What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir

Mi történik egy szívroham során? - Krishna Sudhir

Fordító: Andrea Kocsis Lektor: Tímea Hegyessy

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year,

A világon körülbelül 7 millióan halnak meg évente szívinfarktus miatt,

and cardiovascular disease,

és az érrendszeri betegség,

which causes heart attacks and other problems like strokes,

mely szívinfarktust és agyvérzést okoz,

is the world's leading killer.

a világ egyik vezető gyilkosa.

So what causes a heart attack?

Mi okozza a szívinfarktust?

Like all muscles, the heart needs oxygen,

Más izmokhoz hasonlóan a szívnek is oxigénre van szüksége,

and during a heart attack, it can't get enough.

és egy infarktus során nem kap belőle eleget.

Fatty deposits, or plaques,

Zsír lerakódások, vagy plakkok

develop on the walls of our coronary arteries.

alakulnak ki a szívkoszorúerek falain.

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart.

Ezek az erek szállítják az oxigéndús vért a szívhez.

These plaques grow as we age,

Ezek a plakkok korunk előrehaladtával növekszenek,

sometimes getting chunky,

néha sűrűek lesznek,

hardened,

megkeményednek,

or enflamed.

vagy begyulladnak.

Eventually, the plaques can turn into blockages.

Végül ezek a plakkok torlaszt hozhatnak létre.

If one of the plaques ruptures or cracks,

Ha egyikük megreped vagy eltörik

a blood clot will form around it in minutes,

percek alatt vérrög keletkezik körülötte,

and a partially closed artery can become completely blocked.

és egy részben zárt artéria teljesen elzáródhat.

Blood flow is cut off to the cardiac muscle

A véráramlás nem jut el a szívizomhoz,

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes.

és az oxigénhiány miatt a sejtek perceken belül kezdenek elhalni.

This is a myocardial infarction,

Ez a miokardiális infarktus,

or heart attack.

azaz a szívroham.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment.

Kezelés nélkül a helyzet nagyon gyorsan romolhat.

The injured muscle may not be able to pump blood as well,

A sérült izom lehet, hogy nem tud megfelelően vért pumpálni,

and its rhythm might be thrown off.

és a ritmus is megzavarodhat.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death.

A legrosszabb esetben, a szívroham hirtelen halált okozhat.

And how do you know that someone is having a heart attack?

Honnan tudjuk, hogy valakinek szívrohama van?

The most common symptom is chest pain

A leggyakoribb tünet a mellkasi fájdalom,

caused by the oxygen-deprived heart muscle.

amit az oxigénhiányban szenvedő szívizom okoz.

Patients describe it as crushing or vice-like.

A betegek zúzó vagy satuszerű fájdalomnak írják le.

It can radiate to the left arm,

Kisugározhat a bal karba,

jaw,

az állkapocsba,

back,

a hátba,

or abdomen.

és a hasizomba.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies.

De nem mindig olyan hirtelen és drámai, mint a filmekben.

Some people experience nausea

Van, aki émelyeg

or shortness of breath.

vagy légszomja van.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly.

A tünetek kevésbé feltűnőek a nőknél és idősebb személyeknél.

For them, weakness and tiredness may be the main signal.

Náluk a gyengeség és a fáradtság lehet a fő jel.

And surprisingly, in many people,

Meglepő módon, sok mindenkinél,

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain,

főleg a cukorbetegeknél, akiknél hatással van a fájdalomérzést szállító idegekre,

a heart attack may be silent.

a szívrohamnak talán nincs is jele.

If you think that someone might be having a heart attack,

Ha úgy gondoljuk, hogy valakinek szívrohama van,

the most important thing is to respond quickly.

a legfontosabb a gyors reakció.

If you have access to emergency medical services, call them.

Ha lehetséges, hívjunk mentőt.

They're the fastest way to get to a hospital.

Velük lehet a leggyorsabban eljutni egy kórházba.

Taking aspirin, which thins the blood,

Az aszpirin, ami hígítja a vért

and nitroglycerin, which opens up the artery,

és a nitroglicerint, mely felnyitja az artériát,

can help keep the heart attack from getting worse.

segíthet, hogy a szívroham ne rosszabbodjon.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack.

