Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring — play a game instead

Translator: Mongkol C Reviewer: Rawee Ma

When I was growing up, I really liked playing hide-and-seek a lot.

ตอนผมกำลังโต ผมชอบเล่นเกมซ่อนหามาก

One time, though, I thought climbing a tree would lead to a great hiding spot,

มีอยู่ครั้งนึง ผมคิดว่าปีนขึ้นบนต้นไม้ เป็นที่ซ่อนแอบดีมากเลย

but I fell and broke my arm.

แต่ผมตกลงมาแล้วแขนหัก

I actually started first grade with a big cast all over my torso.

ผมเริ่มไปเรียนป. 1 พร้อมเฝือก ขนาดใหญ่ห่อหุ้มลำตัวผม

It was taken off six weeks later, but even then, I couldn't extend my elbow,

ต้องใช้เวลาถึงหกสัปดาห์แต่พอถึงตอนนั้น ผมก็ยังยกข้อศอกไม่ได้เลย

and I had to do physical therapy to flex and extend it,

ผมต้องไปทำกายภาพบำบัดเพื่อยืดหดข้อศอก

100 times per day, seven days per week.

วันละ 100 ครั้ง 7 วันต่อสัปดาห์

I barely did it, because I found it boring and painful,

ผมแทบจะไม่ได้ทำมันเลย เพราะมันน่าเบื่อและก็เจ็บด้วย

and as a result, it took me another six weeks to get better.

ผลก็คือผมต้องใช้เวลาอีก 6 สัปดาห์ เพื่อทำให้มันดีขึ้น

Many years later, my mom developed frozen shoulder,

หลายปีต่อมาแม่ผมเริ่มมีอาการหัวไหล่ล็อก

which leads to pain and stiffness in the shoulder.

มันทำให้เจ็บและติดขัดที่หัวไหล่

The person I believed for half of my life to have superpowers

คนที่ผมเชื่อมาตลอดครึ่งชีวิตว่ามีพลังวิเศษ

suddenly needed help to get dressed or to cut food.

จู่ๆ ต้องการความช่วยเหลือ ช่วยแต่งตัวหรือตัดอาหาร

She went each week to physical therapy, but just like me,

แม่ไปทำกายภาพบำบัดทุกอาทิตย์ แต่ก็เหมือนกับผม

she barely followed the home treatment,

แม่ไม่ค่อยทำกายภาพบำบัดที่บ้าน

and it took her over five months to feel better.

มันกินเวลาถึงห้าเดือนกว่าเธอจะรู้สึกดีขึ้น

Both my mom and I required physical therapy,

ทั้งผมกับแม่ต่างต้องทำกายภาพบำบัด

a process of doing a suite of repetitive exercises

กระบวนการที่ประกอบด้วยการออกกำลังซ้ำๆซากๆ

in order to regain the range of movement lost due to an accident or injury.

เพื่อที่จะฟื้นฟูสภาพการเคลื่อนไหว ที่สูญเสียไปจากอุบัติเหตุหรืออาการบาดเจ็บ

At first, a physical therapist works with patients,

เริ่มด้นด้วยนักกายภาพบำบัดทำงานกับคนไข้

but then it's up to the patients to do their exercises at home.

แล้วก็ขึ้นอยู่กับคนไข้ที่จะไปทำซ้ำที่บ้าน

But patients find physical therapy boring, frustrating, confusing

แต่คนไข้มักจะพบว่ากายภาพบำบัด น่าเบื่อ, น่าหงุดหงิด น่าสับสน

and lengthy before seeing results.

และกินเวลานานกว่าจะเห็นผล

Sadly, patient noncompliance can be as high as 70 percent.

เรื่องเศร้าคนไข้ทำเรืองนี้ไม่ผ่านถึง70%

This means the majority of patients don't do their exercises

นี่ยืนยันว่าคนไข้ส่วนใหญ่ไม่ได้กลับไปทำต่อ

and therefore take a lot longer to get better.

