How I held my breath for 17 minutes | David Blaine | TED

Μετάφραση: Nikos Hon Επιμέλεια: ΛΟΥΚΑΣ ΜΠΟΥΛΑΡΗΣ (Lukas Bularis)

As a magician, I try to create images that make people stop and think.

Ως μάγος, προσπαθώ να δημιουργώ εικόνες

που θα κάνουν τον κόσμο να σταματάει και να σκέφτεται.

I also try to challenge myself

Προσπαθώ επίσης να προκαλώ τον εαυτό μου

to do things that doctors say are not possible.

να κάνει πράγματα που οι γιατροί λένε ότι δεν είναι δυνατά.

I was buried alive in New York City in a coffin,

Θάφτηκα ζωντανός στη Νέα Υόρκη μέσα σε ένα φέρετρο,

buried alive in a coffin in April, 1999, for a week.

θάφτηκα ζωντανός μέσα σε ένα φέρετρο τον Απρίλιο, το 1999, για μια εβδομάδα.

I lived there with nothing but water.

Έζησα εκεί μέσα μόνο με νερό.

And it ended up being so much fun

Και τελικά ήταν τόσο διασκεδαστικό

that I decided I could pursue doing more of these things.

που αποφάσισα να επιδιώξω να κάνω περισσότερες παρόμοιες απόπειρες.

The next one is I froze myself in a block of ice

Την επόμενη φορά πάγωσα τον εαυτό μου σε ένα κομμάτι πάγο

for three days and three nights in New York City.

για τρεις μέρες και τρεις νύχτες στη Νέα Υόρκη.

That one was way more difficult than I had expected.

Αυτό ήταν πολύ πιο δύσκολο απ' ό,τι περίμενα.

The one after that, I stood on top of a hundred-foot pillar

Μετά απ΄αυτό, στάθηκα στην κορυφή ενός στύλου ύψους 30 μέτρων

for 36 hours.

για 36 ώρες.

I began to hallucinate so hard

Άρχισα να έχω τόσο έντονες παραισθήσεις

that the buildings that were behind me started to look like big animal heads.

που τα κτίρια που βρίσκονταν πίσω μου άρχισαν να μοιάζουν με μεγάλα κεφάλια ζώων.

So, next I went to London.

Την επόμενη φορά πήγα στο Λονδίνο.

In London I lived in a glass box for 44 days

Στο Λονδίνο έζησα σε ένα γυάλινο κουτί για 44 μέρες

with nothing but water.

με τίποτα εκτός από νερό.

It was, for me, one of the most difficult things I'd ever done,

Ήταν για μένα, ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έκανα ποτέ μου,

but it was also the most beautiful.

αλλά ήταν ταυτόχρονα και το πιο όμορφο.

There was so many skeptics, especially the press in London,

Υπήρχαν πολλοί σκεπτικιστές, ειδικά οι δημοσιογράφοι στο Λονδίνο,

that they started flying cheeseburgers on helicopters around my box to tempt me.

που άρχισαν να πετούν μπέργκερ σε ελικόπτερα γύρω μου για να με βάλουν σε πειρασμό.

(Laughter)

(Γέλια)

So, I felt very validated

Οπότε, ένιωσα να επιβεβαιώνομαι

when the New England Journal of Medicine actually used the research for science.

όταν το New England Journal of Medicine χρησιμοποίησε την έρευνα για επιστημονικούς σκοπούς.

My next pursuit was I wanted to see how long I could go without breathing,

Το επόμενο που ήθελα να επιδιώξω ήταν να δω πόση ώρα θα άντεχα χωρίς αναπνοή,

like how long I could survive with nothing, not even air.

δηλαδή πόση ώρα θα μπορούσα να επιζήσω χωρίς να έχω τίποτα, ούτε καν αέρα.

I didn't realize that it would become the most amazing journey of my life.

Δεν συνειδητοποίησα ότι αυτό θα γινόταν το πιο θαυμάσιο ταξίδι της ζωής μου.

As a young magician,

Ως νεαρός μάγος

I was obsessed with Houdini and his underwater challenges.

είχα εμμονή με τον Χουντίνι και τις υποβρύχιες δοκιμασίες του.

So, I began, early on, competing against the other kids,

Οπότε, ξεκίνησα από μικρός να ανταγωνίζομαι άλλα παιδιά,

seeing how long I could stay underwater while they went up and down to breathe,

ώστε να δω πόση ώρα θα άντεχα κάτω από το νερό όση ώρα έβγαιναν και ξαναέμπαιναν για να αναπνεύσουν,

you know, five times, while I stayed under on one breath.

ξέρετε, πέντε φορές, όσο εγώ έμενα στο νερό με μία αναπνοή.

By the time I was a teenager,

Μέχρι να φτάσω στην εφηβεία,

I was able to hold my breath for three minutes and 30 seconds.

μπορούσα να κρατάω την αναπνοή μου για 3 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα.

I would later find out that was Houdini's personal record.

Αργότερα θα ανακάλυπτα ότι αυτό ήταν το προσωπικό ρεκόρ του Χουντίνι.

In 1987 I heard of a story

Το 1987 άκουσα μια ιστορία

about a boy that fell through ice and was trapped under a river.

για ένα παιδί που έπεσε μέσα από πάγο και παγιδεύτηκε κάτω από ένα ποτάμι.

He was underneath, not breathing for 45 minutes.

Βρισκόταν μέσα, χωρίς να αναπνέει για 45 λεπτά.

When the rescue workers came,

Όταν έφτασαν οι διασώστες

they resuscitated him and there was no brain damage.

