The Art of Stillness | Pico Iyer | TED

Translator: Rūta Gajauskaitė Reviewer: Monika Ciurlionyte

I'm a lifelong traveler.

Aš – keliautojas gyvenimui.

Even as a little kid,

Net būdamas vaikas paskaičiavau,

I was actually working out that it would be cheaper

kad internatinė mokykla Anglijoje atsieis pigiau,

to go to boarding school in England

nei geriausia mokykla Kalifornijoje

than just to the best school down the road from my parents' house in California.

už kampo nuo tėvų namų.

So, from the time I was nine years old

Taigi nuo devynerių metų amžiaus

I was flying alone several times a year

aš keletą kartų per metus

over the North Pole, just to go to school.

skraidydavau virš Šiaurės ašigalio į mokyklą.

Aišku, kuo daugiau skraidžiau,

And of course the more I flew the more I came to love to fly,

tuo labiau tai pamėgau.

so the very week after I graduated from high school,

Iškart po mokyklos baigimo gavau staliukų valytojo darbą,

I got a job mopping tables

jog aštuonioliktaisiais gyvenimo metais

so that I could spend every season of my 18th year

skirtingą metų laiką sutikčiau vis kitam žemyne.

on a different continent.

Rašymas apie keliones neišvengiamai tapo mano profesija,

And then, almost inevitably, I became a travel writer

taip apjungdamas darbą ir pomėgį.

so my job and my joy could become one.

And I really began to feel that if you were lucky enough

Iš tikrųjų pajaučiau, kad jei jau tau nuskilo

ir gali vaikščioti žvakėmis apšviestose Tibeto šventyklose

to walk around the candlelit temples of Tibet

or to wander along the seafronts in Havana

ar klaidžioti Havanos pajūrio alėjose, apgaubtose muzika,

with music passing all around you,

tai tuos pačius garsus ir dangaus mėlynumą

you could bring those sounds and the high cobalt skies

ir vandenyno atšvaitą

and the flash of the blue ocean

gali parvežti draugams namuose,

back to your friends at home,

o tuo pačiu į savo gyvenimą

and really bring some magic

įnešti magijos ir aiškumo.

and clarity to your own life.

Žinoma, vienas pirmų dalykų,

Except, as you all know,

kuriuos išmoksti keliaudamas,

one of the first things you learn when you travel

kad magiškų vietų nėra,

is that nowhere is magical unless you can bring the right eyes to it.

jei į ją žiūri ne tomis akimis.

You take an angry man to the Himalayas,

Nusivežk piktą žmogų į Himalajus

he just starts complaining about the food.

ir jis tik skųsis dėl maisto.

And I found that the best way

Pamačiau, kad geriausias būdas

that I could develop more attentive and more appreciative eyes

išvystyti dėmesingesnį ir dėkingesnį žvilgsnį yra ne keliauti,

was, oddly,

o ramiai sėdėti.

by going nowhere, just by sitting still.

Ramiai sėdint mes gaunam tai, ko labiausiai trūksta ir reikia

And of course sitting still is how many of us get

what we most crave and need in our accelerated lives, a break.

greitėjančiam gyvenime – atokvėpį.

Be to, tai buvo vienintelis būdas,

But it was also the only way

that I could find to sift through the slideshow of my experience

leidęs peržvelgti savo patirtis

ir susivokti ateityje ir praeityje.

and make sense of the future and the past.

And so, to my great surprise,

Mano nuostabai,

nekeliavimas jaudina tiek pat,

I found that going nowhere

kiek ir Tibetas ar Kuba.

was at least as exciting as going to Tibet or to Cuba.

And by going nowhere, I mean nothing more intimidating

Neturiu omeny nieko bauginančio

than taking a few minutes out of every day

o tik kelių minučių pertrauką kasdien,

or a few days out of every season,

ar kelių dienų pertrauką kas tris mėnesius,

or even, as some people do,

ar netgi, kaip dauguma daro,

a few years out of a life

kelerių metų pertrauką tam,

kad pakankamai ilgai išsėdėtum ramybėje,

in order to sit still long enough

idant suprastum, kas tave labiausiai jaudina,

to find out what moves you most,

kame slypi tavo laimė,

to recall where your truest happiness lies

and to remember that sometimes

ir prisimintum, jog kartais

making a living and making a life

gyvenimas ir pragyvenimas –

point in opposite directions.

nesuderinami dalykai.