และทำให้ต้องใช้เวลานานกว่าอาการจะดีขึ้น

All physical therapists agree that special exercises

นักกายภาพบำบัดทุกคน ต่างเห็นด้วยว่าการฝึกหัดพิเศษแบบนี้

reduce the time needed for recovery,

ช่วยลดระยะเวลาฟื้นฟูอาการ

but patients lack the motivation to do them.

แต่คนไข้ขาดแรงจูงใจที่จะทำ

So together with three friends, all of us software geeks,

ดังนั้น ผมกับเพื่อนอีก 3 คน พวกเราเป็นพวกบ้าซอฟท์แวร์

we asked ourselves,

พวกเราตั้งคำถามว่า

wouldn't it be interesting if patients could play their way to recovery?

มันน่าสนใจกว่าหรือไม่ ถ้าให้คนไข้ เล่นไปด้วยทำกายภาพบำบัดไปด้วย

We started building MIRA, A P.C. software platform

เราเริ่มสร้าง MIRA ระบบซอฟท์แวร์ A P.C

that uses this Kinect device, a motion capture camera,

โดยใช้อุปกรณ์ Kinect กล้องจับการเคลื่อนไหว

to transform traditional exercises into video games.

เพื่อแปลงโฉมการออกกำลังแบบเดิมๆ ไปสู่วิดีโอเกม

My physical therapist has already set up a schedule for my particular therapy.

นักกายภาพบำบัดร่วมกับผม ได้ลองจัดตารางการบำบัดขึ้นมา

Let's see how this looks.

ลองไปดูกันว่ามันเป็นแบบไหน

The first game asks me to fly a bee up and down

เกมแรก ผมให้บังคับผึ้งบินขึ้นลง

to gather pollen to deposit in beehives,

พร้อมเก็บเกสรดอกไม้กลับไปที่รังผึ้ง

all while avoiding the other bugs.

โดยต้องคอยหลบหลีกแมลงตัวอื่นๆ

I control the bee by doing elbow extension and flexion,

ผมควบคุมผึ้งด้วยการเหยียดแขนกับงอข้อศอก

just like when I was seven years old after the cast was taken off.

เหมือนตอนที่ผมต้องทำตอนเจ็ดขวบ หลังจากแกะเฝือกออกแล้ว

When designing a game, we speak to physical therapists at first

ตอนที่เราออกแบบเกมได้พูดคุยกัย นักกายภาพบำบัดมาตั้งแต่แรกเลย

to understand what movement patients need to do.

เพื่อทำความเข้าใจว่าคนไข้ต้องมี ลักษณะการเคลื่อนไหวอย่างไรบ้าง

We then make that a video game

หลังจากนั้นเราก็มาทำวิดีโอเกม

to give patients simple, motivating objectives to follow.

เกมที่ทำให้คนไข้รู้สึกว่าง่าย มีแรงจูงใจที่จะเล่นตาม

But the software is very customizable,

แต่ซอฟท์แวร์ก็ปรับแต่งได้หลากหลายมาก

and physical therapists can also create their own exercises.

รวมทั้งนักกายภาพบำบัดก็สามารถ สร้างแบบการออกกำลังกายได้เอง

Using the software, my physical therapist

ด้วยการใช้ซอฟท์แวร์นี้

recorded herself performing a shoulder abduction,

นักกายภาพบำบัดได้บันทึก การเหยียดหัวไหล่ของเธอ

which is one of the movements my mom had to do

เป็นการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันกับ แม่ผมต้องทำมาก่อน

when she had frozen shoulder.

เมื่อตอนที่หัวไหล่ล็อค

I can follow my therapist's example on the left side of the screen,

ผมสามารถทำตามนักกายภาพ ตามตัวอย่างด้านซ้ายของจอ

while on the right, I see myself doing the recommended movement.

