The power of the placebo effect - Emma Bryce

Translator: Sanntint Tint Reviewer: Kanhaiya Verma

In 1996, 56 volunteers took part in a study

၁၉၉၆ ခုနှစ်မှာ စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၅၆ ယောက်ဟာ Trivaricaine လို့ခေါ်တဲ့

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအသစ်ကို စမ်းသပ်ဖို့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ ပါဝင်ခဲ့ကြတယ်။

to test a new painkiller called Trivaricaine.

On each subject, one index finger was covered in the new painkiller

အစမ်းသပ်ခံတစ်ယောက်စီမှာ လက်ညှိုးတစ်ချောင်း ကို အကိုက်အခဲပျောက်ဆဲအသစ်နဲ့ ဖုံးထားပြီး၊

while the other remained untouched.

နောက်တစ်ချောင်းကို မထိဘဲထားတယ်။

Then, both were squeezed in painful clamps.

ဒီနောက် နှစ်ချောင်းစလုံးကို နာကျင်စေတဲ့ ကလစ်နဲ့ ညှပ်လိုက်တယ်။

The subjects reported that the treated finger hurt less than the untreated one.

ကုသမှုခံရတဲ့ လက်ချောင်းက ကုသမခံရတာလောက် မနာဘူးလို့ အစမ်းသပ်ခံတွေက အစီရင်ခံကြတယ်။

This shouldn't be surprising,

အံ့ဩစရာမရှိတာက

except Trivaricaine wasn't actually a painkiller,

Trivaricaine က တကယ်တော့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမဟုတ်ဘဲ၊

just a fake concotion with no pain-easing properties at all.

နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ လုံးဝမရှိတဲ့ အတုအယောင် ဒြပ်ရောတစ်ခုပါ။

What made the students so sure this dummy drug had worked?

ဒီဆေးတုက အလုပ်ဖြစ်တယ်လို ဘာကြောင့် အစမ်းသပ်ခံတွေကို သေချာစေခဲ့တာလဲ။

The answer lies in the placebo effect,

အဖြေက ဆေးဝါးတွေ ကုသမှုတွေနဲ့ ကုထုံးတွေက

an unexplained phenomenon

သက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ မယူဆရတဲ့

wherein drugs, treatments, and therapies that aren't supposed to have an effect,

အခြေအနေမျိုးမှာ မရှင်းလင်းတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု၊အတုအယောင် ကုသမှုမှာ တည်နေတယ်၊

and are often fake,

မကြာခဏတော့ အတုအယောင်ဖြစ်ပြီး

miraculously make people feel better.

လူတွေကို အံ့ဩလောက်အောင် စိတ်သက်သာစေတာပါ။

Doctors have used the term placebo since the 1700s

ဆရာဝန်တွေက လူတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ကောင်းမွန်စေဖို့ ဆေးတုတွေရဲ့ အစွမ်းကို

when they realized the power of fake drugs to improve people's symptoms.

သဘောပေါက်ခဲ့တဲ့ ၁၇၀၀ လွန်နှစ် တွေကတည်းက placebo စကားရပ်ကို သုံးခဲ့ကြတယ်။

These were administered when proper drugs weren't available,

သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ မရနိုင်အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က

or if someone imagined they were ill.

ဖျားနာနေတယ်လို့ ထင်နေရင်၊ ဒီဆေးတွေကို တိုက်တယ်။

In fact, the word placebo means "I shall please" in Latin,

တကယ်တော့ placebo ဆိုတဲ့စကားလုံးက လက်တင်မှာ “ငါ ကူညီပေးပါ့မယ်” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်၊

hinting at a history of placating troubled patients.

သောကရောက်နေတဲ့ လူနာတွေကို နှစ်သိမ့်တဲ့ သမိုင်းကို အရိပ်အမြွက်ပြတာပါ။

Placebos had to mimic the real treatments in order to be convincing,

ဆေးတုတွေက ယုံကြည်စေဖို့ ကုသမှုအစစ်တွေကို တုပခဲ့ရတော့

so they took the form of sugar pills,

သကြားဆေးလုံးတွေ၊

water-filled injections,

ရေဖြည့် ထိုးဆေးတွေနဲ့

and even sham surgeries.

ဟန်ပြ ခွဲစိတ်မှုတွေရဲ့ အသွင်ကိုတောင် ယူခဲ့တယ်။

Soon, doctors realized that duping people in this way had another use:

လူတွေ ဒီနည်းနဲ့ လှည့်စားတာက နောက်ထပ်အသုံး တစ်ခုရှိတာကို မကြာခင်ဆရာဝန်တွေ သိလာတယ်၊

in clinical trials.

