The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

翻訳: Naoko Fujii 校正: Misaki Sato

Way before the first selfie,

セルフィーの登場よりずっと前のこと

the ancient Greeks and Romans had a myth

古代ギリシャやローマの神話には

about someone a little too obsessed with his own image.

自分の姿にちょっとこだわりすぎる 男性の話がありました

In one telling,

こんなふうです

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

ナルキッソスというハンサムな男が 真の恋人を探してさまよっていました

After rejecting a nymph named Echo,

エコーという妖精の 求愛を拒んだ後

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

彼は川に映った 自分の姿を一目見て

and fell in love with it.

恋に落ちたのです

Unable to tear himself away,

その場から離れられなくなり

Narcissus drowned.

ナルキッソスは溺れてしまいました

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

彼が命を落とした場所に咲いた花は ナルキッソス（スイセン）と呼ばれています

The myth captures the basic idea of narcissism,

この神話は「自己愛」（ナルシシズム）の 基本概念を捉えています

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

高揚的で 時には有害でもある 自己没頭のことです

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

でも人生相談コラムで言われるような 単なる性格の１タイプではありません

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

心理学者により詳しく研究されている 一連の特性のことなのです

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

心理学でいう自己愛とは 高揚的・誇大的な自己像を持っていることです

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

程度は様々ですが 自己愛的な人は 自分は他の人達より格好良く

smarter,

and more important than other people,

賢くて

重要な人間であり

and that they deserve special treatment.

特別扱いを受けるに 値すると考えています

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

心理学者は自己愛を ２つのパーソナリティ類型に分けています

grandiose and vulnerable narcissism.

誇大型と脆弱型です

There's also narcissistic personality disorder,

「自己愛性パーソナリティ障害」と 言われるものもあります

a more extreme form, which we'll return to shortly.

これはより顕著なタイプを言いますが あとでまた説明しますね

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

誇大型自己愛は最もなじみ深いものです

characterized by extroversion,

特徴として 外向的

dominance,

そして支配的で

and attention seeking.

注目してほしがります

Grandiose narcissists pursue attention and power,

誇大型自己愛の特徴を持つ人は 注目と権力を追い求めます

sometimes as politicians,

政治家の場合もあれば

celebrities,

セレブや

or cultural leaders.

文化的リーダーの場合もあります

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

もちろん 権力の座を求める人の 全てが自己愛的な訳ではありません

Many do it for very positive reasons,

多くの人の場合は とても前向きな理由からです

like reaching their full potential,

自分の才能をフルに活用するためとか

or helping make people's lives better.

人々の生活を 良くするためなどです

But narcissistic individuals seek power

でも自己愛的な人が権力を求めるのは

for the status and attention that goes with it.

それにより社会的地位と 注目を得られるからです

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

一方 脆弱型自己愛の特徴を持つ人は 物静かで遠慮がちです

They have a strong sense of entitlement,

強い特権意識を持っていますが

but are easily threatened or slighted.

脅かされたり 傷ついたりしやすいのです

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

どちらの型の自己愛でも 弊害は長期的な影響として姿を現します

Narcissists tend to act selfishly,

自己愛的な人は 自己中心的に 振る舞う傾向があるので

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

自己愛的なリーダーは危険な または 非倫理的な決定を下すことがあり

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

自己愛的なパートナーは 不正直または不誠実かもしれません

When their rosy view of themselves is challenged,

自分に対する楽観的な見方が 脅かされる場面では

they can become resentful and aggressive.

反抗し攻撃的になることがあります

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

この疾患では 本人は上機嫌で

but the people around them suffer.

周囲の人が苦しみを被るとも言えます

Taken to the extreme,

極端な場合

this behavior is classified as a psychological disorder

こういった行動は 心理学的な障害の１つである

called narcissistic personality disorder.

自己愛性パーソナリティ障害と 呼ばれています

It affects one to two percent of the population,

人口の１～２％が該当します

more commonly men.

男性のほうがより一般的です

It is also a diagnosis reserved for adults.

またこの診断は 成人に下されるものです

Young people, especially children, can be very self-centered,

若者 とくに子供は すごく自己中心的なこともありますが

but this might just be a normal part of development.

それは単なる正常な 発達の一部の場合もあります

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』では

Diagnostic and Statistical Manual

『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』では

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

自己愛性パーソナリティ障害に関連する いくつかの特徴が述べられています

They include a grandiose view of oneself,

自己に対する誇大的な見方

problems with empathy,

共感性に問題があり

a sense of entitlement,

特権意識の感覚

and a need for admiration or attention.

称賛されることや 注意を引くことへの欲求

What makes these trait a true personality disorder

これらの特徴からパーソナリティ障害だと 診断する際の基準は

is that they take over people's lives and cause significant problems.

他人の生活を支配し 重大な問題を起こしているかです

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

考えてみて下さい 配偶者や子供を 大切にするのではなく

you used them as a source of attention or admiration.

彼らからの注目や称賛を 求め続けるのですよ

Or imagine that instead of seeking

あるいは 自分のしたことに対して

constructive feedback about your performance,

建設的なフィードバックを 求めるのではなく

you instead told everyone who tried to help you

手助けしようとしてくれる人たちに ことごとく

that they were wrong.

「そっちが間違っている」と 言い続けるのです

So what causes narcissism?

では自己愛的な特徴は どのようにして生まれるのでしょう？

Twin studies show a strong genetic component,

双生児研究では 強い遺伝的要因が示されています

although we don't know which genes are involved.

ただし関係する遺伝子が どれなのかは分かっていません

But environment matters, too.

しかし環境も関係があります

Parents who put their child on a pedestal

子供をあがめるように扱う親は

can foster grandiose narcissism.

誇大型自己愛を 促進する場合があります

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

そして冷淡で支配的な親は 脆弱型自己愛を促進するかもしれません

Narcissism also seems to be higher

また自己愛の人が多く見られるのは

in cultures that value individuality and self-promotion.

個性と自己宣伝に 価値を置く文化においてです

In the United States, for example,

たとえば米国では

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

自己愛的パーソナリティの人は 1970年代以来増えてきています

when the communal focus of the 60s

当時は60年代の共同社会への注目が

gave way to the self-esteem movement

自尊感情の重視に道を譲り

and a rise in materialism.

物質主義が興った頃です

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

より最近では ソーシャルメディアによって 自己宣伝が何倍もしやすくなりました

though it's worth noting

もっともソーシャルメディアが

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

自己愛的な特徴を生むという 明らかな証拠はなく

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

むしろ自己愛的な人が 社会的地位や注目を得る手段と言えます

So can narcissists improve on those negative traits?

では自己愛的な人は 望ましくない特徴を 改善できるのでしょうか？

Yes!

できます！

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

自身の行動に対する率直な内省や

and caring for others,

他人への気遣いを促すようなこと―

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

例えば心理療法や他人に共感しようとする 取組みは有益な場合があります

The difficulty is it can be challenging

問題なのは

for people with narcissistic personality disorder

自己愛性パーソナリティ障害の人が

to keep working at self-betterment.

自己向上に取組み続けるのは 困難だということです

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

自己愛的な人にとって お世辞抜きの内省は難しいことなのです