The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Çeviri: Meric Aydonat Gözden geçirme: Sancak Gülgen

Way before the first selfie,

İlk özçekimden çok önce,

the ancient Greeks and Romans had a myth

Antik Yunanların ve Romalıların

about someone a little too obsessed with his own image.

kendi görüntüsüne biraz fazla takıntılı birisiyle ilgili bir mitleri vardı.

In one telling,

Kısaca şöyleydi,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

Narcissus dünyada sevecek birini bulmak için dolaşan yakışıklı bir adamdı.

After rejecting a nymph named Echo,

Echo adındaki bir periyi reddettikten sonra

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

bir nehirde kendi yansımasıyla karşılaştı

and fell in love with it.

ve ona aşık oldu.

Unable to tear himself away,

Ondan uzak duramayınca da

Narcissus drowned.

Narcissus boğuldu.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Öldüğü noktada bir çiçek bitti, biz de o çiçeğe Narcissus(Nergis) diyoruz.

The myth captures the basic idea of narcissism,

Bu mit Narsisizmin ana fikrini aktarıyor,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

kişinin kendisini bazen zarar verici boyutlarda üstün göremesi.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Ama sadece gazete köşelerinde karşınıza çıkan bir kişilik biçimi değil, aslında

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

psikologlar tarafından sınıflandırılan ve araştırılan özellikler grubu.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

Narsisizmin psikolojik tanımı, kendini üstün, abartılı görme.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

Kendilerini farklı boyutlarda olmak üzere, daha güzel,

smarter,

and more important than other people,

daha akıllı

ve diğerlerinden daha önemli görüyorlar

and that they deserve special treatment.

ve özel davranılmayı hak ettiklerini düşünüyorlar.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Psikologlar narsisizmin iki biçimini kişilik özelliği olarak kabul ediyorlar:

grandiose and vulnerable narcissism.

Üstün ve hassas narsisizm.

There's also narcissistic personality disorder,

Bir de narsist kişilik bozukluğu var,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

az sonra tekrar bahsedeceğimiz, daha uç bir biçimi.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

En bilineni üstün narsisizm,

characterized by extroversion,

dışa dönüklükle,

dominance,

baskınlıkla

and attention seeking.

ve ilgi çekme isteğiyle karekterize edilir.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Üstün narsistler, ilginin ve gücün peşindelerdir,

sometimes as politicians,

bazen politikacı,

celebrities,

bazen ünlü,

or cultural leaders.

bazen de kültürel lider olarak.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Tabii ki bu güç pozisyonlarının peşindeki herkes narsist değildir.

Bazılarının, tam potansiyellerine ulaşmak

Many do it for very positive reasons,

veya diğerlerinin yaşamlarını iyileştirmeye

like reaching their full potential,

or helping make people's lives better.

yardımcı olmak gibi olumlu nedenleri vardır.

But narcissistic individuals seek power

Ama narsist kişiler, gücü

for the status and attention that goes with it.

onun getirdiği mevki ve ilgi için isterler.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Hassas narsistler ise sessiz ve içe kapanık olabilirler.

They have a strong sense of entitlement,

Kendilerini layık görme hisleri güçlüdür, ama kendilerini

but are easily threatened or slighted.

kolayca tehdit altında hissedebilirler veya yetersiz görebilirler.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

Her iki durumda da narsisizmin kara yüzü uzun vadede kendini gösterir.

Narcissists tend to act selfishly,

Narsistler bencilce davranırlar,

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

bu yüzden narsist liderler riskli ve etik olmayan kararlar verebilirler,

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

narsist partnerler dürüst olmayabilirler veya aldatabilirler.

When their rosy view of themselves is challenged,

Kendilerini toz pembe görüşleri sorgulanınca

they can become resentful and aggressive.

kindar ve agresif davranabilirler.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Hastaların kendini çok iyi hissettikleri

ama etraflarındaki insanların çektiği bir hastalık gibidir.

but the people around them suffer.

