The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Translator: Nadezhda Hristova Reviewer: Anton Hikov

Way before the first selfie,

Много преди първото селфи

the ancient Greeks and Romans had a myth

древните гърци и римляни имали мит

about someone a little too obsessed with his own image.

за някой, който бил прекалено обсебен от собствения си облик.

In one telling,

В едно от преданията,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

Нарцис бил красив мъж, който обикалял света в търсене на някой, който да обикне.

After rejecting a nymph named Echo,

След като отхвърлил нимфата на име Ехо,

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

той зърнал собственото си отражение в една река,

and fell in love with it.

и се влюбил в него.

Unable to tear himself away,

Неспособен да откъсне поглед,

Narcissus drowned.

Нарцис се удавил.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Цвете поникнало на мястото където загинал, и това цвете наричаме "нарцис".

The myth captures the basic idea of narcissism,

Митът улавя основната идея на нарцисизма,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

завишено и понякога пагубно себелюбие.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Но това не е просто вид индивидуалност от статиите със съвети.

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

Всъщност е група характерни черти, които психолозите класифицират и изследват.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

Психологическото определение на нарцисизма е надуто, грандиозно самовъзприятие.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

В различни степени, нарцисистите смятат, че те изглеждат по-добре,

smarter,

and more important than other people,

са по-умни

и по-важни от другите хора,

and that they deserve special treatment.

и заслужават специално отношение.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Психолозите разпознават две форми на нарцисизъм като черта на личността:

grandiose and vulnerable narcissism.

грандиозен и уязвим нарцисизъм.

There's also narcissistic personality disorder,

Съществува и нарцистично разстройство на личността,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

по-крайна форма, към която ще се върнем след малко.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

Грандиозният нарцисизъм е най-познатият вид,

characterized by extroversion,

характерен с екстровертност,

dominance,

доминантност,

and attention seeking.

и търсене на внимание.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Грандиозните нарцисисти преследват внимание и власт,

sometimes as politicians,

понякога като политици,

celebrities,

знаменитости,

or cultural leaders.

или културни лидери.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Разбира се, не всеки, който се стреми към тези позиции на власт, е нарцисист.

Many do it for very positive reasons,

Много хора го правят по положителни причини,

like reaching their full potential,

като например, да постигнат пълния си потенциал,

or helping make people's lives better.

или да помагат за подобряване живота на другите.

But narcissistic individuals seek power

Но нарцисистите търсят власт

for the status and attention that goes with it.

заради статута и вниманието, които идват с нея.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Същевременно, уязвимите нарцисисти могат да са тихи и резервирани.

They have a strong sense of entitlement,

Те имат силно чувство на правота,

but are easily threatened or slighted.

но лесно се засягат и обиждат.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

Във всеки случай, тъмната страна на нарцисизма се проявява в крайна сметка.

Narcissists tend to act selfishly,

Нарцисистите са склонни да действат егоистично.

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

Затова лидерите нарцисисти могат да поемат рисковани или неетични решения,

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

а партньорите нарцисисти могат да са нечестни или да изневеряват.

When their rosy view of themselves is challenged,

Когато розовата картина за самите тях е подложена под съмнение,

they can become resentful and aggressive.

те могат да се разсърдят или да станат агресивни.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Това е като болест, при която болният се чувства добре,

but the people around them suffer.

но хората около него страдат.

Taken to the extreme,

В някои крайни случаи,

this behavior is classified as a psychological disorder

това поведение се определя като психологическо разстройство,

called narcissistic personality disorder.

наречено нарцистично разстройство на личността.

It affects one to two percent of the population,

То засяга 1 до 2 % от населението,

more commonly men.

най-често мъже.

It is also a diagnosis reserved for adults.

То също е диагноза запазена за възрастните.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Младите хора, особено децата, мога да са много егоцентрични,

but this might just be a normal part of development.

но това може да е нормална част от развитието им.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

Петото издание на Диагностичното и статистическо ръководството

Diagnostic and Statistical Manual

на Американската асоциация по психиатрия

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

описва няколко черти, свързани с нарцистичното разстройство на личността.

They include a grandiose view of oneself,

Те включват грандиозно възприятие за себе си,

problems with empathy,

проблеми с емпатията,

a sense of entitlement,

чувство на правота,

and a need for admiration or attention.

и нужда от възхищение и внимание.

What makes these trait a true personality disorder

Това което прави тези черти истинско разстройство на личността

is that they take over people's lives and cause significant problems.

е, че те превземат живота на човек и причиняват сериозни проблеми.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Представете си, вместо да Ви е грижа за съпруга и децата Ви,

you used them as a source of attention or admiration.

Вие ги използвате като източник на внимание или възхищение.

Or imagine that instead of seeking

Или представете си, че вместо да търсите

constructive feedback about your performance,

конструктивна обратна връзка за своето представяне,

you instead told everyone who tried to help you

Вие казвате на всички, които са Ви помагали,

that they were wrong.

че са сбъркали.

So what causes narcissism?

Какво причинява нарцисизма?

Twin studies show a strong genetic component,

Изследвания на близнаци показват силен генетичен компонент,

although we don't know which genes are involved.

въпреки че не знаем кои гени участват.

But environment matters, too.

Но средата също има значение.

Parents who put their child on a pedestal

Родители, които поставят детето си на пиедестал,

can foster grandiose narcissism.

могат да подхранят грандиозния нарцисизъм.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

А студените, контролиращи родители могат да допринесат за уязвим нарцисизъм.

Narcissism also seems to be higher

Нарцисизмът също изглежда по-висок

in cultures that value individuality and self-promotion.

в култури, които ценят индивидуалността и самоизтъкването.

In the United States, for example,

Например, в САЩ,

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

нарцисизмът, като черта на личността, се покачва от 70те години на XX век,

when the communal focus of the 60s

когато комуналния фокус на 60те

gave way to the self-esteem movement

отдава път на движението на самочувствието

and a rise in materialism.

и възхода на материализма.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

В днешно време, социалните медии умножават възможностите за самоизтъкване,

though it's worth noting

въпреки че, трябва да отбележим,

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

че няма ясни доказателства, че социалните медии причиняват нарцисизъм.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

По-скоро предоставят на нарцисистите среда да търсят социален статут и внимание.

So can narcissists improve on those negative traits?

А могат ли нарцисистите да подобрят тези свои негативни черти?

Yes!

ДА!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Всичко, което насърчава честно отразяване на собственото поведение

and caring for others,

и грижа за другите,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

като психотерапия или практикуване на съчувствие към други, могат да помогнат.

The difficulty is it can be challenging

Трудността идва от това, че

for people with narcissistic personality disorder

за хора с нарцистично разстройство на личноста

to keep working at self-betterment.

може да е трудно да работят за самоусъвършенстване.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

За един нарцисист, самооценката е трудна от неблагоприятна гледна точка.