Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring — play a game instead

Translator: Nhu PHAM Reviewer: Minh Ngoc Nguyen

When I was growing up, I really liked playing hide-and-seek a lot.

Khi còn bé, tôi rất thích chơi Trốn Tìm.

One time, though, I thought climbing a tree would lead to a great hiding spot,

Có lần, tôi nghĩ việc trèo lên cây sẽ là một nơi ẩn náu lý tưởng

but I fell and broke my arm.

nhưng tôi đã ngã và bị gãy tay.

I actually started first grade with a big cast all over my torso.

Thực tế là tôi đã vào học lớp 1 trong tình trạng băng bó khắp thân mình.

It was taken off six weeks later, but even then, I couldn't extend my elbow,

Sau 6 tuần băng được tháo ra, nhưng lúc ấy tôi cũng chưa thể giang rộng khuỷu tay,

and I had to do physical therapy to flex and extend it,

và tôi đã phải thực hiện vật lý trị liệu để có thể co gập tay,

100 times per day, seven days per week.

100 lần mỗi ngày, 7 ngày một tuần.

I barely did it, because I found it boring and painful,

Tôi tập rất ít, bởi vì tôi cảm thấy chán và thấy đau,

and as a result, it took me another six weeks to get better.

và hậu quả là, tôi cần thêm 6 tuần nữa để cảm thấy ổn hơn.

Many years later, my mom developed frozen shoulder,

Nhiều năm sau đó, mẹ tôi có triệu chứng tê cứng vai,

which leads to pain and stiffness in the shoulder.

mẹ cảm thấy đau và tê cứng ở vai.

The person I believed for half of my life to have superpowers

Người phụ nữ tôi tin suốt nửa cuộc đời mình rất giàu sức mạnh

suddenly needed help to get dressed or to cut food.

đột nhiên cần giúp đỡ khi mặc đồ hay khi cắt thức ăn.

She went each week to physical therapy, but just like me,

Mẹ cũng phải tập vật lý trị liệu hàng tuần, và cũng như tôi,

she barely followed the home treatment,

mẹ hiếm khi tập luyện tại nhà,

and it took her over five months to feel better.

hệ quả là mẹ tôi cần trên 5 tháng mới cảm thấy khỏe hơn.

Both my mom and I required physical therapy,

Mẹ và tôi đều cần thực hiện vật lý trị liệu,

a process of doing a suite of repetitive exercises

một quá trình tập đi tập lại các động tác thể chất

in order to regain the range of movement lost due to an accident or injury.

để phục hồi các cử động bị ảnh hưởng do tai nạn hay chấn thương.

At first, a physical therapist works with patients,

Lúc đầu, bác sĩ trị liệu sẽ hướng dẫn bệnh nhân,

but then it's up to the patients to do their exercises at home.

nhưng sau đó, việc tập ở nhà hoàn toàn phụ thuộc vào bệnh nhân.

But patients find physical therapy boring, frustrating, confusing

Nhưng bệnh nhân thấy vật lý trị liệu rất chán, bực mình, khó hiểu

and lengthy before seeing results.

và tốn nhiều thời gian trước khi thấy hiệu quả.

Sadly, patient noncompliance can be as high as 70 percent.

Đáng buốn là có đến 70% bệnh nhân không tuân theo hướng dẫn tập luyện.

This means the majority of patients don't do their exercises

Điều này có nghĩa là phần lớn bệnh nhân không tập luyện

and therefore take a lot longer to get better.

và do đó cần nhiều thời gian hơn để phục hồi.

All physical therapists agree that special exercises

Tất cả các bác sỹ trị liệu đồng ý rằng các bài tập

reduce the time needed for recovery,

giúp giảm thời gian cần để phục hồi,

but patients lack the motivation to do them.

nhưng bệnh nhân thiếu động lực để tập luyện.

So together with three friends, all of us software geeks,

Do đó, cùng với 3 người bạn, chúng tôi đam mê thiết kế phần mềm,

we asked ourselves,

chúng tôi tự hỏi,

wouldn't it be interesting if patients could play their way to recovery?

Liệu có thú vị không nếu bệnh nhân có thể tập phục hồi theo cách cua mình?

We started building MIRA, A P.C. software platform

Chúng tôi bắt đầu xây dựng MIRA, 1 nền tảng phần mềm máy tính

that uses this Kinect device, a motion capture camera,

sử dụng thiết bị Kinect--camera chụp chuyển động,

to transform traditional exercises into video games.

