Peter Doolittle: How your "working memory" makes sense of the world

번역: lin piao 검토: Sieun Lee

So yesterday, I was out in the street

어제 저는 이 건물 앞

in front of this building,

거리를 걷고 있었어요.

and I was walking down the sidewalk,

인도를 따라 몇몇 분들이

and I had company, several of us,

저와 함께 걷고 있었지요.

and we were all abiding by the rules

저희 모두가 점잖게 규칙을 지키면서

of walking down sidewalks.

인도를 따라 걸었죠.

We're not talking each other. We're facing forward.

서로에게 말도 걸지 않고 앞만 보면서

We're moving.

계속 걷고 있었어요.

When the person in front of me slows down.

그러다 제 앞에 있던 사람이 걸음을 늦추었습니다.

And so I'm watching him, and he slows down,

제가 보니 그는 천천히 속도를 늦추다가

and finally he stops.

결국 멈춰 섰어요.

Well, that wasn't fast enough for me,

저는 기다릴 수 없어서

so I put on my turn signal, and I walked around him,

그를 에둘러 지나가면서

and as I walked, I looked to see what he was doing,

뭘 하고 있는지 보았더니

and he was doing this.

이걸 하고 있었어요.

He was texting,

문자 메시지 보내는 것 말이죠.

and he couldn't text and walk at the same time.

그는 걷는 것과 동시에 문자 메시지를 보낼 수 없었던 겁니다.

Now we could approach this

자, 우리는 이 현상을

from a working memory perspective

단기 기억의 측면에서, 혹은

or from a multitasking perspective.

멀티태스킹 측면에서 볼 수 있습니다.

We're going to do working memory today.

오늘은 단기 기억에 대해 얘기해 보겠습니다.

Now, working memory

단기 기억이라고 하는 것은

is that part of our consciousness that we are

어떤 순간이 되었든 우리가 의식적으로

aware of at any given time of day.

자각하고 있는 부분을 말합니다.

You're going it right now.

지금 이 순간에도 여러분은 단기 기억을 사용하고 있습니다.

It's not something we can turn off.

원한다고 꺼버릴 수 있는 게 아닙니다.

If you turn it off, that's called a coma, okay?

단기 기억이 없는 상태를 혼수 상태라고 하는 겁니다.

So right now, you're doing just fine.

여러분은 지금 아주 잘하고 계십니다.

Now working memory has four basic components.

단기 기억에는 네 개의 기본 요소가 있습니다.

It allows us to store some immediate experiences

바로 전에 일어난 경험과

and a little bit of knowledge.

적은 양의 지식을 저장할 수 있고

It allows us to reach back into our long-term memory

또 장기 기억으로부터

and pull some of that in as we need it,

그때 그때 필요한 내용을 꺼내서

mixes it, processes it

종합하고 처리합니다.

in light of whatever our current goal is.

우리가 현재 하고자 하는 목적을 위해서요.

Now the current goal isn't something like,

여기서 현재의 목적이라는 것은

I want to be president or the best surfer in the world.

미래에 대통령이나 최고의 서핑 선수가 되고 싶다는 그런 것보다

It's more mundane. I'd like that cookie,

훨씬 단순하게 저 과자를 먹고 싶다든지

or I need to figure out how to get into my hotel room.

호텔방을 찾아가는 등의 일상적인 일들을 말합니다.

Now working memory capacity

단기 기억 능력은

is our ability to leverage that,

그런 것들을 수행하는 능력입니다.

our ability to take what we know

우리가 알고 있는 지식,

and what we can hang onto

또 장기적으로 기억하는 내용을

and leverage it in ways that allow us to satisfy

현재의 목표를 이루기 위해

our current goal.

사용할 수 있는 능력입니다.

Now working memory capacity

단기 기억 능력은

has a fairly long history,

상당히 긴 역사를 갖고 있고,

and it's associated with a lot of positive effects.

