Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring — play a game instead

Translator: vijaya kandala Reviewer: Samrat Sridhara

When I was growing up, I really liked playing hide-and-seek a lot.

పెరిగే వయస్సులో నేను చాలా ఇష్టంగా దాగుడుమూతలు ఆడేదాన్ని

One time, though, I thought climbing a tree would lead to a great hiding spot,

ఒకసారి అనుకున్నాను చెట్టుపైకి ఎక్కుతే నన్నెవరూ కనుక్కోలేరని

but I fell and broke my arm.

కానీ జారిపడి భుజం విరగ్గొట్టుకున్నాను

I actually started first grade with a big cast all over my torso.

నిజానికి నేను ఒళ్లంతా దెబ్బలతో మొదటి తరగతిలో చేరాను

It was taken off six weeks later, but even then, I couldn't extend my elbow,

కోలుకోడానికి ఆరువారాలు పట్టింది కానీ, మోచేతిని బాగా ఎత్తలేకపోయేదాన్ని

and I had to do physical therapy to flex and extend it,

దాన్ని ముడవడానికి , చాచడానికి ఆభ్యాసాలు చేయాల్సివచ్చేది

100 times per day, seven days per week.

వారానికి ఏడురోజుల చొప్పున రోజుకి వందసార్లు

I barely did it, because I found it boring and painful,

బొటాబొటీగా చేసాను , ఎందుకంటే అది బాధాకరంగా, చిరాగ్గానూ వుండేది

and as a result, it took me another six weeks to get better.

ఫలితంగా కోలుకోడానికి మరో ఆరువారాలుపట్టింది

Many years later, my mom developed frozen shoulder,

చాలా సంవ.తర్వాత మా అమ్మకు భుజం బిగుసుకపోయింది

which leads to pain and stiffness in the shoulder.

దాంతో నొప్పి, భుజం పట్టేసింది

The person I believed for half of my life to have superpowers

అసాధారణశక్తులున్నాయని నా జీవితంలో సగ భాగం పైగానమ్మిన వ్యక్తికి

suddenly needed help to get dressed or to cut food.

హఠాత్తుగా బట్టలు మార్చుకోడానికి, కూరలు తరగడానికీ సహాయం అవసరమైంది

She went each week to physical therapy, but just like me,

ఆమె ప్రతీవారం చికిత్స కోసం వెళ్ళేది కానీ , నాలాగే

she barely followed the home treatment,

ఇంట్లో చేసే అభ్యాసాలను అశ్రధ్ధ చేసేది

and it took her over five months to feel better.

దాంతో మెరుగవడానికి 5నెలల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టింది

Both my mom and I required physical therapy,

మాఅమ్మకు ,నాకూ ఫిజికల్ చికిత్స అవసరమైంది

a process of doing a suite of repetitive exercises

అంటే నిర్దేశించిన ఆభ్యాసాలను మళ్ళీమళ్ళీ చేయడం

in order to regain the range of movement lost due to an accident or injury.

ప్రమాదం లేదా గాయం ద్వారా కోల్పోయిన కదలికల స్థాయిని తిరిగి పొందడానికై

At first, a physical therapist works with patients,

తొలుత థెరపిస్ట్ రోగులతో కలిసి చేస్తాడు

but then it's up to the patients to do their exercises at home.

తరువాత రోగులు ఈ అభ్యాసాలను ఇంట్లో చేయాల్సి వుంటుంది

But patients find physical therapy boring, frustrating, confusing

కానీ రోగులు ఈఅభ్యాసాలను విసుగు, నిరాశ, గజిబిజిగా భావిస్తారు

and lengthy before seeing results.

ఫలితం కోసం చాలా రోజులు చేయాల్సివుంటుంది

Sadly, patient noncompliance can be as high as 70 percent.

బాధేంటంటే రోగుల నిరాకరణ 70% పైగా వుంటుంది

This means the majority of patients don't do their exercises

చాలామంది రోగులు అభ్యాసాలు చేయరని దానిఅర్థం

and therefore take a lot longer to get better.

