Peter Doolittle: How your "working memory" makes sense of the world

Překladatel: Petr Dujka Korektor: Marek Vanžura

So yesterday, I was out in the street

Včera na ulici

in front of this building,

jsem šel po chodníku

and I was walking down the sidewalk,

kolem této budovy,

and I had company, several of us,

a měl jsem společnost, bylo nás víc,

and we were all abiding by the rules

všichni jsme šli vzorově,

of walking down sidewalks.

jak se po chodnících jít má.

We're not talking each other. We're facing forward.

Nemluvili jsme spolu. Dívali jsme se před sebe.

We're moving.

Jen si tak jdeme.

When the person in front of me slows down.

Když tu najednou člověk přede mnou začal zpomalovat.

And so I'm watching him, and he slows down,

Tak jsem ho sledoval a on zpomaloval,

and finally he stops.

až se nakonec zastavil.

Well, that wasn't fast enough for me,

To pro mě nebylo dostatečně rychle,

so I put on my turn signal, and I walked around him,

takže jsem hodil blinkr a obešel jsem ho,

and as I walked, I looked to see what he was doing,

a jak jsem ho obcházel, podíval jsem se, co dělal,

and he was doing this.

a dělal tohle.

He was texting,

Psal zprávu

and he couldn't text and walk at the same time.

a nedovedl zároveň psát a jít.

Now we could approach this

Na tohle bychom se mohli podívat

from a working memory perspective

z pohledu pracovní paměti

or from a multitasking perspective.

nebo z pohledu multitaskingu.

We're going to do working memory today.

Dnes se zaměříme na pracovní paměť.

Now, working memory

Pracovní paměť

is that part of our consciousness that we are

je ta část našeho vědomí,

aware of at any given time of day.

kterou používáme kdykoliv během dne.

You're going it right now.

I vy právě teď.

It's not something we can turn off.

Není to něco, co bychom mohli vypnout.

If you turn it off, that's called a coma, okay?

Když ji vypnete, říká se tomu kóma.

So right now, you're doing just fine.

Zatím jste tedy v pohodě.

Now working memory has four basic components.

Pracovní paměť má čtyři základní součásti.

It allows us to store some immediate experiences

Umožňuje nám ukládat některé bezprostřední zážitky

and a little bit of knowledge.

a trochu nových poznatků.

It allows us to reach back into our long-term memory

Umožňuje nám sáhnout do naší dlouhodobé paměti

and pull some of that in as we need it,

a pracovat s ní, když to potřebujeme,

mixes it, processes it

a všechno to promíchává a zpracovává

in light of whatever our current goal is.

v závislosti na tom, jaký je právě náš cíl.

Now the current goal isn't something like,

Ten cíl ale není něco jako:

I want to be president or the best surfer in the world.

„Chci být prezidentem nebo nejlepším surfařem na světě."

It's more mundane. I'd like that cookie,

Je to mnohem obyčejnější cíl: „Dal bych si tuhle sušenku," nebo

or I need to figure out how to get into my hotel room.

„Potřebuji zjistit, jak se dostanu do svého hotelového pokoje."

Now working memory capacity

Kapacita pracovní paměti

is our ability to leverage that,

představuje naši schopnost toho využívat,

our ability to take what we know

je to schopnost vzít, co víme

and what we can hang onto

a co se nám daří zapamatovat,

and leverage it in ways that allow us to satisfy

a využít toho k tomu, abychom dosáhli

our current goal.

svého současného cíle.

Now working memory capacity

Kapacita pracovní paměti

has a fairly long history,

má dlouhou historii

and it's associated with a lot of positive effects.

a je spojována se spoustou pozitivních účinků.

People with high working memory capacity

Lidé s velkou kapacitou pracovní paměti

tend to be good storytellers.

bývají dobří vypravěči příběhů.

They tend to solve and do well on standardized tests,

Daří se jim úspěšně řešit školní testy,

however important that is.

ať už mají jakoukoli váhu.

They're able to have high levels of writing ability.

Jsou schopni psát na vysoké úrovni.

They're also able to reason at high levels.

Moc dobře taky uvažují.

So what we're going to do here is play a little bit with some of that.

Teď si s tím trochu pohrajeme.

So I'm going to ask you to perform a couple tasks,

Požádám vás, abyste provedli pár úkolů

and we're going to take your working memory out for a ride.

a trochu naši pracovní paměť potrápíme.

