Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron

Tradutor: Alejandro Erazo Revisora: Margarida Ferreira

I published this article

Publiquei este artigo, em janeiro deste ano,

in the New York Times Modern Love column in January of this year.

na coluna "Amor Moderno" do New York Times:

"To Fall in Love With Anyone, Do This."

"Se queres apaixonar-te por alguém, faz isto".

And the article is about a psychological study

O artigo é sobre um estudo psicológico,

designed to create romantic love in the laboratory,

concebido para criar o amor romântico no laboratório,

and my own experience trying the study myself

e a minha experiência de ter testado esse estudo

one night last summer.

uma noite no verão passado.

So the procedure is fairly simple:

O procedimento é bastante simples.

two strangers take turns asking each other 36 increasingly personal questions

Dois estranhos revezam-se fazendo 36 perguntas um ao outro,

cada vez mais pessoais.

and then they stare into each other's eyes

Depois olham-se nos olhos sem falar, durante quatro minutos.

without speaking for four minutes.

So here are a couple of sample questions.

Estes são exemplos de algumas perguntas.

Number 12: If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability,

Número 12: "Se acordasses amanhã com uma nova qualidade ou capacidade,

what would it be?

"o que seria?"

Number 28: When did you last cry in front of another person?

Número 28: "Quando foi a última vez que choraste em frente de outra pessoa?

By yourself?

"E sozinha?"

As you can see, they really do get more personal as they go along.

Como veem, as perguntas tornam-se mais pessoais com a continuação.

Number 30, I really like this one:

Número 30: — gosto muito desta —

Tell your partner what you like about them;

"Diz ao teu parceiro o que é que gostas nele.

be very honest this time,

"Desta vez, sê muito honesta.

saying things you might not say to someone you just met.

"Diz coisas que não dirias a uma pessoa que acabaste de conhecer".

So when I first came across this study a few years earlier,

Quando, há uns anos, me deparei com este estudo,

one detail really stuck out to me,

houve um pormenor que me chamou a atenção.

and that was the rumor that two of the participants

Constava que dois dos participantes

had gotten married six months later,

se tinham casado seis meses depois

and they'd invited the entire lab to the ceremony.

e tinham convidado todo o laboratório para a cerimónia.

So I was of course very skeptical

Eu estava, é claro, muito cética

about this process of just manufacturing romantic love,

quanto a este processo de fabricar amor romântico

but of course I was intrigued.

mas, claro, fiquei intrigada

And when I got the chance to try this study myself,

e, quando tive a oportunidade de testar este estudo

with someone I knew but not particularly well,

com alguém que conhecia, embora não muito bem,

I wasn't expecting to fall in love.

não esperava apaixonar-me.

But then we did, and --

Mas depois apaixonámo-nos e...

(Laughter)

(Risos)

And I thought it made a good story, so I sent it to the Modern Love column

... e eu pensei que era uma boa história, por isso enviei-a

para a coluna "Amor Moderno" uns meses depois.

a few months later.

Now, this was published in January,

Isto foi publicado em janeiro

and now it is August,

e agora estamos em agosto.

so I'm guessing that some of you are probably wondering,

Calculo que alguns de vocês estão a perguntar

are we still together?

se ainda estamos juntos.

And the reason I think you might be wondering this

Acho que podem estar a perguntar isso

is because I have been asked this question

porque me têm feito essa pergunta

again and again and again for the past seven months.

repetidamente, nos últimos sete meses.

And this question is really what I want to talk about today.

É sobre essa questão que quero falar hoje.

But let's come back to it.

Mas, voltemos ao presente.

(Laughter)

(Risos)

So the week before the article came out,

Uma semana antes de o artigo sair,

I was very nervous.

eu estava muito nervosa.

I had been working on a book about love stories

Há uns anos que eu andava a trabalhar num livro

for the past few years,

sobre histórias de amor.

so I had gotten used to writing about my own experiences

Eu estava acostumada a escrever sobre as minhas experiências

with romantic love on my blog.

com o amor romântico, no meu blogue.

