The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Перекладач: Cristina Kanagina Утверджено: Hanna Leliv

Way before the first selfie,

Задовго до першого селфі

the ancient Greeks and Romans had a myth

давні греки та римляни знали міф

about someone a little too obsessed with his own image.

про декого, надто вже захопленого власною зовнішністю.

In one telling,

За переказом,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

Нарцис був прекрасним юнаком, що блукав світом, шукаючи кохання.

After rejecting a nymph named Echo,

Відмовивши німфі на ім'я Ехо,

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

він поглянув на своє відображення у ріці

and fell in love with it.

і закохався у нього.

Unable to tear himself away,

Неспроможний відірватись,

Narcissus drowned.

Нарцис потонув.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Місце його смерті позначила квітка, яку ми зараз називаємо нарцисом.

The myth captures the basic idea of narcissism,

Міф охоплює основну ідею нарцисизму,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

підвищений, часом навіть небезпечний егоцентризм.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Але це не просто той тип характеру, що його показують у журналах з порадами,

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

це набір характеристик, що їх класифікують та вивчають вчені.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

Психологічне визначення нарцисизму - величезне роздуте его.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

До різної міри, нарциси вважають, що вони привабливіші,

smarter,

and more important than other people,

розумніші,

важливіші, ніж інші люди,

and that they deserve special treatment.

і що вони заслуговують особливого ставлення.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Психологи вирізняють дві форми нарцисизму як особистісної характеристики:

grandiose and vulnerable narcissism.

показний та вразливий нарцисизм.

There's also narcissistic personality disorder,

Існує також нарцисичний розлад особистості,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

крайня форма, про яку ми ще поговоримо.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

Показний нарцисизм - найбільш знайомий нам різновид,

characterized by extroversion,

якому характерні екстраверсія,

dominance,

домінантність

and attention seeking.

та прагнення привертати увагу.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Показний нарцисизм домагається уваги та влади,

sometimes as politicians,

часом - як політики,

celebrities,

знаменитості

or cultural leaders.

чи культурні лідери.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Звісно, не всі, хто прагнуть цих позицій влади, є нарцисами.

Many do it for very positive reasons,

Багато хто робить це із позитивних причин,

like reaching their full potential,

як-от, прагне реалізувати свій потенціал,

or helping make people's lives better.

допомогти й покращити життя інших людей.

But narcissistic individuals seek power

Та нарцисична особистість шукає влади

for the status and attention that goes with it.

заради статусу чи уваги, які вона дає.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Водночас, вразливі нарциси можуть бути тихими і замкнутими.

They have a strong sense of entitlement,

У них є сильне почуття привілейованості,

but are easily threatened or slighted.

але вони легко піддаються на погрози чи нехтування.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

У будь-якому випадку, темна сторона стає явною в довгостроковій перспективі.

Narcissists tend to act selfishly,

Нарциси схильні діяти егоїстично,

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

тож лідери-нарциси можуть ухвалювати ризикові чи неетичні рішення,

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

а партнери-нарциси можуть бути нечесними чи невірними.

When their rosy view of themselves is challenged,

Коли їхнє рожеве уявлення про себе ставлять під сумнів,

they can become resentful and aggressive.

вони можуть ображатись та бути агресивними.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Це ніби хвороба, при якій хворий почувається чудово,

but the people around them suffer.

але люди навколо страждають.

Taken to the extreme,

У крайньому вияві,

this behavior is classified as a psychological disorder

ця поведінка класифікується як психологічний розлад,

called narcissistic personality disorder.

що має назву нарцисичний розлад особистості.

It affects one to two percent of the population,

Він вражає від одного до двох відсотків населення,

more commonly men.

частіше - чоловіків.

It is also a diagnosis reserved for adults.

Цей діагноз ставлять лише дорослим.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Молоді люди, особливо діти, можуть бути дуже егоцентричними,

but this might just be a normal part of development.

але це нормальний етап їхнього розвитку.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

П'яте видання "DSM" ([Diagnostic and Statistical Manual])

Diagnostic and Statistical Manual

Американської психіатричної асоціації

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

описує певні риси, що асоціюються з нарцисичним розладом особистості.

They include a grandiose view of oneself,

Вони включають перебільшене уявлення про себе,

problems with empathy,

труднощі у співпереживанні,

a sense of entitlement,

почуття привілейованості,

and a need for admiration or attention.

потребу в захопленні чи увазі.

What makes these trait a true personality disorder

Справжнім розладом особистості ці риси робить те,

is that they take over people's lives and cause significant problems.

що вони зачіпають життя інших людей і створюють значні проблеми.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Уявіть, що замість того, щоб піклуватись про чоловіка чи дружину та дітей,

you used them as a source of attention or admiration.

ви використовуєте їх як джерело уваги й захоплення.

Or imagine that instead of seeking

Чи уявіть, що замість прагнення

constructive feedback about your performance,

конструктивного зворотного зв'язку про ваш виступ

you instead told everyone who tried to help you

ви кажете всім, хто намагається допомогти,

that they were wrong.

що вони помиляються.

So what causes narcissism?

То що ж спричиняє нарцисизм?

Twin studies show a strong genetic component,

Дослідження близнюків демонструють сильний сплив генетики,

although we don't know which genes are involved.

хоча ми не знаємо, які саме гени залучені.

But environment matters, too.

Але оточення також має великий вплив.

Parents who put their child on a pedestal

Батьки, що зводять своїх діточок на п'єдестал,

can foster grandiose narcissism.

можуть виховати показних нарцисів.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

А холодні й строгі батьки можуть спричинити вразливий нарцисизм.

Narcissism also seems to be higher

Виявляється, нарцисизм також поширеніший

in cultures that value individuality and self-promotion.

у культурах, де високо цінують індивідуальність та саморекламу.

In the United States, for example,

Наприклад, у США

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

рівень нарцисизму як особистісної характеристики ріс з 1970-х,

when the communal focus of the 60s

коли фокус із общинності 60-х

gave way to the self-esteem movement

змістився на рух зарозумілості

and a rise in materialism.

і ріст матеріалізму.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

Останнім часом соцмережі примножили можливості для самореклами,

though it's worth noting

хоча варто підмітити,

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

що немає прямих доказів того, що соцмережі є причиною нарцисизму.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Вони радше лише дають нарцисові засоби отримати соціальний статус та увагу.

So can narcissists improve on those negative traits?

То чи можуть нарциси змінити ці негативні риси?

Yes!

Так!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Все, що сприяє чесному відображенню їхньої поведінки

and caring for others,

і піклуванню про інших,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

як-от психотерапія чи практика співчуття іншим, може допомогти.

The difficulty is it can be challenging

Складність у тому, що часто це є викликом

for people with narcissistic personality disorder

для людей з нарцисичним розладом особистості, -

to keep working at self-betterment.

продовжувати працювати над собою.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Нарцисові важко бачити себе з іншого, крім улесливого, боку.