The power of the placebo effect - Emma Bryce

Çeviri: Can Akbay Gözden geçirme: Sancak Gülgen

In 1996, 56 volunteers took part in a study

1996 yılında 56 gönüllü, bir projede

to test a new painkiller called Trivaricaine.

Trivaricaine adlı ağrı kesiciyi test etmek için görev aldı.

On each subject, one index finger was covered in the new painkiller

Her deneğin, bir işaret parmağı bu ağrı kesiciyle kaplanmıştı,

while the other remained untouched.

diğer parmağa dokunulmamıştı.

Then, both were squeezed in painful clamps.

Sonra parmaklar acı veren kıskaç ile sıkıştırıldı.

The subjects reported that the treated finger hurt less than the untreated one.

Denekler, tedavi uygulanan parmağın daha az acı verdiğini söylediler.

This shouldn't be surprising,

Bu durum şaşırtıcı olmamalı,

except Trivaricaine wasn't actually a painkiller,

Trivaricaine'in gerçek bir ağrı kesici olmaması haricinde,

just a fake concotion with no pain-easing properties at all.

hiçbir ağrı hafifletme özelliği olmayan sahte bir karışımdı.

What made the students so sure this dummy drug had worked?

Bu sahte ilacın işe yaramış olduğuna öğrenciler nasıl inandı?

The answer lies in the placebo effect,

Cevap plasebo etkisinde yatıyor,

an unexplained phenomenon

açıklanmayan bir fenomen

wherein drugs, treatments, and therapies that aren't supposed to have an effect,

bir etkisi olması beklenmeyen ilaçlar, tedaviler ve terapiler,

and are often fake,

sıklıkla sahte olanlar,

miraculously make people feel better.

mucizevi şekilde insanları daha iyi hissettirir.

Doctors have used the term placebo since the 1700s

Doktorlar plasebo etkisini 1700'lerden itibaren

when they realized the power of fake drugs to improve people's symptoms.

sahte ilaçların semptomları iyileştirdiğini

fark ettiğinden beri kullanmaktadır.

These were administered when proper drugs weren't available,

Uygun ilaçlar mevcut değilken, bu ilaçlar kullanılmıştır

or if someone imagined they were ill.

ya da birisinin hasta olduğu düşünüldüyse.

In fact, the word placebo means "I shall please" in Latin,

Aslında, plasebo kelimesi Latincede keyif veren anlamına gelir,

hinting at a history of placating troubled patients.

sorunlu hastaların yatıştırılmasını ifade eder.

Placebos had to mimic the real treatments in order to be convincing,

Plaseboların inandırıcı olması için gerçek tedavileri taklit etmesi gerekliydi,

bu yüzden onlar şeker haplarının formunu aldılar,

so they took the form of sugar pills,

water-filled injections,

sulu enjeksiyonlar

and even sham surgeries.

ve hatta sahte ameliyatlar.

Soon, doctors realized that duping people in this way had another use:

Çok geçmeden doktorlar insanları bu yolla kandırmalarının diğer bir faydasının

in clinical trials.

klinik çalışmalarda olduğunu fark ettiler.

By the 1950s, researchers were using placebos as a standard tool

1950'lere kadar araştırmacılar plaseboları standart bir araç olarak

to test new treatments.

yeni tedavileri test etmek için kullanıyordu.

To evaluate a new drug, for instance,

Örneğin, yeni bir ilacı değerlendirmek için,

half the patients in a trial might receive the real pill.

deneme sırasında hastaların yarısı gerçek hapı alabiliyordu.

The other half would get a placebo that looked the same.

Diğerleri aynı görünen plasebo olan ilacı alıyordu.

Since patients wouldn't know whether they'd received the real thing or a dud,

Hastalar, kimin gerçek veya plaseboyu aldığı bilmediği için,

the results wouldn't be biased,

sonuçlar ön yargılı olmuyordu,

researchers believed.

araştırmacılar buna inandı.

Then, if the new drug showed a significant benefit compared to the placebo,

Eğer yeni ilaç plaseboya kıyasla önemli bir yarar sağlarsa,

etkili olduğu kanıtlanırdı.

it was proved effective.

Nowadays, it's less common to use placebos this way because of ethical concerns.

Günümüzde, plasebonun bu şekilde kullanımı etik olmadığı için daha az yaygındır.

If it's possible to compare a new drug against an older version,

Yeni olan bir ilaç eski bir ilaçla kıyaslanabiliyorsa

or another existing drug,

ya da var olan başka bir ilaçla,

that's preferable to simply giving someone no treatment at all,

bu tedavi, sadece etkisi olmayan ilacı vermeye tercih edilir,

especially if they have a serious ailment.

