Lewis Pugh's mind-shifting Mt. Everest swim

Translator: MaYoMo com Reviewer: Anton Hikov

Last year when I was here, I was speaking to you about a swim

Миналата година, като бях тук, ви говорих за плуване,

which I did across the North Pole.

което предприех през Северния полюс.

And while that swim took place three years ago,

И докато това плуване беше преди три години,

I can remember it as if it was yesterday.

аз все още го помня, все едно беше вчера.

I remember standing on the edge of the ice,

Помня как стоях на ръба на леда,

about to dive into the water,

на път да се гмурна във водата,

and thinking to myself, I have never ever

и си мислех, че никога не съм виждал

seen any place on this earth

място на тази Земя,

which is just so frightening.

което да е толкова плашещо.

The water is completely black.

Водата е напълно черна.

The water is minus 1.7 degrees centigrade,

Температурата на водата е минус 1,7 градуса по Целзий,

or 29 degrees Fahrenheit.

или 29 градуса по Фаренхайт.

It's flipping freezing in that water.

В тази вода е абсолютен ледник.

And then a thought came across my mind:

И тогава през ума ми мина една мисъл,

if things go pear-shaped on this swim,

ако нещата при това плуване се объркат,

how long will it take for my frozen body

колко време ще трябва, за да потъне замръзналото ми тяло

to sink the four and a half kilometers

през четирите километра и половина

to the bottom of the ocean?

до дъното на океана?

And then I said to myself, I've just got to get this thought

А после си казах: просто трябва да си избия тази мисъл

out of my mind as quickly as possible.

от ума възможно най-бързо.

And the only way I can dive

И единственият начин да се гмурна

into that freezing cold water

в тази леденостудена вода

and swim a kilometer

и да преплувам един километър

is by listening to my iPod and really revving myself up,

е, като слушам iPod-а си и наистина се нахъсвам,

listening to everything from beautiful opera

като слушам всичко - от прекрасна опера

all the way across to Puff Daddy,

чак до Пъф Деди,

and then committing myself a hundred percent --

а после да се посветя стопроцентово...

there is nothing more powerful than the made-up mind --

няма нищо по-мощно от решимостта...

and then walking up to the edge of the ice

и после да стигна до ръба на леда

and just diving into the water.

и просто да се гмурна във водата.

And that swim took me

Това плуване ми отне

18 minutes and 50 seconds,

18 минути и 50 секунди,

and it felt like 18 days.

а усещането беше, все едно са били 18 дни.

And I remember getting out of the water

Помня как излязох от водата

and my hands feeling so painful

и ръцете ме боляха ужасно,

and looking down at my fingers,

погледнах пръстите си,

and my fingers were literally the size of sausages

а пръстите ми бяха буквално с размера на наденици,

because -- you know, we're made partially of water --

защото... нали знаете, съставени сме частично от вода...

when water freezes it expands,

като замръзне, водата се разширява,

and so the cells in my fingers

и затова клетките в пръстите ми

had frozen and expanded

бяха замръзнали, разширили

and burst.

и се бяха пръснали.

And the most immediate thought when I came out of that water

И най-непосредствената мисъл, като излязох от тази вода,

was the following:

беше следната:

I'm never, ever

Никога, ама никога

going to do another cold water swim

няма да плувам в студена вода,

in my life again.

никога вече в живота си.

Anyway, last year, I heard about the Himalayas

Както и да е - миналата година чух за Хималаите

and the melting of the -- (Laughter)

и топенето на... (Смях)

and the melting of the glaciers

и топенето на глетчерите,

because of climate change.

заради климатичната промяна.

I heard about this lake, Lake Imja.

Чух за едно езеро - езерото Имджа.

This lake has been formed in the last couple of years

Това езеро се е формирало през последните две години,

because of the melting of the glacier.

заради топенето на глетчера.

The glacier's gone all the way up the mountain

Глетчерът е изчезнал, чак до горе в планината

and left in its place this big lake.

и е оставил на свое място това голямо езеро.

