Lewis Pugh's mind-shifting Mt. Everest swim

Vertaald door: Christel Foncke Nagekeken door: Jeroen Trappers

Last year when I was here, I was speaking to you about a swim

Vorig jaar sprak ik hier met jullie over een zwemtocht

which I did across the North Pole.

die ik dwars over de Noordpool maakte.

And while that swim took place three years ago,

Hoewel die zwemtocht drie jaar geleden plaatsvond,

I can remember it as if it was yesterday.

kan ik het mij herinneren alsof het gisteren was.

I remember standing on the edge of the ice,

Ik herinner me dat ik op de rand van het ijs stond,

about to dive into the water,

klaar om in het water te duiken,

and thinking to myself, I have never ever

en dacht bij mezelf:

seen any place on this earth

nog nooit zag ik een meer

which is just so frightening.

angstaanjagende plaats op aarde.

The water is completely black.

Het water is volledig zwart.

The water is minus 1.7 degrees centigrade,

Het water is min 1,7 graden Celsius,

or 29 degrees Fahrenheit.

of 29 graden Fahrenheit.

It's flipping freezing in that water.

Het is waanzinnig koud in dat water.

And then a thought came across my mind:

Een gedachte schoot door mijn hoofd:

if things go pear-shaped on this swim,

als er iets verkeerd zou gaan op mijn tocht,

how long will it take for my frozen body

hoe lang duurt het dan voor mijn bevroren lichaam

to sink the four and a half kilometers

tot op vier en een halve kilometer diepte

to the bottom of the ocean?

naar de bodem van de Oceaan zinkt?

And then I said to myself, I've just got to get this thought

Dan zei ik tegen mezelf, ik moet deze gedachte echt

out of my mind as quickly as possible.

zo spoedig mogelijk uit mijn hoofd zetten.

And the only way I can dive

De enige manier dat ik

into that freezing cold water

in dat koud bevroren water kan duiken

and swim a kilometer

en één kilometer zwemmen,

is by listening to my iPod and really revving myself up,

is door te luisteren naar mijn iPod en mezelf op te peppen,

listening to everything from beautiful opera

naar alles te luisteren van mooie opera

all the way across to Puff Daddy,

tot Puff Daddy,

and then committing myself a hundred percent --

en me dan honderd procent in te zetten --

there is nothing more powerful than the made-up mind --

er is niets krachtiger dan de vastberaden geest -

and then walking up to the edge of the ice

en dan naar de rand van het ijs te stappen

and just diving into the water.

en gewoon het water in te duiken.

And that swim took me

De zwemtocht duurde

18 minutes and 50 seconds,

18 minuten en 50 seconden,

and it felt like 18 days.

en het voelde aan als 18 dagen.

And I remember getting out of the water

Ik herinner me dat toen ik uit het water kwam,

and my hands feeling so painful

mijn handen zo pijnlijk aanvoelden -

and looking down at my fingers,

ik keek naar mijn vingers,

and my fingers were literally the size of sausages

en mijn vingers hadden letterlijk de omvang van worstjes

because -- you know, we're made partially of water --

omdat we gedeeltelijk uit water bestaan -

when water freezes it expands,

bevroren water zet uit

and so the cells in my fingers

en zo waren de cellen in mijn vingers

had frozen and expanded

bevroren en uitgezet

and burst.

en gebarsten.

And the most immediate thought when I came out of that water

De eerste gedachte toen ik uit het water kwam

was the following:

was de volgende:

I'm never, ever

nooit in mijn leven ga ik

going to do another cold water swim

opnieuw een zwemtocht

in my life again.

in koud water ondernemen.

Anyway, last year, I heard about the Himalayas

Hoe dan ook, vorig jaar, hoorde ik over de Himalaya

and the melting of the -- (Laughter)

en het smelten van de -- (gelach)

and the melting of the glaciers

en het smelten van de gletsjers

because of climate change.

door de klimaatverandering.

I heard about this lake, Lake Imja.

Ik hoorde over een meer, het Imjameer.

This lake has been formed in the last couple of years

Dit meer is gevormd in de laatste paar jaren

because of the melting of the glacier.

door het smelten van de gletsjer.

The glacier's gone all the way up the mountain

De gletsjer is verdwenen tot boven op de berg

and left in its place this big lake.

en liet dit grote meer achter.