τον επανέφεραν και δεν είχε υποστεί καμία εγκεφαλική βλάβη.

His core temperature had dropped to 77 degrees.

H θερμοκρασία του σώματός του είχε πέσει στους 25 βαθμούς Κελσίου.

As a magician, I think everything is possible.

Ως μάγος, πιστεύω ότι τα πάντα είναι δυνατά.

And I think if something is done by one person,

Και πιστεύω πως αν ένας άνθρωπος καταφέρει κάτι,

it can be done by others.

τότε μπορούν να το καταφέρουν κι άλλοι.

I started to think,

Άρχισα να σκέφτομαι,

if the boy could survive without breathing for that long,

αν το αγόρι μπορούσε να επιβιώσει χωρίς να αναπνέει, για τόση ώρα,

there must be a way that I could do it.

θα πρέπει να υπάρχει τρόπος να το κάνω κι εγώ.

So, I met with a top neurosurgeon.

Οπότε, συναντήθηκα με έναν κορυφαίο νευροχειρούργο.

And I asked him, how long is it possible to go without breathing,

Και τον ρώτησα, πόση ώρα είναι εφικτό να παραμείνει κάποιος χωρίς να αναπνέει,

like how long could I go without air?

πόση ώρα θα μπορούσα να μείνω χωρίς αέρα;

And he said to me that anything over six minutes

Και μου είπε πως μετά τα έξι λεπτά

you have a serious risk of hypoxic brain damage.

έχεις σοβαρό κίνδυνο υποξικής εγκεφαλικής βλάβης.

So, I took that as a challenge, basically.

Βασικά αυτό το πήρα σαν πρόκληση.

(Laughter)

(Γέλια)

My first try, I figured that I could do something similar,

Στην πρώτη μου προσπάθεια, σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να κάνω κάτι παρόμοιο,

and I created a water tank,

και έφτιαξα μια δεξαμενή με νερό,

and I filled it with ice and freezing cold water.

και την γέμισα με πάγο και κρύο, παγωμένο νερό.

And I stayed inside of that water tank

Και έμεινα μέσα σε αυτή τη δεξαμενή

hoping my core temperature would start to drop.

ελπίζοντας η θερμοκρασία του σώματός μου να αρχίσει να πέφτει.

And I was shivering.

Και είχα ρίγος.

In my first attempt to hold my breath, I couldn't even last a minute.

Στην πρώτη μου απόπειρα να κρατήσω την αναπνοή μου δεν άντεξα ούτε ένα λεπτό.

So, I realized that was completely not going to work.

Άρα κατάλαβα ότι αυτό δεν υπήρχε περίπτωση να λειτουργήσει.

I went to talk to a doctor friend --

Οπότε, πήγα να μιλήσω σε έναν φίλο γιατρό --

and I asked him, "How could I do that?"

και τον ρώτησα, «Πώς θα μπορούσα να κάνω κάτι τέτοιο;»

"I want to hold my breath for a really long time. How could it be done?"

«Θέλω να κρατήσω την αναπνοή μου για πραγματικά πολλή ώρα. Πώς μπορεί να γίνει;»

And he said, "David, you're a magician,

Και μου είπε, «Ντέιβιντ, είσαι μάγος,

create the illusion of not breathing, it will be much easier."

δημιούργησε την ψευδαίσθηση ότι δεν αναπνέεις, θα είναι πολύ πιο εύκολο».

(Laughter)

(Γέλια)

So, he came up with this idea of creating a rebreather,

Και έτσι του ήρθε αυτή η ιδέα να κατασκευάσουμε έναν αναπνευστήρα,

with a CO2 scrubber,

που θα απορροφά το διοξείδιο του άνθρακα

which was basically a tube from Home Depot,

κάτι που ήταν βασικά ένας σωλήνας αγορασμένος από τα Home Depot,

with a balloon duct-taped to it,

με ένα μπαλόνι κολλημένο πάνω του με ταινία,

that he thought we could put inside of me,

το οποίο σκέφτηκε ότι θα μπορούσαμε να το βάλουμε μέσα μου,

and somehow be able to circulate the air and rebreathe

και με κάποιον τρόπο να μπορώ να αναπνέω

with this thing in me.

με αυτό το πράγμα μέσα μου.

This is a little hard to watch.

Είναι λίγο δυσάρεστο να το παρακολουθείς.

But this is that attempt.

Αλλά είναι εκείνη η απόπειρα.

So, that clearly wasn't going to work.

Οπότε, προφανώς κάτι τέτοιο δεν γινόταν να λειτουργήσει.

(Laughter)

(Γέλια)

Then I actually started thinking about liquid breathing.

Τότε άρχισα να σκέφτομαι την αναπνοή σε υγρό.

There is a chemical that's called perflubron.

Υπάρχει ένα χημικό που λέγεται perflubron.

And it's so high in oxygen levels that in theory you could breathe it.

Και έχει τόσο υψηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο που θεωρητικά μπορείς να το αναπνεύσεις.

So, I got my hands on that chemical,

Βρήκα λοιπόν αυτό το χημικό,

filled the sink up with it, and stuck my face in the sink

γέμισα τον νιπτήρα, έβαλα το πρόσωπό μου στον νιπτήρα

and tried to breathe that in, which was really impossible.

και προσπάθησα να το αναπνεύσω, πράγμα που ήταν πραγματικά αδύνατον.

It's basically like trying to breathe, as a doctor said,

Βασικά όπως είπε και ο γιατρός, ήταν σαν να προσπαθείς να αναπνεύσεις

while having an elephant standing on your chest.

έχοντας έναν ελέφαντα να κάθεται πάνω στο στήθος σου.