But a blog post might get a couple hundred views at the most,

Um post num blogue pode conseguir umas centenas de visitas, no máximo,

and those were usually just my Facebook friends,

e, normalmente, eram só dos meus amigos no Facebook.

and I figured my article in the New York Times

Calculava que o meu artigo no New York Times

would probably get a few thousand views.

provavelmente iria ter uns milhares de visitas.

And that felt like a lot of attention

Isso parecia-me muita atenção

on a relatively new relationship.

para uma relação relativamente nova.

But as it turned out, I had no idea.

Mas, como se viu depois, eu não fazia a mínima ideia.

So the article was published online

O artigo foi publicado "on-line"

on a Friday evening,

numa noite de sexta-feira

and by Saturday, this had happened to the traffic on my blog.

e, no sábado, tinha acontecido isto no tráfego no meu blogue.

And by Sunday, both the Today Show and Good Morning America had called.

No domingo, telefonaram o Today Show e o Good Morning America.

Within a month, the article would receive over 8 million views,

Num mês, o artigo tinha mais de 8 milhões de visitas.

and I was, to say the least,

E eu, para dizer o mínimo,

underprepared for this sort of attention.

não estava preparada para este tipo de atenção.

It's one thing to work up the confidence to write honestly

Uma coisa é trabalhar a confiança para escrever honestamente

about your experiences with love,

sobre a nossa experiência com o amor,

but it is another thing to discover

outra coisa é descobrir

that your love life has made international news --

que a nossa vida amorosa passou a ser notícia internacional...

(Laughter)

(Risos)

and to realize that people across the world

... e perceber que pessoas de todo o mundo

are genuinely invested in the status of your new relationship.

estão realmente interessadas no estado da nossa nova relação.

(Laughter)

(Risos)

And when people called or emailed, which they did every day for weeks,

Quando as pessoas ligavam ou escreviam

— o que faziam todos os dias, durante semanas —

they always asked the same question first:

faziam sempre a mesma pergunta em primeiro lugar:

are you guys still together?

"Vocês ainda estão juntos?"

In fact, as I was preparing this talk,

Enquanto estava a preparar esta palestra,

I did a quick search of my email inbox

fiz uma pesquisa rápida na minha caixa de e-mail

for the phrase "Are you still together?"

sobre a frase: "Ainda estão juntos?"

and several messages popped up immediately.

e apareceram imediatamente várias mensagens.

They were from students and journalists

Eram de estudantes e jornalistas,

and friendly strangers like this one.

de estranhos simpáticos, como esta.

I did radio interviews and they asked.

Dei entrevistas na rádio e perguntavam-me.

I even gave a talk, and one woman shouted up to the stage,

Até fiz uma palestra e uma mulher gritou para o palco:

"Hey Mandy, where's your boyfriend?"

"Ei! Mandy, onde está o seu namorado?"

And I promptly turned bright red.

Fiquei logo vermelha como um tomate.

I understand that this is part of the deal.

Compreendo que isto faz parte do negócio.

If you write about your relationship in an international newspaper,

Se escrevemos sobre a nossa relação num jornal internacional,

you should expect people to feel comfortable asking about it.

temos de esperar que as pessoas se sintam à vontade para fazer perguntas.

But I just wasn't prepared for the scope of the response.

Mas eu não estava preparada para aquele âmbito de atenção.

The 36 questions seem to have taken on a life of their own.

As 36 perguntas pareciam ter assumido vida própria.

In fact, the New York Times published a follow-up article

Com efeito, o New York Times publicou um artigo subsequente

for Valentine's Day,

para o Dia dos Namorados,

which featured readers' experiences of trying the study themselves,

que tinha as experiências dos leitores que tinham tentado o estudo,

with varying degrees of success.

com variados graus de sucesso.

So my first impulse in the face of all of this attention

O meu primeiro impulso perante toda essa atenção

was to become very protective of my own relationship.

foi ser superprotetora da minha relação.

I said no to every request for the two of us

Disse não a todos os pedidos para aparecermos juntos

to do a media appearance together.

nos meios de comunicação.

I turned down TV interviews,

Rejeitei entrevistas na televisão

and I said no to every request for photos of the two us.

e disse não a todos os pedidos de fotografias de nós dois.