దాంతో గుణం కన్పించడానికి చాలా సమయం పడ్తుంది

All physical therapists agree that special exercises

ఫిజికల్ చికిత్సకులు అంగీకరిస్తారు ఈ ప్రత్యేక అభ్యాసాలు

reduce the time needed for recovery,

కోలుకోడానికి పట్టే సమయాన్ని తగ్గిస్తాయి

but patients lack the motivation to do them.

కానీ రోగులు ఇవి చేయడానికి తగిన ఉత్సాహాన్ని చూపించరు

So together with three friends, all of us software geeks,

అందువల్ల కంప్యూటర్ ప్రావీణ్యం ఉన్న ముగ్గురం స్నేహితులం కలిసి

we asked ourselves,

మాకు మేం ప్రశ్నించుకున్నాం

wouldn't it be interesting if patients could play their way to recovery?

రోగులు ఆడుతూ, పాడుతూ కోలుకుంటే ఉత్సాహంగా వుంటుంది కదాఅని

We started building MIRA, A P.C. software platform

మేం MIRA అనే సాఫ్ట్వేర్ వేదికను తయారుచేడం మొదలుపెట్టాం

that uses this Kinect device, a motion capture camera,

అది కైనటిక్ పరికరాన్ని కదలికలను చిత్రీకరించే కెమెరాను వాడుతూ

to transform traditional exercises into video games.

సాంప్రదాయిక అభ్యాసాలను వీడియో గేమ్ లా మార్చివేస్తుంది

My physical therapist has already set up a schedule for my particular therapy.

నా ధెరపిస్ట్ నా ప్రత్యేక చికిత్స కోసం షెడ్యూల్ ను సిధ్ధం చేసాడు

Let's see how this looks.

ఇదెలా వుంటుందో చూద్దాం

The first game asks me to fly a bee up and down

మొదటి ఆట లో నేనొక తుమ్మెదను పైకి, కిందికి ఎగిరేలా చేయాలి

to gather pollen to deposit in beehives,

పుప్పొడిని సేకరించి,తేనె పట్టులో దాచేందుకు

all while avoiding the other bugs.

ఇదంతా ఇతర పురుగులను దూరం పెడుతూ చేయాలి

I control the bee by doing elbow extension and flexion,

మోచేతిని ముడుస్తూ ,చాచుతూ నేను ఈగను నియంత్రించాను

just like when I was seven years old after the cast was taken off.

సరిగ్గా నా ఏడేళ్ల వయస్సులో ప్రమాదం జరిగినప్పుడు చేసినట్లుగానే

When designing a game, we speak to physical therapists at first

ఈ ఆటను రూపొందించే సమయంలో మొదటగా ఫిజియోథెరపిస్ట్ తో మాట్లాడాం

to understand what movement patients need to do.

రోగులకు కావల్సిన కదలికలను అర్థం చేసుకోడానికై

We then make that a video game

తరువాతే వీడియో గేం చేసాము

to give patients simple, motivating objectives to follow.

రోగులకు సులభంగా, ప్రేరణాత్మకంగా, సరళంగా చేయగలిగే లక్ష్యాలను అందించడానికి

But the software is very customizable,

కానీ ఈ సాఫ్ట్ వేర్ చాలా వ్యక్తిగతమైనది

and physical therapists can also create their own exercises.

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ లుకూడా వారి స్వంత అభ్యాసాలను సృష్టించవచ్చును

Using the software, my physical therapist

ఈ సాఫ్ట్ వేర్ ను ఉపయోగించి నా థెరపిస్ట్

recorded herself performing a shoulder abduction,

పట్టేసిన భుజం కదలికలను రికార్డ్ చేసాడు

which is one of the movements my mom had to do

మా అమ్మ చేయాల్సిన వాటిలో ఇది కూడా ఒకటి

when she had frozen shoulder.

ఆమెకు ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ సంభవించినప్పుడు

I can follow my therapist's example on the left side of the screen,

మా చికిత్సకుని అభ్యాసాలను తెరపై ఎడం వైపు చూస్తూ

while on the right, I see myself doing the recommended movement.