You up for that? Okay.

Těšíte se? Dobře.

I'm going to give you five words,

Řeknu vám pět slov

and I just want you to hang on to them.

a chci, abyste si je zapamatovali.

Don't write them down. Just hang on to them.

Nepište si je. Jenom si je zapamatujte.

Five words.

Pět slov.

While you're hanging on to them, I'm going to ask you to answer three questions.

Jakmile vám je řeknu, položím vám tři otázky.

I want to see what happens with those words.

Chci zjistit, co se s těmi slovy stane.

So here's the words:

Tady jsou:

tree,

strom

highway,

dálnice

mirror,

zrcadlo

Saturn

Saturn

and electrode.

a elektroda.

So far so good?

Zatím dobré?

Okay. What I want you to do

Dobře. Teď chci,

is I want you to tell me what the answer is

abyste mi řekli, kolik je

to 23 times eight.

23 krát osm.

Just shout it out.

Klidně to zakřičte.

(Mumbling) (Laughter)

(Mumlání) (Smích)

In fact it's -- (Mumbling) -- exactly. (Laughter)

Ve skutečnosti je to přesně (Mumlání). (Smích)

All right. I want you to take out your left hand

Dobře. Teď zvedněte levou ruku

and I want you to go, "One, two, three, four, five,

a udělejte toto: „Jedna, dva, tři, čtyři, pět,

six, seven, eight, nine, 10."

šest, sedm, osm, devět, deset."

It's a neurological test, just in case you were wondering.

Je to neurologický test, pokud byste se náhodou divili.

All right, now what I want you to do

Tákže. Teď chci, abyste

is to recite the last five letters

řekli posledních pět písmen

of the English alphabet backwards.

abecedy pozpátku.

You should have started with Z.

Měli byste začít od Ž.

(Laughter)

(Smích)

All right. How many people here are still pretty sure

Tak fajn. Kolik z vás si je pořád jistých,

you've got all five words?

že si pamatuje všech pět slov?

Okay. Typically we end up with about less than half,

Dobře. Většinou skončíme s méně než polovinou,

right, which is normal. There will be a range.

což je normální. Bývá to různé.

Some people can hang on to five.

Někteří lidé si zapamatují pět.

Some people can hang on to 10.

Někteří deset.

Some will be down to two or three.

Někteří jenom dvě nebo tři slova.

What we know is this is really important to the way we function, right?

Víme, že toto je velmi důležité pro způsob, jakým fungujeme.

And it's going to be really important here at TED

A bude to i hodně důležité tady na TEDu,

because you're going to be exposed to so many different ideas.

protože budete vystaveni mnoha různým myšlenkám.

Now the problem that we have

Problém, se kterým se potýkáme, je ten,

is that life comes at us,

že se na nás život řítí

and it comes at us very quickly,

velmi rychle

and what we need to do is to take that amorphous

a my musíme vzít tenhle amorfní tok

flow of experience and somehow

zkušeností a nějak z něho

extract meaning from it

získat význam

with a working memory

díky pracovní paměti,

that's about the size of a pea.

která je asi tak velká jako hrášek.

Now don't get me wrong, working memory is awesome.

Ale nechápejte mě špatně, pracovní paměť je skvělá.

Working memory allows us

Pracovní paměť nám umožňuje

to investigate our current experience

prozkoumávat náš aktuální zážitek

as we move forward.

za běhu.

It allows us to make sense of the world around us.

Umožňuje nám porozumět světu kolem nás.

But it does have certain limits.

Ale má určitá omezení.

Now working memory is great for allowing us to communicate.

Pracovní paměť je skvělá v tom, že nám umožňuje komunikovat.

We can have a conversation,

Můžeme se spolu bavit

and I can build a narrative around that

a dokážu si to dát do kontextu, takže vím,

so I know where we've been and where we're going

o čem jsme se bavili a co asi přijde

and how to contribute to this conversation.

a jak do naší konverzace přispět.

It allows us to problem-solve, critical think.

Umožňuje nám řešit problémy, kriticky myslet.

We can be in the middle of a meeting,

Můžeme být uprostřed schůzky,

listen to somebody's presentation, evaluate it,

poslouchat něčí prezentaci, hodnotit ji,

decide whether or not we like it,

rozhodnout se, zda se nám líbí,

ask follow-up questions.

pokládat dodatečné otázky.