Taken to the extreme,

Uç durumlarda da

this behavior is classified as a psychological disorder

bu davranış biçimi, narsist kişilik bozukluğu adında

called narcissistic personality disorder.

bir psikolojik rahatsızlık olarak sınıflandırılır

It affects one to two percent of the population,

Toplumun yüzde bir ila ikisi bu durumdadır,

more commonly men.

daha çok erkekler olmak üzere.

It is also a diagnosis reserved for adults.

Bu teşhis yetişkinlere özeldir.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Gençler, özellikle çocuklar, aşırı derecede ben merkezci olabilirler,

but this might just be a normal part of development.

ama bu gelişmenin normal bir etkisi olabilir.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

Amerikan Psikiyatri Topluluğunun

Diagnostic and Statistical Manual

Teşhis ve İstatistik Kılavuzunun beşinci baskısı

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

narsist kişilik bozukluğuyla ilişkili birkaç özellik tanımlar.

They include a grandiose view of oneself,

Kendini üstün görmek,

problems with empathy,

empati sorunları,

a sense of entitlement,

kendini bir şeylere layık görmek

and a need for admiration or attention.

ve hayranlık ve ilgi duyulma ihtiyacı.

What makes these trait a true personality disorder

Bu özellikleri gerçek bir psikolojik rahatsızlık yapansa

is that they take over people's lives and cause significant problems.

bu özelliklerin kişinin hayatını ele geçirmesi ve ciddi sorunlar yaratması.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Eşiniz veya çocuğunuza ilgi göstermek yerine

you used them as a source of attention or admiration.

onları ilgi ve hayranlık kaynakları olarak görmeyi düşünün

Or imagine that instead of seeking

veya performansınızla ilgili

constructive feedback about your performance,

yapıcı eleştiriler aramak yerine

you instead told everyone who tried to help you

size yardımcı olmak isteyen herkese

that they were wrong.

haksız olduklarını söylemeyi.

So what causes narcissism?

Peki narsisizm neden kaynaklanır?

Twin studies show a strong genetic component,

İkizlerde yapılan araştırmalara göre, güçlü bir genetik bileşeni var,

although we don't know which genes are involved.

yine de hangi genler rol oynuyor bilmiyoruz.

But environment matters, too.

Ama çevrenin de etkisi var.

Parents who put their child on a pedestal

Çocuklarını sürekli pohpohlayanlar

can foster grandiose narcissism.

üstün narsisizme neden olabilirler.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

Soğuk, kontrolcü ebeveynler de hassas narsisizme yol açabilirler.

Narcissism also seems to be higher

Narsisizm bireyselliği ve böbürlenmeyi

in cultures that value individuality and self-promotion.

öne çıkaran toplumlarda daha sık görülüyor gibi.

In the United States, for example,

Örneğin Amerika'da,

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

narsisizm 1970'lerden beri yükselişte olan bir özellik.

when the communal focus of the 60s

Bu sıralarda, 60'ların topluluğa bağlılığı kendini

gave way to the self-esteem movement

kendine güven hareketine ve

and a rise in materialism.

materyalizme bırakmıştı.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

Son zamanlarda da sosyal medya kişilerin kendilerini gösterme

though it's worth noting

fırsatlarını arttırdı,

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

ama sosyal medyanın narsisizme yol açtığının kesin kanıtı olmadığını

söylemekte yarar var.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Daha çok, narsistlere sosyal statü ve dikkat çekme olanağı verdi.

So can narcissists improve on those negative traits?

Peki narsitler bu olumsuz özelliklerini iyileştirebilirler mi?

Yes!

Evet!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Kendi davranışlarının yansımasını dürüstçe görme ve başkalarına

and caring for others,

ilgi göstermenin herhangi bir fırsatı, örneğin

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

psikoterapi veya başkalarına merhamet göstermeye çabalamak yardımcı olabilir.

The difficulty is it can be challenging

Zor olan, narsist kişilik bozukluğuna sahip kişilerin

for people with narcissistic personality disorder

kendilerini iyileştimeye

to keep working at self-betterment.

çabalamalarında devamlı olmaları.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Narsistler için kendine pek hoş olmayan bir açıdan bakmak zor olabilir.