Falling in love is the easy part | Mandy Len Catron

Tradutor: Ricardo Hoffmann Revisor: Elena Crescia

I published this article

Eu publiquei este artigo

in the New York Times Modern Love column in January of this year.

na coluna "Amor Moderno" do New York Times em janeiro desse ano.

"To Fall in Love With Anyone, Do This."

"Para se apaixonar por alguém, faça isto."

And the article is about a psychological study

E o artigo é sobre um estudo psicológico

designed to create romantic love in the laboratory,

desenvolvido para criar romances em laboratório,

and my own experience trying the study myself

e sobre minha experiência sendo submetida ao estudo

one night last summer.

em uma noite do verão passado.

So the procedure is fairly simple:

O procedimento é muito simples:

two strangers take turns asking each other 36 increasingly personal questions

dois estranhos se revezam, fazendo entre si 36 perguntas pessoais

and then they stare into each other's eyes

e depois se olham nos olhos

without speaking for four minutes.

durante quatro minutos, sem falar uma única palavra.

So here are a couple of sample questions.

Eis alguns exemplos das perguntas.

Number 12: If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability,

Número 12: se você pudesse acordar amanhã com uma nova qualidade ou habilidade,

what would it be?

qual seria ?

Number 28: When did you last cry in front of another person?

Número 28: qual foi a última vez que você chorou na frente de outra pessoa?

By yourself?

E sozinha?

As you can see, they really do get more personal as they go along.

Como pode ver, as perguntas vão ficando cada vez mais pessoais.

Number 30, I really like this one:

Número 30, eu adoro essa:

Tell your partner what you like about them;

diga ao seu parceiro o que você acha dele;

be very honest this time,

seja bem honesto dessa vez,

saying things you might not say to someone you just met.

diga coisas que você nunca diria para alguém que acabou de conhecer.

So when I first came across this study a few years earlier,

Então, quando eu conheci este estudo alguns anos atrás,

one detail really stuck out to me,

um detalhe chamou minha atenção,

and that was the rumor that two of the participants

e foi a notícia de que dois dos participantes desse estudo

had gotten married six months later,

casaram-se seis meses depois,

and they'd invited the entire lab to the ceremony.

e eles convidaram todo o laboratório para a cerimônia.

So I was of course very skeptical

Então, eu estava naturalmente muito cética

about this process of just manufacturing romantic love,

sobre esse processo de fabricação de romances,

but of course I was intrigued.

e naturalmente, eu estava intrigada.

And when I got the chance to try this study myself,

E quando tive a chance de testar o estudo

with someone I knew but not particularly well,

com alguém que eu conhecia, mas não tinha intimidade,

I wasn't expecting to fall in love.

Eu não estava esperando me apaixonar.

But then we did, and --

Mas então aconteceu, e ...

(Laughter)

(Risos)

And I thought it made a good story, so I sent it to the Modern Love column

Pensei que daria uma ótima história, então enviei para a coluna "Amor Moderno"

a few months later.

alguns meses depois.

Now, this was published in January,

O artigo foi publicado em janeiro,

and now it is August,

e estamos em agosto,

so I'm guessing that some of you are probably wondering,

e estou supondo que alguns de vocês devem estar se perguntando:

are we still together?

"Vocês ainda estão juntos?"

And the reason I think you might be wondering this

E não tiro a razão dessa dúvida de vocês

is because I have been asked this question

porque eu tenho respondido a esta pergunta

again and again and again for the past seven months.

diariamente, nos últimos sete meses.

And this question is really what I want to talk about today.

E é sobre isso que quero falar hoje.

But let's come back to it.

Vamos voltar ao assunto.

(Laughter)

(Risos)

So the week before the article came out,

Na semana anterior à publicação do artigo,

I was very nervous.

eu estava muito nervosa.

I had been working on a book about love stories

Eu estava escrevendo um livro sobre romance

for the past few years,

durante os últimos anos,

so I had gotten used to writing about my own experiences

então estava acostumada a escrever sobre minhas experiências

with romantic love on my blog.

românticas no meu blog.