And I firmly believe

И твърдо вярвам,

that what we're seeing in the Himalayas

че това, което виждаме в Хималаите,

is the next great, big battleground

е следващото голямо, огромно бойно поле

on this earth.

на тази Земя.

Nearly two billion people --

Почти два милиарда души...

so one in three people on this earth --

значи, един на трима души на тази Земя...

rely on the water from the Himalayas.

разчитат на водата от Хималаите.

And with a population increasing as quickly as it is,

А при бързината, с която се увеличава населението,

and with the water supply from these glaciers --

и при това, че снабдяването с вода от тези ледници...

because of climate change --

заради климатичната промяна...

decreasing so much,

намалява толкова много,

I think we have a real risk of instability.

според мен има реален риск от нестабилност.

North, you've got China; south, you've India, Pakistan, Bangladesh,

На север е Китай; на юг са Индия, Пакистан, Бангладеш,

all these countries.

всички тези страни.

And so I decided

Затова реших

to walk up to Mt. Everest,

да се кача на връх Еверест,

the highest mountain on this earth,

най-високата планина на тази Земя,

and go and do a symbolic swim

и да направя едно символично плуване

underneath the summit

под върха

of Mt. Everest.

на Монт Еверест.

Now, I don't know if any of you have had the opportunity to go to Mt. Everest,

Не знам дали някой от вас е имал възможността да отиде на връх Еверест,

but it's quite an ordeal getting up there.

но да стигнеш дотам е сериозно изпитание.

28 great, big, powerful yaks

28 огромни, мощни яка

carrying all the equipment up onto this mountain --

носят цялото оборудване нагоре по тази планина...

I don't just have my Speedo,

аз не си нося само банския "Спидо".

but there's a big film crew who then

Има и голям филмов екип, който после

send all the images around the world.

изпраща всички образи по целия свят.

The other thing which was so challenging about this swim

Другото голямо предизвикателство в това плуване

is not just the altitude.

е не само надморската височина.

I wanted to do the swim at 5,300 meters above sea level.

Исках да предприема плуването на 5300 метра над морското равнище.

So it's right up in the heavens.

Чак горе, в небесата.

It's very, very difficult to breath. You get altitude sickness.

Много, много е трудно да дишаш. Получаваш височинна болест.

I feels like you've got a man standing behind you with a hammer

Усещането е, все едно зад теб стои човек с чук

just hitting your head all the time.

и непрекъснато те удря по главата.

That's not the worst part of it.

Но не това е най-лошото.

The worst part was this year was the year where they decided

Най-лошото беше, че през тази година бяха решили

to do a big cleanup operation on Mt. Everest.

да предприемат голяма операция по почистване на връх Еверест.

Many, many people have died on Mt. Everest,

Много, много хора са загинали на връх Еверест,

and this was the year they decided to go

и това беше годината, когато решиха да отидат

and recover all the bodies of the mountaineers

и да открият всички тела на планинарите

and then bring them down the mountain.

и после да ги свалят от планината.

And when you're walking up the mountain

И то, когато се изкачваш в планината,

to attempt to do something

за да се опиташ да направиш нещо,

which no human has ever done before, and, in fact, no fish --

което не е правил никой човек, а всъщност и никоя риба.

there are no fish up there swimming at 5,300 meters --

Там горе, на 5300 метра, не плуват никакви риби.

When you're trying to do that,

Като се опитваш да направиш това,

and then the bodies are coming past you,

а покрай теб минават телата,

it humbles you,

това те смирява,

and you also realize very, very clearly

а също осъзнаваш и много, много ясно,

that nature is so much more powerful

че природата е толкова, далеч по-мощна

than we are.

от нас.

And we walked up this pathway,

И се изкачвахме по тази пътека,

all the way up.

чак догоре.

And to the right hand side of us

А от дясната ни страна

was this great Khumbu Glacier.

беше огромният глетчер Кумбу.

And all the way along the glacier we saw

И край целия глетчер виждахме

these big pools of melting ice.

големи локви от топящ се лед.