ส่วนที่ด้านขวา ผมจะเห็นตัวเอง ทำการเคลื่อนไหวตามคำแนะนำ

I feel more engaged and confident,

ผมรู้สึกผูกพันและเชื่อมั่นยิ่งขึ้น

as I'm exercising alongside my therapist

เมื่อผมออกกำลังเคียงข้างนักกายภาพบำบัด

with the exercises my therapist thinks are best for me.

ด้วยการออกกำลังที่นักกายภาพบำบัด คิดว่าเหมาะกับผมมากที่สุด

This basically extends the application for physical therapists

โดยสิ่งนี้ได้ขยายรูปแบบ การทำกายภาพบำบัดของนักกายภาพบำบัด

to create whatever exercises they think are best.

ด้วยการสร้างการออกกำลังแบบไหนก็ได้ ที่คิดว่าดีที่สุดสำหรับคนไข้

This is an auction house game for preventing falls,

นี่เป็นเกมประมูลบ้านเพื่อป้องกันการหกล้ม

designed to strengthen muscles and improve balance.

ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อและพัฒนาความสมดุล

As a patient, I need to do sit and stand movements,

ในฐานะคนไข้ผมต้องลุกยืนกับนั่ง

and when I stand up,

ในตอนที่ผมยืนขึ้น

I bid for the items I want to buy.

ผมได้ประมูลรายการบ้านที่ต้องการซื้อ

(Laughter)

(เสียงหัวเราะ)

In two days, my grandmother will be 82 years old,

สองวันต่อมายายผมอายุ 82 ปี

and there's a 50 percent chance for people over 80

มีโอกาสถึง 50% ที่คนอายุเกิน 80 ปี

to fall at least once per year,

จะล้มอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง

which could lead to a broken hip or even worse.

นำไปสู่อาการสะโพกแตกหรือที่แย่ไปกว่านั้น

Poor muscle tone and impaired balance are the number one cause of falls,

คือกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรงและอาการไม่สมดุล คือสาเหตุหลักของการล้ม

so reversing these problems through targeted exercise

ดังนั้น การแก้ปัญหาเรื่องนี้ ด้วยการออกกำลังตามที่ตั้งเป้าไว้

will help keep older people like my grandmother

จะช่วยคนสูงอายุเหมือนยายผม

safer and independent for longer.

ทำได้ปลอดภัยและสามารถช่วยตัวเองได้นานขึ้น

When my schedule ends, MIRA briefly shows me

เมื่อตารางออกกำลังจบลง MIRA จะสรุปผลให้ดู

how I progressed throughout my session.

ว่ามีความก้าวหน้าแค่ไหนช่วงที่ฝึกฝน

I have just shown you three different games

มีเกมที่แตกต่างกัน 3 เกม

for kids, adults and seniors.

เกมสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และคนสูงอายุ

These can be used with orthopedic or neurologic patients,

เกมนี้สามารถใช้ได้กับ ผู้ป่วยโรคกระดูก และผู้ป่วยระบบประสาท

but we'll soon have options for children with autism,

ในอนาคตใกล้ ๆ นี้ จะมีสร้างทางเลือก ให้เด็กที่มีอาการออทิสติก

mental health or speech therapy.

สุขภาพจิตหรือบำบัดการพูด

My physical therapist can go back to my profile

นักกายภาพบำบัดสามารถไปดูข้อมูลส่วนตัว

and see the data gathered during my sessions.

จะเห็นข้อมูลต่างๆ ที่ถูกเก็บไว้ ระหว่างช่วงกายภาพบำบัด

She can see how much I moved, how many points I scored,

จะเห็นว่ามีการเคลื่อนไหวได้มากน้อยแค่ไหน ทำคะแนนได้เท่าไหร

with what speed I moved my joints,

มีการเคลื่อนข้อต่อด้วยความเร็วเท่าไหร่

and so on.

และอื่นๆ

My physical therapist can use all of this to adapt my treatment.