So, that idea disappeared.

Η ιδέα αυτή λοιπόν εξαφανίστηκε.

Then I started thinking,

Τότε άρχισα να σκέφτομαι,

would it be possible to hook up a heart/lung bypass machine

αν θα ήταν δυνατόν να συνδέσω μια συσκευή που να παρακάμπτει την καρδιά και τους πνεύμονες

and have a surgery where it was a tube going into my artery,

και να τοποθετήσω με χειρουργική επέμβαση έναν σωλήνα στην αρτηρία μου,

and then appear to not breathe while they were oxygenating my blood?

ώστε να φαίνεται ότι δεν αναπνέω καθώς η μηχανή θα έστελνε οξυγόνο στο αίμα μου;

Which was another insane idea, obviously.

Κάτι που προφανώς ήταν άλλη μια τρελή ιδέα.

Then I thought about the craziest idea of all the ideas:

Τότε σκέφτηκα την πιο τρελή ιδέα από όλες τις ιδέες:

to actually do it.

να το κάνω στην πραγματικότητα.

(Laughter)

(Γέλια)

To actually try to hold my breath past the point

Να προσπαθήσω πραγματικά να κρατήσω την αναπνοή μου μετά το σημείο

that doctors would consider you brain dead.

που οι γιατροί σε θεωρούν εγκεφαλικά νεκρό.

So, I started researching into pearl divers.

Έτσι άρχισα να κάνω έρευνα σχετικά με τους δύτες που μαζεύουν μαργαριτάρια.

You know, because they go down for four minutes on one breath.

Ξέρετε, επειδή βουτάνε για τέσσερα λεπτά με μία αναπνοή.

And when I was researching pearl divers, I found the world of free-diving.

Καθώς έκανα έρευνα για τους δύτες μαργαριταριών, ανακάλυψα τον κόσμο της ελεύθερης κατάδυσης.

It was the most amazing thing that I ever discovered, pretty much.

Ήταν το πιο εντυπωσιακό πράγμα που είχα ανακαλύψει ποτέ μου, μπορώ να πω.

There is many different aspects to free-diving.

Υπάρχουν πολλές πτυχές στην ελεύθερη κατάδυση.

There is depth records, where people go as deep as they can.

Υπάρχουν τα ρεκόρ βάθους, όπου άνθρωποι πηγαίνουν όσο πιο βαθιά μπορούν.

And then there is static apnea.

Και έπειτα, υπάρχει η στατική άπνοια.

That's holding your breath as long as you can

Που σημαίνει να κρατάς την αναπνοή σου για όση ώρα αντέχεις

in one place without moving.

μένοντας σε ένα σημείο ακίνητος.

That was the one that I studied.

Αυτό ήταν που μελέτησα.

The first thing that I learned is when you're holding your breath,

Το πρώτο πράγμα που έμαθα, είναι πως όταν κρατάς την αναπνοή σου

you should never move at all; that wastes energy.

δεν πρέπει ποτέ να κινείσαι καθόλου: αυτό σπαταλάει ενέργεια.

And that depletes oxygen,

Και ότι αυτό καταστρέφει το οξυγόνο,

and it builds up CO2 in your blood.

και δημιουργεί διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα.

So, I learned never to move.

Έτσι λοιπόν, έμαθα να μην κινούμαι ποτέ.

And I learned how to slow my heart rate down.

Και έμαθα πώς να μειώνω τους καρδιακούς μου παλμούς.

I had to remain perfectly still and just relax

Έπρεπε να παραμείνω τελείως ακίνητος και απλώς να χαλαρώσω

and think that I wasn't in my body, and just control that.

και να σκέφτομαι ότι δεν βρίσκομαι στο σώμα μου, και απλώς να το ελέγξω.

And then I learned how to purge.

Και έπειτα έμαθα πώς να κάνω καθαρισμό.

Purging is basically hyperventilating.

Ουσιαστικά είναι υπεραερισμός.

You blow in and out --

Εισπνέεις και εκπνέεις ...

(Breathing loudly)

(Βαθιές αναπνοές)

You do that, you get lightheaded, you get tingling.

Κάνεις αυτό, και νιώθεις τάση για λιποθυμία, ένα μυρμήγκιασμα.

And you're really ridding your body of CO2.

Και καθαρίζεις το σώμα σου από διοξείδιο του άνθρακα.

So, when you hold your breath, it's infinitely easier.

Έτσι όταν κρατάς την αναπνοή σου είναι άπειρες φορές πιο εύκολο.

Then I learned that you have to take a huge breath,

Ύστερα έμαθα πως πρέπει να πάρεις μια τεράστια αναπνοή,

and just hold and relax and never let any air out,

και απλώς να την κρατήσεις και να χαλαρώσεις, και να μη βγάλεις ποτέ τον αέρα,

and just hold and relax through all the pain.

και απλώς να την κρατήσεις και να χαλαρώσεις παρ' όλο τον πόνο.

Every morning, this is for months,

Κάθε μέρα, για μήνες,

I would wake up and the first thing that I would do

ξυπνούσα και το πρώτο πράγμα που έκανα

is I would hold my breath

ήταν να κρατήσω την αναπνοή μου

for, out of 52 minutes, I would hold my breath for 44 minutes.

μέσα σε χρόνο 52 λεπτών, κρατούσα την αναπνοή μου τα 44 λεπτά.

So, basically what that means is I would purge,

Αυτό σημαίνει ότι έκανα καθαρισμό,

I'd breathe really hard for a minute.

ανέπνεα πολύ δυνατά για ένα λεπτό.

And I would hold, immediately after, for five and a half minutes.