And of course, this is what wise beings through the centuries

Šitą seną mintį jau amžiais kartoja

visų mąstymo krypčių išminčiai.

from every tradition have been telling us.

It's an old idea.

Amžių išmintis.

Daugiau nei prieš du tūkstantmečius

More than 2,000 years ago, the Stoics were reminding us

stoikai tvirtino, kad gyvenimą sudaro ne patirtis,

it's not our experience that makes our lives,

bet ką su ja darome.

it's what we do with it.

Imagine a hurricane suddenly sweeps through your town

Įsivaizduokit, kad miestą nusiaubia uraganas,

suskaldydamas absoliučiai viską.

and reduces every last thing to rubble.

Kažkas sutraumuotas visam gyvenimui,

One man is traumatized for life.

But another, maybe even his brother, almost feels liberated,

o kitas, gal netgi jo brolis, jaučiasi išsilaisvinęs

and decides this is a great chance to start his life anew.

ir nusprendžia, kad tai – puikus šansas pradėti gyvenimą iš naujo.

It's exactly the same event,

Įvykis tas pats,

but radically different responses.

bet reakcijos skirtingos.

There is nothing either good or bad, as Shakespeare told us in "Hamlet,"

„Hamlete“ Šekspyras rašė, kad gėrio ir blogio nėra;

but thinking makes it so.

tai mąstymas daiktus paverčia gerais ir blogais.

And this has certainly been my experience as a traveler.

Ir tą patvirtina mano, keliautojo, patirtis.

Prieš dvidešimt ketverius metus

Twenty-four years ago I took the most mind-bending trip

leidausi į gyvenimą keičiančią kelionę per Šiaurės Korėją.

across North Korea.

But the trip lasted a few days.

Kelionė tetruko keletą dienų,

What I've done with it sitting still, going back to it in my head,

tačiau tai, ką ji man davė vis prie jos grįžtant,

stengiantis ją suprasti,

trying to understand it, finding a place for it in my thinking,

ieškant jai vietos mano mąstyme, trunka jau dvidešimt ketverius metus

that's lasted 24 years already

and will probably last a lifetime.

ir, ko gero, tęsis visą gyvenimą.

The trip, in other words, gave me some amazing sights,

Kelionėje mačiau nuostabių dalykų,

bet ilgalaikės įžvalgos

but it's only sitting still

ateina tik ramybės būsenoje.

that allows me to turn those into lasting insights.

Kartais atrodo, kad jei jau tiek daug mūsų gyvenimo telpa galvoje,

And I sometimes think that so much of our life

takes place inside our heads,

in memory or imagination or interpretation or speculation,

atsiminimuose, vaizduotėje,

interpretacijose ir spėjimuose,

that if I really want to change my life

tai norint išties pakeist gyvenimą,

reiktų pradedant keisti galvoseną.

I might best begin by changing my mind.

Again, none of this is new;

Vėlgi, nieko naujo: Šekspyras ir stoikai

that's why Shakespeare and the Stoics were telling us this centuries ago,

tuo tikina amžiais,

but Shakespeare never had to face 200 emails in a day.

bet Šekspyras neturėjo susidurti su 200 el. laiškų per dieną.

(Laughter)

(Juokas) Stoikai, kiek žinau,

The Stoics, as far as I know, were not on Facebook.

neturėjo Facebook.

We all know that in our on-demand lives,

Aišku, kad pasauly, kuriam viskas prieinama

one of the things that's most on demand

pagal pareikalavimą,

is ourselves.

paklausiausi esam mes patys.

Wherever we are, any time of night or day,

Kur bebūtume, dieną ar naktį,

our bosses, junk-mailers, our parents can get to us.

mus pasiekia viršininkas, el. šiukšlintojai ir tėvai.

Sociologists have actually found that in recent years

Tiesą sakant, sociologai išsiaiškino,

Americans are working fewer hours than 50 years ago,

kad pastaraisiais metais amerikiečiai dirba mažiau nei prieš 50 metų,

but we feel as if we're working more.

bet įspūdis susidaro priešingas.