అతని సలహాలపై అవే కదలికలను కుడి వైపు చేస్తూ చూడగలను

I feel more engaged and confident,

నేను మరింత శ్రధ్ధతో,ఆత్మ విశ్వాసంతో చేసాను

as I'm exercising alongside my therapist

థెరపిస్ట్ ప్రక్కనుండగా చేస్తున్నట్లుగా

with the exercises my therapist thinks are best for me.

థెరపిస్ట్ నాకు తగినవని సూచించిన అభ్యాసాలనే

This basically extends the application for physical therapists

మౌలికంగా ఇది థెరపిస్ట్ ల కార్యకలాపాలకు కొనసాగింపుమాత్రమే

to create whatever exercises they think are best.

రోగికి ఏవైతే ఉచితమనుకుంటారో ఆ అభ్యాసాలను సృష్టించడానికై

This is an auction house game for preventing falls,

పడిపోవడం నివారించడానికై సిధ్దం చేసిన ఇంటి వేలం ఆట

designed to strengthen muscles and improve balance.

కండరాలను ధృఢం చేస్తూ, నడకలో సమతౌల్యం సాధించడానికితయారుచేసింది

As a patient, I need to do sit and stand movements,

ఒక రోగిగా నేను కూర్చొనే , నిలబడే కదలికలను చేయాల్సి వుంటుంది

and when I stand up,

ఇంకా నేను నిల్చున్నప్పుడు

I bid for the items I want to buy.

అవసరమైనవాటిని కొనేటప్పుడు

(Laughter)

( నవ్వులు )

In two days, my grandmother will be 82 years old,

ఇంకో రెండు రోజుల్లో మా బామ్మకు 82 సంవ. వయస్సు వస్తుంది

and there's a 50 percent chance for people over 80

80 ఏళ్ళు దాటిన వారిలో 50 % అవకాశముంటుంది

to fall at least once per year,

సంవత్సరంలో ఒకసారైనా పడిపోవడానికి

which could lead to a broken hip or even worse.

దాంతో తొడఎముక విరగడమో ఇంకా తీవ్రంగా కూడా వుండవచ్చు

Poor muscle tone and impaired balance are the number one cause of falls,

కండరాల బలహీనత,శరీరంలో అసమతుల్యత పడిపోవడానికి ముఖ్య కారణాలు

so reversing these problems through targeted exercise

ఐతే నిర్ణీత అభ్యాసాలతో ఈ సమస్యలను తగ్గించవచ్చు

will help keep older people like my grandmother

మా బామ్మ లాంటి వృధ్ధులకు ఇవి సహాయం చేస్తాయి

safer and independent for longer.

సురక్షితంగా , స్వతంత్రంగా వుండడానికై

When my schedule ends, MIRA briefly shows me

నా ప్రణాళిక పూర్తయ్యేసరికి మీరా క్లుప్తంగా చూపించింది

how I progressed throughout my session.

ఈ సెషన్ ద్వారా నేనెంత కోలుకున్నానో

I have just shown you three different games

మీకు మూడు ఆటలను మాత్రమే చూపించాను

for kids, adults and seniors.

అవి పిల్లలకు, వయోజనులకు, వృధ్ధులకు

These can be used with orthopedic or neurologic patients,

వీటిని ఎముకల , నరాల రోగులకు కూడా వాడవచ్చు

but we'll soon have options for children with autism,

త్వరలో ఆటిజం తో బాధపడే పిల్లలకోసం కూడా సిధ్ధమౌతున్నాయి

mental health or speech therapy.

మానసిక ఆరోగ్యం , లేదా ఉచ్చారణా శిక్షణ

My physical therapist can go back to my profile

నా థెరపిస్ట్ నా ప్రొఫైల్ లోకి వెళ్ళగలడు

and see the data gathered during my sessions.

నా సెషన్లకు సంబంధించిన వివరాలను చూడగలడు

She can see how much I moved, how many points I scored,

నా కదలికల సంఖ్యను, గుణాత్మకతను చూడగలదు

with what speed I moved my joints,

నా జాయింట్ల ను ఎంత వేగంగా కదిలిస్తున్నానో

and so on.

