Lewis Pugh's mind-shifting Mt. Everest swim

Перекладач: Khrystyna Romashko Утверджено: Lviv Translation

Last year when I was here, I was speaking to you about a swim

Минулого року, коли я був тут, я розповідав вам про плавання,

which I did across the North Pole.

яке я здійснив навколо Північного Полюсу.

And while that swim took place three years ago,

І хоча це плавання відбулося три роки тому,

I can remember it as if it was yesterday.

я пам'ятаю його так, наче це було вчора.

I remember standing on the edge of the ice,

Я пам'ятаю, як стояв на краю криги,

about to dive into the water,

ледь не падаючи в воду,

and thinking to myself, I have never ever

і думав про себе, що ніколи раніше

seen any place on this earth

не бачив на землі

which is just so frightening.

настільки страхітливого місця.

The water is completely black.

Вода була повністю чорною.

The water is minus 1.7 degrees centigrade,

Температура води мінус 1,7 градусів за Цельсієм,

or 29 degrees Fahrenheit.

або 29 градусів за Фаренгейтом.

It's flipping freezing in that water.

У такій воді добряче відчуваєш холод.

And then a thought came across my mind:

І тоді в моїй голові промайнула думка:

if things go pear-shaped on this swim,

якщо все піде шкереберть у цьому плаванні,

how long will it take for my frozen body

скільки часу треба буде моєму замерзлому тілу,

to sink the four and a half kilometers

щоб опуститися на чотири з половиною кілометри

to the bottom of the ocean?

до дна океану?

And then I said to myself, I've just got to get this thought

І я сказав собі, що повинен якомога швидше

out of my mind as quickly as possible.

позбутися цієї думки.

And the only way I can dive

І що єдиний спосіб, завдяки якому

into that freezing cold water

я зможу у цій крижаній воді

and swim a kilometer

пропливти кілометр,

is by listening to my iPod and really revving myself up,

це слухати свій Айпад та нарощувати темп,

listening to everything from beautiful opera

слухати все, починаючи від хорошої опери

all the way across to Puff Daddy,

і закінчуючи Puff Daddy,

and then committing myself a hundred percent --

та взяти на себе стовідсоткове зобов'язання --

there is nothing more powerful than the made-up mind --

ніщо не має більшої сили, ніж прийняте рішення --

and then walking up to the edge of the ice

тоді я підійшов до краю криги

and just diving into the water.

і пірнув у воду.

And that swim took me

Це плавання тривало

18 minutes and 50 seconds,

18 хвилин та 50 секунд,

and it felt like 18 days.

а здавалося, що минуло 18 днів.

And I remember getting out of the water

Я пам'ятаю, як виліз з води,

and my hands feeling so painful

у мене дуже боліли руки,

and looking down at my fingers,

я подивився на свої пальці,

and my fingers were literally the size of sausages

мої пальці були розміром буквально як сосиски

because -- you know, we're made partially of water --

тому що -- вам відомо, ми частково складаємося з води --

when water freezes it expands,

коли вода замерзає, вона розширюється,

and so the cells in my fingers

тож судини моїх пальців

had frozen and expanded

замерзли, розширилися

and burst.

і потріскали.

And the most immediate thought when I came out of that water

І перше, що я подумав, коли виліз з тої води,

was the following:

це те, що

I'm never, ever

більше ніколи в житті

going to do another cold water swim

не плаватиму

in my life again.

в холодній воді.

Anyway, last year, I heard about the Himalayas

Тим не менше, минулого року я почув про Гімалаї

and the melting of the -- (Laughter)

і танення -- (Сміх)

and the melting of the glaciers

танення льодовиків

because of climate change.

через кліматичні зміни.

I heard about this lake, Lake Imja.

Я почув про озеро Імджа.

This lake has been formed in the last couple of years

Це озеро утворилося за останні декілька років

because of the melting of the glacier.

внаслідок танення льодовика.

The glacier's gone all the way up the mountain

Льодовики в горах повністю зійшли,

and left in its place this big lake.

і на їх місці залишилося це велике озеро.