I think I was afraid that we would become

Acho que tinha medo de nos tornarmos

inadvertent icons for the process of falling in love,

em ícones involuntários para o processo de se apaixonar,

a position I did not at all feel qualified for.

uma situação para a qual eu não me sentia minimamente qualificada.

And I get it:

E acabei por perceber:

people didn't just want to know if the study worked,

As pessoas não queriam só saber se o estudo tinha funcionado,

they wanted to know if it really worked:

queriam saber se ele funcionava mesmo,

that is, if it was capable of producing love that would last,

ou seja, se era capaz de produzir o amor duradouro,

not just a fling, but real love, sustainable love.

não apenas uma aventura, mas o amor verdadeiro, um amor sustentável.

But this was a question I didn't feel capable of answering.

Mas esta era uma questão a que eu não podia responder.

My own relationship was only a few months old,

A minha relação só durava há uns meses

and I felt like people were asking the wrong question in the first place.

e eu sentia que as pessoas estavam a fazer a pergunta errada.

What would knowing whether or not we were still together really tell them?

O que é que lhes interessava saber se ainda estávamos juntos ou não?

If the answer was no,

Se a resposta fosse não,

would it make the experience of doing these 36 questions

a experiência dessas 36 perguntas

any less worthwhile?

passaria a ser menos valiosa?

Dr. Arthur Aron first wrote about these questions

Foi o Dr. Arturo Aron o primeiro a escrever sobre estas questões,

in this study here in 1997,

neste estudo de 1997.

and here, the researcher's goal was not to produce romantic love.

O objetivo do investigador não foi produzir amor romântico.

Instead, they wanted to foster

Em vez disso, ele queria promover

interpersonal closeness among college students,

a proximidade interpessoal entre os estudantes universitários,

by using what Aron called

através daquilo a que Aron chamou

"sustained, escalating, reciprocal, personalistic self-disclosure."

"uma autorrevelação sustentada, crescente, recíproca, personalista".

Sounds romantic, doesn't it?

Parece romântico, não é?

But the study did work.

Mas o estudo funcionou.

The participants did feel closer after doing it,

Os participantes sentiram-se mais próximos, depois de o fazer.

and several subsequent studies have also used Aron's fast friends protocol

Diversos estudos subsequentes

também têm usado o protocolo de amigos rápidos de Aron,

as a way to quickly create trust and intimacy between strangers.

como uma forma de criar rapidamente confiança e intimidade entre estranhos.

They've used it between members of the police and members of community,

Usaram-no entre membros da polícia e membros da comunidade.

and they've used it between people of opposing political ideologies.

Usaram-no entre pessoas de ideologias políticas opostas.

The original version of the story,

A versão original da história,

the one that I tried last summer,

aquela que tentei no verão passado,

that pairs the personal questions with four minutes of eye contact,

que completa as perguntas pessoais com quatro minutos de contacto visual,

was referenced in this article,

foi referida neste artigo

but unfortunately it was never published.

mas, infelizmente, nunca foi publicado.

So a few months ago, I was giving a talk

Há uns meses, eu estava a fazer uma palestra

at a small liberal arts college,

numa pequena universidade de artes liberais,

and a student came up to me afterwards

quando um estudante se aproximou de mim

and he said, kind of shyly,

e me disse com alguma timidez:

"So, I tried your study, and it didn't work."

"Eu tentei o seu estudo, mas não funcionou".

He seemed a little mystified by this.

Parecia um pouco confuso com isso.

"You mean, you didn't fall in love with the person you did it with?" I asked.

"Quer dizer que você não se apaixonou pela pessoa com quem fez isso?" perguntei.

"Well..." He paused.

"Bom..." Ele fez uma pausa.

"I think she just wants to be friends."

"Creio que ela só quer que sejamos amigos".

"But did you become better friends?" I asked.

"Mas vocês ficaram mais amigos?" perguntei.

"Did you feel like you got to really know each other after doing the study?"

"Sentiu que deviam conhecer-se melhor depois de fazer o estudo?"

He nodded.

Ele acenou que sim.

