Why 30 is not the new 20 | Meg Jay

Meg Jay: Por que os 30 não são os novos 20

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Tradutor: Gislene Kucker Arantes Revisor: Andrea Rojas

When I was in my 20s,

Quando eu tinha meus 20 anos,

I saw my very first psychotherapy client.

atendi minha primeira cliente de psicoterapia.

I was a Ph.D. student in clinical psychology at Berkeley.

Eu era doutoranda de psicologia clínica em Berkeley.

Ela tinha 26 anos de idade e se chamava Alex.

She was a 26-year-old woman named Alex.

Now Alex walked into her first session wearing jeans and a big slouchy top,

Bem, Alex entrou para a sua primeira sessão

vestindo jeans e uma blusa folgada,

and she dropped onto the couch in my office

e se jogou no sofá do consultório,

and kicked off her flats

tirou suas sapatilhas

and told me she was there to talk about guy problems.

e me disse que estava ali para falar sobre problemas com rapazes.

Now when I heard this, I was so relieved.

Quando eu escutei aquilo, senti um alívio.

O primeiro cliente de minha colega havia sido um incendiário.

My classmate got an arsonist for her first client.

(Laughter)

(Risos)

And I got a twentysomething who wanted to talk about boys.

E eu atendi uma de vinte e poucos que queria conversar sobre rapazes.

This I thought I could handle.

Pensei que isto eu poderia dar conta.

But I didn't handle it.

Mas eu não consegui.

With the funny stories that Alex would bring to session,

Com as histórias engraçadas que Alex trazia para a consulta,

era fácil para mim apenas assentir com a cabeça

it was easy for me just to nod my head

enquanto empurrávamos o problema com a barriga.

while we kicked the can down the road.

"Thirty's the new 20," Alex would say,

"Os trinta são os novos vinte", diria Alex,

and as far as I could tell, she was right.

e ao meu ver, ela tinha razão.

Work happened later, marriage happened later,

Começou-se a trabalhar mais tarde, casar mais tarde,

kids happened later, even death happened later.

ter filhos mais tarde, até mesmo morrer mais tarde.

Twentysomethings like Alex and I had nothing but time.

Assim como Alex e eu, aqueles de vinte e poucos anos tinham tempo de sobra.

But before long, my supervisor pushed me to push Alex about her love life.

Antes que se estendesse, meu supervisor me pressionou

a pressionar Alex a falar sobre sua vida amorosa.

I pushed back.

Eu me opus.

Eu disse, "Claro, ela está de namorico,

I said, "Sure, she's dating down,

she's sleeping with a knucklehead,

está dormindo com um cabeça oca,

but it's not like she's going to marry the guy."

mas não parece que ela vai casar com ele."

And then my supervisor said,

E então meu supervisor disse,

"Not yet, but she might marry the next one.

"Com esse não, mas talvez ela se case com o próximo.

Besides, the best time to work on Alex's marriage

Além disso, o melhor momento de trabalhar o casamento de Alex

is before she has one."

é antes que ela se case."

That's what psychologists call an "Aha!" moment.

Isto é o que os psicólogos chamam de momento "Aha!" .

That was the moment I realized, 30 is not the new 20.

Este foi o momento que percebi que os 30 não são os novos 20.

Yes, people settle down later than they used to,

Sim, as pessoas se estabilizam mais tarde do que costumavam,

but that didn't make Alex's 20s a developmental downtime.

mas isso não tornava os 20 anos de Alex um tempo de inatividade de desenvolvimento.

That made Alex's 20s a developmental sweet spot,

Isso tornava esses 20 anos de Alex um momento de desenvolvimento perfeito,

and we were sitting there, blowing it.

e estávamos lá estragando tudo.

That was when I realized that this sort of benign neglect

Foi quando percebi que este tipo de negligência benigna

was a real problem, and it had real consequences,

era um problema real, e tinha consequências reais,

not just for Alex and her love life

não apenas para Alex e sua vida amorosa

but for the careers and the families and the futures

mas para a carreira e as famílias e o futuro

of twentysomethings everywhere.

de todos os jovens de 20 e poucos anos por aí afora.