And I firmly believe

І я переконаний,

that what we're seeing in the Himalayas

що те, що ми бачимо в Гімалаях

is the next great, big battleground

є наступним великим полем битви

on this earth.

на цій землі.

Nearly two billion people --

Близько двох більйонів людей --

so one in three people on this earth --

тобто один з трьох людей на землі --

rely on the water from the Himalayas.

живе за рахунок води з Гімалаїв.

And with a population increasing as quickly as it is,

З населенням, яке зростає з теперішніми темпами,

and with the water supply from these glaciers --

та постачанням води з цих льодовиків --

because of climate change --

через кліматичні зміни --

decreasing so much,

знижується настільки,

I think we have a real risk of instability.

що, на мою думку, у нас є реальна загроза нестабільності.

North, you've got China; south, you've India, Pakistan, Bangladesh,

На півночі, маємо Китай; на півдні, Індію, Пакистан, Бангладеш,

all these countries.

та інші країни.

And so I decided

Тож я вирішив

to walk up to Mt. Everest,

піднятися на Еверест,

the highest mountain on this earth,

найвищу точку на землі,

and go and do a symbolic swim

і звідти здійснити символічне плавання

underneath the summit

під вершиною

of Mt. Everest.

гори Еверест.

Now, I don't know if any of you have had the opportunity to go to Mt. Everest,

Не знаю, чи хтось із вас мав нагоду піднятися на Еверест,

but it's quite an ordeal getting up there.

але це дуже важке випробовування.

28 great, big, powerful yaks

28 вгодованих, великих та сильних яків

carrying all the equipment up onto this mountain --

несли все спорядження на гору,

I don't just have my Speedo,

я мав з собою не тільки свій костюм для плавання,

but there's a big film crew who then

зі мною була ціла велика знімальна група,

send all the images around the world.

яка пізніше розіслала зображення по всьому світу.

The other thing which was so challenging about this swim

Іншим, важливим для мене викликом у цьому плаванні

is not just the altitude.

була не тільки висота.

I wanted to do the swim at 5,300 meters above sea level.

Я хотів здійснити плавання на висоті 5300 метрів над рівнем моря.

So it's right up in the heavens.

Тобто, фактично на небесах.

It's very, very difficult to breath. You get altitude sickness.

Там набагато важче дихати. З'являється гірська хвороба.

I feels like you've got a man standing behind you with a hammer

З'являється відчуття, що за вами стоїть чоловік з молотком

just hitting your head all the time.

і весь час стукає вас по голові.

That's not the worst part of it.

І це ще не найгірше.

The worst part was this year was the year where they decided

Найгіршим було те, що в цей рік було вирішено

to do a big cleanup operation on Mt. Everest.

провести велику операцію по прибиранню на горі Еверест.

Many, many people have died on Mt. Everest,

Дуже багато людей загинули на Евересті,

and this was the year they decided to go

і саме цього року було прийнято рішення піти

and recover all the bodies of the mountaineers

і познаходити усі тіла альпіністів

and then bring them down the mountain.

та спустити їх з гори.

And when you're walking up the mountain

Коли ви піднімаєтеся до вершини,

to attempt to do something

щоб спробувати здійснити те,

which no human has ever done before, and, in fact, no fish --

чого жодна людина раніше не робила, власне, ані риба також --

there are no fish up there swimming at 5,300 meters --

не існує риб, які б плавали на висоті 5300 метрів --

When you're trying to do that,

Коли ви намагаєтеся це зробити,

and then the bodies are coming past you,

і тоді бачите тіла на шляху,

it humbles you,

це приборкує ваш запал,

and you also realize very, very clearly

і також ви дуже чітко усвідомлюєте,

that nature is so much more powerful

що природа настільки могутніша

than we are.

за нас.

And we walked up this pathway,

Ми піднімалися так

all the way up.

до самого верху.

And to the right hand side of us

І праворуч від нас

was this great Khumbu Glacier.

був великий льодовик Кумбу.

And all the way along the glacier we saw

Усюди довкола льодовика ми бачили

these big pools of melting ice.

великі улоговини з танучим льодом.