để biến các bài tập truyền thống thành dạng trò trơi Video.

My physical therapist has already set up a schedule for my particular therapy.

Bác sĩ trị liệu của tôi đã thiết lập xong kế hoạch trị liệu cho tôi.

Let's see how this looks.

Hãy cùng xem nó trông ra sao.

The first game asks me to fly a bee up and down

Trò chơi đầu tiên tôi phải điều khiển con ong bay lên xuống

to gather pollen to deposit in beehives,

để thu thập hạt phấn về cho tổ ong,

all while avoiding the other bugs.

đồng thời tránh những con bọ khác.

I control the bee by doing elbow extension and flexion,

Tôi điều khiển con ong bằng các động tác co, duỗi khuỷu tay,

just like when I was seven years old after the cast was taken off.

tương tự lúc tôi 7 tuổi sau khi tháo băng.

When designing a game, we speak to physical therapists at first

Khi thiết kế trò chơi, chúng tôi trao đổi với bác sĩ trước

to understand what movement patients need to do.

để hiểu những động tác nào bệnh nhân cần thực hiện.

We then make that a video game

Sau đó chúng tôi thiết kế trò chơi

to give patients simple, motivating objectives to follow.

đưa ra những mục tiêu đơn giản để bệnh nhân làm theo.

But the software is very customizable,

Nhưng phần mềm này rất tùy biến,

and physical therapists can also create their own exercises.

và các bác sĩ có thể thiết kế các bài tập theo ý họ.

Using the software, my physical therapist

Dùng phần mềm này, bác sĩ của tôi

recorded herself performing a shoulder abduction,

ghi lại các động tác tập vai,

which is one of the movements my mom had to do

đó là 1 trong những động tác mẹ tôi phải tập

when she had frozen shoulder.

khi bà ấy bị tê cứng vai.

I can follow my therapist's example on the left side of the screen,

Tôi có thể làm theo động tác của bác sĩ ở phía trái màn hình,

while on the right, I see myself doing the recommended movement.

trong khi phía bên phải, tôi thấy mình tập động tác được hướng dẫn.

I feel more engaged and confident,

Tôi cảm thấy hứng thú và tự tin hơn,

as I'm exercising alongside my therapist

trong khi tôi tập luyện cùng với bác sĩ

with the exercises my therapist thinks are best for me.

những bài tập mà bác sĩ nghĩ lằ tốt nhất cho tôi.

This basically extends the application for physical therapists

Điều này cơ bản là đã mở rộng phạm vi ứng dụng cho các bác sĩ

to create whatever exercises they think are best.

thiết lập bất cứ bài tập nào họ cho là tốt

This is an auction house game for preventing falls,

Đây là trò chơi bán đấu giá trong nhà giúp tránh ngã,

designed to strengthen muscles and improve balance.

được thiết kế để làm khỏe cơ và cải thiện thăng bằng.

As a patient, I need to do sit and stand movements,

Như bệnh nhân, tôi cần thực hiện động tác ngồi và đứng,

and when I stand up,

và khi tôi đứng lên,

I bid for the items I want to buy.

tôi đang trả giá cho đồ vặt tôi muốn mua.

(Laughter)

(Cười)

In two days, my grandmother will be 82 years old,

Trong 2 ngày nữa, bà tôi sẽ sang tuổi 82,

and there's a 50 percent chance for people over 80

và có xác suất 50% rằng người trên 80 tuổi

to fall at least once per year,

ngã ít nhất 1 lần mỗi năm,

which could lead to a broken hip or even worse.

có thể dẫn đến gãy xương hông hoặc tệ hơn.

Poor muscle tone and impaired balance are the number one cause of falls,

Lực cơ yếu và suy giảm thăng bằng là nguyên nhân chính gây ngã,

so reversing these problems through targeted exercise

cho nên khắc phục các vấn đề này dựa trên các bài tập có chủ đích

will help keep older people like my grandmother

sẽ giúp những người cao tuổi như bà tôi

safer and independent for longer.

an toàn hơn và tự mình đi được lâu hơn.

When my schedule ends, MIRA briefly shows me

Khi bài tập kết thúc, MIRA cho tôi thấy

how I progressed throughout my session.

tôi đã luyện tập được như nào xuyên suốt bài tập.