There are 50 million twentysomethings in the United States right now.

Existem 50 milhões de jovens nessa idade

nos Estados Unidos atualmente.

We're talking about 15 percent of the population,

Falamos de cerca de 15% da população,

or 100 percent if you consider

ou 100% se considerar

that no one's getting through adulthood without going through their 20s first.

que ninguém atinge a fase adulta

sem antes passar pelos 20 anos.

(Laughter)

Raise your hand if you're in your 20s.

Levante a mão se você está em seus 20 anos.

I really want to see some twentysomethings here.

Quero ver alguns jovens de 20 anos aqui.

Ah, sim! Vocês são demais.

Oh, yay! You are all awesome.

If you work with twentysomethings, you love a twentysomething,

Quando você trabalha com alguém de 20 e poucos anos, você ama alguém de 20 e poucos anos,

you're losing sleep over twentysomethings, I want to see —

você perde o sono por eles, quero ver.

Okay. Awesome, twentysomethings really matter.

Ok. Legal, 20 e poucos são realmente importantes.

Então me especializei em jovens dessa idade porque acredito

So, I specialize in twentysomethings because I believe

that every single one of those 50 million twentysomethings

que cada um dos 50 milhões de 20 e poucos anos

deserves to know what psychologists,

merecem saber o que psicólogos,

sociologists, neurologists and fertility specialists

sociólogos, neurologistas e especialistas em fertilidade

already know:

já sabem:

that claiming your 20s is one of the simplest,

que reivindicar seus 20 anos é a coisa mais simples,

yet most transformative, things you can do

e mais transformadora, que você pode fazer

for work, for love, for your happiness,

para o trabalho, para o amor, para a sua felicidade,

maybe even for the world.

talvez até para o mundo.

This is not my opinion.

Esta não é a minha opinião. Esses são fatos.

These are the facts.

We know that 80 percent of life's most defining moments

Sabemos que 80% dos momentos mais decisivos da vida

take place by age 35.

acontecem aos 35 anos.

That means that eight out of 10

Isto quer dizer que 8 de 10 decisões

of the decisions and experiences and "Aha!" moments

e experiências e momentos "Aha!"

that make your life what it is

que tornam a sua vida como ela é

will have happened by your mid-30s.

irão acontecer em meados dos seus 30 anos.

People who are over 40, don't panic.

As pessoas acima dos 40 anos, não se desesperem.

This crowd is going to be fine, I think.

Este pessoal vai ficar bem, eu acho.

We know that the first 10 years of a career

Sabemos que os primeiros 10 anos de carreira

has an exponential impact on how much money you're going to earn.

têm um impacto exponencial

sobre quanto dinheiro se ganhará.

We know that more than half of Americans

Sabemos que mais da metade dos americanos

are married or are living with or dating their future partner by 30.

são casados ou vivem juntos ou namoram

seu futuro parceiro por volta dos 30 anos.

We know that the brain caps off

Sabemos que o cérebro finaliza seu segundo

its second and last growth spurt in your 20s

e último impulso de crescimento aos 20 anos

as it rewires itself for adulthood,

quando ele se reprograma para a vida adulta,

which means that whatever it is you want to change about yourself,

e isto quer dizer que se há algo que queira mudar em você,

now is the time to change it.

esta é a hora.

We know that personality changes more during your 20s

Sabemos que a personalidade se transforma mais durante os 20 anos

than at any other time in life,

do que em qualquer outra época da vida,

and we know that female fertility peaks at age 28,

e que a fertilidade feminina atinge seu pico aos 28 anos,

and things get tricky after age 35.

e que diminui depois dos 35 anos.

Então os 20 anos é o momento de educar-se

So your 20s are the time to educate yourself

about your body and your options.

sobre seu corpo e sua opções.