Και αμέσως μετά κρατούσα την αναπνοή μου για πεντέμισι λεπτά.

Then I would breathe again for a minute, purging as hard as I can,

Μετά ανέπνεα πάλι για ένα λεπτό, έκανα καθαρισμό όσο πιο δυνατά μπορούσα,

then immediately after that I would hold again for five and a half minutes.

και αμέσως μετά πάλι κρατούσα την αναπνοή μου για πεντέμισι λεπτά.

I would repeat this process eight times in a row.

Επαναλάμβανα αυτή τη διαδικασία οχτώ φορές συνεχόμενα.

Out of 52 minutes, you're only breathing for eight minutes.

Μέσα σε 52 λεπτά ανέπνεα μόνο τα οκτώ.

At the end of that you're completely fried, your brain.

Μετά απ' αυτό νιώθεις τον εγκέφαλό σου καμένο.

You feel like you're walking around in a daze.

Νιώθεις πως περπατάς ζαλισμένος.

And you have these awful headaches.

Και έχεις αυτούς τους απαίσιους πονοκέφαλους.

Basically, I'm not the best person to talk to when I'm doing that stuff.

Βασικά, δεν είμαι ο καλύτερος άνθρωπος για να μιλήσεις όταν κάνω τέτοια πράγματα.

I started learning about the world-record holder.

Άρχισα να μαθαίνω για τον κάτοχο του παγκόσμιου ρεκόρ.

His name is Tom Sietas.

Το όνομά του είναι Τομ Σιέτας.

And this guy is perfectly built for holding his breath.

Αυτός ο τύπος είναι τέλεια σχεδιασμένος για να κρατάει την αναπνοή του.

He's six foot four. He's 160 pounds.

Έχει ύψος 1.95. Ζυγίζει 72 κιλά.

And his total lung capacity is twice the size of an average person.

Η συνολική χωρητικότητα των πνευμόνων του είναι η διπλάσια από του μέσου ανθρώπου.

I'm six foot one, and fat.

Έχω ύψος 1.85 και είμαι χοντρός.

We'll say big-boned.

Ας πούμε βαρυκόκκαλος.

(Laughter)

(Γέλια)

I had to drop 50 pounds in three months.

Έπρεπε να χάσω 22 κιλά μέσα σε τρεις μήνες.

So, everything that I put into my body, I considered as medicine.

Οπότε οτιδήποτε έβαζα στο σώμα μου το θεωρούσα φάρμακο.

Every bit of food was exactly what it was for its nutritional value.

Κάθε μπουκιά φαγητού ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν σε θρεπτική αξία.

I ate really small controlled portions throughout the day.

Έτρωγα πολύ μικρές ελεγχόμενες μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

And I started to really adapt my body.

Και άρχισα πραγματικά να προσαρμόζω το σώμα μου.

[Individual results may vary]

[Τα επιμέρους αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν]

(Laughter)

(Γέλια)

The thinner I was, the longer I was able to hold my breath.

Όσο πιο λεπτός ήμουν, τόσο περισσότερη ώρα μπορούσα να κρατήσω την αναπνοή μου.

And by eating so well and training so hard,

Και τρώγοντας τόσο καλά και κάνοντας τόσο σκληρή προπόνηση,

my resting heart-rate dropped to 38 beats per minute.

ο καρδιακός μου ρυθμός όταν χαλάρωνα έπεφτε στους 38 παλμούς το λεπτό.

Which is lower than most Olympic athletes.

Ρυθμός πιο χαμηλός και από αθλητές Ολυμπιακών Αγώνων.

In four months of training,

Μέσα σε τέσσερις μήνες προπόνησης,

I was able to hold my breath for over seven minutes.

μπορούσα να κρατήσω την αναπνοή μου για πάνω από εφτά λεπτά.

I wanted to try holding my breath everywhere.

Ήθελα να προσπαθήσω να κρατήσω την αναπνοή μου παντού.

I wanted to try it in the most extreme situations

Ήθελα να το δοκιμάσω στις πιο ακραίες περιπτώσεις

to see if I could slow my heart rate down under duress.

για να δω αν μπορώ να ρίξω τους καρδιακούς μου παλμούς υπό πίεση.

(Laughter)

(Γέλια)

I decided that I was going to break the world record

Αποφάσισα ότι θα προσπαθούσα να σπάσω το παγκόσμιο ρεκόρ

live on prime-time television.

ζωντανά στην τηλεόραση.

The world record was eight minutes and 58 seconds,

Το παγκόσμιο ρεκόρ ήταν οχτώ λεπτά και 58 δευτερόλεπτα,

held by Tom Sietas, that guy with the whale lungs I told you about.

και το είχε ο Τομ Σιέτας, ο τύπος με τα πνευμόνια φάλαινας που σας έλεγα νωρίτερα.

I assumed that I could put a water tank at Lincoln Center

Υπέθεσα ότι θα μπορούσα να τοποθετήσω μια δεξαμενή νερού στο Lincoln Center

and if I stayed there a week not eating,

και αν έμενα μια εβδομάδα εκεί μέσα χωρίς να τρώω,

I would get comfortable in that situation and I would slow my metabolism,

θα συνήθιζα σε αυτή την κατάσταση και θα χαμήλωνα τον μεταβολισμό μου,

which I was sure would help me hold my breath

κάτι που ήμουν σίγουρος ότι θα με βοηθούσε να κρατήσω την αναπνοή μου

longer than I had been able to do it.

για περισσότερο απ' ό,τι μπορούσα μέχρι τότε.

I was completely wrong.

Ήμουν απολύτως λάθος.

