The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Μετάφραση: Sofia Tsouvala Επιμέλεια: Lucas Kaimaras

Way before the first selfie,

Πολύ πριν την πρώτη σέλφι,

the ancient Greeks and Romans had a myth

οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι είχαν έναν μύθο

about someone a little too obsessed with his own image.

για έναν τύπο λίγο παραπάνω παθιασμένο με την εικόνα του.

In one telling,

Σύμφωνα με μία αφήγηση,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

ο Νάρκισσος ήταν ένας όμορφος νέος που περιπλανιόταν αναζητώντας τον έρωτα.

After rejecting a nymph named Echo,

Αφού απέρριψε μια νύμφη, την Ηχώ,

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

είδε το είδωλό του να καθρεφτίζεται στα νερά ενός ποταμού

and fell in love with it.

και το ερωτεύτηκε.

Unable to tear himself away,

Ανήμπορος να φύγει,

Narcissus drowned.

ο Νάρκισσος πνίγηκε.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Ένα λουλούδι φύτρωσε στο σημείο που πέθανε και αυτό το λουλούδι το λέμε νάρκισσο.

The myth captures the basic idea of narcissism,

Ο μύθος αποτυπώνει τη βασική ιδέα του ναρκισσισμού,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

την αυξημένη κι ενίοτε επιβλαβή εγωπάθεια.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Δεν είναι απλώς ένας τύπος προσωπικότητας που βρίσκεις στις στήλες των περιοδικών.

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

Είναι ένα σύνολο στοιχείων, ταξινομημένων και μελετημένων από ψυχολόγους.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

Η ψυχολογία ορίζει τον ναρκισσισμό ως μια διογκωμένη, πομπώδης αυτοεικόνα.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

Σε διάφορα επίπεδα, οι νάρκισσοι πιστεύουν ότι είναι πιο όμορφοι,

smarter,

and more important than other people,

πιο έξυπνοι,

και πιο σημαντικοί από τους άλλους,

and that they deserve special treatment.

και ότι αξίζουν καλύτερη μεταχείριση.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Οι ψυχολόγοι αναφέρουν δύο μορφές ναρκισσισμού, ως στοιχείο προσωπικότητας:

grandiose and vulnerable narcissism.

τον πομπώδη και τον ευάλωτο ναρκισσισμό.

There's also narcissistic personality disorder,

Υπάρχει και η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

μια πιο ακραία μορφή, στην οποία θα επανέλθουμε σε λίγο.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

Ο πομπώδης ναρκισσισμός είναι η πιο γνωστή μορφή.

characterized by extroversion,

Χαρακτηρίζεται από εξωστρέφεια,

dominance,

κυριαρχικότητα,

and attention seeking.

και επιζήτηση προσοχής.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Οι πομπώδεις νάρκισσοι επιζητούν προσοχή και δύναμη,

sometimes as politicians,

μερικές φορές ως πολιτικοί,

celebrities,

ως διασημότητες,

or cultural leaders.

ή ως πολιτισμικοί ηγέτες.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Φυσικά, δεν είναι νάρκισσος όποιος κυνηγά αυτές τις θέσεις.

Many do it for very positive reasons,

Πολλοί το κάνουν για θετικούς λόγους,

like reaching their full potential,

όπως για να φτάσουν τα όρια των δυνατοτήτων τους,

or helping make people's lives better.

ή για να βελτιώσουν τις ζωές των άλλων.

But narcissistic individuals seek power

Αλλά οι νάρκισσοι επιζητούν δύναμη

for the status and attention that goes with it.

για το κύρος και την προσοχή που τη συνοδεύει.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Εν τω μεταξύ, οι ευάλωτοι νάρκισσοι τείνουν να είναι ήσυχοι και συνεσταλμένοι.

They have a strong sense of entitlement,

Χαρακτηρίζονται από έντονη διεκδικητικότητα

but are easily threatened or slighted.

αλλά εύκολα νιώθουν ότι απειλούνται ή αποθαρρύνονται.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

Όπως και να έχει, η σκοτεινή πλευρά του ναρκισσισμού φαίνεται μακροπρόθεσμα.

Narcissists tend to act selfishly,

Οι νάρκισσοι τείνουν να είναι εγωκεντρικοί

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

έτσι οι επηρμένοι ηγέτες μπορεί να πάρουν επικίνδυνες ή ανήθικες αποφάσεις

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

και οι νάρκισσοι σύντροφοι μπορεί να είναι ανειλικρινείς ή άπιστοι.

When their rosy view of themselves is challenged,

Όταν κινδυνεύει η ρόδινη εικόνα του εαυτού τους,

they can become resentful and aggressive.

μπορούν να γίνουν πικρόχολοι και επιθετικοί.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Είναι σαν μία ασθένεια όπου οι ασθενείς αισθάνονται πολύ καλά,

but the people around them suffer.

αλλά όσοι είναι γύρω τους υποφέρουν.

