What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir

O que acontece durante um ataque cardíaco? - Krishna Sudhir

Tradutor: Nicole Kleiber Revisor: Custodio Marcelino

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year,

Aproximadamente 7 milhões de pessoas ao redor do mundo

morrem de ataque cardíaco todo ano.

and cardiovascular disease,

E doença cardiovascular,

which causes heart attacks and other problems like strokes,

que causa ataque cardíaco e outros problemas, como derrame,

is the world's leading killer.

é a principal causa de morte no mundo.

So what causes a heart attack?

E o que causa um ataque cardíaco?

Like all muscles, the heart needs oxygen,

Como todo músculo, o coração precisa de oxigênio,

and during a heart attack, it can't get enough.

e, durante um ataque cardíaco, não recebe o suficiente.

Fatty deposits, or plaques,

Depósitos de gordura, ou placas,

develop on the walls of our coronary arteries.

se desenvolvem nas paredes de nossas artérias coronárias,

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart.

que são os vasos que fornecem sangue oxigenado para o coração.

These plaques grow as we age,

Essas placas crescem à medida que envelhecemos,

sometimes getting chunky,

às vezes ficando volumosas, duras,

hardened,

or enflamed.

ou inflamadas.

Eventually, the plaques can turn into blockages.

Por fim, as placas podem se tornar bloqueios.

If one of the plaques ruptures or cracks,

Se uma placa se rompe ou quebra,

a blood clot will form around it in minutes,

um coágulo se formará ao redor em minutos,

and a partially closed artery can become completely blocked.

e uma artéria parcialmente fechada pode se tornar completamente bloqueada.

Blood flow is cut off to the cardiac muscle

O fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco é interrompido

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes.

e as células, privadas de oxigênio, começam a morrer após alguns minutos.

This is a myocardial infarction,

Isso é um infarto do miocárdio,

or heart attack.

ou ataque cardíaco.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment.

As coisas podem piorar rapidamente na ausência de tratamento.

The injured muscle may not be able to pump blood as well,

O músculo ferido pode não ser mais capaz de bombear sangue tão bem,

and its rhythm might be thrown off.

e seu ritmo pode se tornar irregular.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death.

No pior dos casos, um ataque cardíaco pode causar morte súbita.

And how do you know that someone is having a heart attack?

E como saber que alguém está sofrendo um ataque cardíaco?

The most common symptom is chest pain

O sintoma mais comum é dor no peito

caused by the oxygen-deprived heart muscle.

causada pelo músculo cardíaco privado de oxigênio.

Patients describe it as crushing or vice-like.

Pacientes a descrevem como um aperto ou pressão no peito.

It can radiate to the left arm,

Ela pode irradiar para o braço esquerdo,

jaw,

mandíbula, costas, ou abdômen.

back,

or abdomen.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies.

Mas não é sempre tão repentino e dramático como nos filmes.

Some people experience nausea

Algumas pessoas apresentam náusea

or shortness of breath.

ou falta de ar.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly.

Sintomas podem ser menos prominentes em mulheres e idosos.

For them, weakness and tiredness may be the main signal.

Para eles, fraqueza e cansaço podem ser o sinal principal.

And surprisingly, in many people,

E, surpreendentemente, em muitas pessoas,

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain,

especialmente naquelas com diabetes, que afeta os nervos que transmitem dor,

a heart attack may be silent.

um ataque cardíaco pode ser silencioso.

If you think that someone might be having a heart attack,

Se você achar que alguém possa estar tendo um ataque cardíaco,

the most important thing is to respond quickly.

o mais importante é agir rapidamente.

If you have access to emergency medical services, call them.

Se tiver acesso a serviço médico de urgência, ligue para eles.

They're the fastest way to get to a hospital.

Eles são a forma mais rápida para chegar a um hospital.