I entered the sphere a week before the scheduled air date.

Μπήκα στη σφαίρα μια εβδομάδα πριν την προγραμματισμένη ημερομηνία της εκπομπής.

And I thought everything seemed to be on track.

Και σκέφτηκα ότι όλα κυλούσαν ομαλά.

Two days before my big breath-hold attempt, for the record,

Δύο μέρες πριν την μεγάλη μου απόπειρα για το ρεκόρ,

the producers of my television special

οι τηλεοπτικοί παραγωγοί

thought that just watching somebody holding their breath, and almost drowning,

σκέφτηκαν ότι το να παρακολουθείς κάποιον να κρατάει την αναπνοή του, και σχεδόν να πνίγεται,

is too boring for television.

είναι πολύ βαρετό για την τηλεόραση.

(Laughter)

(Γέλια)

So, I had to add handcuffs, while holding my breath, to escape from.

Έπρεπε να προσθέσω χειροπέδες, και να δραπετεύσω κρατώντας και την αναπνοή μου.

This was a critical mistake.

Αυτό ήταν ένα κρίσιμο λάθος.

Because of the movement, I was wasting oxygen.

Εξαιτίας της κίνησης σπαταλούσα οξυγόνο.

And by seven minutes I had gone into these awful convulsions.

Και μέσα σε εφτά λεπτά είχαν αρχίσει αυτοί οι απαίσιοι σπασμοί.

By 7:08, I started to black out.

Μέχρι τα 7:08 άρχισα να χάνω τις αισθήσεις μου.

And by seven minutes and 30 seconds,

Και στα εφτά λεπτά και 30 δευτερόλεπτα

they had to pull my body out and bring me back.

έπρεπε να βγάλουν το σώμα μου και να με επαναφέρουν.

I had failed on every level.

Είχα αποτύχει με κάθε τρόπο.

(Laughter)

(Γέλια)

So, naturally, the only way out of the slump that I could think of was,

Έτσι, ο μόνος τρόπος για να βγω από την κατάπτωση που μπόρεσα να σκεφτώ

I decided to call Oprah.

ήταν, να τηλεφωνήσω στην Όπρα.

(Laughter)

(Γέλια)

I told her that I wanted to up the ante

Της είπα ότι ήθελα να ανεβάσω τον πήχη

and hold my breath longer than any human being ever had.

και να κρατήσω την αναπνοή μου περισσότερο από κάθε άλλον άνθρωπο.

This was a different record.

Αυτό ήταν ένα διαφορετικό ρεκόρ.

This was a pure O2 static apnea record

Ήταν καθαρά στατική άπνοια οξυγόνου

that Guinness had set the world record at 13 minutes.

για την οποία στο Γκίνες έχει καταγραφεί το παγκόσμιο ρεκόρ στα 13 λεπτά.

So, basically you breathe pure O2 first, oxygenating your body, flushing out CO2,

Βασικά αναπνέεις στην αρχή καθαρό οξυγόνο, οξυγονώνεται το σώμα σου, καθαρίζει από διοξείδιο του άνθρακα,

and you are able to hold much longer.

και έχεις τη δυνατότητα να κρατήσεις την αναπνοή σου περισσότερη ώρα.

I realized that my real competition was the beaver.

Συνειδητοποίησα ότι ο πραγματικός μου ανταγωνιστής ήταν ο κάστορας.

(Laughter)

(Γέλια)

(Laughter ends)

(Τέλος γέλιου)

In January of '08,

Τον Ιανουάριο του 2008

Oprah gave me four months to prepare and train.

η Όπρα μου έδωσε τέσσερις μήνες να προετοιμαστώ και να προπονηθώ.

So, I would sleep in a hypoxic tent every night.

Έτσι λοιπόν, κοιμόμουν κάθε βράδυ σε υποξική σκηνή.

A hypoxic tent is a tent that simulates altitude at 15,000 feet.

Πρόκειται για μια σκηνή που εξομοιώνει το υψόμετρο 4.500 μέτρων.

So, it's like base camp, Everest.

Είναι δηλαδή σαν κατασκήνωση στο Έβερεστ.

What that does is, you start building up the red bloodcell count in your body,

Αυτό που κάνει, είναι να αρχίσει να αυξάνει τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο σώμα σου,

which helps you carry oxygen better.

κάτι που βοηθάει στην καλύτερη μεταφορά του οξυγόνου.

Every morning, again, after getting out of that tent,

Κάθε πρωί, και πάλι, βγαίνοντας από τη σκηνή

your brain is completely wiped out.

ο εγκέφαλός σου είναι τελείως καθαρισμένος.

My first attempt on pure O2, I was able to go up to 15 minutes.

Στην πρώτη μου προσπάθεια με καθαρό οξυγόνο, κατάφερα να φτάσω τα 15 λεπτά.

So, it was a pretty big success.

Ήταν λοιπόν μεγάλη επιτυχία.

The neurosurgeon pulled me out of the water

Ο νευροχειρουργός με τράβηξε έξω από το νερό

because in his mind, at 15 minutes your brain is done, you're brain dead.

γιατί στο μυαλό του, στα 15 λεπτά ο εγκέφαλός σου έχει καταστραφεί, είσαι κλινικά νεκρός.

So, he pulled me up, and I was fine.

Με τράβηξε έξω λοιπόν, και ήμουν μια χαρά.

There was one person there that was definitely not impressed.

Ένας άνθρωπος μόνο σίγουρα δεν είχε εντυπωσιαστεί καθόλου.

It was my ex-girlfriend.

Ήταν η πρώην μου.

