The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Translator: Kelwalin Dhanasarnsombut Reviewer: Rawee Ma

Way before the first selfie,

ก่อนจะมีการเซลฟี่เป็นครั้งแรก

the ancient Greeks and Romans had a myth

ชาวกรีกและโรมันโบราณมีตำนาน

about someone a little too obsessed with his own image.

เกี่ยวกับคนคนหนึ่งที่ออกจะลุ่มหลง กับภาพพจน์ของตัวเอง

In one telling,

ในเรื่องเล่าหนึ่ง

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

นาซิซัสเป็นชายหนุ่มรูปงาม ที่เดินทางไปทั่วโลกเพื่อจะหาคนรัก

After rejecting a nymph named Echo,

หลังจากปฏิเสธนางไม้นามว่า เอคโค

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

เขาเห็นภาพสะท้อนของตัวเองในแม่น้ำ

and fell in love with it.

และตกหลุมรักหัวปักหัวปำ

Unable to tear himself away,

นาซิซัสไม่อาจละจากภาพของตนเองได้

Narcissus drowned.

และจมน้ำตายในที่สุด

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

มีดอกไม้ที่ขึ้นตรงบริเวณที่เขาตายนั้น และเราก็เรียกมันว่า นาซิซัส

The myth captures the basic idea of narcissism,

ตำนานได้จับแนวคิดหลักของการหลงตัวเอง

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

การนึกถึงตัวเองที่เยอะเกินไป และบางทีก็ก่อให้เกิดอันตราย

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

แต่มันไม่ได้เป็นแค่บุคลิกอย่างหนึ่ง ที่ต้องได้รับการแนะนำ

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

อันที่จริงแล้ว มันเป็นกลุ่มของลักษณะ ที่ถูกจัดจำแนกและศึกษาโดยนักจิตวิทยา

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

นักจิตวิทยานิยามการหลงตัวเอง ว่าเป็นอาการเพ้อหลงผิดคิดตนเขื่อง

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

พวกที่หลงตัวเองในระดับต่าง ๆ คิดว่าพวกเขาดูดีกว่า

smarter,

and more important than other people,

ฉลาดกว่า

และมีความสำคัญมากกว่าคนอื่น

and that they deserve special treatment.

และนั่นทำให้พวกเขาเชื่อว่า พวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติเป็นพิเศษ

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

นักจิตวิทยาจัดการหลงตัวเองสองรูปแบบ เป็นลักษณะบุคลิก

grandiose and vulnerable narcissism.

การหลงตัวเองที่คิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่ และพวกที่ไม่มั่นคง

There's also narcissistic personality disorder,

ยังมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เกี่ยวกับการหลงตัวเอง

a more extreme form, which we'll return to shortly.

ในรูปแบบที่รุนแรงกว่านี้

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

การหลงคิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่ เป็นรูปแบบที่เรารู้จักกันดี

characterized by extroversion,

ที่มีลักษณะคือ ชอบเข้าสังคม

dominance,

ทำตัวเด่น

and attention seeking.

และเรียกร้องความสนใจ

Grandiose narcissists pursue attention and power,

พวกหลงตัวเองแบบคิดว่าตนยิ่งใหญ่ ต้องการความสนใจและอำนาจ

sometimes as politicians,

บางครั้งก็แบบนักการเมือง

celebrities,

คนมีชื่อเสียง

or cultural leaders.

หรือผู้นำทางสังคม

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

แต่ล่ะ ไม่ใช่ว่าทุกคนที่แสดงหา ตำแหน่งที่มีอำนาจเหล่านั้น จะเป็นคนหลงตัวเอง

Many do it for very positive reasons,

หลายคนทำไปเพราะเหตุผลที่ดี

like reaching their full potential,

เช่นการเติมเต็มศักยภาพของตัวเอง

or helping make people's lives better.

หรือช่วยเหลือให้ชีวิตของคนอื่นดีขึ้น

But narcissistic individuals seek power

แต่พวกที่หลงตัวเองมองหาอำนาจ

for the status and attention that goes with it.

เพื่อสถานะและความเป็นที่สนใจ ที่จะได้มาพร้อมกับตำแหน่งนั้น

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

ในขณะเดียวกัน พวกหลงตัวเองที่ไม่มั่นคง อาจเงียบและเก็บตัว

They have a strong sense of entitlement,

พวกเขารู้ถึงสิทธิเป็นอย่างดี

but are easily threatened or slighted.

แต่ถูกข่มขู่และทำให้น้อยใจได้โดยง่าย

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

ในทั้งสองกรณ๊ ด้านมืดของการหลงตัวเอง แสดงออกมาในช่วงเวลาที่ยาวนาน

Narcissists tend to act selfishly,

พวกที่หลงตัวเองมักแสดงอาการเห็นแก่ตัว

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

ฉะนั้นผู้นำที่หลงตัวเองอาจทำการตัดสินใจ ที่เสี่ยงหรือไม่ถูกทำนองคลองธรรม

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

และคู่ชีวิตที่หลงตัวเอง อาจไม่ซื่อสัตย์และซื่อตรง

When their rosy view of themselves is challenged,

เมื่อภาพพจน์อันแสนหวานของพวกเขา ถูกท้าทาย

they can become resentful and aggressive.

พวกเขาจะไม่พอใจและก้าวร้าว

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

มันเหมือนกับโรคที่ผู้ป่วยรู้สึกดี

but the people around them suffer.

แต่คนที่อยู่รอบ ๆ เป็นทุกข์

Taken to the extreme,

ในแบบที่รุนแรง

this behavior is classified as a psychological disorder

พฤติกรรมนี้ถูกจัดว่า เป็นความผิดปกติทางจิต

called narcissistic personality disorder.

