.

Sexual betrayal is only one way to hurt a partner.

Sexueller Betrug ist nur eine Weise, den Partner zu verletzen.

In other words, the victim of an affair

Mit anderen Worten ist das Opfer einer Affäre

is not always the victim of the marriage.

nicht immer das Opfer der Ehe.

Now, you've listened to me,

Nun haben sie mir zugehört

and I know what you're thinking:

und ich weiß, was sie denken:

She has a French accent, she must be pro-affair.

Sie hat einen französischen Akzent, sie muss für Affären sein.

(Laughter)

(Gelächter)

So, you're wrong.

Sie liegen falsch.

I am not French.

Ich bin nicht französisch.

(Laughter)

(Gelächter)

(Applause)

(Applaus)

And I'm not pro-affair.

Und ich bin nicht für Affären.

But because I think that good can come out of an affair,

Aber weil ich denke, dass Gutes aus einer Affäre entstehen kann,

I have often been asked this very strange question:

wird mir oft diese seltsame Frage gestellt:

Would I ever recommend it?

Würde ich es jemals empfehlen?

Now, I would no more recommend you have an affair

Nun, ich würde Ihnen nicht mehr empfehlen, eine Affäre zu haben,

than I would recommend you have cancer,

als ich Ihnen empfehlen würde, Krebs zu haben,

and yet we know that people who have been ill

und doch wissen wir, dass Leute, die krank waren,

often talk about how their illness has yielded them a new perspective.

oft darüber reden, wie ihre Krankheit ihnen eine neue Perspektive gegeben hat.

The main question that I've been asked since I arrived at this conference

Die Hauptfrage, die mir gestellt wurde, seit ich auf dieser Konferenz ankam,

when I said I would talk about infidelity is, for or against?

und gesagt habe, ich rede über Untreue, war: dafür oder dagegen?

I said, "Yes."

Ich sagte: "Ja."

(Laughter)

(Gelächter)

I look at affairs from a dual perspective:

Ich schaue in zweierlei Hinsicht auf Affären:

hurt and betrayal on one side,

Schmerz und Betrug auf der einen Seite,

growth and self-discovery on the other --

Wachstum und Selbstentdeckung auf der anderen,

what it did to you, and what it meant for me.

was es für dich getan hat und was es für mich bedeutet hat.

And so when a couple comes to me in the aftermath of an affair

Wenn also ein Paar nach einer Affäre zu mir kommt,

that has been revealed,

die enthüllt wurde,

I will often tell them this:

werde ich ihnen oft das sagen:

Today in the West,

Heute, im Westen,

most of us are going to have two or three relationships

werden die meisten von uns zwei oder drei Beziehungen oder Ehen haben,

or marriages,

and some of us are going to do it with the same person.

und einige von uns werden es mit derselben Person haben.

Your first marriage is over.

Ihre erste Ehe ist vorbei.

Would you like to create a second one together?

Wollen Sie zusammen eine zweite erschaffen?

Thank you.

Danke.

(Applause)

(Applaus)