We have more and more time-saving devices,

Turim vis daugiau laiką taupančių prietaisų,

but sometimes, it seems, less and less time.

bet vis mažiau paties laiko;

We can more and more easily make contact with people

vis lengviau susisiekiam

on the furthest corners of the planet,

su žmonėmis tolimiausiuose planetos kampeliuose,

but sometimes in that process

bet to eigoje

we lose contact with ourselves.

prarandame ryšį su savimi.

And one of my biggest surprises as a traveler

Viena didžiausių staigmenų keliaujant

has been to find that often it's exactly the people

buvo patyrimas, kad dažnai būtent tie žmonės,

who have most enabled us to get anywhere

kurie neketina niekur nusigauti,

who are intent on going nowhere.

įgalina mus patekti visur.

In other words, precisely those beings

Kitaip tariant, būtent technologijų,

who have created the technologies

pralenkiančių senąsias,

that override so many of the limits of old,

kūrėjai yra išmintingiausi,

are the ones wisest about the need for limits,

kai kalba eina apie poreikį

even when it comes to technology.

kad ir technologiniams apribojimams.

I once went to the Google headquarters

Kartą patekau į Google centrinę būstinę

and I saw all the things many of you have heard about;

ir mačiau visus tuos pastatus, apie kuriuos esat girdėję:

the indoor tree houses, the trampolines,

viduje įrengti nameliai medžiuose, batutai,

workers at that time enjoying 20 percent of their paid time free

darbuotojai, dalį apmokamo laiko – 20% –

so that they could just let their imaginations go wandering.

leidžiantys išlaisvinti vaizduotei.

But what impressed me even more

Dar labiau nustebino,

was that as I was waiting for my digital I.D.,

kad belaukiant skaitmeninės vizituotojo kortelės,

one Googler was telling me about the program

vienas Googler'is pasakojo apie programą,

that he was about to start to teach the many, many Googlers

išmokysiančią daugybę Googler'ių, praktikuojančių jogą,

who practice yoga to become trainers in it,

tapti instruktoriais;

and the other Googler was telling me about the book that he was about to write

kitas dalinosi mintimis apie knygą, kurią nori parašyti.

on the inner search engine,

Jos tema – vidinė naršyklė ir būdai,

and the ways in which science has empirically shown

kuriais mokslas empiriškai įrodė,

that sitting still, or meditation,

kad ramybės būsena ar meditacija

can lead not just to better health or to clearer thinking,

prisideda ne tik prie pagerėjusios sveikatos ir aiškesnio mąstymo,

but even to emotional intelligence.

bet ir emocinio intelekto.

I have another friend in Silicon Valley

Kitas draugas Silikono slėnyje,

who is really one of the most eloquent spokesmen

vienas iškalbingiausių technologijų atstovų

for the latest technologies,

and in fact was one of the founders of Wired magazine, Kevin Kelly.

ir žurnalo Wired įkūrėjas – Kevin Kelly

And Kevin wrote his last book on fresh technologies

jis savo paskutinę knygą apie naujausias technologijas

parašė namuose, be išmaniojo telefono,

without a smartphone or a laptop or a TV in his home.

be nešiojomo kompiuterio ir be televizoriaus.

And like many in Silicon Valley,

Jis, kaip ir dauguma Silikono slėnyje,

he tries really hard to observe

iš visų jėgų stengiasi laikytis

what they call an Internet sabbath,

taip vadinamo internetinio šabo.

whereby for 24 or 48 hours every week

Tai reiškia, kad 24-48 val. kas savaitę

they go completely offline

jie atsijungia nuo interneto tam,

in order to gather the sense of direction

kad atstatytų erdvės ir mąsto pojūtį

and proportion they'll need when they go online again.

prieš grįždami į internetinę kasdienybę.

The one thing perhaps that technology hasn't always given us

Jei yra kas, ko technologijos mūsų neišmokė,

is a sense of how to make the wisest use of technology.

tai – kaip prasmingiausiai jomis naudotis.

And when you speak of the sabbath,

Kalbant apie šabą,

look at the Ten Commandments --

peržvelkit į 10 Dievo įsakymų.

there's only one word there for which the adjective "holy" is used,

Žodis „šventas” naudojamas tik vieną kartą –

and that's the Sabbath.

šnekant apie šventadienį.