นักกายภาพบำบัดสามารถใช้ข้อมูลเหล่านี้ เพื่อปรับปรุงการรักษาคนไข้

I'm so pleased this version is now in use

ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ซอฟแวร์เวอร์ชั่นนี่

in over 10 clinics across Europe and the U.S.,

ปัจจุบันมีคลีนิคกว่า 10 แห่ง ทั่วทั้งยุโรปและอเมริกานำไปใช้

and we're working on the home version.

และเรากำลังทำเวอร์ชั่นสำหรับใช้ที่บ้าน

We want to enable physical therapists to prescribe this digital treatment

เราต้องการช่วยนักกายภาพบำบัด สามารถบอกการรักษาแบบดิจิตอลนี้ได้

and help patients play their way to recovery at home.

และให้คนไข้เล่นมันขณะฟื้นฟูตัวเองที่บ้าน

If my mom or I had a tool like this when we needed physical therapy,

ถ้าแม่ผมหรือผมมีเครื่องมือเหล่านี้ ตอนที่เราต้องทำกายภาพบำบัด

then we would have been more successful following the treatment,

เราน่าจะหายเร็วกว่านี้ตอนออกกำลังกาย

and perhaps gotten better a lot sooner.

และอาจจะทำให้เราหายได้ดีขึ้นเร็วขึ้นมาก

Thank you.

ขอบคุณ

(Applause)

(เสียงปรบมือ)

Tom Rielly: So Cosmin, tell me what hardware is this

ทอม ริดลีย์: คอสมิน, บอกผมหน่อยซิ ว่าอุปกรณ์พวกนี้คืออะไร?

that they're rapidly putting away?

อุปกรณ์ที่ขายได้อย่างรวดเร็ว

What is that made of, and how much does it cost?

มันทำมาจากอะไร และมีต้นทุนเท่าไหร่

Cosmin Milhau: So it's a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,

คอสมิน มิลเฮา: Microsoft Surface Pro3 ใช้สำหรับการแสดงสาธิต

but you just need a computer and a Kinect, which is 120 dollars.

คุณแค่มีคอมพิวเตอร์กับ Kinect ที่ราคา 120 ดอลล่าห์

TR: Right, and the Kinect is the thing that people use for their Xboxes

ทอม ริดลีย์: แล้ว Kinect คือสิ่งที่คนใช้กับ XBox

to do 3D games, right?

เล่นเกม 3 มิติใช่ไหม

CM: Exactly, but you don't need the Xbox, you only need a camera.

คอสมิน: ถูกต้อง แต่คุณไม่จำเป็นต้องมี XBox มีแค่กล้องก็พอแล้ว

TR: Right, so this is less than a $1,000 solution.

ทอม ริดลีย์: ถ้านั้นนี่เป็นทางเลือก ของไม่ถึง 1,000 ดอลลาห์

CM: Definitely, 400 dollars, you can definitely use it.

คอสมิน: จริง ๆ แล้วแค่ 400 เหรียญ ก็สามารถซื้อได้แล้ว

TR: So right now, you're doing clinical trials in clinics.

ทอม ริดลีย์: ตอนนี้ คุณกำลังทดลองใช้ที่คลีนิค

CM: Yes.

TR: And then the hope is to get it so it's a home version

คอสมิน: ใช่ครับ

ทอม ริดลีย์: ดังนั้น ความหวัง คือสร้างเวอร์ชั่นใช้ที่บ้าน

and I can do my exercise remotely,

แล้วผมสามารถการออกกำลังระบบทางไกล

and the therapist at the clinic can see how I'm doing and stuff like that.

ที่นักกายภาพบำบัดที่คลีนิคสามารถ เห็นว่าผมทำอย่างไงและทำอะไร

CM: Exactly.

ถูกต้องครับ

TR: Cool. Thanks so much. CM: Thank you.

เยี่ยมมาก ขอบคุณ ขอบคุณ

(Applause)

(เสียงปรบมือ)