The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Tradutor: Margarida Ferreira Revisora: Isabel Vaz Belchior

Way before the first selfie,

Muito antes da primeira "selfie",

the ancient Greeks and Romans had a myth

os gregos e os romanos da Antiguidade

about someone a little too obsessed with his own image.

tinham um mito sobre alguém demasiado obcecado com a própria imagem.

In one telling,

Numa lenda, Narciso era um bonito rapaz

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

que andava pelo mundo à procura de alguém a quem amar.

After rejecting a nymph named Echo,

Depois de rejeitar uma ninfa chamada Eco,

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

viu o seu reflexo espelhado num rio

and fell in love with it.

e apaixonou-se por ele.

Unable to tear himself away,

Incapaz de se refrear,

Narcissus drowned.

Narciso afogou-se.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Ficou uma flor a marcar o local onde ele morreu

e chamamos narciso a essa flor.

The myth captures the basic idea of narcissism,

O mito capta a ideia básica do narcisismo,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

do autoenvolvimento elevado e por vezes prejudicial.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Mas não é apenas um tipo de personalidade que aparece nas colunas de aconselhamento.

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

É um conjunto de características

classificadas e estudadas por psicólogos.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

A definição psicológica de narcisismo é uma auto-imagem inflacionada, grandiosa.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

Em diversos graus, os narcisistas pensam que são mais bonitos,

smarter,

and more important than other people,

mais inteligentes e mais importantes do que as outras pessoas,

and that they deserve special treatment.

e merecem um tratamento especial.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Os psicólogos reconhecem duas formas de narcisismo, enquanto traço pessoal:

grandiose and vulnerable narcissism.

o narcisismo grandioso e o narcisismo vulnerável.

There's also narcissistic personality disorder,

Também há a perturbação narcísica da personalidade,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

uma forma mais extrema a que voltaremos em breve.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

O narcisismo grandioso é a forma mais familiar,

characterized by extroversion,

caracterizada pela extroversão,

dominance,

pelo domínio e pela procura de atenções.

and attention seeking.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Os narcisistas grandiosos procuram a atenção e o poder,

sometimes as politicians,

por vezes como políticos,

celebrities,

como celebridades ou como líderes culturais.

or cultural leaders.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Claro, nem toda a gente que procura essas posições de poder é narcisista.

Many do it for very positive reasons,

Muitos fazem-no por razões positivas,

like reaching their full potential,

como atingir o seu pleno potencial

or helping make people's lives better.

ou ajudar a melhorar a vida das pessoas.

But narcissistic individuals seek power

Mas os indivíduos narcisistas procuram o poder

for the status and attention that goes with it.

por causa do estatuto e da atenção que o acompanham.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Entretanto, os narcisistas vulneráveis podem ser calados e reservados.

They have a strong sense of entitlement,

Têm um profundo sentimento de legitimidade,

but are easily threatened or slighted.

mas são facilmente ameaçados ou desprezados.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

Em qualquer dos casos, o lado sombrio do narcisismo

acaba por aparecer com o tempo.

Narcissists tend to act selfishly,

Os narcisistas têm tendência a agir de forma egoísta,

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

por isso os líderes narcisistas podem tomar decisões arriscadas ou pouco éticas

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

e os parceiros dos narcisistas podem ser desonestos ou desleais.

When their rosy view of themselves is challenged,

Quando a sua visão cor-de-rosa de si mesmos é posta em causa,

they can become resentful and aggressive.

podem ficar ressentidos e agressivos.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

É como uma doença, em que os doentes se sentem bem,

but the people around them suffer.

mas são as pessoas à sua volta que sofrem.

Taken to the extreme,

Levado ao extremo,

this behavior is classified as a psychological disorder

este comportamento é classificado como uma perturbação psicológica,

called narcissistic personality disorder.

chamada perturbação narcísica da personalidade.

It affects one to two percent of the population,

Afeta entre 1 a 2% da população,

more commonly men.

mais comummente, homens.

It is also a diagnosis reserved for adults.

Também é um diagnóstico reservado a adultos.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Os jovens, em especial as crianças, podem ser muito egocêntricas,

but this might just be a normal part of development.

mas isso pode ser apenas uma parte normal do desenvolvimento.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

A quinta edição do Manual de Diagnóstico e Estatísticas

Diagnostic and Statistical Manual

da Associação Americana Psiquiátrica

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

descreve várias características associadas à perturbação narcísica da personalidade.

They include a grandiose view of oneself,

Incluem uma opinião grandiosa de si mesmo,

problems with empathy,

problemas com empatia, um sentimento de legitimidade,

a sense of entitlement,

and a need for admiration or attention.

e a necessidade de admiração ou atenção.

What makes these trait a true personality disorder

O que faz destas características uma perturbação da personalidade

is that they take over people's lives and cause significant problems.

é que prejudicam a vida das pessoas e provocam problemas significativos.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Imaginem que, em vez de cuidarem da mulher e dos filhos,

you used them as a source of attention or admiration.

vocês usavam-nos como fonte de atenção ou admiração.

Or imagine that instead of seeking

Imaginem que, em vez de procurarem

constructive feedback about your performance,

uma informação construtiva quanto ao vosso desempenho,

you instead told everyone who tried to help you

vocês dissessem a toda a gente que tentam ajudar-vos

that they were wrong.

que eles estão enganados.

So what causes narcissism?

Mas o que é que causa o narcisismo?

Twin studies show a strong genetic component,

Estudos de gémeos mostram um forte componente genético,

although we don't know which genes are involved.

embora não saibamos quais os genes envolvidos.

But environment matters, too.

Mas o ambiente também é importante.

Parents who put their child on a pedestal

Os pais que põem os filhos num pedestal

can foster grandiose narcissism.

podem fomentar um narcisismo grandioso.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

Pais frios, controladores,

podem contribuir para um narcisismo vulnerável.

Narcissism also seems to be higher

O narcisismo também parece ser mais frequente

in cultures that value individuality and self-promotion.

em culturas que valorizam o individualismo e a autopromoção.

In the United States, for example,

Nos EUA, por exemplo,

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

o narcisismo, enquanto traço de personalidade,

tem vindo a crescer desde os anos 70,

when the communal focus of the 60s

quando o foco comunal dos anos 60

gave way to the self-esteem movement

deu origem ao movimento de autoestima

and a rise in materialism.

e ao aumento do materialismo.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

Atualmente, as redes sociais multiplicaram as possibilidades de autopromoção,

though it's worth noting

embora se deva dizer

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

que não há provas claras de que as redes sociais provoquem o narcisismo.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Pelo contrário, proporciona um meio aos narcisistas

para procurar estatuto social e atenção.

So can narcissists improve on those negative traits?

Os narcisistas podem melhorar estas suas características negativas?

Yes!

Claro!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Tudo o que fomente uma reflexão honesta sobre o seu comportamento

and caring for others,

e a preocupação com os outros,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

como a psicoterapia ou a prática da solidariedade, pode ajudar.

The difficulty is it can be challenging

A dificuldade é que pode ser muito difícil

for people with narcissistic personality disorder

para as pessoas com perturbação narcísica da personalidade

to keep working at self-betterment.

praticar uma auto-melhoria.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Para um narcisista, a auto-reflexão é difícil,

vista de um ângulo pouco lisonjeiro.