ที่เรียกว่าความผิดปกติในบุคลิกภาพ แบบหลงตัวเอง

It affects one to two percent of the population,

มันส่งผลต่อคนในกลุ่มประชากร หนึ่งถึงสองเปอร์เซ็นต์

more commonly men.

มักเกิดกับผู้ชาย

It is also a diagnosis reserved for adults.

มันยังตรวจพบได้แต่ในผู้ใหญ่

Young people, especially children, can be very self-centered,

คนหนุ่มสาว โดยเฉพาะเด็ก ๆ อาจจะอยากให้เป็นจุดสนใจ

but this might just be a normal part of development.

แต่นั่นอาจเป็นแค่ส่วนหนึ่ง ของการพัฒนาตามปกติ

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

คู่มือการวินิจฉัยและสถิติ

Diagnostic and Statistical Manual

ฉบับที่ห้าของสมาคมจิตเวชอเมริกัน

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

อธิบายลักษณะความผิดปกติทางบุคลิก ที่เกี่ยวกับการหลงตัวเองบางอย่างไว้

They include a grandiose view of oneself,

นั่นรวมถึงความเห็นตัวเองยิ่งใหญ่

problems with empathy,

ปัญหาเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจคนอื่น

a sense of entitlement,

การรู้ถึงสิทธิของตน

and a need for admiration or attention.

และความต้องการ การได้รับการชื่นชมและความสนใจ

What makes these trait a true personality disorder

สิ่งที่ทำให้ลักษณะเหล่านี้ เป็นความผิดปกติทางบุคลิก

is that they take over people's lives and cause significant problems.

คือพวกมันครอบงำชีวิตของคน และทำให้เกิดปัญหาที่มีนัยสำคัญ

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

ลองนึกดูว่า แทนที่จะใส่ใจ คู่ชีวิตหรือลูก ๆ ของคุณ

you used them as a source of attention or admiration.

คุณใช้พวกเขาเป็นเครื่องมือหาความสนใจ หรือการยอมรับ

Or imagine that instead of seeking

หรือลองคิดถึงว่าแทนที่จะเป็นว่า

constructive feedback about your performance,

คุณยอมรับการวิจารณ์ที่เชื่อถือได้ ที่เกี่ยวกับการทำงานของคุณ

you instead told everyone who tried to help you

กลายเป็นคนบอกทุกคนที่อยากจะช่วยคุณ

that they were wrong.

ว่าพวกเขาน่ะผิดแล้ว

So what causes narcissism?

แล้วสาเหตุของการหลงตัวเองคืออะไร

Twin studies show a strong genetic component,

การศึกษาฝาแฝดแสดงว่ามันเกี่ยวกับยีน

although we don't know which genes are involved.

แม้ว่าเรายังไม่รู้ว่ายีนไหนที่เกี่ยวข้อง

But environment matters, too.

แต่สิ่งแวดล้อมก็สำคัญเช่นกัน

Parents who put their child on a pedestal

พ่อแม่ที่ไม่ยอมให้ลูกติดดิน

can foster grandiose narcissism.

อาจเลี้ยงลูกเขาให้เป็นคนหลงตัวเองได้

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

และพ่อแม่ที่บังคับควบคุมอย่างเข้มงวด ก็อาจทำให้ลูกเกิดความไม่มั่นคงได้

Narcissism also seems to be higher

การหลงตัวเองเหมือนว่าจะมากขึ้น

in cultures that value individuality and self-promotion.

ในวัฒนธรรมที่ให้คุณค่ากับบุคลิกภาพ และการยกยอตัวตน

In the United States, for example,

ตัวอย่างเช่น ในประเทศสหรัฐฯ

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

การหลงตัวเองที่เป็นลักษณะทางบุคลิก เพิ่มขึ้นตั้งแต่ยุค 1970

when the communal focus of the 60s

เมื่อแรงผลักดันจากสังคมในยุค 60

gave way to the self-esteem movement

ทำให้เกิดกระแสความเชื่อมั่นในตัวเอง

and a rise in materialism.

และการเพิ่มขึ้นในวัตถุนิยม

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

เร็ว ๆ นี้ สื่อสังคมออนไลน์โอกาส ในการยกยอตัวเองเป็นร้อยเท่าพันทวี

though it's worth noting

แต่ที่น่าสนใจก็คือ

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

มันยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจน ว่าสื่อสังคมออนไลน์ทำให้เกิดการหลงตัวเอง

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

มันน่าจะเป็นสือให้พวกที่หลงตัวเอง มองหา สถานะทางสังคมและความสนใจมากกว่า

So can narcissists improve on those negative traits?

แล้วคนที่หลงตัวเองจะปรับเปลี่ยน ลักษณะเชิงลบของพวกเขาได้หรือไม่

Yes!

ได้สิ

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

อะไรก็ตามที่ส่งเสริมการสะท้อนความซื่อสัตย์ ของพฤติกรรมตนเอง

and caring for others,

และการใส่ใจคนอื่น

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

เช่นการบำบัดทางจิต หรือการฝึกความเห็นใจ ต่อคนอื่น อาจเป็นประโยชน์

The difficulty is it can be challenging

ความยากก็คือมันอาจท้าทาย

for people with narcissistic personality disorder

สำหรับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิก แบบหลงตัวเอง

to keep working at self-betterment.

ที่จะทำพฤติกรรมด้านดีนั้นอย่างสม่ำเสมอ

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

สำหรับคนหลงตัวเอง การแสดงตัวตน เป็นเรื่องยาก จากแง่มุมที่ไม่มีการประจบประแจง