And then we got up to this small lake

Ми дісталися до маленького озера

underneath the summit of Mt. Everest,

під вершиною Евересту,

and I prepared myself

я приготувався

the same way as I've always prepared myself,

так само, як завжди готую себе,

for this swim which was going to be so very difficult.

перед плаванням, яке мало бути дуже складним.

I put on my iPod, I listened to some music,

Я одягнув Айпод, трохи послухав музику,

I got myself as aggressive as possible --

налаштував себе якомога агресивніше --

but controlled aggression --

але це була контрольована агресія --

and then I hurled myself

і тоді кинувся

into that water.

у воду.

I swam as quickly as I could

Я плив настільки швидко, як міг

for the first hundred meters,

перші сто метрів,

and then I realized very, very quickly,

а тоді дуже швидко усвідомив,

I had a huge problem on my hands.

що маю величезну проблему з руками.

I could barely breathe.

Я майже не міг дихати.

I was gasping for air.

Я хапав ротом повітря.

I then began to choke,

І тоді я почав задихатися,

and then it quickly led to me vomiting in the water.

це привело до того, що я виблював у воду.

And it all happened so quickly:

Це все відбулося дуже швидко:

I then -- I don't know how it happened -- but I went underwater.

Тоді я - не знаю, як це сталося -- але я пішов під воду.

And luckily, the water was quite shallow,

На щастя, було неглибоко,

and I was able to push myself off the bottom of the lake

і я зміг відштовхнутися від дна озера

and get up and then take another gasp of air.

випірнути і знову ковтнути повітря.

And then I said, carry on. Carry on. Carry on.

Я сказав собі, продовжуй. Продовжуй. Продовжуй.

I carried on for another five or six strokes,

Я зробив ще п'ять чи шість помахів руками,

and then I had nothing in my body,

а далі моє тіло стало ніби пустим,

and I went down to the bottom of the lake.

і я пішов на дно.

And I don't where I got it from,

Я не знаю, звідки у мене це взялося,

but I was able to somehow

але якимось чином я зміг

pull myself up and as quickly as possible

виштовхнути себе наверх і дуже швидко

get to the side of the lake.

дістатися до берега.

I've heard it said that drowning

Я чув, що потонути,

is the most peaceful death that you can have.

це найспокійніша зі смертей.

I have never, ever heard

Ніколи не чув

such utter bollocks.

гіршого безглуздя.

(Laughter)

(Сміх)

It is the most frightening and panicky feeling

Це найжахливіше та сповнене паніки відчуття

that you can have.

з усіх можливих.

I got myself to the side of the lake.

Я дістався до берега озера.

My crew grabbed me,

Моя команда витягла мене,

and then we walked as quickly as we could

і ми почали спускатися настільки швидко, наскільки могли

down -- over the rubble --

-- через валуни --

down to our camp.

до нашого табору.

And there, we sat down,

Там ми присіли,

and we did a debrief about what had gone wrong

і обговорили те, що було зроблено не так

there on Mt. Everest.

на вершині Евересту.

And my team just gave it to me straight.

Моя команда прямо сказала мені.

They said, Lewis, you need to have

Льюісе, ти повинен

a radical tactical shift

докорінно змінити тактику,

if you want to do this swim.

якщо хочеш здійснити це плавання.

Every single thing which you have learned

Кожну щонайменшу деталь, яку ти вивчив

in the past 23 years of swimming,

за минулі 23 роки у плаванні,

you must forget.

ти повинен забути.

Every single thing which you learned

Кожну деталь, яку ти вивчив,

when you were serving in the British army,

коли служив у британській армії,

about speed and aggression,

про швидкість та агресію,

you put that to one side.

це все ти повинен відкласти в сторону.

We want you to walk up the hill in another two days' time.

Ми хочемо, щоб ти піднявся наверх через два дні.

Take some time to rest and think about things.

Відпочинь та подумай про все.

We want you to walk up the mountain in two days' time,

Ми хочемо, щоб ти піднявся в гори через два дні,

and instead of swimming fast,

і замість того, щоб пливти швидко,

swim as slowly as possible.