많은 긍정적 효과와도 관련있습니다.

People with high working memory capacity

단기 기억 능력이 높은 사람은

tend to be good storytellers.

좋은 이야기꾼일 뿐더러,

They tend to solve and do well on standardized tests,

표준화된 시험을 잘 풀고 좋은 성적을 거둡니다.

however important that is.

그것이 중요한지의 여부에 상관없이 말이죠.

They're able to have high levels of writing ability.

글쓰기에도 높은 소질을 보입니다.

They're also able to reason at high levels.

또한 고차원의 추리를 하기도 하지요.

So what we're going to do here is play a little bit with some of that.

잠깐 단기 기억에 관한 작은 게임을 해보도록 하지요.

So I'm going to ask you to perform a couple tasks,

여러분께 몇가지 임무를 드려서

and we're going to take your working memory out for a ride.

여러분의 단기 기억 능력을 잠시 끄집어 낼 겁니다.

You up for that? Okay.

준비 되셨습니까? 좋아요.

I'm going to give you five words,

여러분께 다섯 개의 단어를 드리겠습니다.

and I just want you to hang on to them.

이 단어들을 기억하시길 바랍니다.

Don't write them down. Just hang on to them.

받아 적지 마세요, 그냥 머리로 기억하세요.

Five words.

다섯 단어 입니다.

While you're hanging on to them, I'm going to ask you to answer three questions.

여러분이 이것들을 기억하는 동안 제가 문제 3개를 내겠습니다.

I want to see what happens with those words.

그리고 그 단어들이 어떻게 되었는지 볼 것입니다.

So here's the words:

자 여기 단어 나갑니다.

tree,

나무,

highway,

고속도로,

mirror,

거울,

Saturn

토성,

and electrode.

그리고 전극.

So far so good?

아직 괜찮으시죠?

Okay. What I want you to do

좋아요, 그럼

is I want you to tell me what the answer is

다음 문제의 답을 말해 주세요.

to 23 times eight.

23 곱하기 8.

Just shout it out.

그냥 큰 소리로 말해주세요.

(Mumbling) (Laughter)

(중얼중얼) (웃음소리)

In fact it's -- (Mumbling) -- exactly. (Laughter)

답안은--(중얼중얼)-- 완전히 정확합니다.(웃음)

All right. I want you to take out your left hand

좋아요, 왼손을 내밀어 주세요.

and I want you to go, "One, two, three, four, five,

그리고 숫자를 세어요, " 하나, 둘, 셋, 넷, 다섯,

six, seven, eight, nine, 10."

여섯, 일곱, 여덟, 아홉, 열."

It's a neurological test, just in case you were wondering.

이건 신경기능 시험입니다. 혹시 여러분이 궁금해 하실까봐 알려드려요.

All right, now what I want you to do

좋아요, 다음에 여러분들이 할 일은

is to recite the last five letters

영어 알파벳의 자모음 중

of the English alphabet backwards.

마지막부터 다섯 자를 말하는 것입니다.

You should have started with Z.

아마 Z 부터 시작해야 할걸요.

(Laughter)

(웃음)

All right. How many people here are still pretty sure

좋아요, 그럼 이제 이제 몇 명 정도나 아주 확실하게

you've got all five words?

제가 드린 다섯 단어들을 기억하고 계신가요?

Okay. Typically we end up with about less than half,

보통 절반도 안되는 사람들만 기억하고 계세요.

right, which is normal. There will be a range.

맞아요, 이것은 정상입니다. 개인마다 차이는 있지만요.

Some people can hang on to five.

어떤 사람은 5개를 기억하고

Some people can hang on to 10.

어떤 사람은 10개를 기억하고

Some will be down to two or three.

어떤 사람은 2개나 3개정도 기억합니다.

What we know is this is really important to the way we function, right?

이건 우리의 기능에 매우 중요한 능력입니다.