"So, then it worked," I said.

"Então funcionou!" disse eu.

I don't think this is the answer he was looking for.

Acho que esta não era a resposta que ele esperava.

In fact, I don't think this is the answer that any of us are looking for

Na verdade, acho que esta não é a resposta que nenhum de nós espera

when it comes to love.

quando se trata de amor.

I first came across this study

Eu encontrei este estudo pela primeira vez

when I was 29

quando tinha 29 anos.

and I was going through a really difficult breakup.

Eu estava a atravessar uma separação muito difícil.

I had been in the relationship since I was 20,

Tinha essa relação desde os 20 anos,

which was basically my entire adult life,

o que era praticamente toda a minha vida adulta.

and he was my first real love,

Ele foi o meu primeiro verdadeiro amor.

and I had no idea how or if I could make a life without him.

Não tinha ideia de como poderia viver sem ele,

So I turned to science.

Então, virei-me para a ciência.

I researched everything I could find about the science of romantic love,

Pesquisei tudo o que pude encontrar sobre a ciência do amor romântico

and I think I was hoping that it might somehow inoculate me from heartache.

e creio que esperava que, de certa forma, podia imunizar-me contra a dor de alma.

I don't know if I realized this at the time --

Não sei se percebi isso na altura.

Pensava que só estava a fazer pesquisa para o livro que estava a escrever.

I thought I was just doing research for this book I was writing --

but it seems really obvious in retrospect.

Mas, em retrospetiva, parece muito óbvio.

I hoped that if I armed myself with the knowledge of romantic love,

Eu esperava que, se me armasse com o conhecimento do amor romântico

I might never have to feel as terrible and lonely as I did then.

nunca teria que me sentir tão terrível e solitária como então.

And all this knowledge has been useful in some ways.

De certa forma, todo esse conhecimento tem sido útil.

I am more patient with love. I am more relaxed.

Sou mais paciente com o amor, Estou mais descontraída.

I am more confident about asking for what I want.

Tenho mais confiança para encontrar o que eu quero.

But I can also see myself more clearly,

Mas também me vejo com mais clareza.

and I can see that what I want is sometimes more

Vejo que, por vezes, o que eu quero

é mais do posso pedir razoavelmente.

than can reasonably be asked for.

What I want from love is a guarantee,

O que eu quero do amor é uma garantia,

not just that I am loved today

não só que sou amada hoje

and that I will be loved tomorrow,

e que serei amada amanhã

but that I will continue to be loved by the person I love indefinitely.

mas que vou ser sempre amada, indefinidamente, pela pessoa que amo.

Maybe it's this possibility of a guarantee

Talvez fosse sobre esta possibilidade de garantia

that people were really asking about

que as pessoas estavam a perguntar,

when they wanted to know if we were still together.

quando queriam saber se ainda estávamos juntos.

So the story that the media told about the 36 questions

Assim a história que os media contaram sobre as 36 perguntas

was that there might be a shortcut to falling in love.

foi que poderia haver um atalho para nos apaixonarmos.

There might be a way to somehow mitigate some of the risk involved,

Poderia haver uma maneira de mitigar alguns dos riscos envolvidos.

and this is a very appealing story,

Isso é uma história muito atraente,

because falling in love feels amazing,

porque apaixonarmo-nos é incrível,

but it's also terrifying.

mas também é assustador.

The moment you admit to loving someone,

Quando reconhecemos que amamos alguém,

you admit to having a lot to lose,

reconhecemos que temos muito a perder.

and it's true that these questions do provide a mechanism

Se é verdade que estas questões fornecem um mecanismo

for getting to know someone quickly,

para conhecer alguém rapidamente,

which is also a mechanism for being known,

é também um mecanismo para sermos conhecidos.

and I think this is the thing that most of us really want from love:

Acho que isto é o que muitos de nós queremos do amor,

to be known, to be seen, to be understood.

sermos conhecidos, sermos vistos, sermos comprendidos.