వంటివి కూడా

My physical therapist can use all of this to adapt my treatment.

నా ఫిజికల్ చికిత్సకుడు వీటిని నా చికిత్సలో భాగం చేయగలడు

I'm so pleased this version is now in use

ఈ వెర్షన్ ఉపయోగంలో వుండడం నాకెంతో ఆనందాన్నిస్తోంది

in over 10 clinics across Europe and the U.S.,

Europe, USలలో 10 కంటే ఎక్కువ క్లినిక్ లలో వాడబడుతోంది.

and we're working on the home version.

మేము home version ను సిధ్దం చేస్తున్నాము

We want to enable physical therapists to prescribe this digital treatment

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ లు ఈ డిజిటల్ చికిత్సను సూచించేలా పటిష్ఠపరుస్తున్నాము

and help patients play their way to recovery at home.

రోగులు ఇంట్లో ఆడుతూపాడుతూ కోలుకోవాలని కూడా

If my mom or I had a tool like this when we needed physical therapy,

నాకు మాఅమ్మకు చికిత్స సమయంలో ఇలాంటి సాధనం వుండివుంటే

then we would have been more successful following the treatment,

చికిత్స ను మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకునేవాళ్ళము

and perhaps gotten better a lot sooner.

బహుశా తొందరగా కోలుకునేవాళ్ళము కూడా

Thank you.

కృతజ్ఞతలు

(Applause)

(చప్పట్లు)

Tom Rielly: So Cosmin, tell me what hardware is this

టాం రైలీ: అయితే కాస్మిన్,ఇదెలాంటి hardware చెప్పండి

that they're rapidly putting away?

ఇది వేగంగా విస్తరిస్తోంది?

What is that made of, and how much does it cost?

ఇది దేనితో తయారయ్యింది , దీని వెల ఎంత?

Cosmin Milhau: So it's a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,

కాస్మిన్ మిలావ్ : మైక్రోసాఫ్ట్ సర్ఫేస్ ప్రో 3

but you just need a computer and a Kinect, which is 120 dollars.

ప్రదర్శన కోసమే ఇది అయితే కేవలం మీకో కంప్యూటర్ ,కైనెక్ట్ కావాలి

TR: Right, and the Kinect is the thing that people use for their Xboxes

దానిధర 120 డాలర్లు Tr:కైనెక్ట్ అంటే జనం వారి Xboxes కోసం వాడేది

to do 3D games, right?

3D ఆటలు ఆడడానికి ,అదేనా

CM: Exactly, but you don't need the Xbox, you only need a camera.

CM: సరిగ్గాఅదే,కాని మీకు Xbox అవసరంలేదు కేవలం మీకో కెమెరా కావాలి

TR: Right, so this is less than a $1,000 solution.

TR: అయితే ఇది 1000 $ కంటే తక్కువలో వచ్చే పరిష్కారం

CM: Definitely, 400 dollars, you can definitely use it.

CM:ఖచ్చితంగా, 400డాలర్లే. మీరు తప్పక వాడవచ్చు

TR: So right now, you're doing clinical trials in clinics.

TR: ప్రస్తుతం మీరు క్లినిక్ లలో పరిశోధనలు చేస్తున్నారు

CM: Yes.

TR: And then the hope is to get it so it's a home version

CM: అవును

TR:వస్తుందని ఆశిద్దాం అయితే ఇది home version అన్నమాట

and I can do my exercise remotely,

నా వ్యాయామాన్ని remoteతో చేయవచ్చు

and the therapist at the clinic can see how I'm doing and stuff like that.

అప్పుడు థెరపిస్ట్ క్లినిక్ లో నేను ఎలా చేసేది, ఏం చేసేదీ చూడొచ్చు

CM: Exactly.

CM: సరిగ్గా అలాగే

TR: Cool. Thanks so much. CM: Thank you.

TR: బావుంది. కృతజ్ఞతలు, CM: ధన్యవాదాలు

(Applause)

(చప్పట్లు )