I pick up the Jewish holy book of the Torah --

Jam Toroje, šventoje žydų knygoje,

its longest chapter, it's on the Sabbath.

atidėtas ilgiausias skyrius.

And we all know that it's really one of our greatest luxuries,

Niekas nesiginčija, kad tuščia erdvė –

the empty space.

didžiausia prabanga.

In many a piece of music, it's the pause or the rest

Daugelis muzikos kūrinių savo grožį ir formą

that gives the piece its beauty and its shape.

įgyja pauzės dėka.

And I know I as a writer

Kaip rašytojas,

will often try to include a lot of empty space on the page

dažnai puslapiuose palieku daug tuštumos tam,

so that the reader can complete my thoughts and sentences

kad skaitytojai užbaigtų mano sakinius ir mintis

and so that her imagination has room to breathe.

ir nedusinčiau jų vaizduotės.

Now, in the physical domain, of course, many people,

Materialiame pasaulyje dauguma žmonių,

if they have the resources,

jei turi galimybę,

will try to get a place in the country, a second home.

įsigyja antrus namus, vietelę kaime.

I've never begun to have those resources,

Aš tos galimybės niekada neturėjau,

but I sometimes remember that any time I want,

bet visad žinojau,

I can get a second home in time, if not in space,

kad užsimanęs galiu sau leisti antrus namus jei ne erdvėje,

just by taking a day off.

tai laike, pasiimdamas laisvą dieną.

And it's never easy because, of course, whenever I do I spend much of it

Tai nėra lengva, nes didžiąją jos dalį

worried about all the extra stuff

praleidžiu nervindamasis dėl to,

that's going to crash down on me the following day.

kas manęs laukia kitą dieną.

I sometimes think I'd rather give up meat or sex or wine

Kartais atrodo, kad mieliau atsisakysiu mėsos, sekso arba vyno,

than the chance to check on my emails.

nei prieigos prie el. pašto dėžutės.

(Laughter)

(Juokas)

And every season I do try to take three days off on retreat

Porą kartų per metus stengiuosi keletui dienui atsitraukti į vienumą.

but a part of me still feels guilty to be leaving my poor wife behind

Dalinai jaučiuosi kaltas, paliekąs žmoną vieną

and to be ignoring all those seemingly urgent emails

ir nereaguojąs į tariamai skubius viršininko laiškus

from my bosses

ar net praleidžiąs draugo gimtadienį.

and maybe to be missing a friend's birthday party.

But as soon as I get to a place of real quiet,

Bet iškart, kai tik atsiduriu tylumoje,

I realize that it's only by going there

suvokiu, kad tai man būtina,

that I'll have anything fresh or creative or joyful to share

jog su žmona, viršininku ir draugais

with my wife or bosses or friends.

galėčiau dalintis kuo nauju, kūrybišku ir džiugiu –

Otherwise, really,

antraip duosiu jiems

I'm just foisting on them my exhaustion or my distractedness,

tik savo nuovargį ir išsiblaškymą,

which is no blessing at all.

kurį vargu ar pavadinsi švente.

And so when I was 29,

Taigi dvidešimt devynerių

I decided to remake my entire life

nusprendžiau perdirbti savo gyvenimą

in the light of going nowhere.

nauja kryptimi – niekur.

One evening I was coming back from the office,

Vieną vakarą, po vidurnakčio,

it was after midnight, I was in a taxi driving through Times Square,

grįžinėjau iš biuro su taksi per Times aikštę.

and I suddenly realized that I was racing around so much

Man toptelėjo: skubu taip smarkiai,

I could never catch up with my life.

kad savo gyvenimo taip ir nepasivysiu.

And my life then, as it happened,

O jis tada buvo lygiai toks,

was pretty much the one I might have dreamed of as a little boy.

kokio norėjau būdamas vaikas:

I had really interesting friends and colleagues,

įdomūs draugai ir kolegos,

I had a nice apartment on Park Avenue and 20th Street.

geras butas prie Park Avenue ir 20-tosios,

I had, to me, a fascinating job writing about world affairs,

nuostabus darbas – rašiau apie pasaulio įvykius.

but I could never separate myself enough from them

Tačiau, kad išgirsčiau save mąstant ar suprasčiau,

to hear myself think --

ar tikrai esu laimingas,

or really, to understand if I was truly happy.

niekad nuo jų pakankamai neatsiribojau.