Taken to the extreme,

Στην πιο ακραία μορφή,

this behavior is classified as a psychological disorder

αυτή η συμπεριφορά θεωρείται ως μια ψυχική διαταραχή,

called narcissistic personality disorder.

η επονομαζόμενη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.

It affects one to two percent of the population,

Πλήττει το 1-2% του πληθυσμού,

more commonly men.

συνηθέστερα τους άντρες.

It is also a diagnosis reserved for adults.

Επίσης, αφορά μόνο ενήλικες.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Οι νέοι, κυρίως τα παιδιά, μπορεί να είναι πολύ εγωπαθή,

but this might just be a normal part of development.

αλλά αυτό μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο στάδιο της ανάπτυξης.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

Η πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου

Diagnostic and Statistical Manual

του Αμερικανικού Ψυχιατρικού Συλλόγου

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

περιγράφει πολλά στοιχεία που σχετίζονται με τον ναρκισσισμό.

They include a grandiose view of oneself,

Αυτά περιλαμβάνουν μια διογκωμένη αυτοαντίληψη,

problems with empathy,

προβλήματα ενσυναίσθησης,

a sense of entitlement,

μια αίσθηση διεκδικητικότητας

and a need for admiration or attention.

και την ανάγκη για θαυμασμό ή προσοχή.

What makes these trait a true personality disorder

Αυτό που κάνει τα παραπάνω κανονική διαταραχή προσωπικότητας

is that they take over people's lives and cause significant problems.

είναι το ότι ελέγχουν τις ζωές των ατόμων, προκαλώντας τους σοβαρά προβλήματα.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Φανταστείτε αντί να νοιάζεστε για τον σύντροφο ή τα παιδιά σας,

you used them as a source of attention or admiration.

να τους χρησιμοποιείτε ως πηγή προσοχής και θαυμασμού.

Or imagine that instead of seeking

Ή σκεφτείτε αντί να αναζητάτε

constructive feedback about your performance,

εποικοδομητική κριτική σχετικά με την επίδοσή σας,

you instead told everyone who tried to help you

να λέτε σε όσους προσπάθησαν να σας βοηθήσουν

that they were wrong.

ότι έκαναν λάθος.

So what causes narcissism?

Οπότε, τι προκαλεί τον ναρκισσισμό;

Twin studies show a strong genetic component,

Μελέτες σε διδύμους δείχνουν έναν ισχυρό γενετικό παράγοντα,

although we don't know which genes are involved.

αν και δεν γνωρίζουμε ποια γονίδια εμπλέκονται.

But environment matters, too.

Αλλά και το περιβάλλον έχει σημασία.

Parents who put their child on a pedestal

Οι γονείς που θεωρούν το παιδί τους «κορυφή» σε όλα,

can foster grandiose narcissism.

ενθαρρύνουν τον πομπώδη ναρκισσισμό.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

Και οι ψυχροί, αυστηροί γονείς συμβάλλουν στον ευάλωτο ναρκισσισμό.

Narcissism also seems to be higher

Ο ναρκισσισμός φαίνεται να είναι συχνότερος

in cultures that value individuality and self-promotion.

σε κουλτούρες που προωθούν την ατομικότητα και την αυτοπροβολή.

In the United States, for example,

Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα,

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

ο ναρκισσισμός ως στοιχείο προσωπικότητας αυξάνεται διαρκώς από τη δεκαετία του '70,

when the communal focus of the 60s

όταν την έννοια της κοινότητας της δεκαετίας του '60

gave way to the self-esteem movement

διαδέχθηκε το κίνημα αυτοπεποίθησης

and a rise in materialism.

και η αύξηση του υλισμού.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

Πιο πρόσφατα, τα κοινωνικά μέσα αύξησαν τις ευκαιρίες για αυτοπροβολή.

though it's worth noting

Αλλά, πρέπει να πούμε

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα κοινωνικά μέσα προκαλούν ναρκισσισμό.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Αντίθετως, οι νάρκισσοι τα έχουν ως μέσο για την αναζήτηση κύρους και προσοχής.

So can narcissists improve on those negative traits?

Μπορούν οι νάρκισσοι να βελτιώσουν αυτά τα αρνητικά χαρακτηριστικά;

Yes!

Ναι!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Οτιδήποτε προωθεί την ειλικρινή κατανόηση της συμπεριφοράς τους

and caring for others,

και το ενδιαφέρον για τους άλλους,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

όπως η ψυχοθεραπεία ή η εκδήλωση συμπόνιας προς τους άλλους, μπορεί να βοηθήσουν.

The difficulty is it can be challenging

Η δυσκολία είναι ότι ίσως αποτελέσει πρόκληση

for people with narcissistic personality disorder

για τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας

to keep working at self-betterment.

η συνεχής προσπάθεια αυτοβελτίωσης.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Για τους νάρκισσους, η αυτοανάλυση είναι σκληρή από μια μη κολακευτική γωνία.