The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Traductor: Sebastian Betti Revisor: Lidia Cámara de la Fuente

Way before the first selfie,

Mucho antes del primer selfie,

the ancient Greeks and Romans had a myth

los antiguos griegos y romanos tenían un mito

about someone a little too obsessed with his own image.

sobre alguien demasiado obsesionado con su propia imagen.

In one telling,

En una narración,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

Narciso era un chico apuesto que errante por el mundo busca alguien a quien amar.

After rejecting a nymph named Echo,

Tras rechazar a una ninfa llamada Eco,

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

vislumbró su propia imagen reflejada en un río,

and fell in love with it.

y se enamoró de ella.

Unable to tear himself away,

Sin poder apartarse de su imagen,

Narcissus drowned.

Narciso se ahogó.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Una flor marcó el lugar donde murió, y la llamamos narciso.

The myth captures the basic idea of narcissism,

El mito capta la esencia del narcicismo,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

una autocomplacencia excesiva y a veces perjudicial.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Pero no es solo un tipo de personalidad que aparece en las secciones de consejos.

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

Es un conjunto de rasgos clasificados y estudiados por los psicólogos.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

La definición psicológica de narcisismo es una imagen de sí mismo inflada y pomposa.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

En cierta manera, los narcisistas creen que tienen mejor aspecto,

que son más inteligentes,

smarter,

and more important than other people,

y más importantes que otras personas,

and that they deserve special treatment.

y que merecen un trato especial.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Los psicólogos reconocen dos formas de narcisismo como rasgo de personalidad:

grandiose and vulnerable narcissism.

el narcisismo grandioso y el vulnerable.

There's also narcissistic personality disorder,

También hay un trastorno narcisista de la personalidad,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

una forma más extrema, a la que volveremos en breve.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

El narcisismo grandioso es el más familiar,

characterized by extroversion,

y se caracteriza por la extroversión,

dominance,

el dominio,

and attention seeking.

y la búsqueda de atención.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Los narcisistas grandiosos buscan atención y poder,

sometimes as politicians,

a veces como políticos,

celebrities,

famosos,

or cultural leaders.

o líderes culturales.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Claro, no todos los que buscan estas posiciones de poder son narcisistas.

Many do it for very positive reasons,

Muchos lo hacen por razones muy positivas,

like reaching their full potential,

como alcanzar el pleno potencial,

or helping make people's lives better.

o ayudar a mejorar la vida de las personas.

But narcissistic individuals seek power

Pero las personas narcisistas buscan el poder

for the status and attention that goes with it.

por el estatus y la atención que conllevan.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Mientras que los narcisistas vulnerables pueden ser tranquilos y reservados.

They have a strong sense of entitlement,

Tienen un fuerte sentido de suficiencia,

but are easily threatened or slighted.

pero se ven amenazados o menospreciados fácilmente.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

En cualquier caso, el lado oscuro del narcisismo aparece en el largo plazo.

Narcissists tend to act selfishly,

Los narcisistas suelen actuar de forma egoísta, por lo que

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

los líderes narcisistas pueden tomar decisiones arriesgadas o poco éticas,

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

y las parejas narcisistas pueden ser deshonestas o infieles.

When their rosy view of themselves is challenged,

Si ven desafiada la visión edulcurada de sí mismos,

they can become resentful and aggressive.

pueden volverse resentidos y agresivos.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Es como una enfermedad en la que los enfermos se sienten muy bien,

but the people around them suffer.

pero sufre la gente que está a su alrededor.

Taken to the extreme,

Llevado al extremo,

this behavior is classified as a psychological disorder

este comportamiento se clasifica como trastorno psicológico

called narcissistic personality disorder.

llamado trastorno narcisista de la personalidad.

It affects one to two percent of the population,

Afecta del 1-2 % de la población,

more commonly men.

más comúnmente a los hombres.

It is also a diagnosis reserved for adults.

También es un diagnóstico reservado a los adultos.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Los jóvenes, especialmente los niños, pueden ser muy egocéntricos,

but this might just be a normal part of development.

pero esto podría ser una parte normal del desarrollo.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico

Diagnostic and Statistical Manual

de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

describe varios rasgos asociados con el trastorno de la personalidad narcisista.

They include a grandiose view of oneself,

Incluye una vista grandiosa de sí mismo,

problems with empathy,

problemas con la empatía,

a sense of entitlement,

sentido de suficiencia,

and a need for admiration or attention.

y necesidad de admiración o de atención.

What makes these trait a true personality disorder

Lo que hace de estos rasgos un verdadero trastorno de personalidad

is that they take over people's lives and cause significant problems.

es que toman el control de la persona y le causan problemas significativos.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Imagina que en vez de cuidar de tu pareja o de tus hijos,

you used them as a source of attention or admiration.

los usaras como fuente de atención o admiración.

Or imagine that instead of seeking

O imagina que en vez de buscar

constructive feedback about your performance,

retroalimentación constructiva sobre tu rendimiento,

you instead told everyone who tried to help you

le dijeras a quienes intentan ayudarte

that they were wrong.

que están equivocados.

So what causes narcissism?

¿Cuál es la causa del narcisismo?

Twin studies show a strong genetic component,

Los estudios en gemelos muestran un fuerte componente genético,

although we don't know which genes are involved.

a pesar de que no sabemos qué genes están implicados.

But environment matters, too.

Pero el entorno también cuenta.

Parents who put their child on a pedestal

Los padres que ponen a sus hijos en un pedestal

can foster grandiose narcissism.

pueden fomentar el narcisismo grandioso.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

Y los padres fríos y controladores pueden contribuir al narcisismo vulnerable.

Narcissism also seems to be higher

El narcisismo también parece ser mayor

in cultures that value individuality and self-promotion.

en culturas que valoran la individualidad y la autopromoción.

In the United States, for example,

En Estados Unidos, por ejemplo,

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

el narcisismo como rasgo de personalidad ha ido en aumento desde los años 70,

when the communal focus of the 60s

cuando el foco comunitario de los años 60

gave way to the self-esteem movement

dio paso al movimiento de la autoestima

and a rise in materialism.

y a un aumento del materialismo.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

Las redes sociales han multiplicado la posibilidad de autopromoción,

though it's worth noting

pero vale la pena señalar

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

que no hay evidencia clara de que las redes sociales causen narcisismo.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Más bien, brindan un medio para que los narcisistas busquen estatus y atención.

So can narcissists improve on those negative traits?

¿Pueden mejorar los narcisistas en esos rasgos negativos?

Yes!

¡Sí!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Todo lo que promueva la reflexión honesta sobre el propio comportamiento

and caring for others,

y el cuidado de los demás,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

como la psicoterapia o practicar compasión hacia los demás, puede ayudar.

The difficulty is it can be challenging

La dificultad es que puede ser un reto

for people with narcissistic personality disorder

para las personas con trastorno de personalidad narcisista

to keep working at self-betterment.

seguir trabajando la automejora.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Para un narcisista, la autoreflexión es difícil desde un ángulo poco favorecedor.