And so, I abandoned my dream life

Taigi savo svajonių gyvenimą

for a single room on the backstreets of Kyoto, Japan,

iškeičiau į kambarį Kioto užkampy.

which was the place that had long exerted a strong,

Tas miestas jau seniai mane stipriai,

really mysterious gravitational pull on me.

mistiškai traukė.

Even as a child

Būdamas vaikas,

I would just look at a painting of Kyoto and feel I recognized it;

žiūrėdavau į Kioto atvaizdą ir atrodydavo, kad atpažįstu tą vietą –

I knew it before I ever laid eyes on it.

pažinau, dar prieš pamatydamas.

But it's also, as you all know,

Tai nuostabus miestas,

a beautiful city encircled by hills,

apsuptas kalvų,

filled with more than 2,000 temples and shrines,

ten daugiau nei 2 000 šventyklų,

where people have been sitting still for 800 years or more.

kur žmonės jau 800 metų ar ilgiau praktikuoja ramų sėdėjimą.

And quite soon after I moved there, I ended up where I still am

Labai greit po persikraustymo radau vietą,

with my wife, formerly our kids,

kurioje esu ir dabar: dviejų miegamųjų bute

in a two-room apartment in the middle of nowhere

su žmona, prieš tai – ir su vaikais;

where we have no bicycle, no car,

neturim dviračio, mašinos,

no TV I can understand,

televizijos nesuprantam.

and I still have to support my loved ones

Man brangius žmones turiu paremti

as a travel writer and a journalist,

rašydamas apie keliones ir dirbdamas žurnalistu.

so clearly this is not ideal for job advancement

Akivaizdu, karjeros galimybėmis čia nekvepia,

or for cultural excitement

kaip ir kultūrinio jauduliu

or for social diversion.

ar socialinėmis įvairybėmis.

But I realized that it gives me what I prize most,

Iš kitos pusės, gaunu tai, kas brangiausia –

which is days

savo dienas

and hours.

ir savo valandas.

I have never once had to use a cell phone there.

Čia nėkart nenaudojau mobilaus telefono,

I almost never have to look at the time,

beveik niekad nežiūriu į laikrodį,

and every morning when I wake up,

o kiekvieną rytą prabudus,

really the day stretches in front of me

diena atsiveria priešais mane

like an open meadow.

lyg bekraštis slėnis.

And when life throws up one of its nasty surprises,

Gyvenimui iškrėtus kokį nemalonų pokštą,

as it will, more than once,

kas tikrai nutiks, ir ne kartą

when a doctor comes into my room

kaip kad pasirodžius daktarui

su liūdna išraiška veide

wearing a grave expression,

ar greitkelyje

or a car suddenly veers in front of mine on the freeway,

netikėtai iššokus mašinai,

I know, in my bones,

savo esybe žinau,

that it's the time I've spent going nowhere

kad tik sėdėjimas vietoje, ramybė,

that is going to sustain me much more

mane sustiprins geriau

than all the time I've spent racing around to Bhutan or Easter Island.

nei visas laikas, praleistas lakstant po Butaną ar Velykų salą.

I'll always be a traveler --

Visad išliksiu keliautoju

my livelihood depends on it --

(nuo to priklauso mano gyvybė),

but one of the beauties of travel

bet keliavimo grožis yra tas,

is that it allows you to bring stillness

kad su juo į pasaulio judesį ir chaosą

into the motion and the commotion of the world.

gali įnešti ir ramybės.

I once got on a plane in Frankfurt, Germany,

Kartą lėktuve Frankfurte

and a young German woman came down and sat next to me

prie manęs prisėdo jauna vokietė

and engaged me in a very friendly conversation

ir pusvalandį su manim

for about 30 minutes,

maloniai šnekučiavosi.

and then she just turned around

Po to ji nusisuko ir

and sat still for 12 hours.

ramiai išsėdėjo dvylika valandų.

She didn't once turn on her video monitor,

Nėkart neįsijungė ekrano,

she never pulled out a book, she didn't even go to sleep,

neišsitraukė knygos, nemiegojo,

she just sat still,

tiesiog sėdėjo;

and something of her clarity and calm really imparted itself to me.

mane palietė jos aiškumas ir ramybė.

