Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring — play a game instead

Μετάφραση: Ioannis Papacheimonas Επιμέλεια: Lucas Kaimaras

When I was growing up, I really liked playing hide-and-seek a lot.

Όταν μεγάλωνα, μου άρεσε πολύ να παίζω κρυφτό.

One time, though, I thought climbing a tree would lead to a great hiding spot,

Μια φορά όμως, σκαρφάλωσα σε ένα δέντρο που θα ήταν τέλεια κρυψώνα,

but I fell and broke my arm.

όμως έπεσα και έσπασα το χέρι μου.

I actually started first grade with a big cast all over my torso.

Ξεκίνησα την πρώτη τάξη με ένα τεράστιο νάρθηκα στο στήθος μου.

It was taken off six weeks later, but even then, I couldn't extend my elbow,

Αφαιρέθηκε έξι εβδομάδες μετά, αλλά ακόμη δεν μπορούσα να τεντώσω τον αγκώνα μου

and I had to do physical therapy to flex and extend it,

και χρειάστηκα φυσικοθεραπεία για να τον ανοιγοκλείνω,

100 times per day, seven days per week.

100 φορές την μέρα, επτά μέρες την εβδομάδα.

I barely did it, because I found it boring and painful,

Μετά βίας το έκανα, γιατί μου φαινόταν βαρετό και επίπονο,

and as a result, it took me another six weeks to get better.

και ως εκ τούτου, χρειάστηκα έξι εβδομάδες ακόμα για να γίνω καλά.

Many years later, my mom developed frozen shoulder,

Χρόνια μετά, η μητέρα μου διαγνώστηκε με συμφυτική θυλακίτιδα

which leads to pain and stiffness in the shoulder.

που προκαλεί πόνους και αγκύλωση στον ώμο.

The person I believed for half of my life to have superpowers

Ο άνθρωπος που για τη μισή μου ζωή πίστευα ότι είχε υπερδυνάμεις

suddenly needed help to get dressed or to cut food.

ξαφνικά χρειαζόταν βοήθεια για να ντυθεί ή να κόψει φαγητό.

She went each week to physical therapy, but just like me,

Πήγαινε κάθε εβδομάδα στη φυσικοθεραπεία αλλά όπως και εγώ,

she barely followed the home treatment,

μετά βίας τηρούσε την αγωγή στο σπίτι,

and it took her over five months to feel better.

και χρειάστηκε πάνω από πέντε μήνες για να νιώσει καλύτερα.

Both my mom and I required physical therapy,

Και εγώ και η μητέρα μου χρειαστήκαμε φυσικοθεραπεία,

a process of doing a suite of repetitive exercises

μια διαδικασία που περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες ασκήσεις

in order to regain the range of movement lost due to an accident or injury.

για να επανακτηθούν κινήσεις χαμένες λόγω τραυματισμού ή ατυχήματος.

At first, a physical therapist works with patients,

Αρχικά, ένας φυσικοθεραπευτής δουλεύει με ασθενείς,

but then it's up to the patients to do their exercises at home.

αλλά οι ασθενείς έχουν την ευθύνη των ασκήσεων στο σπίτι.

But patients find physical therapy boring, frustrating, confusing

Αλλά οι ασθενείς βρίσκουν τη θεραπεία βαρετή, εκνευριστική, μπερδεμένη

and lengthy before seeing results.

και χρονοβόρα πριν δουν τα πρώτα αποτελέσματα.

Sadly, patient noncompliance can be as high as 70 percent.

Δυστυχώς, η μη συμμόρφωση των ασθενών φτάνει το 70%.

This means the majority of patients don't do their exercises

Αυτό σημαίνει ότι η πλειοψηφία των ασθενών δεν κάνει τις ασκήσεις

and therefore take a lot longer to get better.

και έτσι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να γίνουν καλά.

All physical therapists agree that special exercises

Όλοι οι φυσικοθεραπευτές συμφωνούν ότι οι ειδικές ασκήσεις

reduce the time needed for recovery,

μειώνουν τον απαιτούμενο χρόνο της ανάρρωσης,

but patients lack the motivation to do them.

αλλά οι ασθενείς δεν έχουν το κίνητρο να τις κάνουν.

So together with three friends, all of us software geeks,

Μαζί με τρεις φίλους, όλοι μας κομπιουτεράδες,

we asked ourselves,

αναρωτηθήκαμε,

wouldn't it be interesting if patients could play their way to recovery?

δεν θα ήταν ενδιαφέρον αν οι ασθενείς μπορούσαν να παίξουν για να αναρρώσουν;

We started building MIRA, A P.C. software platform

Ξεκινήσαμε να φτιάχνουμε το MIRA, μια πλατφόρμα λογισμικού Η/Υ

that uses this Kinect device, a motion capture camera,

που χρησιμοποιεί αυτή τη συσκευή Kinect, μια κάμερα ανίχνευσης κίνησης,

to transform traditional exercises into video games.