So when we think about child development,

Então quando pensamos sobre o desenvolvimento infantil,

we all know that the first five years are a critical period

todos nós sabemos que os primeiros cinco anos são críticos

for language and attachment in the brain.

para a linguagem e a conexão cerebral.

It's a time when your ordinary, day-to-day life

É um tempo quando a sua vida diária

has an inordinate impact on who you will become.

tem um impacto insignificante em quem você se tornará.

Mas o que ouvimos pouco a respeito é que existe algo

But what we hear less about is that there's such a thing

as adult development,

do tipo desenvolvimento na fase adulta, e os nossos 20 anos

and our 20s are that critical period of adult development.

são este período crítico.

But this isn't what twentysomethings are hearing.

Mas não é isso que os de 20 e poucos anos estão ouvindo.

Newspapers talk about the changing timetable of adulthood.

Os jornais falam sobre a mudança da linha do tempo na fase adulta.

Researchers call the 20s an extended adolescence.

Os pesquisadores chamam os 20 anos de adolescência estendida.

Journalists coin silly nicknames for twentysomethings

Os jornalistas dão apelidos jocosos para os 20 e poucos anos

like "twixters" and "kidults."

como "adolescente permanente" e "criançadulto".

(Laughing) It's true!

É verdade.

As a culture, we have trivialized

Culturalmente temos banalizado qual é na verdade

what is actually the defining decade of adulthood.

a década que define a fase adulta.

Leonard Bernstein said that to achieve great things,

Leonard Bernstein disse que para realizar grandes coisas,

you need a plan and not quite enough time.

você precisa de um plano e pouco tempo.

(Laughing) Isn't that true?

Isto não é verdade?

So what do you think happens

Então o que vocês acham que acontece

when you pat a twentysomething on the head and you say,

quando se dá um tapa na cabeça de um jovem de 20 e poucos anos e diz,

"You have 10 extra years to start your life"?

"Você tem 10 anos a mais para começar sua vida"?

Nada acontece.

Nothing happens.

Você roubou a urgência e a ambição dessa pessoa

You have robbed that person of his urgency and ambition,

and absolutely nothing happens.

e absolutamente nada acontece.

And then every day, smart, interesting twentysomethings

E então todo dia jovens inteligentes e interessantes de 20 e poucos anos

like you or like your sons and daughters

como você ou como os seus filhos e filhas

come into my office and say things like this:

entram em meu consultório e dizem coisas como:

"I know my boyfriend's no good for me,

"Eu sei que meu namorado não é bom para mim,

but this relationship doesn't count. I'm just killing time."

mas esta relação não conta. Estou só passando tempo."

Or they say, "Everybody says as long as I get started

Ou dizem, " Todos dizem que desde que eu comece

on a career by the time I'm 30, I'll be fine."

a carreira lá pelos 30 anos, está tudo certo."

But then it starts to sound like this:

Mas então acontece algo assim:

"My 20s are almost over, and I have nothing to show for myself.

"Meus 20 anos estão quase terminando, e não tenho nada a mostrar.

I had a better résumé the day after I graduated from college."

Eu tinha um currículo melhor quando terminei a faculdade."

And then it starts to sound like this:

E então começa a soar assim:

"Dating in my 20s was like musical chairs.

"Namorar aos 20 anos era como uma dança de cadeiras.

Everybody was running around and having fun,

Todo mundo corria em volta e se divertiam,

but then sometime around 30 it was like the music turned off

mas em algum momento dos 30 anos', desligaram a música

and everybody started sitting down.

e todo mundo começou a sentar.

I didn't want to be the only one left standing up,

Não queria ser a única a ficar em pé,

so sometimes I think I married my husband

então às vezes eu acho que casei com meu marido

because he was the closest chair to me at 30."

porque ele estava na cadeira mais próxima de mim aos 30 anos."

Where are the twentysomethings here?

Onde estão os 20 e poucos anos aqui?

Do not do that.

Não façam isso.

(Laughter)

Okay, now that sounds a little flip, but make no mistake,

Ok, parece meio extremo, mas não se enganem,

the stakes are very high.

vocês têm muito a perder.