But a blog post might get a couple hundred views at the most,

Um artigo em meu blog atraía no máximo uma centena de visitantes,

and those were usually just my Facebook friends,

e estes geralmente eram meus amigos do Facebook,

and I figured my article in the New York Times

e eu percebi que o meu artigo no New York Times

would probably get a few thousand views.

provavelmente atrairia milhares de visitantes.

And that felt like a lot of attention

E isso seria como muitos holofotes

on a relatively new relationship.

a iluminar um novo relacionamento.

But as it turned out, I had no idea.

Mas como disse, eu não tinha a menor ideia.

So the article was published online

Então o artigo foi para o ar

on a Friday evening,

numa sexta-feira à noite,

and by Saturday, this had happened to the traffic on my blog.

e no sábado, aconteceu uma avalanche de acessos ao meu blog.

And by Sunday, both the Today Show and Good Morning America had called.

E no domingo, fui procurada por dois famosos programas de TV.

Within a month, the article would receive over 8 million views,

Em um mês, o artigo tinha sido visualizado por mais de 8 milhões de pessoas,

and I was, to say the least,

eu estava, por assim dizer,

underprepared for this sort of attention.

despreparada para esse tipo de assédio.

It's one thing to work up the confidence to write honestly

É uma coisa que preciso trabalhar, a confiança para escrever

about your experiences with love,

sobre minhas experiências românticas,

but it is another thing to discover

e também descobri outra coisa:

that your love life has made international news --

minha vida amorosa virou notícia internacional

(Laughter)

(Risos)

and to realize that people across the world

e constatar que as pessoas no mundo todo

are genuinely invested in the status of your new relationship.

estão muito interessadas no status do seu novo relacionamento.

(Laughter)

(Risos)

And when people called or emailed, which they did every day for weeks,

E quando as pessoas ligam ou mandam email, e fazem isso todos os dia da semana,

they always asked the same question first:

a primeira pergunta é sempre a mesma:

are you guys still together?

"Vocês continuam juntos?"

In fact, as I was preparing this talk,

De fato, enquanto preparava essa palestra,

I did a quick search of my email inbox

eu fiz uma busca rápida em minha caixa de email

for the phrase "Are you still together?"

pela frase "Vocês continuam juntos?"

and several messages popped up immediately.

e várias mensagens apareceram imediatamente.

They were from students and journalists

Eram de estudantes, de jornalistas

and friendly strangers like this one.

e de pessoas desconhecidas, como esta.

I did radio interviews and they asked.

Eu dava entrevistas nas rádios, e a pergunta se repetia.

I even gave a talk, and one woman shouted up to the stage,

Estava dando uma palestra, e uma mulher gritou para o palco:

"Hey Mandy, where's your boyfriend?"

"Ei Mandy, onde está seu namorado?"

And I promptly turned bright red.

E eu imediatamente fiquei vermelha.

I understand that this is part of the deal.

Eu entendo que isso é parte do negócio.

If you write about your relationship in an international newspaper,

Se você escreve sobre o seu relacionamento em um jornal internacional,

you should expect people to feel comfortable asking about it.

você deve esperar que as pessoas se sintam confortáveis fazendo-lhe perguntas.

But I just wasn't prepared for the scope of the response.

Mas eu simplesmente não estava preparada para dar essas respostas.

The 36 questions seem to have taken on a life of their own.

As 36 perguntas parecem ter ganho vida própria.

In fact, the New York Times published a follow-up article

Na verdade, o New York Times publicou um artigo complementar

for Valentine's Day,

para o dia dos namorados,

which featured readers' experiences of trying the study themselves,

que relatava as experiências dos leitores que se autossubmeteram ao estudo,

with varying degrees of success.

com variados graus de sucesso.

So my first impulse in the face of all of this attention

Então, meu primeiro impulso diante de toda essa atenção

was to become very protective of my own relationship.

foi blindar o meu relacionamento.

I said no to every request for the two of us

Eu negava todos os pedidos que nos chegassem

to do a media appearance together.

para que aparecêssemos juntos em público.

I turned down TV interviews,

Recusei entrevistas na TV,

and I said no to every request for photos of the two us.

e disse não a todos os pedidos que exigissem fotos de nós dois.

