What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir

Vertaald door: Karin van Heerebeek Nagekeken door: Marleen Laschet

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year,

Wereldwijd overlijden er jaarlijks circa 7 miljoen mensen aan een hartaanval.

and cardiovascular disease,

Aandoeningen van de hart en bloedvaten

which causes heart attacks and other problems like strokes,

die een hartaanval en andere problemen zoals beroertes veroorzaken,

is the world's leading killer.

zijn wereldwijd de grootste doodsoorzaak.

So what causes a heart attack?

Wat veroorzaakt een hartaanval?

Like all muscles, the heart needs oxygen,

Zoals elke spier heeft het hart zuurstof nodig

and during a heart attack, it can't get enough.

en tijdens een hartaanval krijgt het niet genoeg.

Fatty deposits, or plaques,

Vetopslag, of plak,

develop on the walls of our coronary arteries.

ontstaat in de wand van de kransslagaderen.

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart.

Dit zijn de bloedvaten die het hart van bloed voorzien.

These plaques grow as we age,

Deze plak ontstaat met de jaren,

sometimes getting chunky,

soms wordt het dik,

hardened,

hard,

or enflamed.

of raakt het ontstoken.

Eventually, the plaques can turn into blockages.

Uiteindelijk kan die plak voor obstructie zorgen.

If one of the plaques ruptures or cracks,

Wanneer een plak scheurt of barst,

a blood clot will form around it in minutes,

wordt er op die plek binnen enkele minuten een stolsel gevormd,

and a partially closed artery can become completely blocked.

een deels afgesloten slagader kan zo volledig geblokkeerd raken.

Blood flow is cut off to the cardiac muscle

Er is geen bloeddoorstroming meer naar de hartspier

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes.

en zonder zuurstof sterven de cellen binnen enkele minuten.

This is a myocardial infarction,

Dat is een myocardinfarct,

or heart attack.

of hartaanval.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment.

Wanneer onbehandeld kan dit snel slechter gaan.

The injured muscle may not be able to pump blood as well,

De aangedane spier kan het bloed niet goed rondpompen

and its rhythm might be thrown off.

en ook het hartritme kan verstoord raken.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death.

In het slechtste geval leidt een hartaanval direct tot de dood.

And how do you know that someone is having a heart attack?

Hoe herken je een hartaanval?

The most common symptom is chest pain

Meestal is dit pijn in de borst

caused by the oxygen-deprived heart muscle.

door het zuurstoftekort van de hartspier.

Patients describe it as crushing or vice-like.

Patiënten beschrijven dit als verpletterend of drukkend.

It can radiate to the left arm,

Het kan uitstralen naar de linkerarm,

jaw,

kaak,

back,

rug,

or abdomen.

of buik.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies.

Maar het is niet altijd zo acuut en dramatisch als in de film.

Some people experience nausea

Sommige mensen worden misselijk

or shortness of breath.

of kortademig.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly.

Symptomen kunnen minder duidelijk zijn bij vrouwen of ouderen.

For them, weakness and tiredness may be the main signal.

Bij hen is vermoeidheid en zwakte een belangrijk signaal.

And surprisingly, in many people,

En verrassend genoeg, bij veel mensen,

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain,

met name met diabetes waarbij de pijnzenuwen aangedaan zijn,

a heart attack may be silent.

kan een hartaanval stil verlopen.

If you think that someone might be having a heart attack,

Wanneer je denkt dat iemand een hartaanval heeft,

the most important thing is to respond quickly.

is een snelle reactie het belangrijkste.

If you have access to emergency medical services, call them.

Als je hulpdiensten kunt bereiken, bel ze.

They're the fastest way to get to a hospital.

Zij zijn de snelste weg naar het ziekenhuis.

Taking aspirin, which thins the blood,

Neem aspirine, deze verdunt het bloed,

and nitroglycerin, which opens up the artery,

en nitroglycerine, dit verwijdt de bloedvaten.

can help keep the heart attack from getting worse.

Dit kan de schade beperken.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack.

Op de eerste hulp kunnen de artsen een hartaanval vaststellen.

They commonly use an electrocardiogram

Vaak gebruiken ze een elektrocardiogram

to measure the heart's electrical activity

om de elektrische activiteit van het hart te meten

and a blood test to assess heart muscle damage.

en bloedafname om de schade aan de hartspier te bepalen.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite

De patiënt komt op een geavanceerde hartafdeling

where tests are done to locate the blockages.

waar onderzocht wordt waar de obstructie zit.

Cardiologists can reopen the blocked artery

Cardiologen kunnen het vat weer openen

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty.

door een ballonnetje op te blazen in een procedure genaamd dotteren.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent

Wat ze ook vaak doen is het plaatsen van een metalen of kunststof stent

that will hold the artery open.

die het vat open kan houden.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery.

Een meer ernstige blokkade heeft mogelijk bypass-operatie nodig.

Using a piece of vein or artery from another part of the body,

Er wordt een deel van een vat gebruikt uit het lichaam.

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage.

De hartchirurg kan zo de bloedstroom om de blokkade leiden.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle,

Dit zorgt voor herstel van de circulatie naar de hartspier

restoring heart function.

en daarmee de hartfunctie.

Heart attack treatment is advancing,

Therapieën zijn vooruitstrevend

but prevention is vital.

maar voorkomen is cruciaal.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk.

Genen en levensstijl hebben beiden effect op risico.

And the good news is that you can change your lifestyle.

Het goede nieuws is dat je je levensstijl kunt aanpassen.

Exercise, a healthy diet, and weight loss

Beweging, gezond eten en gewichtsverlies

all lower the risk of heart attacks,

verlagen het risico op een hartaanval,

whether you've had one before or not.

of het de eerste keer is of niet.

Doctors recommend exercising a few times a week,

Artsen geven het advies enkele keren per week te sporten,

doing both aerobic activity and strength training.

zowel conditie als krachttraining.

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats,

Een gezond dieet bevat weinig suikers en verzadigde vetzuren,

which are both linked to heart disease.

welke beiden gelinkt worden aan hartziekten.

So what should you eat?

Wat moet je dan wel eten?

Lots of fiber from vegetables,

Veel vezels van groenten,

chicken and fish instead of red meat,

kip en vis in plaats van rood vlees,

whole grains and nuts like walnuts and almonds

volkoren en noten zoals walnoten en amandelen

all seem to be beneficial.

lijken allemaal een goede invloed te hebben.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range,

Een goed dieet en trainingsplan zal ook je gewicht gezond houden,

which will lower your heart attack risk as well.

wat ook het risico op een hartaanval verlaagt.

And of course, medications can also help prevent heart attacks.

En uiteraard kunnen medicijnen helpen een hartaanval te voorkomen.

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example,

Artsen schrijven wel eens aspirine met een lage dosis voor,

particularly for patients who've already had a heart attack

vooral voor patiënten die al eens een hartaanval hebben gehad

and for those known to be at high risk.

en voor diegenen met een verhoogd risico.

And drugs that help manage risk factors,

En medicatie om risicofactoren te verlagen,

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes,

zoals hoge bloeddruk, cholesterol en diabetes,

will make heart attacks less likely, too.

zullen ook voor minder hartaanvallen zorgen.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable.

Hartaanvallen komen misschien vaak voor, maar zijn niet onvermijdelijk.

A healthy diet,

Een gezond dieet,

avoiding tobacco use,

niet roken,

staying fit,

in conditie blijven,

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter

en genoeg slaap en plezier

all go a long way in making sure your body's most important muscle

zorgen er samen voor dat de belangrijkste spier in het lichaam

keeps on beating.

zijn werk blijft doen.