And I firmly believe

Ik ben ervan overtuigd

that what we're seeing in the Himalayas

dat wat we nu in de Himalaya zien

is the next great, big battleground

het volgende grote slagveld

on this earth.

op deze aarde is.

Nearly two billion people --

Bijna twee miljard mensen-

so one in three people on this earth --

dus één op de drie mensen op deze aarde--

rely on the water from the Himalayas.

vertrouwen op het water van de Himalaya.

And with a population increasing as quickly as it is,

Met een zeer snel groeiende bevolking,

and with the water supply from these glaciers --

en de afnemende watervoorziening

because of climate change --

van deze gletsjers --

decreasing so much,

omwille van de klimaatverandering --

I think we have a real risk of instability.

denk ik dat we een reëel risico hebben op instabiliteit.

North, you've got China; south, you've India, Pakistan, Bangladesh,

In het noorden heb je landen als China;

all these countries.

in het zuiden, India, Pakistan, Bangladesh.

And so I decided

Dus besloot ik

to walk up to Mt. Everest,

om de Mount Everest te beklimmen,

the highest mountain on this earth,

de hoogste berg op deze aarde,

and go and do a symbolic swim

en een symbolische zwemtocht te ondernemen,

underneath the summit

onder de top

of Mt. Everest.

van de Mount Everest.

Now, I don't know if any of you have had the opportunity to go to Mt. Everest,

Ik weet niet of iemand van u ooit de gelegenheid had om te Mount Everest

but it's quite an ordeal getting up there.

te beklimmen, maar het is een serieuze beproeving om daar te geraken.

28 great, big, powerful yaks

28 grote, krachtige jaks

carrying all the equipment up onto this mountain --

dragen alle apparatuur omhoog op de berg--

I don't just have my Speedo,

Ik heb niet enkel mijn Speedo mee,

but there's a big film crew who then

maar ook een uitgebreide filmploeg die

send all the images around the world.

alle beelden over de hele wereld stuurt.

The other thing which was so challenging about this swim

Wat er nog zo uitdagend aan deze tocht was,

is not just the altitude.

is niet enkel de hoogte.

I wanted to do the swim at 5,300 meters above sea level.

Ik wilde zwemmen op 5300 meter boven zeeniveau.

So it's right up in the heavens.

Dat is helemaal tot boven in de hemel.

It's very, very difficult to breath. You get altitude sickness.

Het is zeer, zeer moeilijk om te ademen. Je krijgt hoogteziekte.

I feels like you've got a man standing behind you with a hammer

Het voelt alsof een man achter je staat met een hamer

just hitting your head all the time.

en constant op je hoofd klopt.

That's not the worst part of it.

Dat is nog niet het ergste.

The worst part was this year was the year where they decided

Het moeilijkste was, dat dit het jaar van

to do a big cleanup operation on Mt. Everest.

de grote schoonmaakoperatie op Mount Everest was.

Many, many people have died on Mt. Everest,

Zeer veel mensen zijn omgekomen op Mount Everest

and this was the year they decided to go

en dit was het jaar dat ze besloten om

and recover all the bodies of the mountaineers

alle lichamen van de bergbeklimmers te bergen

and then bring them down the mountain.

en ze vervolgens de berg af te brengen.

And when you're walking up the mountain

Wanneer je de berg beklimt

to attempt to do something

voor een missie die

which no human has ever done before, and, in fact, no fish --

geen mens ooit eerder gedaan heeft, en in feite ook geen vis.

there are no fish up there swimming at 5,300 meters --

Er zwemmen geen vissen op 5300 meter.

When you're trying to do that,

Wanneer je dat probeert te doen

and then the bodies are coming past you,

en de lijken komen je voorbij,

it humbles you,

dat maakt je nederig

and you also realize very, very clearly

en je beseft ook zeer, zeer duidelijk

that nature is so much more powerful

dat de natuur zo veel krachtiger is

than we are.

dan wij.

And we walked up this pathway,

We liepen dit pad omhoog,

all the way up.

helemaal naar boven.

And to the right hand side of us

Aan onze rechterkant

was this great Khumbu Glacier.

lag de grote Khumbu-gletsjer.

And all the way along the glacier we saw

De hele weg langs de gletsjer zagen we

these big pools of melting ice.

grote plassen van smeltend ijs.