And it's going to be really important here at TED

특히 여기 TED에서 진짜 중요한 겁니다.

because you're going to be exposed to so many different ideas.

여러분은 수많은 견해들과 접촉하기 때문이죠.

Now the problem that we have

우리에게 문제는

is that life comes at us,

삶이 우리에게 몰려온다는 것입니다.

and it comes at us very quickly,

아주 빨리 몰려오는데

and what we need to do is to take that amorphous

거기서 우리는 그런 형태없는 경험의 흐름을

flow of experience and somehow

받아들이고, 어떤 식으로든

extract meaning from it

거기에서 의미를

with a working memory

얻어내야 합니다.

that's about the size of a pea.

완두콩만한 크기의 단기 기억을 가지고요.

Now don't get me wrong, working memory is awesome.

오해하지 마세요, 단기 기억은 대단한 겁니다.

Working memory allows us

단기 기억은 우리로 하여금

to investigate our current experience

살아가면서 겪는

as we move forward.

그때 그때의 상황을 살펴보게 합니다.

It allows us to make sense of the world around us.

우리가 주변 세계를 이해하도록 도와줍니다.

But it does have certain limits.

그러나 단기 기억의 능력은 제한되어 있습니다.

Now working memory is great for allowing us to communicate.

단기 기억은 우리로 하여금 소통할 수 있게 합니다.

We can have a conversation,

우리는 단기 기억을 사용해 대화를 나누고

and I can build a narrative around that

대화 내용을 바탕으로 할 말을 만듭니다.

so I know where we've been and where we're going

이 대화에서 뭘 얘기했고 뭘 얘기할 것인지

and how to contribute to this conversation.

어떻게 대화를 진행해 나갈지를 압니다.

It allows us to problem-solve, critical think.

또 문제를 해결하고 비판적으로 사고할 수 있습니다.

We can be in the middle of a meeting,

우리는 단기 기억를 통해 회의 중에

listen to somebody's presentation, evaluate it,

다른 사람의 발언을 들으며 평가를 할 수 있고

decide whether or not we like it,

그에 대한 의견을 결정하고 나서

ask follow-up questions.

관련된 질문을 할 수 있습니다.

All of that occurs within working memory.

이 모든 것이 단기 기억에 의해 발생합니다.

It also allows us to go to the store

단기 기억을 사용해 우리는 가게에 가서

and allows us to get milk and eggs and cheese

우유와 달걀 그리고 치즈를 삽니다.

when what we're really looking for

우리가 진짜 원하는 건

is Red Bull and bacon. (Laughter)

레드불 음료수와 베이컨일지라도 말이죠.(웃음)

Gotta make sure we're getting what we're looking for.

원하는 거를 사야죠.

Now, a central issue with working memory

단기 기억의 주요 문제는

is that it's limited.

제한성입니다.

It's limited in capacity, limited in duration,

이 기억은 용량과 유지 시간에 제한이 있으며

limited in focus.

집중력에도 제한이 있습니다.

We tend to remember about four things.

우린 보통 네 가지를 기억합니다.

Okay? It used to be seven,

원래는 일곱 가지인 줄 알았는데

but with functional MRIs, apparently it's four,

기능성 MRI로 봤더니 네 가지 였습니다.

and we were overachieving.

이전 견해는 과대평가 된 겁니다.

Now we can remember those four things

우리는 이 네 가지 일들을

for about 10 to 20 seconds

10~20초 동안만 기억하죠.

unless we do something with it,

우리가 그걸 사용하고

unless we process it, unless we apply it to something,

처리하고 응용하고

unless we talk to somebody about it.

남들한테 얘기하지 않는다면 말입니다.

When we think about working memory,

단기 기억에 대해 생각할 때

we have to realize that this limited capacity

우리는 그 제한성이 우리에게 많은 영향을

has lots of different impacts on us.

끼친다는 사실을 알아야 합니다.

