What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir

¿Qué sucede durante un ataque cardiaco? - Krishna Sudhir

Traductor: Ciro Gomez Revisor: Lidia Cámara de la Fuente

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year,

Unos 7 millones de personas en el mundo mueren cada año de ataques al corazón,

and cardiovascular disease,

y de enfermedades cardiovasculares,

which causes heart attacks and other problems like strokes,

que provocan ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

is the world's leading killer.

Esta es la principal causa de muerte en el mundo.

So what causes a heart attack?

¿Qué causa un ataque al corazón?

Like all muscles, the heart needs oxygen,

Como todos los músculos, el corazón necesita oxígeno,

and during a heart attack, it can't get enough.

y durante un ataque al corazón, no puede obtener suficiente.

Fatty deposits, or plaques,

Los depósitos de grasa o placas,

develop on the walls of our coronary arteries.

se desarrollar en las paredes de las arterias coronarias.

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart.

Esos son los vasos que suministran sangre oxigenada al corazón.

These plaques grow as we age,

Estas placas crecen a medida que envejecemos,

sometimes getting chunky,

a veces se engordan,

hardened,

se endurecen,

or enflamed.

o inflaman.

Eventually, the plaques can turn into blockages.

Finalmente, las placas se pueden convertir en bloqueos.

If one of the plaques ruptures or cracks,

Si una de las placas se rompe o agrieta,

a blood clot will form around it in minutes,

se forma un coágulo de sangre alrededor de él en minutos,

and a partially closed artery can become completely blocked.

y una arteria parcialmente cerrada puede bloquearse completamente.

Blood flow is cut off to the cardiac muscle

El flujo de sangre al músculo cardiaco se corta

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes.

y las células privadas de oxígeno comienzan a morir en cuestión de minutos.

This is a myocardial infarction,

Ese es un infarto de miocardio

or heart attack.

o ataque al corazón.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment.

Las cosas pueden deteriorarse rápidamente en ausencia de tratamiento.

The injured muscle may not be able to pump blood as well,

El músculo lesionado puede no ser capaz de bombear la sangre tampoco

and its rhythm might be thrown off.

y su ritmo podría desfasarse.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death.

En el peor caso, un ataque al corazón puede causar la muerte súbita.

And how do you know that someone is having a heart attack?

¿Cómo se sabe que alguien está sufriendo un ataque al corazón?

The most common symptom is chest pain

El síntoma más común es dolor en el pecho

caused by the oxygen-deprived heart muscle.

causada por el músculo cardíaco sin oxígeno.

Patients describe it as crushing or vice-like.

Los pacientes lo describen como aplastamiento o parecido.

It can radiate to the left arm,

Se puede irradiar al brazo izquierdo,

jaw,

a la mandíbula,

back,

a la espalda,

or abdomen.

o al abdomen.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies.

Pero no siempre es tan repentino y dramático como en las películas.

Some people experience nausea

Algunas personas experimentan náuseas

or shortness of breath.

o falta de aire.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly.

Los síntomas pueden ser menos prominentes en mujeres y ancianos.

For them, weakness and tiredness may be the main signal.

En ellos, la debilidad y el cansancio pueden ser la principal señal.

And surprisingly, in many people,

Y, sorprendentemente, en muchas personas,

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain,

especialmente aquellos con diabetes,

que afecta a los nervios que transmiten el dolor,

a heart attack may be silent.

un ataque al corazón puede pasar silencioso.

If you think that someone might be having a heart attack,

Si crees que alguien podría estar teniendo un ataque al corazón,

the most important thing is to respond quickly.

lo más importante es responder rápidamente.

If you have access to emergency medical services, call them.

Si tienes acceso a servicios médicos de emergencia, llama.

They're the fastest way to get to a hospital.

Son la forma más rápida de llegar a un hospital.

Taking aspirin, which thins the blood,

Tomar aspirina, que diluye la sangre,

and nitroglycerin, which opens up the artery,

y nitroglicerina, que abre la arteria,

can help keep the heart attack from getting worse.

puede ayudar a evitar que el ataque al corazón empeore.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack.