özellikle insanların ciddi bir rahatsızlığı varsa.

In these cases, placebos are often used as a control to fine-tune the trial

Bu gibi durumlarda, plasebolar küçük değişkenlerin kontrolü için kullanılırdı,

so that the effects of the new versus the old or alternative drug

böylece yeninin, eski veya alternatif olan ilaca yönelik etkileri

can be precisely compared.

tam olarak karşılaştırılabilirdi.

But of course, we know the placebos exert their own influence, too.

Ama tabii ki biz plaseboların kendi etkilerini kullandığını da biliyoruz.

Thanks to the placebo effect,

Plasebo etkisi sayesinde,

patients have experienced relief from a range of ailments,

hastalar birçok hastalıklardan rahatlamayı sağlamışlardır,

including heart problems,

kalp problemleri de dâhil,

asthma,

astım

and severe pain,

ve şiddetli ağrı,

even though all they'd received was a fake drug or sham surgery.

hatta onlar sahte bir ilaç almış veya sahte bir ameliyat geçirmiş olsa da.

We're still trying to understand how.

Biz hâlâ nasıl olduğunu anlamaya çalışıyoruz.

Some believe that instead of being real,

Bazıları gerçek olduğuna inanmak yerine,

the placebo effect is merely confused with other factors,

plasebo etkisini diğer faktörlerle karıştırmakta,

like patients trying to please doctors by falsely reporting improvements.

tıpkı doktorları memnun etmek için onlara sahte gelişmeleri bildiren hastalar gibi.

On the other hand,

Diğer taraftan,

researchers think that if a person believes a fake treatment is real,

araştırmacılar, eğer bir kişi sahte tedavinin gerçek olduğunu düşünürse,

their expectations of recovery actually do trigger physiological factors

iyileşmeye yönelik olan beklentilerin kişinin semptonlarını iyileştiren

that improve their symptoms.

psikolojik faktörleri tetiklediğini düşünmektedir.

Placebos seem to be capable of causing measurable change in blood pressure,

Plasebolar kan basıncından ölçülebilen değişikliklere sebep oluyor gibi görünür,

heart rate,

kalp hızında,

and the release of pain-reducing chemicals, like endorphins.

endorfin gibi ağrı azaltıcı etkisi olan kimyasalların salınımında etkili olurlar.

That explains why subjects in pain studies often say placebos ease their discomfort.

Bu, araştırmalarda deneklerin acılarının çoğu kez neden hafiflediğini açıklar.

Placebos may even reduce levels of stress hormones,

Plasebolar stres hormonlarının seviyesini bile düşürebilir,

like adrenaline,

adrenalin gibi,

which can slow the harmful effects of an ailment.

bir hastalığın zararlı etkilerini yavaşlatabilecek.

So shouldn't we celebrate the placebo's bizarre benefits?

Şimdi biz plaseboların tuhaf faydalarını kutlamamalı mıyız?

Not necessarily.

Kutlamasak da olur.

If somebody believes a fake treatment has cured them,

Eğer birisi sahte bir tedavinin onları iyileştirdiğine inanırsa,

they may miss out on drugs or therapies that are proven to work.

onlar işe yaradığı kanıtlanmış ilaçları ve terapileri kullanmayabilir.

Plus, the positive effects may fade over time,

Ayrıca, pozitif etkiler zamanla yok olabilir

and often do.

ve sıklıkla da bu olur.

Placebos also cloud clinical results,

Plasebolar ayrıca klinik sonuçlarını da gölgeleyebilir,

making scientists even more motivated to discover

bilim adamlarını bile daha fazla motive eder,

how they wield such power over us.

onların üzerimizde olan güçlü etkilerini keşfetmek için.

Despite everything we know about the human body,

İnsan vücudu hakkında bildiğimiz her şeye rağmen,

there are still some strange and enduring mysteries,

hâlâ bazı garip ve süregelen gizemler mevcut,

like the placebo effect.

plasebo etkisi gibi.

So what other undiscovered marvels might we contain?

Peki, bizi kapsayabilecek diğer keşfedilmemiş harikalar nelerdir?

It's easy to investigate the world around us

Etrafımızdaki dünyayı araştırmak oldukça kolaydır

and forget that one of its most fascinating subjects

ve unutmayın en büyüleyici konulardan biri

lies right behind our eyes.

gözlerimizin tam arkasında yatar.