για να μεταμορφώσει τις παραδοσιακές ασκήσεις σε βιντεοπαιχνίδια.

My physical therapist has already set up a schedule for my particular therapy.

Ο φυσικοθεραπευτής μου έχει ήδη κανονίσει το πρόγραμμα θεραπείας μου.

Let's see how this looks.

Ας δούμε τώρα πώς είναι.

The first game asks me to fly a bee up and down

Το πρώτο παιχνίδι μου ζήτησε να πετάξω μια μέλισσα πάνω κάτω

to gather pollen to deposit in beehives,

για να μαζέψω γύρη και να τη φέρω στην κυψέλη,

all while avoiding the other bugs.

ενώ παράλληλα αποφεύγω άλλα έντομα.

I control the bee by doing elbow extension and flexion,

Ελέγχω τη μέλισσα εκτείνοντας και κλείνοντας τον αγκώνα μου,

just like when I was seven years old after the cast was taken off.

όπως ακριβώς όταν ήμουν επτά χρονών και μόλις είχα βγάλει το νάρθηκα.

When designing a game, we speak to physical therapists at first

Όταν σχεδιάζουμε ένα παιχνίδι μιλάμε πρώτα στους φυσικοθεραπευτές

to understand what movement patients need to do.

για να καταλάβουμε ποια κίνηση πρέπει να κάνουν οι ασθενείς.

We then make that a video game

Τότε φτιάχνουμε το βιντεοπαιχνίδι,

to give patients simple, motivating objectives to follow.

για να δώσουμε στους ασθενείς απλά κίνητρα να πετύχουν.

But the software is very customizable,

Το πρόγραμμα είναι πολύ προσαρμόσιμο,

and physical therapists can also create their own exercises.

και οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να φτιάξουν τις δικές τους ασκήσεις.

Using the software, my physical therapist

Με αυτό το πρόγραμμα η φυσικοθεραπεύτριά μου

recorded herself performing a shoulder abduction,

κατέγραψε τον εαυτό της να εκτελεί μια άσκηση στον ώμο

which is one of the movements my mom had to do

που έκανε και η μαμά μου

when she had frozen shoulder.

όταν είχε συμφυτική θυλακίτιδα.

I can follow my therapist's example on the left side of the screen,

Ακολουθώ το παράδειγμα του φυσικοθεραπευτή στο αριστερό μέρος της οθόνης

while on the right, I see myself doing the recommended movement.

ενώ στα δεξιά, βλέπω τον εαυτό μου να κάνει την προτεινόμενη κίνηση.

I feel more engaged and confident,

Αισθάνομαι πιο σίγουρος και συμμετέχω,

as I'm exercising alongside my therapist

καθώς ασκούμαι μαζί με τη φυσικοθεραπεύτρια

with the exercises my therapist thinks are best for me.

με τις ασκήσεις που εκείνη πιστεύει ότι είναι καλύτερες για μένα.

This basically extends the application for physical therapists

Η εφαρμογή βασικά προσφέρεται για τους φυσικοθεραπευτές

to create whatever exercises they think are best.

οι οποίοι δημιουργούν οποιεσδήποτε ασκήσεις θεωρούν καλύτερες.

This is an auction house game for preventing falls,

Αυτό είναι ένα παιχνίδι δημοπρασίας για την αποτροπή πτώσεων,

designed to strengthen muscles and improve balance.

σχεδιασμένο να δυναμώσει τους μύες και να βελτιώσει την ισορροπία.

As a patient, I need to do sit and stand movements,

Σαν ασθενής, πρέπει να σηκώνομαι και να κάθομαι,

and when I stand up,

και όταν σηκώνομαι,

I bid for the items I want to buy.

κάνω προσφορές για τα πράγματα που θέλω να αγοράσω

(Laughter)

(Γέλια)

In two days, my grandmother will be 82 years old,

Σε δυο μέρες, η γιαγιά μου θα γίνει 82 χρονών,

and there's a 50 percent chance for people over 80

και υπάρχει πιθανότητα 50% για ανθρώπους άνω των 80

to fall at least once per year,

να πέσουν τουλάχιστον μία φορά το χρόνο

which could lead to a broken hip or even worse.

που ίσως οδηγήσει σε σπασίματα λεκάνης ή χειρότερα.

Poor muscle tone and impaired balance are the number one cause of falls,

Η μυική ατονία και η κακή ισορροπία είναι οι πρωταρχικές αιτίες πτώσεων,

so reversing these problems through targeted exercise

άρα λύνοντας αυτά τα προβλήματα με στοχευμένες ασκήσεις

will help keep older people like my grandmother

θα βοηθήσει τους γηραιότερους σαν τη γιαγιά μου να είναι

safer and independent for longer.