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုတွေမှာပါ။

By the 1950s, researchers were using placebos as a standard tool

၁၉၅၀ လွန်နှစ်တွေမှာ သုတေသီတွေက ကုသမှုအသစ်တွေကို စမ်းသပ်ဖို့ ဆေးတုတွေကို

to test new treatments.

စံကိရိယာအဖြစ် သုံးခဲ့ကြတယ်။

To evaluate a new drug, for instance,

ဥပမာ၊ ဆေးဝါးသစ်တစ်ခုကို အကဲဖြတ်ဖို့၊

half the patients in a trial might receive the real pill.

စမ်းသပ်မှုတစ်ခုထဲက လူနာတစ်ဝက်ဟာ ဆေးလုံးအစစ်ကိုရနိုင်တယ်။

The other half would get a placebo that looked the same.

ကျန်တဲ့တစ်ဝက်ကတော့ တူနေပုံရတဲ့ ဆေးတုတစ်လုံးကို ရမှာပါ။

Since patients wouldn't know whether they'd received the real thing or a dud,

လူနာတွေက သူတို့ ရတာက အစစ်လား၊ အတုလားဆိုတာကို မသိတာကြောင့်၊

the results wouldn't be biased,

ရလဒ်တွေက တစ်ဖက်ကို ယိမ်းနေမယ်လို့

researchers believed.

သုတေသီတွေက ယုံကြည်ခဲ့တယ်။

Then, if the new drug showed a significant benefit compared to the placebo,

ဒီနောက် ဒီဆေးဝါးအသစ်က ဆေးတုနဲ့ ယှဉ်လိုက်လို့ သိသာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ပြရင်၊

ထိရောက်မှုရှိတာကို သက်သေပြတာပါ။

it was proved effective.

Nowadays, it's less common to use placebos this way because of ethical concerns.

ဒီနေ့မှာ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုကြောင့် ဆေးတုတွေကို ဒီနည်းနဲ့ သုံးတာ နည်းလာတယ်။

If it's possible to compare a new drug against an older version,

ဆေးဝါးသစ်တစ်ခုကို အဟောင်းတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် လက်ရှိ အခြားဆေးဝါးတစ်ခုနဲ့

or another existing drug,

နှိုင်းယှဉ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ရင်၊

that's preferable to simply giving someone no treatment at all,

အထူးသဖြင့် လူတစ်ယောက်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုရှိရင်၊

especially if they have a serious ailment.

သူ့ကို ကုသမှု လုံးဝမပေးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

In these cases, placebos are often used as a control to fine-tune the trial

ဒီအဖြစ်တွေမှာ၊ အဟောင်း ဒါမှမဟုတ် အခြား ဆေးနဲ့ ယှဉ်တဲ့ အသစ်ရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို

so that the effects of the new versus the old or alternative drug

တိတိကျကျ နှိုင်းယှဉ်နိုင်အောင် စမ်းသပ်မှုကို ချိန်ဖို့ ထိန်းချုပ်မှုအဖြစ်

can be precisely compared.

ဆေးတုတွေကို အသုံးပြုလေ့ရှိတယ်။

But of course, we know the placebos exert their own influence, too.

ဒါပေမဲ့ တကယ်တော့၊ ဆေးတုတွေရဲ့ ကိုယ်ပိုင် လွှမ်းမိုးမှု ရှိတာကိုလည်း သိကြပါတယ်။

Thanks to the placebo effect,

အတုအယောင် ကုသမှုကြောင့်၊

patients have experienced relief from a range of ailments,

လူနာတွေဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ပန်းနာနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့

including heart problems,

နာကျင်မှု အပါအဝင်၊

asthma,

ရောဂါမျိုးစုံကနေ

and severe pain,

သက်သာမှု ရခဲ့ကြတယ်၊

even though all they'd received was a fake drug or sham surgery.

သူတို့ ရရှိခဲ့တာ အားလုံးက ဆေးဝါးတု ဒါမဟုတ် ဟန်ပြ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဆိုတာတောင်ပါ။

We're still trying to understand how.