While I was breaking the record underwater for the first time,

Όση ώρα έσπαγα το υποβρύχιο ρεκόρ για πρώτη φορά,

she was sifting through my Blackberry, checking all my messages.

έψαχνε το κινητό μου, διάβαζε όλα μου τα μηνύματα.

(Laughter)

(Γέλια)

My brother had a picture of it. It is really --

Ο αδερφός μου έχει φωτογραφία από το στιγμιότυπο. Είναι πραγματικά ...

(Laughter)

(Γέλια)

(Laughter ends)

(Τέλος γέλιου)

I then announced that I was going to go for Sietas' record, publicly.

Έπειτα ανακοίνωσα ότι θα προσπαθούσα να καταρρίψω το ρεκόρ του Σιέτας, δημόσια.

And what he did in response, is he went on Regis and Kelly,

Και αυτό που έκανε σαν απάντηση, ήταν να πάει στην εκπομπή Regis and Kelly

and broke his old record.

και να ξεπεράσει το παλιό του ρεκόρ.

Then his main competitor went out and broke his record.

Στη συνέχεια ο βασικός του ανταγωνιστής βγήκε και έσπασε το ρεκόρ.

So, he suddenly pushed the record up to 16 minutes and 32 seconds.

Έτσι, ξαφνικά ανέβασε το ρεκόρ στα 16 λεπτά και 32 δευτερόλεπτα.

Which was three minutes longer than I had prepared.

Το οποίο ήταν το τριπλάσιο απ' ό,τι είχα προετοιμαστεί.

It was longer than the record.

Ξέρετε, ήταν πιο πολύ από το ρεκόρ.

I wanted to get the Science Times to document this.

Τώρα, ήθελα οι Science Times να καταγράψουν την προσπάθειά μου.

I wanted to get them to do a piece on it.

Ήθελα να γράψουν κάτι σχετικά μ' αυτό.

So, I did what any person

Έτσι έκανα αυτό που οποιοσδήποτε

seriously pursuing scientific advancement would do.

επιδιώκει την επιστημονική πρόοδο θα έκανε.

I walked into the New York Times offices and did card tricks to everybody.

Μπήκα στα γραφεία των New York Times και έκανα σε όλους ταχυδακτυλουργικά με τράπουλα.

(Laughter)

(Γέλια)

So, I don't know if it was the magic or the lure of the Cayman Islands,

Δεν ξέρω αν ήταν τα μαγικά ή η παράδοση στα νησιά Cayman,

but John Tierney flew down

αλλά ο Τζον Τιέρνι ήρθε

and did a piece on the seriousness of breath-holding.

για να ασχοληθεί με την σοβαρότητα του να κρατάς την αναπνοή σου.

While he was there, I tried to impress him, of course.

Όσο βρισκόταν εκεί προσπάθησα να τον εντυπωσιάσω, φυσικά.

And I did a dive down to 160 feet,

Και βούτηξα σε βάθος 49 μέτρων,

which is basically the height of a 16 story building,

που είναι βασικά το ύψος ενός δεκαεξαόροφου κτιρίου,

and as I was coming up, I blacked out underwater,

και καθώς ανέβαινα στην επιφάνεια, έχασα τις αισθήσεις μου μες το νερό,

which is really dangerous; that's how you drown.

κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο: κάπως έτσι πνίγεσαι.

Luckily, Kirk had seen me and he swam over and pulled me up.

Ευτυχώς ο Κιρκ με είχε δει και βούτηξε για να με τραβήξει πάνω.

So, I started full focus.

Έτσι λοιπόν επικεντρώθηκα πλήρως.

I completely trained to get my breath-hold time up

Αφιερώθηκα στην προπόνηση ώστε να ανεβάσω τον χρόνο που κρατούσα την αναπνοή μου

for what I needed to do.

γι' αυτό που σκόπευα να κάνω.

But there was no way to prepare for the live television aspect of it,

Αλλά δεν υπήρχε τρόπος να προετοιμαστώ για τη ζωντανή εμφάνιση στην τηλεόραση,

being on Oprah.

όταν θα βρισκόμουν στην εκπομπή της Όπρα.

But in practice, I would do it face down, floating on the pool.

Στην εξάσκηση, το έκανα με το πρόσωπο προς τα κάτω, επιπλέοντας στην πισίνα.

But for TV they wanted me to be upright so they could see my face, basically.

Όμως για την τηλεόραση με ήθελαν σε όρθια στάση για να βλέπουν το πρόσωπό μου.

The other problem was the suit was so buoyant

Το άλλο πρόβλημα ήταν πως η στολή μου επέπλεε

that they had to strap my feet in to keep me from floating up.

και έπρεπε να δέσουν τα πόδια μου για να με κρατάνε μέσα στο νερό.

So, I had to use my legs to hold my feet into the straps that were loose,

Έτσι έπρεπε να χρησιμοποιώ τα πόδια μου για να κρατιέμαι στα λουριά που ήταν χαλαρά,

which was a real problem for me.

κάτι που ήταν μεγάλο πρόβλημα για 'μένα.

That made me extremely nervous, raising the heart rate.

Αυτό με άγχωσε πάρα πολύ, και ανέβασα καρδιακούς παλμούς.

Then, what they also did was,

Επίσης, κάτι άλλο που έκαναν,

which we never did before, is there was a heart-rate monitor.

που δεν είχαμε κάνει ποτέ πριν, ήταν να βάλουν μια συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών.

And it was right next to the sphere.

Και ήταν δίπλα ακριβώς στην σφαίρα.

So, every time my heart would beat, I'd hear the beep-beep-beep-beep,

Έτσι κάθε φορά που η καρδιά μου χτυπούσε, άκουγα το μπιπ - μπιπ - μπιπ - μπιπ,

you know, the ticking, really loud.