And then we got up to this small lake

А като се изкачихме до това малко езеро

underneath the summit of Mt. Everest,

под върха на Монт Еверест

and I prepared myself

и се подготвих,

the same way as I've always prepared myself,

по същия начин, както винаги съм се подготвял,

for this swim which was going to be so very difficult.

за това плуване, което щеше да е толкова трудно.

I put on my iPod, I listened to some music,

Сложих си iPoda-а, послушах малко музика,

I got myself as aggressive as possible --

изпълних се с възможно най-много агресия...

but controlled aggression --

но контролирана агресия...

and then I hurled myself

а после се хвърлих

into that water.

в тази вода.

I swam as quickly as I could

Плувах възможно най-бързо

for the first hundred meters,

първите сто метра,

and then I realized very, very quickly,

и тогава осъзнах много, много бързо,

I had a huge problem on my hands.

че имам огромен проблем с ръцете си.

I could barely breathe.

Едва успявах да дишам.

I was gasping for air.

Не можех да си поема въздух.

I then began to choke,

Започнах да се задушавам,

and then it quickly led to me vomiting in the water.

а това бързо доведе дотам, че повръщах във водата.

And it all happened so quickly:

И всичко това се случи толкова бързо,

I then -- I don't know how it happened -- but I went underwater.

че тогава... не знам как се случи... но се оказах под водата.

And luckily, the water was quite shallow,

За щастие, водата беше доста плитка

and I was able to push myself off the bottom of the lake

и успях да се изтласкам от дъното на езерото,

and get up and then take another gasp of air.

да стана и пак да си поема въздух.

And then I said, carry on. Carry on. Carry on.

И тогава казах: Продължавай. Продължавай. Продължавай.

I carried on for another five or six strokes,

Продължих с още пет-шест замаха,

and then I had nothing in my body,

и тогава в тялото ми не остана нищо

and I went down to the bottom of the lake.

и се спуснах към дъното на езерото.

And I don't where I got it from,

Не знам откъде съм намерил сили,

but I was able to somehow

но някак си успях

pull myself up and as quickly as possible

да се изтегля нагоре и възможно най-бързо

get to the side of the lake.

да стигна до страничната част на езерото.

I've heard it said that drowning

Чувал съм да казват, че удавянето

is the most peaceful death that you can have.

е възможно най-мирната смърт.

I have never, ever heard

Никога не съм чувал

such utter bollocks.

такава пълна глупост.

(Laughter)

(Смях)

It is the most frightening and panicky feeling

Това е възможно най-плашещото

that you can have.

и паническо чувство.

I got myself to the side of the lake.

Стигнах отстрани на езерото.

My crew grabbed me,

Екипът ми ме сграбчи,

and then we walked as quickly as we could

и после слязохме възможно най-бързо

down -- over the rubble --

надолу... през камъните..

down to our camp.

надолу до лагера ни.

And there, we sat down,

Там седнахме

and we did a debrief about what had gone wrong

и проведохме съвещание, за това какво се е объркало

there on Mt. Everest.

там, на връх Еверест.

And my team just gave it to me straight.

И моят екип просто ми го заяви направо.

They said, Lewis, you need to have

Казаха: Луис, трябва да направиш

a radical tactical shift

радикална тактическа промяна,

if you want to do this swim.

ако искаш да успееш с това плуване.

Every single thing which you have learned

Всяко нещо, което си научил

in the past 23 years of swimming,

през последните 23 години плуване,

you must forget.

трябва да го забравиш.

Every single thing which you learned

Всяко нещо, което си научил,

when you were serving in the British army,

докато си служил в британската армия,

about speed and aggression,

за скорост и агресия,

you put that to one side.

остави това настрана.

We want you to walk up the hill in another two days' time.

Искаме да се изкачиш нагоре по хълма след още два дни.

Take some time to rest and think about things.

Трябва ти малко време да си починеш и да премислиш нещата.

We want you to walk up the mountain in two days' time,

Искаме да се изкачиш по планината след два дни,

and instead of swimming fast,

и вместо да плуваш бързо,

swim as slowly as possible.