But I think when it comes to love,

Mas penso que, quando se trata de amor,

we are too willing to accept the short version of the story.

estamos muito dispostos a aceitar a versão curta da história,

The version of the story that asks, "Are you still together?"

a versão da história que pergunta: "Ainda estão juntos?"

and is content with a yes or no answer.

e nos contentamos com um sim ou um não como resposta.

So rather than that question,

Portanto, em vez desta pergunta,

I would propose we ask some more difficult questions,

proponho que façamos perguntas mais difíceis,

questions like:

perguntas como:

How do you decide who deserves your love

"Como decides quem merece o teu amor

and who does not?

"e quem não merece?"

How do you stay in love when things get difficult,

"Como se mantém o amor quando as coisas ficam difíceis

and how do you know when to just cut and run?

"e como saber quando romper e ir-se embora?"

How do you live with the doubt

"Como viver com a dúvida

that inevitably creeps into every relationship,

"que se arrasta inevitavelmente em todas as relações?"

or even harder,

ou, ainda mais difícil,

how do you live with your partner's doubt?

"Como se vive com dúvidas quanto ao nosso parceiro?"

I don't necessarily know the answers to these questions,

Não sei as respostas a estas perguntas,

but I think they're an important start at having a more thoughtful conversation

mas acho que são um começo importante

para uma conversa mais atenta sobre o que significa amar alguém.

about what it means to love someone.

So, if you want it,

Assim, se quiserem,

the short version of the story of my relationship is this:

a versão curta da história de minha relação é a seguinte:

a year ago, an acquaintance and I did a study

Há um ano, um conhecido meu e eu fizemos um estudo

designed to create romantic love,

destinado a criar o amor romântico.

and we fell in love,

Apaixonámo-nos

and we are still together,

e ainda estamos juntos.

and I am so glad.

Estou muito contente.

But falling in love is not the same thing as staying in love.

Mas apaixonarmo-nos não é o mesmo que mantermo-nos apaixonados.

Falling in love is the easy part.

Apaixonarmo-nos é a parte fácil.

So at the end of my article, I wrote, "Love didn't happen to us.

Por isso, no final do meu artigo, escrevi:

"O amor não aconteceu entre nós.

We're in love because we each made the choice to be."

"Estamos apaixonados porque cada um de nós tomou essa decisão".

And I cringe a little when I read that now,

Estremeço um pouco quando leio isto agora,

not because it isn't true,

não porque não seja verdade

but because at the time, I really hadn't considered

mas porque, naquela época, eu não tinha considerado

everything that was contained in that choice.

tudo o que estava contido naquela escolha.

I didn't consider how many times we would each have to make that choice,

Não considerei quantas vezes teríamos que fazer essa escolha

and how many times I will continue to have to make that choice

e quantas vezes vou ter que continuar a fazer essa escolha

without knowing whether or not he will always choose me.

sem saber se ele vai escolher-me ou não.

I want it to be enough to have asked and answered 36 questions,

Queria que fosse suficiente ter perguntado e respondido a 36 perguntas,

and to have chosen to love someone so generous and kind and fun

ter escolhido amar alguém, tão generoso, amável e divertido,

and to have broadcast that choice in the biggest newspaper in America.

e ter transmitido essa escolha no maior jornal nos EUA.

But what I have done instead is turn my relationship

Mas o que eu fiz, em vez disso, foi transformar a minha relação

into the kind of myth I don't quite believe in.

no tipo de mito em que não acredito.

And what I want, what perhaps I will spend my life wanting,

O que eu quero, o que talvez vou querer toda a minha vida,

is for that myth to be true.

é que esse mito seja verdade.

I want the happy ending implied by the title to my article,

Quero o final feliz implícito no título do meu artigo

which is, incidentally,

que, a propósito,

the only part of the article that I didn't actually write.

é a única parte do artigo que eu não escrevi.

(Laughter)

(Risos)

But what I have instead is the chance to make the choice to love someone,

Mas, em vez disso, o que tenho é a oportunidade de escolher amar alguém

and the hope that he will choose to love me back,

e a esperança de que ele escolha amar-me em troca e isso é aterrorizante.

and it is terrifying,

Mas esse é o contrato com o amor.

but that's the deal with love.

Obrigada.

Thank you.

(Aplausos)