Quando se adia tudo para os 30 anos,

When a lot has been pushed to your 30s,

there is enormous thirtysomething pressure

há uma enorme pressão nos de 30 anos

to jump-start a career, pick a city, partner up,

para começar uma carreira, escolher uma cidade, um parceiro,

and have two or three kids in a much shorter period of time.

e ter dois ou três filhos em um tempo curto.

Many of these things are incompatible,

Muitas dessas coisas são incompatíveis,

and as research is just starting to show,

e como a pesquisa mostra,

simply harder and more stressful to do all at once in our 30s.

é mais difícil e mais estressante fazer

tudo de uma só vez aos 30 anos.

The post-millennial midlife crisis isn't buying a red sports car.

A crise da meia-idade pós-milênio

não é comprar um carro esporte vermelho.

It's realizing you can't have that career you now want.

É perceber que não pode ter aquela carreira que você queria.

It's realizing you can't have that child you now want,

É perceber que não pode ter o filho que você queria,

or you can't give your child a sibling.

ou que não pode dar um irmãozinho a seu filho.

Too many thirtysomethings and fortysomethings

Muitos das pessoas de 30 e 40 anos

look at themselves, and at me, sitting across the room,

olham para si, e para mim, sentada do outro lado do consultório,

and say about their 20s,

e falam sobre seus 20 anos,

"What was I doing? What was I thinking?"

"O que eu estava fazendo? Em que pensava?"

I want to change what twentysomethings are doing and thinking.

Quero mudar o que os de 20 anos

estão fazendo e pensando.

Here's a story about how that can go.

Aqui uma história sobre o que pode ser.

It's a story about a woman named Emma.

É a história de uma mulher chamada Emma.

At 25, Emma came to my office

Aos 25 anos, Emma entrou no meu consultório

because she was, in her words, having an identity crisis.

porque, conforme ela disse, ela estava com uma crise de identidade.

Ela disse que pensava que gostaria de trabalhar com artes

She said she thought she might like to work in art or entertainment,

ou no show business, mas ela ainda não havia se decidido,

but she hadn't decided yet,

so she'd spent the last few years waiting tables instead.

então passou seus últimos anos como garçonete.

Porque era mais barato, morava com um namorado

Because it was cheaper, she lived with a boyfriend

who displayed his temper more than his ambition.

que mostrava mais seu temperamento do que sua ambição.

And as hard as her 20s were,

Por mais duro que seus 20 anos fossem,

her early life had been even harder.

seu começo de vida foi ainda mais difícil.

Ela chorava frequentemente nas consultas,

She often cried in our sessions,

but then would collect herself by saying,

mas então se recompunha dizendo,

"You can't pick your family, but you can pick your friends."

"Você não pode escolher sua família, mas pode escolher seus amigos."

Well one day, Emma comes in and she hangs her head in her lap,

Um dia, Emma entrou,

colocou sua cabeça sobre as coxas,

and she sobbed for most of the hour.

e soluçou por quase um hora.

She'd just bought a new address book,

Ela havia comprado uma nova agenda de endereços,

and she'd spent the morning filling in her many contacts,

e passou a manhã escrevendo seus contatos,

but then she'd been left staring at that empty blank

mas ela parou e comtemplou o espaço vazio

that comes after the words

que vem logo após as palavras

"In case of emergency, please call ..."

"em caso de emergência, por favor ligue..."

She was nearly hysterical when she looked at me and said,

Ela estava histérica quando olhou para mim e disse,

"Who's going to be there for me if I get in a car wreck?

"Quem estará lá para me ajudar se eu tiver problemas com meu carro?

Who's going to take care of me if I have cancer?"

Quem vai cuidar de mim se eu tiver câncer?"

Now in that moment, it took everything I had

Naquele momento, custou-me muito resistir

not to say, "I will."

em dizer, "eu vou."

Mas o que Emma precisava não era de uma terapeuta

But what Emma needed wasn't some therapist who really, really cared.

que realmente se importava com ela.

