The psychology of narcissism - W. Keith Campbell

Переводчик: Elena Bukreeva Редактор: Ростислав Голод

Way before the first selfie,

Задолго до первого селфи

the ancient Greeks and Romans had a myth

у древних греков и римлян существовал миф

about someone a little too obsessed with his own image.

о герое, слегка помешавшемся на своём имидже.

In one telling,

В нём рассказывается о том,

Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.

как красавец Нарцисс бродил по свету с поисках любви.

After rejecting a nymph named Echo,

Отказав в чувствах нимфе Эхо,

he caught a glimpse of his own reflection in a river,

он мельком взглянул на своё отражение в реке

and fell in love with it.

и влюбился в него.

Unable to tear himself away,

Будучи не в силах оторваться,

Narcissus drowned.

Нарцисс утонул.

A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.

Цветок, появившийся на месте его гибели, получил название нарцисс.

The myth captures the basic idea of narcissism,

В мифе запечатлена природа нарциссизма —

elevated and sometimes detrimental self-involvement.

повышенный и зачастую пагубный эгоцентризм.

But it's not just a personality type that shows up in advice columns.

Но это не просто тема для статейки по психологии.

It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.

Это набор определённых свойств личности, которые исследуют психологи.

The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image.

Согласно их определению, нарциссизм — завышенное, претенциозное самовосприятие.

To varying degrees, narcissists think they're better looking,

В различной степени такие люди считают себя красивее,

smarter,

and more important than other people,

умнее

и важнее, чем все остальные,

and that they deserve special treatment.

они также считают, что заслуживают особого отношения.

Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait:

Психологи выделяют две формы нарциссизма как свойства личности:

grandiose and vulnerable narcissism.

грандиозный и уязвимый нарциссизм.

There's also narcissistic personality disorder,

Есть также нарциссическое расстройство личности —

a more extreme form, which we'll return to shortly.

крайняя форма, о которой мы ещё поговорим.

Grandiose narcissism is the most familiar kind,

Тип грандиозного нарциссизма нам более знаком.

characterized by extroversion,

Ему свойственны экстравертность,

dominance,

стремление выделяться,

and attention seeking.

привлекать к себе внимание.

Grandiose narcissists pursue attention and power,

Грандиозные нарциссы добиваются внимания и власти

sometimes as politicians,

иногда как политики,

celebrities,

как знаменитости

or cultural leaders.

или как видные деятели культуры.

Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.

Конечно, не все, кто стремится к власти, — нарциссы.

Many do it for very positive reasons,

Многими двигают благие побуждения,

like reaching their full potential,

например, желание раскрыть свой потенциал

or helping make people's lives better.

или улучшить жизнь других людей.

But narcissistic individuals seek power

Люди нарциссического типа добиваются власти

for the status and attention that goes with it.

ради статуса и присущего власти внимания.

Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.

Представители уязвимого типа, напротив, отличаются робостью и замкнутостью.

They have a strong sense of entitlement,

Они уверены, что им все что-то должны,

but are easily threatened or slighted.

но их легко испугать или обидеть.

In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.

В обоих случаях тёмная сторона нарциссизма проявляется не сразу.

Narcissists tend to act selfishly,

Такие люди поступают крайне эгоистично.

so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,

Руководители-нарциссы могут принимать рискованные и аморальные решения,

and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.

партнёры-нарциссы не всегда ведут себя честно и могут изменять.

When their rosy view of themselves is challenged,

Если их радужные представления о себе подвергнуть сомнениям,

they can become resentful and aggressive.

с их стороны возникает неприязнь и агрессия.

It's like a disease where the sufferers feel pretty good,

Это как болезнь, при которой больной чувствует себя превосходно,

but the people around them suffer.

а страдают окружающие.

Taken to the extreme,

Крайняя степень нарциссизма

this behavior is classified as a psychological disorder

считается психическим отклонением,

called narcissistic personality disorder.

которое называется нарциссическое расстройство личности.

It affects one to two percent of the population,

Ему подвержены 1–2% населения,

more commonly men.

чаще всего мужчины.

It is also a diagnosis reserved for adults.

Расстройство обнаруживают обычно у взрослых.

Young people, especially children, can be very self-centered,

Для подростков и особенно детей проявления эгоизма — в пределах нормы

but this might just be a normal part of development.

и может сопровождать нормальный процесс взросления.

The fifth edition of the American Psychiatric Association's

В пятом издании

«Справочника по диагностике и статистике психических расстройств»

Diagnostic and Statistical Manual

describes several traits associated with narcissistic personality disorder.

приводятся характерные свойства нарциссического расстройства личности,

They include a grandiose view of oneself,

в том числе завышенная самооценка,

problems with empathy,

неспособность к сопереживанию,

a sense of entitlement,

уверенность в особом статусе,

and a need for admiration or attention.

потребность в восхищении и внимании.

What makes these trait a true personality disorder

Признаками психического расстройства эти черты обладают тогда,

is that they take over people's lives and cause significant problems.

когда в корне изменяют жизнь и доставляют серьёзные проблемы.

Imagine that instead of caring for your spouse or children,

Представьте, что вместо заботы о супруге и детях

you used them as a source of attention or admiration.

вы будете использовать их для привлечения внимания.

Or imagine that instead of seeking

Или представьте, что вместо того,

constructive feedback about your performance,

чтобы выслушать конструктивную критику вашей работы,

you instead told everyone who tried to help you

вы будете говорить всем, кто попытается помочь вам,

that they were wrong.

что они неправы.

So what causes narcissism?

Так в чём же причина нарциссизма?

Twin studies show a strong genetic component,

В ходе исследования близнецов выявлено сильное влияние наследственности,

although we don't know which genes are involved.

хотя пока неизвестно, какие гены за это отвечают.

But environment matters, too.

Также имеет значение внешняя среда.

Parents who put their child on a pedestal

Если родители с детства боготворят ребёнка,

can foster grandiose narcissism.

может развиться склонность к грандиозному нарциссизму.

And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.

У строгих и властных родителей, напротив, могут вырасти уязвимые нарциссы.

Narcissism also seems to be higher

Определённо, степень нарциссизма выше

in cultures that value individuality and self-promotion.

в том обществе, где ценятся индивидуальность и самореклама.

In the United States, for example,

В США, например,

narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,

нарциссизм как черта характера стал весьма популярен с 1970-х годов,

when the communal focus of the 60s

когда установка 60-х на общественное благо

gave way to the self-esteem movement

сменилась всеобщим требованием к самоутверждению

and a rise in materialism.

и ростом материализма.

More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion,

В наши дни социальные сети приумножили возможности для саморекламы,

though it's worth noting

хотя сто́ит заметить,

that there's no clear evidence that social media causes narcissism.

что влияние социальных сетей на нарциссизм пока не доказано.

Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.

Сети — это, скорее, средство для нарциссов добиваться социального статуса и внимания.

So can narcissists improve on those negative traits?

Можно ли избавиться от неблагоприятных черт нарциссизма?

Yes!

Да!

Anything that promotes honest reflection on their own behavior

Подойдут честный взгляд на собственное поведение

and caring for others,

и забота об окружающих,

like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.

к примеру, сеанс психотерапии или сочувствие другим людям.

The difficulty is it can be challenging

Сложнее всего будет

for people with narcissistic personality disorder

людям с нарциссическим расстройством личности

to keep working at self-betterment.

заниматься самосовершенствованием.

For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

Ведь нарциссам так трудно взглянуть на себя не с самой лестной стороны.