All of that occurs within working memory.

To vše se děje v pracovní paměti.

It also allows us to go to the store

Díky ní taky můžeme jít do obchodu

and allows us to get milk and eggs and cheese

a koupit mléko a vajíčka a sýr,

when what we're really looking for

když ve skutečnosti chceme

is Red Bull and bacon. (Laughter)

Red Bull a slaninu. (Smích)

Gotta make sure we're getting what we're looking for.

Měli bychom se ujistit, že máme to, pro co jsme přišli.

Now, a central issue with working memory

Hlavním problémem pracovní paměti

is that it's limited.

jsou její omezení.

It's limited in capacity, limited in duration,

Má omezenou kapacitu, dobu trvání

limited in focus.

a má omezenou pozornost.

We tend to remember about four things.

Pamatujeme si zhruba čtyři věci.

Okay? It used to be seven,

Bývalo to sedm,

but with functional MRIs, apparently it's four,

ale funkční magnetická rezonance zjistila, že čtyři,

and we were overachieving.

moc jsme si fandili.

Now we can remember those four things

Ty čtyři věci si dokážeme zapamatovat

for about 10 to 20 seconds

tak na 10 až 20 sekund,

unless we do something with it,

pokud s nimi něco neuděláme,

unless we process it, unless we apply it to something,

pokud je nějak nezpracujeme, nějak nevyužijeme

unless we talk to somebody about it.

nebo si o nich s někým nepromluvíme.

When we think about working memory,

Když se zamyslíme nad pracovní pamětí,

we have to realize that this limited capacity

musíme si uvědomit, že její omezená kapacita

has lots of different impacts on us.

na nás má mnoho různých dopadů.

Have you ever walked from one room to another

Přešli jste někdy z pokoje do pokoje

and then forgotten why you're there?

a zapomněli, proč tam vlastně jste?

You do know the solution to that, right?

A taky znáte řešení, že jo?

You go back to that original room. (Laughter)

Vrátíte se do původního pokoje. (Smích)

Have you ever forgotten your keys?

Zapomněli jste někdy klíče?

You ever forgotten your car?

Kde máte auto?

You ever forgotten your kids?

Zapomněli jste někdy na děti?

Have you ever been involved in a conversation,

Stalo se vám, že jste se s někým bavili

and you realize that the conversation to your left

a najednou si uvědomili, že ta konverzace vlevo od vás

is actually more interesting? (Laughter)

je vlastně mnohem zajímavější? (Smích)

So you're nodding and you're smiling,

Dál přikyvujete a usmíváte se,

but you're really paying attention to this one over here,

ale ve skutečnosti se soustředíte na tu vlevo,

until you hear that last word go up,

když tu najednou uslyšíte jak se zvedl tón posledního slova

and you realize,

a uvědomíte si,

you've been asked a question. (Laughter)

že vám položili otázku. (Smích)

And you're really hoping the answer is no,

A upřímně doufáte, že odpověď je ne,

because that's what you're about to say.

protože to se chystáte říct.

All of that talks about working memory,

Tohle všechno vypovídá o pracovní paměti

what we can do and what we can't do.

a o tom, co dokážeme a co ne.

We need to realize that working memory

Musíme si uvědomit, že pracovní paměť

has a limited capacity,

má omezenou kapacitu,

and that working memory capacity itself is how we negotiate that.

a že ta kapacita rozhoduje o tom, co je pro nás důležité a co ne.

We negotiate that through strategies.

Zvládáme to různými strategiemi.

So what I want to do is talk a little bit about a couple of strategies here,

Takže bych se teď rád pobavil o pár strategiích,

and these will be really important

které budou hodně důležité,

because you are now in an information target-rich environment

protože v následujících několika dnech budete v prostředí,

for the next several days.

kde o nové informace nebude nouze.

Now the first part of this that we need to think about

První věc, nad kterou bychom se měli zamyslet,

and we need to process our existence, our life,

a kterou je potřeba zpracovávat, je naše bytí, náš život,

immediately and repeatedly.

a to okamžitě a opakovaně.

We need to process what's going on

Musíme zpracovat, co se děje

the moment it happens, not 10 minutes later,

v okamžiku, kdy se to děje, ne o 10 minut později,

not a week later, at the moment.

ani o týden později, ale v ten daný moment.