ဘယ်လိုဆိုတာတော့ နားလည်ဖို့ ကြိုးစားတုန်းပါ။

Some believe that instead of being real,

အမှန်ဆိုတာထက်၊ တိုးတက်မှုတွေကို

the placebo effect is merely confused with other factors,

မှားယွင်းစွာပြောကာ ဆရာဝန်တွေ ကျေနပ်အောင် ကြိုးစားတဲ့လူနာတွေလို

like patients trying to please doctors by falsely reporting improvements.

အခြားအကြောင်းခံတွေသာ အတုအယောင် ကုသမှုကို ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို. တချို့က ယုံကြည်ကြတယ်၊

On the other hand,

တစ်ဖက်မှာတော့၊

researchers think that if a person believes a fake treatment is real,

လူတစ်ယောက်က ကုသမှုအတုတစ်ခုကို တကယ်လို့ ယုံကြည်ရင်၊

their expectations of recovery actually do trigger physiological factors

နာလန်ထူဖို့ မျှော်လင့်တာက ရောဂါလက္ခဏာတွေ တိုးတက်စေတဲ့ ဇီဝကမ္မ အကြောင်းခံတွေကို

that improve their symptoms.

အစပျိုးပေးတယ်လို့ သုတေသီတွေက ယူဆကြတယ်။

Placebos seem to be capable of causing measurable change in blood pressure,

ဆေးတွေက အင်ဒိုဖင်းတွေလို၊ သွေးပေါင်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့

heart rate,

နာကျင်မှု လျော့စေတဲ့

and the release of pain-reducing chemicals, like endorphins.

ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်နိုင်စွမ်းရှိပုံရတယ်။

That explains why subjects in pain studies often say placebos ease their discomfort.

လေ့လာမှုတွေမှာပါတဲ့သူတွေက ဆေးတုတွေက မသက်သာ မှုကိုသက်သာစေတယ်လို့ ပြောတာကိုရှင်းပြတာပါ။

Placebos may even reduce levels of stress hormones,

ဆေးတုတွေက ရောဂါရဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို

like adrenaline,

နှေးစေနိုင်တဲ့ အဒရီနလင်လို၊

which can slow the harmful effects of an ailment.

ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ပမာဏကိုတောင် လျော့စေနိုင်လောက်တယ်။

So shouldn't we celebrate the placebo's bizarre benefits?

ဒီတော့ ဆေးတုတွေရဲ့ ဆန်းပြားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဂုဏ်မပြုသင့်ဘူးလား။

Not necessarily.

အသေအချာတော့မဟုတ်ဘူး။

If somebody believes a fake treatment has cured them,

ကုသမှု အတုတစ်ခုက ကုသပေးတယ်လို့ ယုံကြည်ရင်၊

they may miss out on drugs or therapies that are proven to work.

အလုပ်ဖြစ်တာကို သက်သေပြထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးတွေကို လက်လွတ်နိုင်တယ်။

Plus, the positive effects may fade over time,

ဒါ့အပြင် အပြုသဘော အကျိုးဆက်တွေဟာ ကြာလာတာနဲ့ မှေးမှိန်သွားနိုင်ပြီး

and often do.

ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

Placebos also cloud clinical results,

ဒါတွေက လူတွေအပေါ် ဒီလို လွှမ်းမိုးပုံကို

making scientists even more motivated to discover

သိရှိဖို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေကို ပိုတောင်လှုံ့ဆော်ရင်း၊ ဆေးတုတွေက

how they wield such power over us.

စမ်းသပ်မှုဆိုင်ရာ ရလဒ်တွေကိုလည်း မကြည်မလင်ဖြစ်စေတယ်။

Despite everything we know about the human body,

လူ့ကိုယ်ခန္ဓာအကြောင်း အားလုံးကို သိပေမဲ့၊

there are still some strange and enduring mysteries,

အတုအယောင် ကုသမှုလို ထူးဆန်းပြီး တည်တံ့၊

like the placebo effect.

နက်နဲနေတာ တချို့ ရှိနေဆဲပါ။

So what other undiscovered marvels might we contain?

ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ရှာမတွေ့သေးတဲ့ အခြားအံ့ဖွယ်ရာတွေက ဘာတွေလဲ။

It's easy to investigate the world around us

ဝန်းကျင် လောကကို စူးစမ်းပြီး ကျွန်တော်တို့

and forget that one of its most fascinating subjects

မျက်ကွယ်မှာ ရှိနေတဲ့ ၎င်းရဲ့စိတ်ဝင်စားစရာ အကောင်းဆုံး

lies right behind our eyes.

အကြောင်းအရာတွေထဲက တစ်ခုကို မေ့တာက လွယ်ပါတယ်။