What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir

Čo sa deje počas infarktu? – Krishna Sudhir

Translator: Martin Polakovič Reviewer: Linda Magáthová

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year,

Na svete zomrie na infarkt asi 7 miliónov ľudí ročne.

and cardiovascular disease,

Srdcovo-cievne ochorenia,

which causes heart attacks and other problems like strokes,

ktoré infarkt, ale aj porážku a ďalšie problémy spôsobujú,

is the world's leading killer.

sú hlavným zabijakom ľudstva.

So what causes a heart attack?

Čo teda infarkt spôsobuje?

Like all muscles, the heart needs oxygen,

Podobne ako všetky svaly, aj srdce potrebuje kyslík.

and during a heart attack, it can't get enough.

Počas infarktu ho nedostáva dosť.

Fatty deposits, or plaques,

Tukové nánosy alebo plaky

develop on the walls of our coronary arteries.

sa vytvárajú na stenách našich vencovitých tepien.

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart.

To sú cievy, ktoré zásobujú srdce okysličenou krvou.

These plaques grow as we age,

Ako starneme, tieto plaky postupne rastú,

sometimes getting chunky,

niekedy zhrubnú,

hardened,

stvrdnú

or enflamed.

alebo sa zapália.

Eventually, the plaques can turn into blockages.

Nakoniec sa môžu zmeniť na blokádu.

If one of the plaques ruptures or cracks,

Ak sa niektorý z plakov naštrbí alebo praskne,

a blood clot will form around it in minutes,

za pár minút sa na ňom vytvorí krvná zrazenina

and a partially closed artery can become completely blocked.

a čiastočne uzavretá tepna sa zapchá úplne.

Blood flow is cut off to the cardiac muscle

Tok krvi do srdcového svalu sa zastaví

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes.

a bunky začnú bez kyslíka po niekoľkých minútach hynúť.

This is a myocardial infarction,

To je infarkt myokardu.

or heart attack.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment.

Bez liečby sa môže stav rýchlo zhoršiť.

The injured muscle may not be able to pump blood as well,

Poranený sval nemusí byť schopný ďalej pumpovať krv

and its rhythm might be thrown off.

a jeho rytmus sa môže stať nepravidelným.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death.

V najhoršom prípade môže infarkt spôsobiť náhlu smrť.

And how do you know that someone is having a heart attack?

A ako viete, že niekto dostal infarkt?

The most common symptom is chest pain

Najčastejší príznak je bolesť na hrudníku

caused by the oxygen-deprived heart muscle.

spôsobená dusiacim sa srdcovým svalom.

Patients describe it as crushing or vice-like.

Pacienti ju popisujú ako drvivú alebo zvieravú.

It can radiate to the left arm,

Môže vyžarovať do ľavého ramena,

jaw,

sánky,

back,

chrbta

or abdomen.

alebo brucha.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies.

Ale nie je vždy tak náhla a dramatická ako vo filmoch.

Some people experience nausea

Niektorí ľudia pociťujú nevoľnosť

or shortness of breath.

alebo sú dýchaviční.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly.

Príznaky môžu byť menej výrazné u žien a starých ľudí.

For them, weakness and tiredness may be the main signal.

U nich môžu byť hlavné signály slabosť a únava.

And surprisingly, in many people,

A prekvapujúco u mnohých ľudí,

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain,

najmä u tých s diabetom, ktorý postihuje nervy vedúce bolesť,

a heart attack may be silent.

môže byť infarkt tichý (bez bolesti).

If you think that someone might be having a heart attack,

Ak si myslíte, že niekto by mohol mať infarkt,

the most important thing is to respond quickly.

najdôležitejšou vecou je rýchlosť.

If you have access to emergency medical services, call them.

Ak môžete zavolať rýchlu zdravotnú pomoc, urobte to.

They're the fastest way to get to a hospital.

Je najrýchlejšou cestou ako sa dostať do nemocnice.