Emma needed a better life, and I knew this was her chance.

Emma precisava de uma vida melhor, e eu sabia que essa era sua chance.

I had learned too much since I first worked with Alex

Aprendi muito desde que atendi Alex

to just sit there while Emma's defining decade

para apenas ficar sentada enquanto a década decisiva da vida de Emma

passava em desfile.

went parading by.

So over the next weeks and months,

Então, nas semanas e meses seguintes,

I told Emma three things

eu disse a Emma

três coisas que cada homem e mulher de 20 e poucos anos

that every twentysomething, male or female,

deserves to hear.

merece ouvir.

First, I told Emma to forget about having an identity crisis

Primeiro, eu disse a Emma para esquecer a crise de identidade

and get some identity capital.

e adquirir algum capital de identidade.

By "get identity capital,"

O que eu quis dizer com isso é fazer algo

I mean do something that adds value to who you are.

que agregue valor a quem você é.

Do something that's an investment

Faça algo que seja um investimento

in who you might want to be next.

em quem você quer ser.

I didn't know the future of Emma's career,

Eu não sabia o futuro da carreira de Emma

and no one knows the future of work,

e ninguém sabe o futuro do trabalho, mas sei isso:

but I do know this:

Identity capital begets identity capital.

Capital de identidade gera capital de identidade.

So now is the time for that cross-country job,

Então agora é hora daquele emprego do outro lado do país,

that internship, that startup you want to try.

aquele estágio, aquela nova empresa que você quer começar.

I'm not discounting twentysomething exploration here,

Não estou desconsiderando a exploração dos 20 e poucos anos,

but I am discounting exploration that's not supposed to count,

mas estou desconsiderando a exploração que não vale a pena,

que, aliás, não é exploração.

which, by the way, is not exploration.

That's procrastination.

É procrastinação.

I told Emma to explore work and make it count.

Disse a Emma para examinar os trabalhos e fazer com que valesse a pena.

Second, I told Emma that the urban tribe is overrated.

Segundo, disse a Emma que as tribos urbanas são superestimadas.

Best friends are great for giving rides to the airport,

Os melhores amigos são ótimos para dar carona até o aeroporto,

but twentysomethings who huddle together with like-minded peers

mas os 20 e poucos anos que andam juntos

com pensamentos parecidos ficam limitados a quem eles conhecem,

limit who they know,

o que sabem, como pensam, como falam,

what they know, how they think,

how they speak, and where they work.

e onde trabalham.

That new piece of capital, that new person to date

Essa nova peça de capital, esse novo namorado

almost always comes from outside the inner circle.

quase sempre vem de fora desse círculo mais próximo.

New things come from what are called our weak ties,

As coisas novas vêm do que chamamos de laços frágeis,

our friends of friends of friends.

amigos de amigos de amigos.

So yes, half of twentysomethings are un- or under-employed.

Então é sim, metade dos 20 e poucos anos estão subempregados ou desempregados.

But half aren't,

Mas a outra metade não, e laços frágeis

and weak ties are how you get yourself into that group.

são a forma de entrar nesse grupo.

Half of new jobs are never posted,

A metade de novas vagas de trabalho nunca são anunciadas,

so reaching out to your neighbor's boss is how you get that unposted job.

então conhecer o chefe do seu vizinho

é como se consegue um emprego não publicado.

It's not cheating. It's the science of how information spreads.

Não é trapacear. É a ciência de como a informação se espalha.

Last but not least, Emma believed

Por último mas não menos importante, Emma acreditava que

that you can't pick your family, but you can pick your friends.

não se pode escolher família, mas se pode escolher seus amigos.

Now this was true for her growing up,

Isto era verdade enquanto ela crescia,

but as a twentysomething, soon Emma would pick her family

mas aos 20 e poucos anos, Emma escolheria logo sua família

quando encontrasse um parceiro

when she partnered with someone and created a family of her own.

e formasse a sua própria família.

Eu disse a Emma que o momento de escolher sua família é agora.