I think I was afraid that we would become

Eu temia que virássemos ícones

inadvertent icons for the process of falling in love,

quando o assunto fosse se apaixonar,

a position I did not at all feel qualified for.

uma posição que não me sinto, de forma alguma, preparada para assumir.

And I get it:

E entendo:

people didn't just want to know if the study worked,

as pessoas não apenas queriam saber se o estudo funcionara.

they wanted to know if it really worked:

Elas queriam saber se ele efetivamente funcionava:

that is, if it was capable of producing love that would last,

isto é, se era capaz de produzir um romance duradouro,

not just a fling, but real love, sustainable love.

não apenas uma aventura, mas um amor verdadeiro, um amor sustentável.

But this was a question I didn't feel capable of answering.

E essa era uma questão que eu não me sentia confortável em responder.

My own relationship was only a few months old,

Meu relacionamento estava apenas começando,

and I felt like people were asking the wrong question in the first place.

e eu sentia que as pessoas estavam perguntando coisas inapropriadas.

What would knowing whether or not we were still together really tell them?

O que o fato de saber se ainda estávamos juntos valeria para eles?

If the answer was no,

Se a resposta fosse não,

would it make the experience of doing these 36 questions

isso tornaria a experiência de responder as 36 perguntas

any less worthwhile?

menos valiosa?

Dr. Arthur Aron first wrote about these questions

Dr. Arthur Aron escreveu primeiramente sobre as perguntas

in this study here in 1997,

desse estudo em 1997,

and here, the researcher's goal was not to produce romantic love.

e naquele momento, o objetivo do pesquisador não era produzir romances.

Instead, they wanted to foster

Em vez disso, eles queriam promover

interpersonal closeness among college students,

intimidade entre estudantes universitários,

by using what Aron called

usando o que Aron chamou

"sustained, escalating, reciprocal, personalistic self-disclosure."

"autodescoberta sustentável, gradativa, recíproca e personalista".

Sounds romantic, doesn't it?

Parece romântico, não é?

But the study did work.

E o estudo funcionou.

The participants did feel closer after doing it,

Os participantes se sentiam mais íntimos depois de fazê-lo,

and several subsequent studies have also used Aron's fast friends protocol

e vários estudos subsequentes usaram este protocolo da amizade criado por Aron

as a way to quickly create trust and intimacy between strangers.

como uma maneira de criar confiança e intimidade entre estranhos.

They've used it between members of the police and members of community,

Eles usaram o método entre os membros da polícia e membros da comunidade,

and they've used it between people of opposing political ideologies.

e também o usaram entre pessoas de ideologias políticas opostas.

The original version of the story,

A versão original da história,

the one that I tried last summer,

aquela que eu testei no verão passado,

that pairs the personal questions with four minutes of eye contact,

que une as perguntas de cunho pessoal com quatro minutos de contato visual,

was referenced in this article,

foi referenciada neste artigo,

but unfortunately it was never published.

mas, infelizmente, nunca foi publicada.

So a few months ago, I was giving a talk

Então, alguns meses atrás, eu estava dando uma palestra

at a small liberal arts college,

em uma pequena faculdade de artes liberais

and a student came up to me afterwards

e um estudante me procurou quanto terminei

and he said, kind of shyly,

e ele disse, timidamente:

"So, I tried your study, and it didn't work."

"Então, eu tentei seu estudo, e ele não funcionou."

He seemed a little mystified by this.

Ele parecia um pouco perplexo com isso.

"You mean, you didn't fall in love with the person you did it with?" I asked.

"Você quer dizer que não se apaixonou pelo outro participante?", perguntei.

"Well..." He paused.

"Bem ...", ele fez uma pausa.

"I think she just wants to be friends."

"Eu acho que ela só quer minha amizade."

"But did you become better friends?" I asked.

"Mas vocês se tornaram melhores amigos?", perguntei.

"Did you feel like you got to really know each other after doing the study?"

"Você percebeu a necessidade de se conhecerem melhor depois desse estudo?"

He nodded.