And then we got up to this small lake

Toen kwamen we aan een klein meer

underneath the summit of Mt. Everest,

onder de top van Mount Everest.

and I prepared myself

Ik startte mijn voorbereiding

the same way as I've always prepared myself,

op dezelfde manier zoals ik mij altijd voorbereid

for this swim which was going to be so very difficult.

voor deze zware zwemtocht.

I put on my iPod, I listened to some music,

Ik zette mijn iPod op, luisterde naar muziek,

I got myself as aggressive as possible --

maakte mezelf zo agressief mogelijk--

but controlled aggression --

gecontroleerde agressie--

and then I hurled myself

en vervolgens slingerde ik mij

into that water.

in het water.

I swam as quickly as I could

Ik zwom zo snel als ik kon

for the first hundred meters,

de eerste honderd meter,

and then I realized very, very quickly,

en toen realiseerde ik me zeer snel

I had a huge problem on my hands.

dat ik een enorm probleem had.

I could barely breathe.

Ik kon nauwelijks ademen.

I was gasping for air.

Ik hapte naar lucht.

I then began to choke,

Ik begon te stikken

and then it quickly led to me vomiting in the water.

en te braken in het water.

And it all happened so quickly:

Het gebeurde allemaal zo snel.

I then -- I don't know how it happened -- but I went underwater.

Dan ging ik -- ik weet niet hoe het gebeurd is -- onder water.

And luckily, the water was quite shallow,

Gelukkig was het water vrij ondiep

and I was able to push myself off the bottom of the lake

en was ik in staat om mezelf van de bodem van het meer weg te duwen,

and get up and then take another gasp of air.

op te staan en lucht te happen.

And then I said, carry on. Carry on. Carry on.

Ik zei: "Doe verder. Doe verder. Doe verder."

I carried on for another five or six strokes,

Ik deed nog vijf of zes slagen

and then I had nothing in my body,

en dan had ik niets meer in mijn lichaam.

and I went down to the bottom of the lake.

Ik zakte naar de bodem van het meer.

And I don't where I got it from,

Ik weet niet waar het vandaan kwam,

but I was able to somehow

maar ik kon op de een of andere manier

pull myself up and as quickly as possible

mezelf omhoog trekken en zo snel mogelijk

get to the side of the lake.

aan de kant van het meer geraken.

I've heard it said that drowning

Ik heb al eens horen zeggen dat verdrinking

is the most peaceful death that you can have.

de meest vreedzame dood is die je kan overkomen.

I have never, ever heard

Ik heb nog nooit zulke

such utter bollocks.

volslagen onzin gehoord.

(Laughter)

(Gelach)

It is the most frightening and panicky feeling

Het is het meest angstaanjagende en paniekerige gevoel

that you can have.

dat je kunt hebben.

I got myself to the side of the lake.

Ik kreeg mezelf aan de kant van het meer.

My crew grabbed me,

Mijn team greep me

and then we walked as quickly as we could

en dan liepen we zo snel als we konden

down -- over the rubble --

naar beneden -- over de steentjes --

down to our camp.

tot aan ons kamp.

And there, we sat down,

Daar gingen we zitten

and we did a debrief about what had gone wrong

en deden we een nabespreking over wat er mis was gegaan,

there on Mt. Everest.

daar op Mount Everest.

And my team just gave it to me straight.

Mijn team zei het mij vlakaf.

They said, Lewis, you need to have

Ze zeiden: "Lewis, je hebt

a radical tactical shift

een radicale tactische verandering nodig

if you want to do this swim.

als je deze zwemtocht wilt doen.

Every single thing which you have learned

Elk ding dat je geleerd hebt over zwemmen

in the past 23 years of swimming,

in de afgelopen 23 jaar

you must forget.

moet je vergeten.

Every single thing which you learned

Elk ding dat je geleerd hebt

when you were serving in the British army,

toen je in het Britse leger diende,

about speed and aggression,

over snelheid en agressie,

you put that to one side.

dat zet je aan de kant.

We want you to walk up the hill in another two days' time.

Wij willen dat je binnen twee dagen opnieuw de berg opgaat.

Take some time to rest and think about things.

Neem de tijd om te rusten en na te denken.

We want you to walk up the mountain in two days' time,

Wij willen dat je binnen twee dagen de berg opgaat

and instead of swimming fast,

en in plaats van snel te zwemmen,

swim as slowly as possible.

zwem zo langzaam als mogelijk.

Instead of swimming crawl, swim breaststroke.