I told Emma the time to start picking your family is now.

Now you may be thinking that 30 is actually a better time to settle down

Você pode estar pensando que os 30

é um melhor momento para assentar a cabeça

than 20, or even 25,

do que os 20 ou 25 anos,

and I agree with you.

concordo com você.

But grabbing whoever you're living with or sleeping with

Mas agarrar a pessoa com quem se mora ou se dorme

when everyone on Facebook starts walking down the aisle

quando todo mundo no Facebook começa a casar

is not progress.

não é progresso.

The best time to work on your marriage is before you have one,

O melhor momento de trabalhar seu casamento

é antes que você tenha um,

and that means being as intentional with love

e isso significa ser tão intencionado no amor

as you are with work.

como se é no trabalho.

Picking your family is about consciously choosing

Eleger sua família é saber escolher conscientemente

who and what you want

quem e o que você quer

rather than just making it work or killing time

em vez de fazer funcionar ou matar o tempo

com quem seja que o escolheu.

with whoever happens to be choosing you.

So what happened to Emma?

Então o que aconteceu com Emma?

Bem, analisamos aquela agenda de endereços,

Well, we went through that address book,

e ela encontrou um primo de uma antiga companheira de quarto

and she found an old roommate's cousin

who worked at an art museum in another state.

que trabalhava em um museu de arte em outro Estado.

That weak tie helped her get a job there.

Aquele laço frágil a ajudou a conseguir um emprego lá.

That job offer gave her the reason to leave that live-in boyfriend.

Aquela proposta de trabalho deu a ela a oportunidade

de deixar seu namorado com quem vivia.

Atualmente, cinco anos depois, ela é promotora especial de eventos para museus.

Now, five years later, she's a special events planner for museums.

Está casada com um homem escolhido conscientemente.

She's married to a man she mindfully chose.

She loves her new career, she loves her new family,

Ela adora sua nova carreira, ela ama sua nova família,

e ela me enviou um cartão que dizia,

and she sent me a card that said,

"Now the emergency contact blanks

"Agora aquele espaço em branco de contato para emergências

don't seem big enough."

não parece tão grande."

Now Emma's story made that sound easy,

A história de Emma parece fácil,

but that's what I love about working with twentysomethings.

mas é por isso que adoro trabalhar com os 20 e poucos anos.

They are so easy to help.

Eles são tão fáceis de ajudar.

Twentysomethings are like airplanes just leaving LAX,

São como aviões decolando do aeroporto de Los Angeles,

bound for somewhere west.

em direção a algum lugar ao oeste.

Right after takeoff, a slight change in course

Logo após a decolagem, um pequeno desvio de curso

is the difference between landing in Alaska or Fiji.

é a diferença entre aterrissar no Alaska ou nas ilhas Fiji.

Likewise, at 21 or 25 or even 29,

Assim como, aos 21, 25 ou 29,

one good conversation, one good break,

uma boa conversa, uma boa pausa,

one good TED Talk, can have an enormous effect

uma boa apresentação TED podem ter um efeito enorme

across years and even generations to come.

por anos e até gerações futuras.

So here's an idea worth spreading

Então aqui está uma ideia que merece ser difundida

to every twentysomething you know.

para cada 20 e poucos anos que você conheça.

It's as simple as what I learned to say to Alex.

É tão simples como o que aprendi a dizer a Alex.

It's what I now have the privilege

E é o que tenho agora o privilégio

of saying to twentysomethings like Emma every single day:

de dizer para os 20 e poucos anos como Emma, todos os dias:

Thirty is not the new 20, so claim your adulthood,

Os 30 não são os novos 20, então reivindique sua vida adulta,

get some identity capital, use your weak ties,

tenha algum capital de identidade, use seus laços frágeis,

pick your family.

escolha sua família.

Don't be defined by what you didn't know

Não se defina pelo que não sabia

or didn't do.

ou não fez.

Você está decidindo sua vida agora mesmo.

You're deciding your life right now.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)