Taking aspirin, which thins the blood,

Podanie aspirínu, ktorý riedi krv,

and nitroglycerin, which opens up the artery,

a nitroglycerínu, ktorý rozširuje tepny,

can help keep the heart attack from getting worse.

môže zabrániť zhoršeniu infarktu.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack.

Na pohotovosti doktori dokážu infarkt diagnostikovať.

They commonly use an electrocardiogram

Bežne používajú elektrokardiogram,

to measure the heart's electrical activity

ktorý zobrazuje elektrickú aktivitu srdca,

and a blood test to assess heart muscle damage.

a krvné testy na posúdenie poškodenia srdcového svalu.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite

Pacient je potom preložený na intervenčnú kardiologickú jednotku,

where tests are done to locate the blockages.

kde sa robia vyšetrenia na zistenie miesta blokády.

Cardiologists can reopen the blocked artery

Kardiológovia dokážu zablokovanú tepnu otvoriť

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty.

nafúknutím balónika počas zákroku zvanom angioplastika.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent

Často na miesto vkladajú aj kovový alebo polymérový stent,

that will hold the artery open.

ktorý udržuje tepnu otvorenú.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery.

Rozsiahlejšie blokády si môžu vyžadovať chirurgický zákrok – tzv. bypass.

Using a piece of vein or artery from another part of the body,

S použitím časti žily alebo tepny z inej oblasti tela

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage.

dokáže kardiochirurg premostiť tok krvi cez blokádu.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle,

Tieto zákroky obnovujú cirkuláciu krvi v srdcovom svale

restoring heart function.

a obnovujú tak jeho funkciu.

Heart attack treatment is advancing,

Liečba infarktu sa zlepšuje,

but prevention is vital.

no rozhodujúca je prevencia.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk.

Hlavné rizikové faktory sú genetika a životný štýl.

And the good news is that you can change your lifestyle.

Dobrá správa je, že svoj životný štýl môžete zmeniť.

Exercise, a healthy diet, and weight loss

Cvičenie, zdravá strava a zníženie hmotnosti

all lower the risk of heart attacks,

znižujú riziko infarktu,

whether you've had one before or not.

či už ste nejaký predtým mali, alebo nie.

Doctors recommend exercising a few times a week,

Doktori odporúčajú cvičiť niekoľkokrát týždenne

doing both aerobic activity and strength training.

aeróbne i silové cvičenia.

Srdce šetriaca strava má nízky príjem cukrov

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats,

a nasýtených mastných kyselín;

which are both linked to heart disease.

obe sú spojené s chorobami srdca.

So what should you eat?

Takže čo by ste mali jesť?

Lots of fiber from vegetables,

Veľa rastlinnej vlákniny,

chicken and fish instead of red meat,

kuracina a ryby namiesto červeného mäsa,

whole grains and nuts like walnuts and almonds

celozrnné potraviny a orechy ako vlašské orechy a mandle,

all seem to be beneficial.

to všetko je prospešné.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range,

Dobrá strava a cvičebný plán tiež udržujú zdravú telesnú hmotnosť,

which will lower your heart attack risk as well.

čo takisto znižuje riziko infarktu.

And of course, medications can also help prevent heart attacks.

A samozrejme aj lieky pomáhajú predchádzať infarktom.

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example,

Doktori napríklad často predpisujú nízke dávky aspirínu,

particularly for patients who've already had a heart attack

najmä pacientom, ktorí už infarkt mali,

and for those known to be at high risk.

a tým, ktorí majú vysoké riziko.

And drugs that help manage risk factors,

Lieky, ktoré dokážu ovplyvniť rizikové faktory

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes,

ako krvný tlak, cholesterol a diabetes,

will make heart attacks less likely, too.

tiež znižujú pravdepodobnosť infarktu.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable.

Infarkty môžu byť bežné, no nemusia byť nevyhnutné.

A healthy diet,

Zdravá strava,

avoiding tobacco use,

nefajčenie,

staying fit,

dobrá kondícia

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter

a veľa spánku a smiechu,

all go a long way in making sure your body's most important muscle

to všetko pracuje pre to, aby váš najdôležitejší sval

keeps on beating.

naďalej správne pracoval.