да плуваш възможно най-бавно.

Instead of swimming crawl, swim breaststroke.

Вместо да плуваш кроул, да плуваш бруст.

And remember, never ever swim with aggression.

И помни - никога, ама никога не плувай с агресия.

This is the time to swim

Това е моментът да плуваш

with real humility.

с истинско смирение.

And so we walked back up

И така, изкачихме се пак

to the mountain two days later.

по планината след два дни.

And I stood there

Застанах там,

on the edge of the lake,

на ръба на езерото,

and I looked up at Mt. Everest --

и погледнах нагоре към връх Еверест...

and she is one of the most beautiful mountains on the earth --

а това е една от най-красивите планини на Земята...

and I said to myself, just do this slowly.

и си казах: просто го направи бавно.

And I swam across the lake.

И преплувах езерото.

And I can't begin to tell you

Изобщо не мога да ви обясня

how good I felt

колко добре се почувствах,

when I came to the other side.

като излязох от другата страна.

But I learned two very, very

Но научих два много, много

important lessons there on Mt. Everest,

важни урока там, на връх Еверест.

and I thank my team of Sherpas who taught me this.

И благодаря на екипа си от шерпи, които ме научиха на това.

The first one is

Първият е,

that just because something has worked in the past so well,

че просто защото нещо е действало така добре в миналото,

doesn't mean it's going to work in the future.

това не значи, че ще действа в бъдещето.

And similarly,

И, също така,

now, before I do anything,

сега, преди да правя каквото и да било,

I ask myself what type of mindset

се питам какъв тип умствена настройка

do I require

ми трябва,

to successfully complete a task.

за да завърша успешно дадена задача.

And taking that into the world of climate change --

Като се отнася това в света на климатичната промяна,

which is, frankly,

която е, честно казано,

the Mt. Everest of all problems --

Еверест-ът на всички проблеми...

just because we've lived the way we have lived for so long,

просто защото сме живяли по начина, по който сме живяли, толкова дълго,

just because we have consumed the way we have for so long

просто защото сме консумирали толкова дълго по този начин

and populated the earth the way we have for so long,

и сме населявали Земята по този начин толкова дълго,

doesn't mean that we can carry on

това не значи, че можем да продължаваме

the way we are carrying on.

по начина, по който продължаваме.

The warning signs are all there.

Има ги всички предупредителни знаци.

When I was born, the world's population

Когато съм роден, населението на света

was 3.5 billion people.

е било 3,5 милиарда души.

We're now 6.8 billion people,

Сега сме 6,8 милиарда души

and we're expected to be 9 billion people

и се очаква да достигнем 9 милиарда души

by 2050.

до 2050 г.

And then the second lesson,

А после - вторият урок,

the radical, tactical shift.

радикалната, тактична промяна.

And I've come here to ask you today:

Дошъл съм тук днес, за да ви попитам:

what radical tactical shift

каква радикална тактическа промяна

can you take in your relationship to the environment,

може да поемете във връзката си с околната среда,

which will ensure

която да осигури това,

that our children and our grandchildren

децата и внуците ни

live in a safe world

да живеят в безопасен свят

and a secure world,

и в сигурен свят,

and most importantly, in a sustainable world?

и, най-важното, в един устойчив свят?

And I ask you, please, to go away from here

И ви моля - моля, тръгнете си оттук

and think about that one

и мислете за тази

radical tactical shift

радикална тактическа промяна,

which you could make,

която може да направите,

which will make that big difference,

която ще предизвика голяма промяна,

and then commit a hundred percent to doing it.

а после да се посветите на това стопроцентово.

Blog about it, tweet about it, talk about it,

Пишете блогове за това, туитвайте за това, говорете за това

and commit a hundred percent,

и се посветете стопроцентово.

because very, very few things

Защото много, много малко неща

are impossible to achieve

са невъзможни за постигане,

if we really put our whole minds to it.

ако наистина вложим целия си ум в това.

So thank you very, very much.

Много, много ви благодаря.

(Applause)

(Аплодисменти)