Ele concordou.

"So, then it worked," I said.

"Então, funcionou", eu disse.

I don't think this is the answer he was looking for.

Eu acho que essa não era a resposta que ele estava esperando.

In fact, I don't think this is the answer that any of us are looking for

De fato, eu não acho que esta é a resposta que qualquer um de nós está procurando

when it comes to love.

quando o assunto é amor.

I first came across this study

Eu me deparei com este estudo

when I was 29

quando tinha 29 anos

and I was going through a really difficult breakup.

e estava passando por uma separação muito dolorosa.

I had been in the relationship since I was 20,

Estava numa relação desde meus 20 anos,

which was basically my entire adult life,

que foi basicamente toda a minha vida adulta,

and he was my first real love,

e ele foi meu primeiro amor,

and I had no idea how or if I could make a life without him.

e eu não tinha ideia de como poderia viver sem ele.

So I turned to science.

Então, procurei a ciência.

I researched everything I could find about the science of romantic love,

Eu pesquisei tudo o que podia encontrar sobre a ciência de se apaixonar,

and I think I was hoping that it might somehow inoculate me from heartache.

pensando que isso poderia de alguma forma aliviar a dor do meu coração.

I don't know if I realized this at the time --

Não sei se era realmente isso que estava procurando

I thought I was just doing research for this book I was writing --

Pensava que estava fazendo pesquisa para o livro que estava escrevendo,

but it seems really obvious in retrospect.

mas tudo parecia tão óbvio.

I hoped that if I armed myself with the knowledge of romantic love,

Eu esperava que se me blindasse com o conhecimento da ciência de se apaixonar,

I might never have to feel as terrible and lonely as I did then.

nunca mais me sentiria para baixo e solitária como estava.

And all this knowledge has been useful in some ways.

E todo esse conhecimento tem sido útil.

I am more patient with love. I am more relaxed.

Eu estou bem mais paciente e mais tranquila quando o assunto é amor.

I am more confident about asking for what I want.

Estou mais confiante em pedir o que eu quero.

But I can also see myself more clearly,

E também me vejo bem melhor agora,

and I can see that what I want is sometimes more

e posso ver que o que eu quero é muitas vezes maior

than can reasonably be asked for.

do que posso pedir.

What I want from love is a guarantee,

O que eu quero do amor é uma garantia,

not just that I am loved today

não apenas saber que sou amada hoje

and that I will be loved tomorrow,

e que vou ser amada amanhã,

but that I will continue to be loved by the person I love indefinitely.

mas que vou continuar a ser amada pela pessoa que eu amo indefinidamente.

Maybe it's this possibility of a guarantee

Talvez seja a comprovação dessa garantia

that people were really asking about

o que as pessoas estejam procurando

when they wanted to know if we were still together.

quando perguntam se nós ainda estamos juntos.

So the story that the media told about the 36 questions

Assim, a história divulgada na mídia sobre as 36 perguntas

was that there might be a shortcut to falling in love.

era que pode existir um atalho para se apaixonar.

There might be a way to somehow mitigate some of the risk involved,

E que existe uma maneira de se mitigar os riscos envolvidos,

and this is a very appealing story,

e esta é uma história muito atraente,

because falling in love feels amazing,

porque se apaixonar é realmente incrível,

but it's also terrifying.

mas também é aterrorizante.

The moment you admit to loving someone,

No momento em que você admite que ama alguém,

you admit to having a lot to lose,

você admite ter muito a perder,

and it's true that these questions do provide a mechanism

e é verdade que estas 36 perguntas fornecem um mecanismo

for getting to know someone quickly,

para conhecer alguém rapidamente,

which is also a mechanism for being known,

o que é também um mecanismo para ser conhecido,

and I think this is the thing that most of us really want from love:

e eu acho que esta é a coisa que a maioria de nós realmente quer do amor:

to be known, to be seen, to be understood.

ser conhecida, ser vista, ser compreendida.

But I think when it comes to love,

Mas eu acho que quando se trata de amor,

we are too willing to accept the short version of the story.

estamos muito propensos a aceitar a breve versão da história.