ξέρετε, τον ήχο, πολύ δυνατά.

Which was making me more nervous.

Και αυτό με άγχωνε ακόμα περισσότερο.

And there was no way to slow my heart rate down.

Και δεν υπήρχε τρόπος να χαλαρώσω τους καρδιακούς μου παλμούς.

Normally, I would start at 38 beats per minute,

Έτσι, υπό κανονικές συνθήκες θα ξεκινούσα στους 38 παλμούς ανά λεπτό,

and while holding my breath, it would drop to 12 beats per minute,

και κρατώντας την αναπνοή μου θα έπεφτα στους 12 παλμούς ανά λεπτό,

which is pretty unusual.

που είναι πολύ συνηθισμένο.

(Laughter)

(Γέλια)

This time it started at 120 beats, and it never went down.

Αυτή τη φορά άρχισε στους 120 παλμούς, και δεν κατέβηκε ποτέ.

I spent the first five minutes underwater

Πέρασα τα πρώτα πέντε λεπτά κάτω από το νερό

desperately trying to slow my heart rate down.

προσπαθώντας απεγνωσμένα να μειώσω τους παλμούς μου.

I was just sitting there thinking,

Καθόμουν απλώς και σκεφτόμουν,

"I've got to slow this down. I'm going to fail."

«Πρέπει να μειώσω τους παλμούς. Θα αποτύχω, θα αποτύχω».

And I was getting more nervous.

Και αγχωνόμουν ακόμα περισσότερο.

And the heart rate just kept going up and up,

Και οι παλμοί μου ανέβαιναν όλο και περισσότερο,

all the way up to 150 beats.

μέχρι που έφτασαν τους 150 το λεπτό.

Basically it's the same thing that created my downfall at Lincoln Center.

Ουσιαστικά είναι το ίδιο που προκάλεσε την αποτυχία μου στο Lincoln Center.

It was a waste of O2.

Σπαταλούσα οξυγόνο.

When I made it to the halfway mark, at eight minutes,

Όταν έφτασα στο μέσο της προσπάθειας, στα οχτώ λεπτά,

I was 100 percent certain

ήμουν εκατό τοις εκατό σίγουρος

that I was not going to be able to make this.

ότι δεν θα τα κατάφερνα.

There was no way for me to do it.

Δεν υπήρχε τρόπος να τα καταφέρω.

I figured, Oprah had dedicated an hour

Έτσι, σκέφτηκα, η Όπρα είχε αφιερώσει μια ώρα

to doing this breath-hold thing, if I had cracked early,

να κάνουμε όλο αυτό με την αναπνοή, αν τα παρατούσα νωρίς

it would be a whole show about how depressed I am.

θα ήταν ένα ολόκληρο σόου σχετικά με το πόσο θλιβερός είμαι.

(Laughter)

(Γέλια)

So, I figured I'm better off just fighting and staying there until I black out,

Έτσι σκέφτηκα πως θα ήταν καλύτερα να συνεχίσω την προσπάθεια και να μείνω μέσα μέχρι να χάσω τις αισθήσεις μου,

at least then they can pull me out and take care of me and all that.

τουλάχιστον τότε θα μπορούσαν να με τραβήξουν, να με φροντίσουν και όλα αυτά.

(Laughter)

(Γέλια)

I kept pushing to 10 minutes.

Συνέχισα να κρατιέμαι μέχρι τα 10 λεπτά.

At 10 minutes you start getting all these really strong tingling sensations

Στα 10 λεπτά αρχίζεις να νιώθεις αυτό το πολύ έντονο μυρμήγκιασμα

in your fingers and toes.

στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.

And I knew that that was blood shunting,

Και ήξερα ότι αυτό ήταν το αίμα που κινείται,

when the blood rushes away from your extremities

όταν φεύγει από τα άκρα

to provide oxygen to your vital organs.

για να παρέχει οξυγόνο στα ζωτικά όργανα.

At 11 minutes I started feeling throbbing sensations in my legs,

Στα 11 λεπτά άρχισα να αισθάνομαι παλμούς στα πόδια μου,

and my lips started to feel really strange.

και τα χείλη μου άρχισα να τα νιώθω πολύ περίεργα.

At minute 12 I started to have ringing in my ears,

Στα 12 λεπτά άρχισαν να κουδουνίζουν τα αυτιά μου,

and I started to feel my arm going numb.

και άρχισα να νιώθω το χέρι μου να παραλύει.

And I'm a hypochondriac, and I remember arm numb means heart attack.

Είμαι υποχόνδριος, και θυμήθηκα ότι το μούδιασμα του χεριού σημαίνει καρδιακή προσβολή.

So, I started to really get really paranoid.

Έτσι, άρχισα να γίνομαι πραγματικά παρανοϊκός.

Then at 13 minutes, maybe because of the hypochondria,

Έπειτα στα 13 λεπτά, ίσως λόγω της υποχονδρίας,

I started feeling pains all over my chest.

άρχισα να νιώθω πόνους παντού στο στήθος μου.

It was awful.

Ήταν απαίσιο.

(Laughter)

(Γέλια)

At 14 minutes, I had these awful contractions,

Στα 14 λεπτά, είχα αυτές τις απαίσιες συσπάσεις,

like this urge to breathe.

σαν αυτή την ανάγκη να αναπνεύσω.

(Laughter)

(Γέλια)

(Laughter ends)

(Τέλος γέλιου)

At 15 minutes I was suffering major O2 deprivation to the heart.