ти плистимеш якомога повільніше.

Instead of swimming crawl, swim breaststroke.

Не пливи кролем, пливи брасом.

And remember, never ever swim with aggression.

І запам'ятай, ніколи більше не пливи з агресією.

This is the time to swim

Це час, коли треба пливти

with real humility.

з покірністю.

And so we walked back up

Отож ми знову піднялися

to the mountain two days later.

на гору через два дні.

And I stood there

Я стояв там

on the edge of the lake,

на краю озера,

and I looked up at Mt. Everest --

дивився на Еверест --

and she is one of the most beautiful mountains on the earth --

а це найкрасивіша гора на землі --

and I said to myself, just do this slowly.

і сказав собі, роби це повільно.

And I swam across the lake.

Я поплив через озеро.

And I can't begin to tell you

Не можу передати вам,

how good I felt

наскільки добре я почувався,

when I came to the other side.

коли дістався протилежного берега.

But I learned two very, very

Але отримав два неймовірно

important lessons there on Mt. Everest,

важливі уроки на Евересті,

and I thank my team of Sherpas who taught me this.

я дякую своїй команді Шерпів, які дали мені їх.

The first one is

Першим було те,

that just because something has worked in the past so well,

що, коли щось дуже добре працювало в минулому,

doesn't mean it's going to work in the future.

це не означає, що воно працюватиме так само і в майбутньому.

And similarly,

І, знову ж таки,

now, before I do anything,

тепер, перед тим, як щось робити,

I ask myself what type of mindset

я запитую себе, яке налаштування в голові

do I require

мені потрібно

to successfully complete a task.

для успішного виконання завдання.

And taking that into the world of climate change --

Переносячи це у світ кліматичних змін --

which is, frankly,

які, по правді кажучи,

the Mt. Everest of all problems --

є найголовнішою проблемою -

just because we've lived the way we have lived for so long,

лише через те, що ми мали певний спосіб життя протягом тривалого часу,

just because we have consumed the way we have for so long

лише через те, що ми споживали так, як ми це робимо, протягом тривалого часу

and populated the earth the way we have for so long,

і заселили землю саме так, як вона заселена зараз,

doesn't mean that we can carry on

не означає, що ми можемо продовжувати

the way we are carrying on.

жити так само.

The warning signs are all there.

Маємо всі ознаки небезпеки.

When I was born, the world's population

Коли я народився, населення землі

was 3.5 billion people.

складало 3,5 більйони людей.

We're now 6.8 billion people,

Тепер нас 6, 8 більйонів,

and we're expected to be 9 billion people

і очікується, що буде досягнуто 9 більйонів

by 2050.

до 2050 року.

And then the second lesson,

Другим уроком

the radical, tactical shift.

стала порада про докорінну зміну тактики.

And I've come here to ask you today:

Я прийшов сьогодні сюди запитати у вас:

what radical tactical shift

як ви можете докорінно змінити тактику

can you take in your relationship to the environment,

по відношенню до навколишнього середовища,

which will ensure

яке забезпечить

that our children and our grandchildren

нашим дітям та внукам

live in a safe world

життя в здоровому

and a secure world,

та безпечному світі,

and most importantly, in a sustainable world?

і, щонайважливіше, у екологічно чистому світі?

And I ask you, please, to go away from here

Маю прохання до вас, коли ви вийдете звідси,

and think about that one

подумайте, будь ласка,

radical tactical shift

про таку докорінну зміну тактики,

which you could make,

яку ви можете зробити,

which will make that big difference,

і яка матиме великий вплив,

and then commit a hundred percent to doing it.

і тоді візьміть на себе зобов'язання виконати її на сто відсотків.

Blog about it, tweet about it, talk about it,

Пишіть про це у блогах, твіттері, говоріть про це,

and commit a hundred percent,

і виконуйте на сто відсотків,

because very, very few things

бо мало що

are impossible to achieve

є неможливим,

if we really put our whole minds to it.

якщо ми закладаємо собі це в голову.

So thank you very, very much.

Величезне вам спасибі.

(Applause)

(Оплески)