What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir

Was passiert bei einem Herzinfarkt? – Krishna Sudhir

Übersetzung: Uta Gawronski Lektorat: Jo Pi

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year,

Etwa 7 Millionen Menschen weltweit sterben pro Jahr an einem Herzinfarkt.

and cardiovascular disease,

Herz-Kreislauf-Erkrankungen,

which causes heart attacks and other problems like strokes,

die Herzinfarkte und andere Probleme wie Schlaganfälle verursachen,

is the world's leading killer.

verursachen weltweit die meisten Todesfälle.

So what causes a heart attack?

Was verursacht also einen Herzinfarkt?

Like all muscles, the heart needs oxygen,

Wie alle Muskeln benötigt das Herz Sauerstoff,

and during a heart attack, it can't get enough.

und während eines Herzinfarkts bekommt es zu wenig davon.

Fatty deposits, or plaques,

Fettablagerungen oder Plaques

develop on the walls of our coronary arteries.

bilden sich an den Wänden unserer Herzkranzarterien.

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart.

Diese Gefäße liefern dem Herz sauerstoffreiches Blut.

Diese Ablagerungen wachsen mit der Zeit,

These plaques grow as we age,

sometimes getting chunky,

werden manchmal klumpig,

hardened,

verhärten oder entzünden sich.

or enflamed.

Schlieβlich können die Ablagerungen zu Blockaden werden.

Eventually, the plaques can turn into blockages.

If one of the plaques ruptures or cracks,

Wenn eine von ihnen bricht oder reiβt,

a blood clot will form around it in minutes,

bildet sich in Minutenschnelle ein Blutgerinnsel

and a partially closed artery can become completely blocked.

und eine teilweise blockierte Arterie kann sich ganz verschlieβen.

Der Blutfluss zum Herzmuskel ist abgeschnitten

Blood flow is cut off to the cardiac muscle

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes.

und die Zellen sterben ohne Sauerstoff nach einigen Minuten ab.

This is a myocardial infarction,

Das ist ein Myokardinfarkt

or heart attack.

oder ein Herzinfarkt.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment.

Die Lage kann sich ohne Behandlung rasch verschlimmern.

The injured muscle may not be able to pump blood as well,

Der beschädigte Muskel pumpt eventuell weniger Blut

and its rhythm might be thrown off.

und kann aus dem Rhythmus geraten.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death.

Im schlimmsten Fall kann ein Herzinfarkt sofort zum Tod führen.

And how do you know that someone is having a heart attack?

Woher weiβ man, dass jemand einen Herzinfarkt hat?

The most common symptom is chest pain

Das häufigste Symptom sind Brustschmerzen,

caused by the oxygen-deprived heart muscle.

die vom Sauerstoffmangel im Herzmuskel verursacht werden.

Patients describe it as crushing or vice-like.

Patienten beschreiben ihn als erdrückend oder zangenartig.

It can radiate to the left arm,

Er kann in den linken Arm ausstrahlen,

jaw,

in den Kiefer, Rücken oder Bauch.

back,

or abdomen.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies.

Aber es passiert nicht immer so plötzlich und dramatisch wie in Filmen.

Some people experience nausea

Manche Leute klagen über Übelkeit oder Kurzatmigkeit.

or shortness of breath.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly.

Frauen und ältere Menschen können schwächere Symptome haben.

For them, weakness and tiredness may be the main signal.

Bei ihnen können Schwäche und Müdigkeit das Hauptsignal sein.

And surprisingly, in many people,

Überraschenderweise kann bei vielen Menschen

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain,

besonders Diabetikern -- deren Schmerzleitung beeinträchtigt ist --

a heart attack may be silent.

ein Herzinfarkt ganz still verlaufen.

If you think that someone might be having a heart attack,

Wenn du denkst, dass jemand einen Herzinfarkt hat,

the most important thing is to respond quickly.

ist das Wichtigste, schnell zu handeln.

If you have access to emergency medical services, call them.

Wenn ein Notfalldienst verfügbar ist, ruf ihn an.

Das ist der schnellste Weg ins Krankenhaus.

They're the fastest way to get to a hospital.