I have just shown you three different games

Tôi vừa mới đưa ra 3 trò chơi khác nhau

for kids, adults and seniors.

cho trẻ em, người lớn, và người cao tuổi.

These can be used with orthopedic or neurologic patients,

Phương thức này có thể giúp bệnh nhân chỉnh hình, thần kinh,

but we'll soon have options for children with autism,

nhưng chúng tôi sẽ mau có lựa chọn cho trẻ em mắc chứng tự kỷ,

mental health or speech therapy.

sức khỏe tinh thần và ngôn ngữ trị liệu.

My physical therapist can go back to my profile

Bác sĩ của tôi có thể mở hồ sơ cá nhân của tôi

and see the data gathered during my sessions.

và xem các dữ liệu thu được trong suốt bài tập.

She can see how much I moved, how many points I scored,

Cô ấy có thể biết cường độ tôi vận động, được nhiêu điểm,

with what speed I moved my joints,

mức độ nhanh chậm mà tôi vận động khớp,

and so on.

và các thông số khác nữa.

My physical therapist can use all of this to adapt my treatment.

Bác sĩ có thể dựa vào các dữ liệu này để điều chỉnh cách điều trị.

I'm so pleased this version is now in use

Tôi rất vui khi phiên bản này được sử dụng

in over 10 clinics across Europe and the U.S.,

trên 10 phòng khám ở châu Âu và Mỹ,

and we're working on the home version.

và chúng tôi đang làm phiên bản gia đình.

We want to enable physical therapists to prescribe this digital treatment

Chúng tôi muốn giúp các bác sĩ chỉ định cách trị liệu số

and help patients play their way to recovery at home.

và giúp các bệnh nhân phục hồi tại nhà theo cách của họ.

If my mom or I had a tool like this when we needed physical therapy,

Nếu mẹ hay tôi có công cụ này khi thực hiện vật lý trị liệu,

then we would have been more successful following the treatment,

thì có lẽ chúng tôi đã tập luyện tốt hơn,

and perhaps gotten better a lot sooner.

vàc có lẽ đã phục hồi nhanh hơn nhiều.

Thank you.

Xin Cảm Ơn.

(Applause)

(Vỗ Tay)

Tom Rielly: So Cosmin, tell me what hardware is this

Tom Rielly: Cosmin này, hãy cho tôi biết phần cứng kia là gì vậy

that they're rapidly putting away?

cái mà họ đang chuyển đi kia kìa?

What is that made of, and how much does it cost?

Nó làm từ gì, và giá của nó là bao nhiêu nhỉ?

Cosmin Milhau: So it's a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,

Cosmin Milhau: Đó là Microsoft Surface Pro 3 cho bản demo,

but you just need a computer and a Kinect, which is 120 dollars.

nhưng bạn chỉ cần 1 chiếc máy tính và Kinect, nó có giá 120 đô la.

TR: Right, and the Kinect is the thing that people use for their Xboxes

TR: Uh, và Kinect là thiết bị mà mọi người dùng trong Xboxes

to do 3D games, right?

chơi game 3D nhỉ?

CM: Exactly, but you don't need the Xbox, you only need a camera.

CM: Đúng vậy, nhưng anh không cần Xbox, chỉ camera là được.

TR: Right, so this is less than a $1,000 solution.

TR: Hợp lý, vậy giải pháp này tốn dưới 1000 đô la.

CM: Definitely, 400 dollars, you can definitely use it.

CM: Chắc chắn rồi, với 400 đô la anh đã có thể dùng nó.

TR: So right now, you're doing clinical trials in clinics.

TR: Hiện nhóm anh làm thử nghiệm lâm sàng ở phòng khám.

CM: Yes.

TR: And then the hope is to get it so it's a home version

CM: Đúng thế.

TR: Và hy vọng là tạo phiên bản tại nhà

and I can do my exercise remotely,

để mọi người có thể tập từ xa,

and the therapist at the clinic can see how I'm doing and stuff like that.

còn bác sĩ có thể biết được tôi tập luyện ra sao.

CM: Exactly.

CM: Đúng vậy.

TR: Cool. Thanks so much. CM: Thank you.

TR: Tuyệt. Cảm ơn rất nhiều. CM: Cám ơn.

(Applause)

(Vỗ Tay)