The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Tłumaczenie: Ola Królikowska Korekta: Marta Konieczna

Way before the first selfie,

Na długo przed pierwszym selfie

the ancient Greeks and Romans had a myth

starożytni Grecy i Rzymianie stworzyli mit

about someone a little too obsessed with his own image.

o kimś za bardzo na sobie skupionym.

In one telling,

W skrócie,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

Narcyz był przystojnym mężczyzną wędrującym przez świat

w poszukiwaniu kogoś, kogo mógłby pokochać.

After rejecting a nymph named Echo,

Po odrzuceniu nimfy Echo

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

dostrzegł w rzece swoje odbicie

and fell in love with it.

i zakochał się w nim.

Unable to tear himself away,

Nie mogąc się sobie oprzeć,

Narcissus drowned.

Narcyz utonął.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

W miejscu, w którym zginął, wyrósł kwiat znany jako narcyz.

The myth captures the basic idea of narcissism,

Mit ukazuje podstawową ideę narcyzmu,

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

zwiększonego i czasami szkodliwego egocentryzmu.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Ale to nie tylko typ osobowości z rubryki z poradami.

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

W rzeczywistości jest to zespół cech sklasyfikowany i badany przez psychologów.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

Według psychologicznej definicji narcyzm to wyolbrzymiony obraz samego siebie.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

Narcyzy w różnym stopniu uważają, że wyglądają lepiej,

smarter,

and more important than other people,

są mądrzejsi,

znaczą więcej niż inni ludzie

and that they deserve special treatment.

i zasługują na specjalne traktowanie.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Psychologowie rozróżniają dwa typy narcyzmu jako zespołu cech osobowości.

grandiose and vulnerable narcissism.

Narcyzm niebaczny i narcyzm nadwrażliwy.

There's also narcissistic personality disorder,

Jest też narcystyczne zaburzenie osobowości,

a more extreme form, which we'll return to shortly.

ekstremalna forma narcyzmu, do której jeszcze wrócimy.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

Narcyzm niebaczny to najpopularniejsza forma,

characterized by extroversion,

charakteryzująca się ekstrawersją,

dominance,

dominowaniem

and attention seeking.

i zabieganiem o uwagę.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Narcyzy niebaczne gonią za zainteresowaniem i władzą,

sometimes as politicians,

czasem jako politycy,

celebrities,

celebryci

or cultural leaders.

lub prekursorzy kulturowi.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Oczywiście nie każdy człowiek zajmujący wysokie stanowisko jest narcyzem.

Many do it for very positive reasons,

Wielu robi to ze szlachetnych powodów,

like reaching their full potential,

chcąc wykorzystać swój potencjał

or helping make people's lives better.

lub pomóc w ulepszaniu ludzkiego życia.

But narcissistic individuals seek power

Ale narcystyczne jednostki pragną władzy,

for the status and attention that goes with it.

aby zdobyć status i zainteresowanie.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Tymczasem nadwrażliwe narcyzy mogą być skromne i powściągliwe.

They have a strong sense of entitlement,

Mają silne poczucie własnej wyjątkowości,

but are easily threatened or slighted.

ale można ich łatwo zastraszyć lub zlekceważyć.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

W obu przypadkach ciemna strona narcyzmu ukazuje się w dłuższej perspektywie.

Narcissists tend to act selfishly,

Narcyzy mają tendencję do samolubnych zachowań.

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

Narcystyczni przywódcy mogą podejmować ryzykowne lub nieetyczne decyzje,

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

a narcystyczni partnerzy mogą być nieuczciwi lub niewierni.

When their rosy view of themselves is challenged,

Kwestionowanie ich pozytywnego obrazu samych siebie

they can become resentful and aggressive.

może wzbudzić urazę lub agresję.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Narcyzm jest jak choroba, w której chorzy czują się dobrze,

but the people around them suffer.

ale osoby wokół nich cierpią.

Taken to the extreme,

W ekstremalnych przypadkach

this behavior is classified as a psychological disorder

to zachowanie jest klasyfikowane jako zaburzenie psychiczne

called narcissistic personality disorder.

nazywane narcystycznym zaburzeniem osobowości.

It affects one to two percent of the population,

Dotyka od 1 do 2% populacji,

more commonly men.

częściej mężczyzn.

It is also a diagnosis reserved for adults.

Diagnozuje się tylko osoby dorosłe.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Młodzi ludzie, szczególnie dzieci, bywają bardzo egocentryczni,

but this might just be a normal part of development.

ale to może być częścią prawidłowego rozwoju.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

Piąte wydanie podręcznika zaburzeń psychicznych

Diagnostic and Statistical Manual

Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

opisuje kilka objawów narcystycznego zaburzenia osobowości.

They include a grandiose view of oneself,

To wyolbrzymiona samoocena,

problems with empathy,

problemy z empatią,

a sense of entitlement,

poczucie uprzywilejowania

and a need for admiration or attention.

oraz potrzeba uwagi i podziwu.

What makes these trait a true personality disorder

Te cechy uważa się za zaburzenie osobowości,

is that they take over people's lives and cause significant problems.

bo przejmują kontrolę nad życiem, powodując znaczne problemy.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Wyobraź sobie, że zamiast troszczyć się o współmałżonka lub dzieci,

you used them as a source of attention or admiration.

używasz ich jako źródła uwagi i podziwu.

Or imagine that instead of seeking

Albo zamiast szukać konstruktywnej krytyki,

constructive feedback about your performance,

you instead told everyone who tried to help you

mówisz wszystkim, którzy próbują ci pomóc,

that they were wrong.

że się mylą.

So what causes narcissism?

Co powoduje narcyzm?

Twin studies show a strong genetic component,

Badania na bliźniakach wskazują na uwarunkowania genetyczne,

although we don't know which genes are involved.

ale nie wiadomo, które geny są za to odpowiedzialne.

But environment matters, too.

Znaczenie ma też środowisko.

Parents who put their child on a pedestal

Rodzice, którzy wynoszą swoje dziecko na piedestał,

can foster grandiose narcissism.

mogą wychować niebacznego narcyza.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

Oziębli i kontrolujący rodzice mogą przyczynić się do nadwrażliwego narcyzmu.

Narcissism also seems to be higher

Narcyzm występuje częściej

in cultures that value individuality and self-promotion.

w kulturach ceniących indywidualizm i autopromocję.

In the United States, for example,

Na przykład w USA

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

obecność narcyzmu jako cechy osobowości wzrasta od lat 70.,

when the communal focus of the 60s

kiedy to skupienie na zbiorowości z lat 60.

gave way to the self-esteem movement

ustąpiło miejsca skupieniu na samoocenie

and a rise in materialism.

i materializmowi.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

Współczesne media społecznościowe zwiększyły możliwości autopromocji,

though it's worth noting

ale warto pamiętać,

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

że nie ma żadnych dowodów na to, że narcyzm powodują media społecznościowe.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Zapewniają one raczej środki do szukania statusu społecznego i uwagi.

So can narcissists improve on those negative traits?

Czy narcyzy mogą pracować nad swoimi wadami?

Yes!

Tak!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Wszystko, co promuje szczere spojrzenie na własne zachowanie

and caring for others,

i troskę o innych,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

jak psychoterapia lub ćwiczenie empatii, może okazać się pomocne.

The difficulty is it can be challenging

Wyzwaniem dla ludzi z narcystycznym zaburzeniem osobowości

for people with narcissistic personality disorder

to keep working at self-betterment.

może być ciągłe samodoskonalenie.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Narcyzowi trudno spojrzeć na siebie z niekorzystnej perspektywy.