Taking aspirin, which thins the blood,

Aspirin, welches das Blut verdünnt,

and nitroglycerin, which opens up the artery,

und Nitroglycerin, das die Arterien weitet,

can help keep the heart attack from getting worse.

können eine Verschlimmerung des Herzinfarkts abwenden.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack.

In der Notaufnahme können die Ärzte den Herzinfarkt diagnostizieren.

They commonly use an electrocardiogram

Sie benutzen normalerweise ein Elektrokardiogramm,

to measure the heart's electrical activity

um die Erregungsleitung des Herzens zu messen

and a blood test to assess heart muscle damage.

und einen Bluttest, um den Schaden am Herzmuskel zu beurteilen.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite

Der Patient kommt dann auf eine eigene Herzstation,

where tests are done to locate the blockages.

wo man mit Tests versucht, die Blockaden zu finden.

Cardiologists can reopen the blocked artery

Kardiologen können die blockierte Arterie wieder öffnen.

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty.

Sie weiten diese mit einem Ballon, was man Angioplastie nennt.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent

Häufig fügen sie einen Stent aus Metall oder Polymeren ein,

that will hold the artery open.

der die Arterie offen hält.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery.

Manchmal kann eine Bypassoperation der Herzkranzarterien nötig sein.

Using a piece of vein or artery from another part of the body,

Mit dem Stück einer Vene oder Arterie aus einem anderen Körperteil

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage.

kann ein Herzchirurg den Blutfluss um die Blockade herum leiten.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle,

Diese Methode baut die Zirkulation zum Herzmuskel wieder auf

restoring heart function.

und stellt die Herzfunktion wieder her.

Heart attack treatment is advancing,

Behandlungen verbessern sich,

but prevention is vital.

aber Vorbeugung ist lebenswichtig.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk.

Genetik und Lebensstil beeinflussen das Risiko.

And the good news is that you can change your lifestyle.

Die gute Nachricht ist, dass du deinen Lebensstil ändern kannst.

Exercise, a healthy diet, and weight loss

Sport, gesundes Essen und Gewichtsabnahme

all lower the risk of heart attacks,

vermindern das Risiko eines Herzinfarkts,

whether you've had one before or not.

egal, ob man schon einen hatte.

Doctors recommend exercising a few times a week,

Ärzte empfehlen Sport mehrmals pro Woche,

doing both aerobic activity and strength training.

sowohl Ausdauersport als auch Krafttraining.

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats,

Eine herzschonende Ernährung hat wenig Zucker und gesättigte Fette,

which are both linked to heart disease.

die beide mit Herzkrankheiten zusammenhängen.

So what should you eat?

Was sollst du also essen?

Lots of fiber from vegetables,

Viele Ballaststoffe aus Gemüse,

chicken and fish instead of red meat,

Huhn und Fisch anstatt rotem Fleisch,

whole grains and nuts like walnuts and almonds

Vollkorn und Nüsse, wie z. B. Walnüsse und Mandeln,

all seem to be beneficial.

scheinen vorteilhaft zu sein.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range,

Gesunde Ernährung und ein Sportplan können zu gesundem Gewicht beitragen,

which will lower your heart attack risk as well.

was auch das Herzinfarktrisiko senkt.

And of course, medications can also help prevent heart attacks.

Natürlich können auch Medikamente Herzinfarkten vorbeugen.

Ärzte verschreiben z. B. oft niedrig dosiertes Aspirin,

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example,

particularly for patients who've already had a heart attack

insbesondere bei Patienten, die bereits einen Herzinfarkt hatten,

and for those known to be at high risk.

und bei denjenigen mit bekanntem hohen Risiko.

And drugs that help manage risk factors,

Medikamente, die Risikofaktoren behandeln,

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes,

wie z. B. hohen Blutdruck, Cholesterin und Diabetes,

will make heart attacks less likely, too.

senken auch das Herzinfarktrisiko.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable.

Herzinfarkte gibt es zwar häufig, müssen aber nicht unausweichlich sein.

A healthy diet,

Gesunde Ernährung, Verzicht auf Tabakkonsum,

avoiding tobacco use,

staying fit,

körperliche Fitness, genug Schlaf und viel Lachen

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter

all go a long way in making sure your body's most important muscle

das alles trägt dazu bei,

dass der wichtigste Muskel des Körpers immer weiterschlägt.

keeps on beating.