Στα 15 λεπτά υπέφερα από έντονη έλλειψη οξυγόνου στην καρδιά.

And I started having ischemia to the heart.

Και άρχισα να έχω ισχαιμία στην καρδιά.

My heartbeat would go from 120 to 50,

Οι παλμοί μου πήγαν από τους 120 στους 50,

to 150, to 40, to 20, to 150 again.

στους 150, στους 40, στους 20, και ξανά στους 150.

It would skip a beat.

Η καρδιά μου έχανε χτύπους.

It would start. It would stop. And I felt all this.

Ξεκινούσε. Σταματούσε. Και όλα αυτά τα αισθανόμουν.

And I was sure that I was going to have a heart attack.

Και ήμουν σίγουρος ότι θα πάθω καρδιακή προσβολή.

So, at 16 minutes what I did is I slid my feet out

Έτσι, στα 16 λεπτά αυτό που έκανα ήταν να βγάλω τα πόδια μου από τα λουριά

because I knew that if I did go out, if I did have a heart attack,

επειδή ήξερα ότι αν έχανα τις αισθήσεις μου, αν πάθαινα καρδιακή προσβολή,

they'd have to jump into the binding and take my feet out

θα έπρεπε να βουτήξουν και να ελευθερώσουν τα πόδια μου

before pulling me up.

πριν με τραβήξουν έξω.

I was really nervous.

Οπότε ήμουν πολύ αγχωμένος.

I let my feet out, and I started floating to the top.

Έτσι, ελευθέρωσα τα πόδια μου, και άρχισα να επιπλέω στην επιφάνεια.

And I didn't take my head out.

Αλλά δεν έβγαλα έξω το κεφάλι μου.

But I was just floating there waiting for my heart to stop,

Αλλά απλώς επέπλεα εκεί περιμένοντας να σταματήσει η καρδιά μου,

just waiting.

απλώς περίμενα.

They had doctors with the "Pst," you know, sitting there waiting.

Είχαν γιατρούς σε ετοιμότητα ανά πάσα στιγμή, και καθόντουσαν εκεί περιμένοντας.

And then suddenly I hear screaming.

Και ξαφνικά ακούω ουρλιαχτά.

And I think that there is some weird thing --

Και σκέφτομαι ότι κάτι περίεργο συνέβη -

that I had died or something had happened.

ότι πέθανα, ή κάτι τέτοιο.

And then I realized that I had made it to 16:32.

και τότε συνειδητοποίησα ότι είχα φτάσει τα 16:32.

So, with the energy of everybody that was there,

Έτσι, με την ενέργεια όλων όσων βρίσκονταν εκεί

I decided to keep pushing.

αποφάσισα να συνεχίσω την προσπάθεια.

And I went to 17 minutes and four seconds.

Και έφτασα στα 17 λεπτά και τέσσερα δευτερόλεπτα.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

(Applause ends)

(Τέλος χειροκροτήματος)

As though that wasn't enough, what I did immediately after

Λες και αυτό δεν ήταν αρκετό, αυτό που έκανα αμέσως μετά

is I went to Quest Labs

ήταν να πάω στα εργαστήρια

and had them take every blood sample that they could

όπου μου πήραν ό,τι δείγμα αίματος μπορούσαν

to test for everything and to see where my levels were,

για να ελέγξουν τα πάντα και να εξετάσουν τα επίπεδά μου,

so the doctors could use it, once again.

ώστε για άλλη μια φορά να τα χρησιμοποιήσουν οι γιατροί.

I also didn't want anybody to question it.

Επίσης δεν ήθελα κανένας να το αμφισβητήσει.

I had the world record and I wanted to make sure it was legitimate.

Είχα το παγκόσμιο ρεκόρ και ήθελα να σιγουρευτώ ότι ήταν ξεκάθαρο.

So, I get to New York City the next day,

Πήγα λοιπόν στην Νέα Υόρκη την επόμενη μέρα,

I'm walking out of the Apple store,

έβγαινα από το Apple store,

and this kid walks up to me he's like, "Yo, D!"

και έρχεται ο μικρός και μου λέει, «Έι, Ντι!»

I'm like "Yeah?"

Του λέω «Ναι;»

He said, "If you really held your breath that long,

Μου είπε, «Αν στ' αλήθεια κράτησες την αναπνοή σου τόση ώρα,

why'd you come out of the water dry?"

γιατί βγήκες από το νερό στεγνός;»

I was like "What?"

Και λέω, «Τι;»

(Laughter)

(Γέλια)

And that's my life. So --

Και αυτή λοιπόν είναι η ζωή μου. Οπότε ...

(Laughter)

(Γέλια)

As a magician, I try to show things to people

Σαν μάγος, προσπαθώ να δείχνω πράγματα στους ανθρώπους

that seem impossible.

που φαίνονται αδύνατα.

And I think magic,

Και πιστεύω πως η μαγεία,

whether I'm holding my breath or shuffling a deck of cards,

είτε κρατάω την αναπνοή μου, είτε ανακατεύω μια τράπουλα,

is pretty simple.

είναι πολύ απλή.

It's practice, it's training, and it's -- (Sobs)

Είναι εξάσκηση, είναι προπόνηση, και είναι -- (Κλαίει)

It's practice, it's training and experimenting,

Είναι εξάσκηση, είναι προπόνηση και πειραματισμός,

(Sobs)

(Κλαίει)

while pushing through the pain to be the best that I can be.

υπομένοντας τον πόνο, ώστε να γίνομαι το καλύτερο που μπορώ.

And that's what magic is to me, so, thank you.

Και αυτό ακριβώς είναι για μένα η μαγεία, οπότε, σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)