The version of the story that asks, "Are you still together?"

A versão da história que pergunta: "Vocês ainda estão juntos?",

and is content with a yes or no answer.

e se contenta com um sim ou não como resposta.

So rather than that question,

Então, em vez dessa pergunta,

I would propose we ask some more difficult questions,

eu sugiro que façamos perguntas mais elaboradas,

questions like:

perguntas como:

How do you decide who deserves your love

como você decide quem merece o seu amor

and who does not?

e quem não merece?

How do you stay in love when things get difficult,

Como vocês continuam apaixonados quando as coisas ficam difíceis,

and how do you know when to just cut and run?

e como você sabe quando é hora de cair fora?

How do you live with the doubt

Como você vive com a dúvida

that inevitably creeps into every relationship,

que inevitavelmente surge em todas as relações,

or even harder,

ou ainda mais difícil,

how do you live with your partner's doubt?

como você vive com a dúvida do seu parceiro?

I don't necessarily know the answers to these questions,

Eu não necessariamente sei as respostas para estas perguntas,

but I think they're an important start at having a more thoughtful conversation

mas eu acho que elas são um importante começo para uma conversa mais reflexiva

about what it means to love someone.

sobre o que significa amar alguém.

So, if you want it,

Então, se você quiser saber,

the short version of the story of my relationship is this:

a breve história do meu relacionamento, é esta:

a year ago, an acquaintance and I did a study

um ano atrás, eu e um conhecido participamos de um estudo

designed to create romantic love,

desenvolvido para criar romances em laboratório,

and we fell in love,

e nós nos apaixonamos,

and we are still together,

e ainda estamos juntos,

and I am so glad.

e eu estou muito feliz.

But falling in love is not the same thing as staying in love.

Mas apaixonar-se não é o mesmo que amar.

Falling in love is the easy part.

Apaixonar-se é a parte fácil.

So at the end of my article, I wrote, "Love didn't happen to us.

Ao final do meu artigo, eu escrevi: "O amor ainda não aconteceu para nós.

We're in love because we each made the choice to be."

Estamos apaixonados porque fizemos essa escolha".

And I cringe a little when I read that now,

E eu me encolho um pouco quando leio isso agora,

not because it isn't true,

não porque não é verdade,

but because at the time, I really hadn't considered

mas porque naquele momento, eu ainda não tinha considerado

everything that was contained in that choice.

tudo o que estava contido nessa escolha.

I didn't consider how many times we would each have to make that choice,

Eu não considerava quantas vezes nós teríamos que fazer essa escolha,

and how many times I will continue to have to make that choice

e quantas vezes terei que continuar a fazer essa escolha

without knowing whether or not he will always choose me.

sem saber se ele vai continuar a me escolher.

I want it to be enough to have asked and answered 36 questions,

Queria apenas perguntar e responder às 36 perguntas,

and to have chosen to love someone so generous and kind and fun

e ter escolhido alguém para amar que fosse generoso, bondoso e divertido

and to have broadcast that choice in the biggest newspaper in America.

e ter divulgado essa escolha no maior jornal da América.

But what I have done instead is turn my relationship

Em vez disso, o que aconteceu foi transformar meu relacionamento

into the kind of myth I don't quite believe in.

em um tipo de mito em que eu definitivamente não acredito.

And what I want, what perhaps I will spend my life wanting,

E o que eu quero, e que talvez tenha que passar toda minha vida querendo,

is for that myth to be true.

é que este mito se torne realidade.

I want the happy ending implied by the title to my article,

Eu quero o final feliz descrito no título de meu artigo,

which is, incidentally,

que foi, por acaso,

the only part of the article that I didn't actually write.

a única parte do artigo que eu não escrevi.

(Laughter)

(Risos)

But what I have instead is the chance to make the choice to love someone,

Mas o que eu tenho, em vez disso, é a chance de fazer a escolha de amar alguém,

and the hope that he will choose to love me back,

e a esperança de que meu amor será correspondido,

and it is terrifying,

e isso é aterrorizante,

but that's the deal with love.

mas esse é o trato com o amor.

Thank you.

Obrigado.