In plaats van crawl te zwemmen, zwem schoolslag.

And remember, never ever swim with aggression.

En denk eraan, nooit zwemmen met agressie.

This is the time to swim

Het is nu tijd om te zwemmen

with real humility.

met echte nederigheid."

And so we walked back up

Dus liepen we twee dagen later

to the mountain two days later.

opnieuw de berg op.

And I stood there

Ik stond daar

on the edge of the lake,

aan de rand van het meer

and I looked up at Mt. Everest --

en ik keek op naar Mount Everest --

and she is one of the most beautiful mountains on the earth --

het is een van de mooiste bergen op de aarde --

and I said to myself, just do this slowly.

en ik zei tegen mezelf: "Doe dit gewoon langzaam."

And I swam across the lake.

Ik zwom over het meer.

And I can't begin to tell you

Ik heb er geen woorden voor

how good I felt

hoe goed ik me voelde

when I came to the other side.

toen ik aankwam aan de andere kant.

But I learned two very, very

Maar ik heb twee zeer, zeer

important lessons there on Mt. Everest,

belangrijke lessen geleerd op Mount Everest.

and I thank my team of Sherpas who taught me this.

Ik dank mijn team van sherpa's die mij dit geleerd hebben.

The first one is

De eerste is

that just because something has worked in the past so well,

dat enkel omdat iets zo goed heeft gewerkt in het verleden,

doesn't mean it's going to work in the future.

dat niet betekent dat het ook zal werken in de toekomst.

And similarly,

En op dezelfde manier,

now, before I do anything,

voordat ik nu iets doe,

I ask myself what type of mindset

vraag ik me af wat voor soort mentaliteit

do I require

ik nodig heb

to successfully complete a task.

om een taak succesvol te voltooien.

And taking that into the world of climate change --

Dat toepassen in de wereld van klimaatverandering,

which is, frankly,

dat, eerlijk gezegd,

the Mt. Everest of all problems --

de Mount Everest van alle problemen is --

just because we've lived the way we have lived for so long,

alleen omdat we al zolang op een bepaalde manier geleefd hebben,

just because we have consumed the way we have for so long

alleen omdat we al zolang op een bepaalde manier geconsumeerd hebben

and populated the earth the way we have for so long,

en de aarde bevolkt op de manier waarop we dat al zo lang gedaan hebben,

doesn't mean that we can carry on

betekent niet dat we het kunnen blijven doen

the way we are carrying on.

op de manier waarop we dat al zolang doen.

The warning signs are all there.

De waarschuwingssignalen zijn er allemaal.

When I was born, the world's population

Toen ik werd geboren, bedroeg de wereldbevolking

was 3.5 billion people.

3,5 miljard mensen.

We're now 6.8 billion people,

We zijn nu met 6,8 miljard mensen

and we're expected to be 9 billion people

en er wordt verwacht dat we met 9 miljard mensen

by 2050.

zullen zijn tegen 2050.

And then the second lesson,

En vervolgens de tweede les:

the radical, tactical shift.

de radicale, tactische verandering.

And I've come here to ask you today:

Ik ben hier gekomen om jullie vandaag te vragen:

what radical tactical shift

welke radicale tactische verandering

can you take in your relationship to the environment,

kunnen jullie toepassen in relatie tot het milieu,

which will ensure

die ervoor zal zorgen

that our children and our grandchildren

dat onze kinderen en kleinkinderen

live in a safe world

in een veilige wereld leven

and a secure world,

en een beveiligde wereld,

and most importantly, in a sustainable world?

en belangrijker nog, in een duurzame wereld?

And I ask you, please, to go away from here

En ik vraag jullie, alsjeblieft, van hier weg te gaan

and think about that one

en na te denken over een

radical tactical shift

radicale tactische verandering

which you could make,

die je kunt maken,

which will make that big difference,

die het grote verschil zal maken,

and then commit a hundred percent to doing it.

en je vervolgens voor honderd procent te geven.

Blog about it, tweet about it, talk about it,

Blog erover, tweet erover, praat erover

and commit a hundred percent,

en geef jezelf voor honderd procent.

because very, very few things

Omdat zeer weinig dingen

are impossible to achieve

onmogelijk zijn

if we really put our whole minds to it.

als we er ons maar écht op toeleggen.

So thank you very, very much.

Dus heel veel dank.

(Applause)

(Applaus)