Have you ever walked from one room to another

여러분은 한 방에서 다른 방으로 걸어가서

and then forgotten why you're there?

내가 왜 여기 있지? 라고 해보신 적이 있으세요?

You do know the solution to that, right?

이걸 어떻게 해결할지 알고 계시죠?

You go back to that original room. (Laughter)

다시 원래 방으로 돌아가는 겁니다.(웃음)

Have you ever forgotten your keys?

열쇠를 잃어버린 적이 있으세요?

You ever forgotten your car?

차를 잃어버린 적이 있으신가요?

You ever forgotten your kids?

아이를 잃어버린 적은요?

Have you ever been involved in a conversation,

누군가와 얘기를 나누고 있을 때

and you realize that the conversation to your left

여러분의 왼쪽에서 나누는 대화가

is actually more interesting? (Laughter)

사실 더 재밌다고 느낀 적은요? (웃음)

So you're nodding and you're smiling,

머리를 끄덕이고 미소를 짓지만

but you're really paying attention to this one over here,

사실은 옆 쪽의 이야기에 집중하고 있는 거죠.

until you hear that last word go up,

그러다 대화 상대의 말이 높은 톤으로 끝나면

and you realize,

그제서야 여러분은

you've been asked a question. (Laughter)

그 사람이 뭔가 질문했다는 걸 깨닫습니다. (웃음)

And you're really hoping the answer is no,

그리고 그 질문의 답이 "아니요" 이길 간절히 바랍니다.

because that's what you're about to say.

그냥 "아니요" 라고 말할 작정이니까요.

All of that talks about working memory,

이 모든 얘기가 단기 기억에 관한

what we can do and what we can't do.

우리가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것입니다.

We need to realize that working memory

우리가 알아야 할 것은 단기 기억은

has a limited capacity,

그 능력에 제한이 있다는 겁니다.

and that working memory capacity itself is how we negotiate that.

단기 기억력에서 중요한 것은 그 제한을 어떻게 절충하는가에 있습니다.

We negotiate that through strategies.

우리는 여러 전략을 사용해 절충합니다.

So what I want to do is talk a little bit about a couple of strategies here,

이제 몇가지 절충 방법에 대해 얘기하려 합니다.

and these will be really important

아주 중요한 기술들입니다.

because you are now in an information target-rich environment

왜냐하면 여러분은 앞으로 며칠동안

for the next several days.

TED에서 수많은 정보를 접하게 될 것이니까요.

Now the first part of this that we need to think about

우선 우리는 우리의 존재와 삶에 대해

and we need to process our existence, our life,

즉각적으로 그리고 반복적으로

immediately and repeatedly.

생각하고 처리해야 합니다.

We need to process what's going on

현재의 상황을 그 순간에 즉시 처리해야 합니다.

the moment it happens, not 10 minutes later,

10분 뒤에도 아니고

not a week later, at the moment.

한 주 후도 아니고 바로 그 순간에요.

So we need to think about, well, do I agree with him?

우리가 생각할 것은 내가 저 사람의 의견에 동의하는지

What's missing? What would I like to know?

뭐가 모자라는지 내가 알고 싶은 게 뭔지

Do I agree with the assumptions?

가정들에 대해서 동의하는지

How can I apply this in my life?

어떻게 하면 이걸 내 삶에 적용할 수 있는지 등입니다.

It's a way of processing what's going on

지금 일어나고 있는 일을 이런 방식으로 처리하면

so that we can use it later.

나중에 그 내용을 다시 사용할 수 있습니다.

Now we also need to repeat it. We need to practice.

그러고 나서 우린 이것을 반복하고 훈련해야 합니다.

So we need to think about it here.

즉 강연을 들으면서 생각하고

In between, we want to talk to people about it.