ασφαλέστεροι και πιο ανεξάρτητοι για περισσότερο καιρό.

When my schedule ends, MIRA briefly shows me

Όταν το πρόγραμμά μου τελειώσει,

η MIRA μου δείχνει την πρόοδό μου στη συνεδρία.

how I progressed throughout my session.

I have just shown you three different games

Μόλις σας έδειξα τρία διαφορετικά παιχνίδια

for kids, adults and seniors.

για παιδιά, ενήλικες και γηραιότερους.

These can be used with orthopedic or neurologic patients,

Χρησιμοποιούνται με ορθοπεδικούς ή νευρολογικούς ασθενείς,

but we'll soon have options for children with autism,

αλλά σύντομα θα έχουμε και επιλογές για παιδιά με αυτισμό,

mental health or speech therapy.

νοητική θεραπεία ή λογοθεραπεία.

My physical therapist can go back to my profile

Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να πάει στο προφίλ μου

and see the data gathered during my sessions.

και να δει τα δεδομένα που συλλέχθηκαν στις συνεδρίες μου.

She can see how much I moved, how many points I scored,

Μπορεί να δει πόσο κινήθηκα, πόσους πόντους σκόραρα,

with what speed I moved my joints,

με τι ταχύτητα κινούσα τα μέλη μου,

and so on.

και λοιπά.

My physical therapist can use all of this to adapt my treatment.

Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί με όλα αυτά να προσαρμόσει τη θεραπεία μου.

I'm so pleased this version is now in use

Χαίρομαι που αυτή η έκδοση τώρα

in over 10 clinics across Europe and the U.S.,

χρησιμοποιείται σε πάνω από 10 κλινικές στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ,

and we're working on the home version.

και δουλεύουμε στην έκδοση για το σπίτι.

We want to enable physical therapists to prescribe this digital treatment

Θέλουμε να κάνουμε τους θεραπευτές να συνταγογραφούν ψηφιακές θεραπείες

and help patients play their way to recovery at home.

και να βοηθούν τους ασθενείς να αναρρώνουν παίζοντας στο σπίτι.

If my mom or I had a tool like this when we needed physical therapy,

Αν η μητέρα μου είχε κάτι τέτοιο όταν χρειάστηκε φυσικοθεραπεία,

then we would have been more successful following the treatment,

τότε θα ακολουθούσε τη θεραπεία της πολύ πιο επιτυχημένα,

and perhaps gotten better a lot sooner.

και ίσως θα γινόταν καλύτερα πολύ πιο γρήγορα.

Thank you.

Ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

Tom Rielly: So Cosmin, tell me what hardware is this

Τομ Ράιλι: Κόσμιν, πες μου τι συσκευή είναι αυτή

that they're rapidly putting away?

που παίρνουν τόσο γρήγορα;

What is that made of, and how much does it cost?

Από τι είναι φτιαγμένη και πόσο κοστίζει;

Cosmin Milhau: So it's a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,

Κόσμιν Μιχάιου: Είναι ένα Microsoft Surface Pro 3 για το ντέμο,

but you just need a computer and a Kinect, which is 120 dollars.

αλλά χρειάζεσαι μόνο έναν Η/Υ και ένα Kinect, που κοστίζει 120 δολάρια.

TR: Right, and the Kinect is the thing that people use for their Xboxes

ΤΡ: Ωραία, και το Kinect είναι αυτό που χρησιμοποιούμε στα Xbox

to do 3D games, right?

για τα παιχνίδια 3D;

CM: Exactly, but you don't need the Xbox, you only need a camera.

ΚΜ: Ακριβώς, αλλά δεν χρειάζεσαι το Xbox, μόνο μια κάμερα.

TR: Right, so this is less than a $1,000 solution.

ΤΡ: Ωραία, άρα αυτό είναι λιγότερο από 1.000 δολάρια.

CM: Definitely, 400 dollars, you can definitely use it.

ΚΜ: Ακριβώς, 400 δολάρια και μπορείς να το χρησιμοποιήσεις.

TR: So right now, you're doing clinical trials in clinics.

ΤΡ: Αυτή τη στιγμή, κάνετε κλινικές δοκιμές σε νοσοκομεία.

CM: Yes.

TR: And then the hope is to get it so it's a home version

ΚΜ: Ναι.

ΤΡ: Και ελπίζετε ότι θα φτάσετε στην έκδοση για το σπίτι

and I can do my exercise remotely,

για να κάνω ασκήσεις από μακρυά,

and the therapist at the clinic can see how I'm doing and stuff like that.

κι ο φυσικοθεραπευτής στην κλινική να βλέπει την πρόοδό μου.

CM: Exactly.

ΚΜ: Ακριβώς.

ΤΡ: Ωραία. Ευχαριστώ πολύ. ΚΜ: Ευχαριστώ.

TR: Cool. Thanks so much. CM: Thank you.

(Χειροκρότημα)

(Applause)