En urgencias, los médicos pueden diagnosticar un ataque al corazón.

They commonly use an electrocardiogram

Usan comúnmente un electrocardiograma

to measure the heart's electrical activity

para medir la actividad eléctrica del corazón

and a blood test to assess heart muscle damage.

y un análisis de sangre para evaluar el daño del músculo cardíaco.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite

Entonces el paciente es trasladado a una sala de alta tecnología cardíaca

where tests are done to locate the blockages.

donde se realizan pruebas para localizar las obstrucciones.

Cardiologists can reopen the blocked artery

Los cardiólogos pueden volver a abrir la arteria bloqueada

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty.

inflando con un globo en un procedimiento llamado angioplastia.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent

Con frecuencia, también insertan una férula de metal o polímero

that will hold the artery open.

que mantendrá la arteria abierta.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery.

Bloqueos más extensos pueden requerir cirugía de bypass de la arteria coronaria.

Using a piece of vein or artery from another part of the body,

Usando un trozo de vena o arteria de otra parte del cuerpo,

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage.

los cardiocirujanos pueden

redireccionar el flujo de sangre alrededor de la obstrucción.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle,

Estos procedimientos restablecer la circulación en el músculo cardíaco,

restoring heart function.

restaurando la función del corazón.

Heart attack treatment is advancing,

El tratamiento ha mejorado,

but prevention is vital.

pero la prevención es vital.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk.

Tanto la genética y el estilo de vida afectan su riesgo.

And the good news is that you can change your lifestyle.

Y la buena noticia es que puedes cambiar tu estilo de vida.

Exercise, a healthy diet, and weight loss

Ejercicio, una dieta saludable y pérdida de peso

all lower the risk of heart attacks,

todo disminuye el riesgo de ataques al corazón,

whether you've had one before or not.

hayas tenido o no uno antes.

Doctors recommend exercising a few times a week,

Los médicos recomiendan hacer ejercicio varias veces a la semana,

doing both aerobic activity and strength training.

haciendo tanto actividad aeróbica como entrenamiento de fuerza.

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats,

Una dieta saludable para el corazón es baja en azúcar y grasas saturadas,

which are both linked to heart disease.

ambas vinculadas a la enfermedad cardíaca.

So what should you eat?

Entonces, ¿qué debe comer?

Lots of fiber from vegetables,

Mucha fibra de las verduras,

chicken and fish instead of red meat,

pollo y pescado en lugar de carne roja,

whole grains and nuts like walnuts and almonds

granos integrales y frutos secos como nueces y almendras

all seem to be beneficial.

todos parecen ser beneficiosos.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range,

Una buena dieta y ejercicio también pueden mantener tu peso en rango saludable,

which will lower your heart attack risk as well.

lo que reducirá también el riesgo de ataque al corazón.

And of course, medications can also help prevent heart attacks.

Por supuesto, los medicamentos también pueden ayudar a prevenir los ataques.

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example,

Los médicos a menudo recetan dosis bajas de aspirina, por ejemplo,

particularly for patients who've already had a heart attack

particularmente para pacientes que ya han tenido un ataque al corazón

and for those known to be at high risk.

y para los que se sabe que son de alto riesgo.

And drugs that help manage risk factors,

Y drogas que controlan los factores de riesgo,

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes,

como la presión arterial alta, el colesterol y la diabetes,

will make heart attacks less likely, too.

harán los ataques al corazón menos probable, también.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable.

Los ataques al corazón serán comunes, pero no tienen por qué ser inevitables.

A healthy diet,

Una dieta saludable,

avoiding tobacco use,

evitar el consumo de tabaco,

staying fit,

mantenerse en forma,

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter

y disfrutar de mucho sueño y muchas risas

all go a long way in making sure your body's most important muscle

todo un largo camino para asegurar que el músculo más importante del cuerpo

keeps on beating.

se mantenga latiendo.