So we need to think about, well, do I agree with him?

Takže přemýšlíme nad tím, jestli s tím člověkem souhlasíme,

What's missing? What would I like to know?

co nevíme, co bychom rádi věděli.

Do I agree with the assumptions?

Souhlasím s těmi názory?

How can I apply this in my life?

Jak to můžu využít ve svém životě?

It's a way of processing what's going on

Je to způsob, jak zpracovávat to, co se děje,

so that we can use it later.

abychom to využili později.

Now we also need to repeat it. We need to practice.

Musíme si to taky opakovat. Musíme procvičovat.

So we need to think about it here.

Je potřeba o tom popřemýšlet tady.

In between, we want to talk to people about it.

V přestávkách se o tom pobavit s ostatními.

We're going to write it down, and when you get home,

Zapíšete si to a když přijdete domů,

pull out those notes and think about them

vytáhnete si poznámky a popřemýšlíte o nich

and end up practicing over time.

a opět si to časem procvičíte.

Practice for some reason became a very negative thing.

Z nějakého důvodu se z procvičování stalo něco hodně negativního.

It's very positive.

Je ale hodně pozitivní.

The next thing is, we need to think elaboratively

Druhá věc je, že musíme přemýšlet detailně

and we need to think illustratively.

a taky názorně.

Oftentimes, we think that we have to relate new knowledge to prior knowledge.

Často si myslíme, že musíme porovnávat novou znalost s tou předchozí.

What we want to do is spin that around.

Ve skutečnosti potřebujeme obojí proplést.

We want to take all of our existence

Potřebujeme vzít celý náš život

and wrap it around that new knowledge

a omotat ho okolo té nové znalosti

and make all of these connections and it becomes more meaningful.

a udělat různé spojitosti, a tak se to stane smysluplnější.

We also want to use imagery. We are built for images.

Taky bychom měli používat představivost. Jsme zrozeni pro obrazové představy.

We need to take advantage of that.

Musíme toho využívat.

Think about things in images,

Přemýšlejte nad věcmi v obrazech,

write things down that way.

zapisujte si věci tímto způsobem.

If you read a book, pull things up.

Když čtete knížku, zapojte představivost.

I just got through reading "The Great Gatsby,"

Zrovna jsem dočetl Velkého Gatsbyho

and I have a perfect idea of what he looks like

a naprosto přesně si dokážu v hlavě představit,

in my head, so my own version.

jak vypadá, udělal jsem si o něm svůj obrázek.

The last one is organization and support.

Poslední věcí je organizace a podpora.

We are meaning-making machines. It's what we do.

Jsme bytosti, které ve všem hledají nějaký význam. Děláme to pořád.

We try to make meaning out of everything that happens to us.

Snažíme se hledat význam ve všem, co se nám děje.

Organization helps, so we need to structure

Organizace nám pomáhá, potřebujeme strukturovat,

what we're doing in ways that make sense.

co děláme, tak, aby to dávalo smysl.

If we are providing knowledge and experience,

Pokud sdílíme znalosti a zkušenosti,

we need to structure that.

musíme je strukturovat.

And the last one is support.

Poslední je tedy podpora.

We all started as novices.

Všichni jsme jednou byli začátečníci.

Everything we do is an approximation of sophistication.

Vše se snažíme dělat tak nejlíp, jak to jen v daný moment umíme.

We should expect it to change over time. We have to support that.

A samozřejmě se to časem zlepší. Musíme tomu pomoct.

The support may come in asking people questions,

Třeba tak, že budeme lidem klást otázky,

giving them a sheet of paper that has an organizational chart on it

dávat jim papír, na kterém je organizační schéma

or has some guiding images,

nebo vysvětlující obrázky,

but we need to support it.

musíme tomu pomoct.

Now, the final piece of this, the take-home message

Poslední dílek do této skládačky, něco co si s sebou vezmete domů

from a working memory capacity standpoint is this:

z této přednášky o pracovní paměti, je toto:

what we process, we learn.

Co zpracováváme, to se učíme.

If we're not processing life, we're not living it.

Pokud nezpracováváme život, nežijeme ho.

Live life. Thank you.

Žijte život. Děkuji.

(Applause)

(Potlesk)