Taking aspirin, which thins the blood,

Tomar aspirina, que reduz coagulação,

and nitroglycerin, which opens up the artery,

e nitroglicerina, que dilata a artéria,

can help keep the heart attack from getting worse.

podem ajudar a impedir que o ataque cardíaco piore.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack.

Na sala de emergência, médicos podem diagnosticar o ataque cardíaco.

They commonly use an electrocardiogram

Eles geralmente usam um eletrocardiograma

to measure the heart's electrical activity

para medir a atividade elétrica do coração

and a blood test to assess heart muscle damage.

e um teste sanguíneo para aferir o dano causado ao músculo cardíaco.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite

O paciente é então levado a uma UTI cardíaca de alta tecnologia

where tests are done to locate the blockages.

onde testes são feitos para localizar os bloqueios.

Cardiologists can reopen the blocked artery

Cardiologistas podem reabrir a artéria bloqueada

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty.

inflando um balão em um procedimento chamado angioplastia.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent

Frequentemente também inserem um "stent" de metal ou polímero,

that will hold the artery open.

que vai manter a artéria aberta.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery.

Bloqueios mais amplos podem requerer cirurgia de ponte de safena.

Using a piece of vein or artery from another part of the body,

Usando uma peça de veia ou artéria de outra parte do corpo,

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage.

cirurgiões cardiovasculares podem redirecionar o fluxo sanguíneo.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle,

Esses procedimentos restabelecem o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco,

restoring heart function.

restaurando a função cardíaca.

Heart attack treatment is advancing,

O tratamento de ataque cardíaco tem avançado, mas prevenção é essencial.

but prevention is vital.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk.

Fatores genéticos e de estilo de vida afetam o risco.

And the good news is that you can change your lifestyle.

E a boa notícia é que você pode mudar seu estilo de vida.

Exercise, a healthy diet, and weight loss

Exercícios, uma dieta saudável e perda de peso

all lower the risk of heart attacks,

ajudam a reduzir o risco de ataques cardíacos,

whether you've had one before or not.

caso tenha sofrido um antes ou não.

Doctors recommend exercising a few times a week,

Médicos recomendam exercícios algumas vezes por semana,

doing both aerobic activity and strength training.

fazendo atividade aeróbica e treinamento de força.

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats,

Uma dieta saudável para o coração é baixa em açúcares e gorduras saturadas,

which are both linked to heart disease.

que são ambos ligados à doença cardiovascular.

So what should you eat?

Então o que deve comer?

Lots of fiber from vegetables,

Muita fibra de vegetais,

chicken and fish instead of red meat,

frango e peixe em vez de carne vermelha,

whole grains and nuts like walnuts and almonds

grãos integrais e castanhas, como nozes e amêndoas,

all seem to be beneficial.

parecem ser benéficos.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range,

Uma boa dieta e um plano de exercícios também podem manter seu peso saudável,

which will lower your heart attack risk as well.

o que também vai reduzir seu risco de ataque cardíaco.

And of course, medications can also help prevent heart attacks.

E, claro, medicamentos também podem ajudar a prevenir ataques cardíacos.

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example,

Médicos comumente receitam pequenas doses de aspirina, por exemplo,

particularly for patients who've already had a heart attack

em especial para pacientes que já tiveram um ataque cardíaco,

and for those known to be at high risk.

e para aqueles que sabem possuir alto risco.

And drugs that help manage risk factors,

E medicamentos que ajudam a controlar fatores de risco,

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes,

como pressão sanguínea alta, colesterol e diabetes,

will make heart attacks less likely, too.

também vão tornar ataques cardíacos menos prováveis.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable.

Ataques cardíacos podem ser comuns, mas não precisam ser inevitáveis.

A healthy diet,

Uma dieta saudável,

avoiding tobacco use,

evitar o uso de tabaco,

staying fit,

se manter em forma,

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter

dormir bastante, e rir bastante,

all go a long way in making sure your body's most important muscle

ajudam de forma considerável a ter certeza que o músculo mais importante do corpo

keeps on beating.

continue batendo.