A sürgősségin az orvosok diagnosztizálhatják a szívrohamot.

They commonly use an electrocardiogram

Legtöbbször az elektrokardiogramot használják,

to measure the heart's electrical activity

ami a szív elektromos aktivitását méri,

and a blood test to assess heart muscle damage.

és egy vérvizsgálattal nézik meg, mennyire sérült a szívizom.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite

A beteget egy high-tech szívosztályra viszik,

where tests are done to locate the blockages.

ahol vizsgálatok segítségével találják meg az elzáródásokat.

Cardiologists can reopen the blocked artery

A kardiológusok újra felnyitják az elzárult artériát úgy,

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty.

hogy felfújják egy lufival az angioplasztika nevű beavatkozás során.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent

Gyakori, hogy egy fém vagy polimer sztentet is elhelyeznek,

that will hold the artery open.

ami nyitva tartja az artériát.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery.

A jelentősebb elzáródások szívkoszorúér bypass műtétet igényelnek.

Using a piece of vein or artery from another part of the body,

A test egy másik részéből származó vénát vagy artériát használva

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage.

a sebészek az elzáródás mellett más irányba vezetik a vértáramlást.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle,

Ezek a beavatkozások helyreállítják a szívizom cirkulációt,

restoring heart function.

ezzel helyrehozzák a szívműködést.

Heart attack treatment is advancing,

A szívroham kezelése fejlődik,

but prevention is vital.

de létfontosságú a megelőzés.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk.

A genetika és az életmód is közrejátszik.

And the good news is that you can change your lifestyle.

A jó hír az, hogy megváltoztathatjuk az életmódunkat.

Exercise, a healthy diet, and weight loss

Torna, egészséges étrend és a fogyás

all lower the risk of heart attacks,

mind csökkentik a szívroham veszélyét,

whether you've had one before or not.

attól függetlenül, hogy volt-e korábban.

Doctors recommend exercising a few times a week,

Az orvosok hetente néhány edzést ajánlanak,

doing both aerobic activity and strength training.

melyben megtalálható az aerobik és erőnléti edzés egyaránt.

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats,

Az egészséges életmód kevés cukrot és telített zsírokat tartalmaz,

which are both linked to heart disease.

melyek kapcsolatban vannak a szívbetegséggel.

So what should you eat?

Mit kellene enni?

Lots of fiber from vegetables,

Sok rostot és zöldséget,

chicken and fish instead of red meat,

csirkehúst és halat a vörös húsok helyett,

whole grains and nuts like walnuts and almonds

teljes kiőrlésű gabonát, mint a dió és a mandula,

all seem to be beneficial.

ezek mind hasznosak.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range,

A megfelelő táplálkozás és torna segítenek az egészséges súly elérésében,

which will lower your heart attack risk as well.

ami csökkenti a szívroham esélyét is.

And of course, medications can also help prevent heart attacks.

Természetesen a gyógyszerek is segítenek a szívroham megelőzésében.

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example,

Az orvosok gyakran írnak fel aszpirint kis adagokban,

particularly for patients who've already had a heart attack

főleg olyan betegeknek, akiknek már volt szívrohamuk,

and for those known to be at high risk.

és azoknak, akikről tudható, hogy veszélyben vannak.

And drugs that help manage risk factors,

Valamint olyan gyógyszerek, amelyek segítenek kezelni a kockázati tényezőket,

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes,

mint a magas vérnyomás, koleszterin és a cukorbetegség,

will make heart attacks less likely, too.

is csökkentik a szívroham esélyét.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable.

Habár a szívrohamok gyakoriak, nem elkerülhetetlenek.

A healthy diet,

Az egészséges étrend,

avoiding tobacco use,

nemdohányzás,

staying fit,

edzés

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter

és sok alvás és nevetés

all go a long way in making sure your body's most important muscle

mind sokat tehetnek azért, hogy a tested legfontosabb szerve

keeps on beating.

továbbra is doboljon.