I've noticed more and more people taking conscious measures these days

Pastebiu, kad dabar vis daugiau žmonių sąmoningai imasi priemonių,

to try to open up a space inside their lives.

kad padarytų vietos savo gyvenimuose.

Some people go to black-hole resorts

Vieni vyksta į juodosios skylės kurortus,

where they'll spend hundreds of dollars a night

kur registratūroje iš jų atima

in order to hand over their cell phone and their laptop

mobilų ir kompiuterį,

to the front desk on arrival.

o jie už tai moka tūkstančius.

Some people I know, just before they go to sleep,

Kiti, prieš užmigdami,

instead of scrolling through their messages

ne perskaitinėja žinutes

or checking out YouTube,

ar sėdi YouTube,

just turn out the lights and listen to some music,

o užgesinę šviesas pasiklauso muzikos,

and notice that they sleep much better

miega geriau,

and wake up much refreshed.

o ryte atsikelia labiau pailsėję.

I was once fortunate enough

Kartą man pasisekė

to drive into the high, dark mountains behind Los Angeles,

įvažiuoti į aukštus, tamsius kalnus už Los Andželo,

where the great poet and singer

kur Mount Baldy Zen centre

and international heartthrob Leonard Cohen

daugelį metų gyveno ir dirbo poetas, atlikėjas

was living and working for many years as a full-time monk

ir tarptautinio masto širdžų ėdikas

in the Mount Baldy Zen Center.

Leonard Cohen.

And I wasn't entirely surprised

Nevisiškai nustebino,

when the record that he released at the age of 77,

kad jo įrašas „Old Ideas“, specialiai pavadintas gana lėkštai

to which he gave the deliberately unsexy title of "Old Ideas,"

kurį išleido būdamas 77,

went to number one in the charts in 17 nations in the world,

užėmė pirmą vietą dainų topuose septyniolikoje valstybių,

hit the top five in nine others.

o kituose devyniuose atsidūrė pirmam penketuke.

Something in us, I think, is crying out

Kažkas mūsų viduje trokšta intymumo ir gelmės,

for the sense of intimacy and depth that we get from people like that.

kurį duoda žmonės kaip Cohen,

who take the time and trouble to sit still.

žmonės, kurie randa laiko ir skiria pastangas ramiam pasėdėjimui.

And I think many of us have the sensation,

Dauguma mūsų, aš tai jau tikrai,

I certainly do,

jaučiasi lyg stovėdami

that we're standing about two inches away from a huge screen,

keli centrimetai nuo milžiniško ekrano.

and it's noisy and it's crowded

Jis triukšmingas, perpildytas,

and it's changing with every second,

keičiasi kas sekundę –

and that screen is our lives.

tai mūsų gyvenimas.

And it's only by stepping back, and then further back,

Ir tik atsitraukdami

and holding still,

ir stovėdami prieš jį įžvelgsim,

that we can begin to see what the canvas means

kas ten pavaizduota,

and to catch the larger picture.

išvysim visumą.

And a few people do that for us by going nowhere.

Kai kurie iš mūsų tai daro niekur neidami.

So, in an age of acceleration,

Pagreičio amžiuje

nothing can be more exhilarating than going slow.

niekas nedžiugina taip, kaip lėtumas;

And in an age of distraction,

išsiblaškymo amžiuje

nothing is so luxurious as paying attention.

nėra didesnės prabangos nei dėmesio sutelkimas.

And in an age of constant movement,

Nesiliaujančio judėjimo amžiuje

nothing is so urgent as sitting still.

nėr nieko skubesnio nei ramus sėdėjimas.

So you can go on your next vacation

Taigi per kitas atostogas

to Paris or Hawaii, or New Orleans;

skriskit į Paryžių, Havajus ar Naująjį Orleaną;

I bet you'll have a wonderful time.

kertu lažybų, nuostabiai praleisit laiką.

But, if you want to come back home alive and full of fresh hope,

Bet jei norit grįžti namo gyvybingi ir kupini naujos vilties,

in love with the world,

įsimylėję pasaulį,

I think you might want to try considering going nowhere.

pagalvokit apie keliavimą niekur.

Thank you.

Ačiū!

(Applause)