그 내용을 가지고 다른 사람들과 토론도 하고

We're going to write it down, and when you get home,

또 강연 내용을 적어서 집에 돌아갔을 때

pull out those notes and think about them

그 기록들을 꺼내놓고 생각해봐야 합니다.

and end up practicing over time.

그렇게 오랜 시간 훈련하는 거죠.

Practice for some reason became a very negative thing.

왠지 이런 기억 연습은 아주 부정적으로 받아들여지게 되었습니다.

It's very positive.

그러나 이건 매우 좋은 겁니다.

The next thing is, we need to think elaboratively

다음으로, 우리는 정교하게 생각하고

and we need to think illustratively.

또 실례적으로 생각해야 합니다.

Oftentimes, we think that we have to relate new knowledge to prior knowledge.

종종 우리는 새로운 지식을 이전 지식과 연결시켜야 한다고 생각하는데

What we want to do is spin that around.

거기에 약간 변형을 주는 겁니다.

We want to take all of our existence

우리의 존재 전부에 대해

and wrap it around that new knowledge

그 새로운 지식을 기준으로 다시 생각하면서

and make all of these connections and it becomes more meaningful.

모든 것을 연결시킴으로 새로운 지식을 더욱 의미있게 하는거죠.

We also want to use imagery. We are built for images.

또한 우리는 이미지를 사용해야 합니다. 우리 뇌는 이미지 사용에 특화되어 있습니다.

We need to take advantage of that.

그 점을 활용하는 것입니다.

Think about things in images,

이미지를 이용해 생각하고

write things down that way.

그런 방식으로 기록하는 것입니다.

If you read a book, pull things up.

책을 읽을 때도 거기서 이미지를 뽑아내세요.

I just got through reading "The Great Gatsby,"

저는 얼마 전 "위대한 개츠비"라는 책을 읽었습니다.

and I have a perfect idea of what he looks like

저는 그가 어떻게 생겼는지 아주 똑똑히 알고 있었습니다.

in my head, so my own version.

제 머릿속에서, 저만의 시각으로 말이죠

The last one is organization and support.

마지막은 정리와 지원 입니다.

We are meaning-making machines. It's what we do.

우리는 천성적으로 의미를 찾기 좋아합니다.

We try to make meaning out of everything that happens to us.

우린 우리에게 일어난 모든 일에서 의미를 찾으려고 하죠.

Organization helps, so we need to structure

여기서 정리하는 게 도움이 됩니다. 자신이 하는 일을

what we're doing in ways that make sense.

스스로의 이치에 맞는 방식으로 구조화해야 합니다.

If we are providing knowledge and experience,

우리가 지식과 경험을 제공하려면

we need to structure that.

그걸 구조화해야 합니다.

And the last one is support.

마지막으로 지원입니다.

We all started as novices.

우리 모두는 초보자로 시작했습니다.

Everything we do is an approximation of sophistication.

우리가 하는 모든 일은 더 정교해지려는 노력입니다.

We should expect it to change over time. We have to support that.

시간이 지나면서 점점 발전합니다. 거기에 지원 체계가 필요한거죠.

The support may come in asking people questions,

그 지원 방식은 사람들에게 질문하거나

giving them a sheet of paper that has an organizational chart on it

그들에게 구조화된 도표나 사고를 인도하는 그림이 그려진

or has some guiding images,

종이 한 장을 주는 게 될 수 도 있습니다.

but we need to support it.

어떤 방식으로든 지원해야 합니다.

Now, the final piece of this, the take-home message

그럼, 단기 기억력에 관련해 마지막으로 제가 하고 싶은 말,

from a working memory capacity standpoint is this:

여러분이 기억하셨으면 하는 말은 바로 이것입니다:

what we process, we learn.

우리는 우리가 처리하는 내용을 배웁니다.

If we're not processing life, we're not living it.

삶을 처리하지 않으면 삶을 사는게 아닙니다.

Live life. Thank you.

삶을 사세요. 감사합니다.

(Applause)

(박수)