Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little | TED

Tradutor: Maria Beatriz Queiroz de Andrada Bruxelas Revisora: Margarida Ferreira

What an intriguing group of individuals you are ...

Que grupo de indivíduos fascinantes que vocês são

to a psychologist.

para um psicólogo!

(Laughter)

(Risos)

I've had the opportunity over the last couple of days

Tive a oportunidade nos últimos dois dias

of listening in on some of your conversations

de escutar algumas das vossas conversas

and watching you interact with each other.

e de ver-vos a interagir uns com os outros.

And I think it's fair to say, already,

E acho que é justo dizer, nesta altura,

that there are 47 people in this audience,

que há 47 pessoas nesta audiência,

at this moment,

neste momento,

displaying psychological symptoms I would like to discuss today.

que revelam sintomas psicológicos que eu gostaria de discutir hoje.

(Laughter)

(Risos)

And I thought you might like to know who you are.

Achei que gostariam de saber quais são eles.

(Laughter)

(Risos)

But instead of pointing at you,

Mas em vez de os apontar,

which would be gratuitous and intrusive,

o que seria gratuito e intrometido,

I thought I would tell you a few facts and stories,

pensei em contar-vos alguns factos e histórias

in which you may catch a glimpse of yourself.

em que se possam rever em algum momento.

I'm in the field of research known as personality psychology,

Estou num campo de investigação, conhecida por psicologia da personalidade,

which is part of a larger personality science

que faz parte de uma ciência maior chamada ciência da personalidade

which spans the full spectrum, from neurons to narratives.

que cobre todo o espectro, desde neurónios a narrativas.

And what we try to do,

E o que tentamos fazer,

in our own way,

à nossa maneira,

is to make sense of how each of us --

é perceber como é que cada um de nós

each of you --

— cada um de vocês —

is, in certain respects,

é, de certa maneira,

like all other people,

como todas as outras pessoas,

like some other people

como algumas outras pessoas,

and like no other person.

e como nenhuma outra.

Now, already you may be saying of yourself,

Agora, podem já estar a dizer sobre vós:

"I'm not intriguing.

"Não sou interessante.

I am the 46th most boring person in the Western Hemisphere."

"Sou a 46.º pessoa mais aborrecida no hemisfério ocidental."

Or you may say of yourself,

Ou podem estar a dizer para vocês mesmos:

"I am intriguing,

"Sou interessante,

even if I am regarded by most people as a great, thundering twit."

"mesmo que seja visto pela maioria das pessoas como um grandessíssimo totó."

(Laughter)

(Risos)

But it is your self-diagnosed boringness and your inherent "twitiness"

Mas é o vosso aborrecimento auto-diagnosticado

e a vossa "totózisse" inerente

that makes me, as a psychologist, really fascinated by you.

que me faz ficar, como psicólogo, realmente fascinado por vocês.

So let me explain why this is so.

Então vou explicar porquê.

One of the most influential approaches in personality science

Uma das abordagens mais influentes na ciência da personalidade

is known as trait psychology,

é conhecida como psicologia dos traços,

and it aligns you along five dimensions which are normally distributed,

e alinha-vos ao longo de cinco dimensões que são normalmente distribuídas,

and that describe universally held aspects of difference between people.

e que descrevem aspectos universalmente conhecidos das diferenças entre as pessoas

They spell out the acronym OCEAN.

Estes soletram o acrónimo ACEAN

So, "O" stands for "open to experience,"

Em que "A" significa "abertos para a experiência"

versus those who are more closed.

em contraste com aqueles que estão mais fechados.

"C" stands for "conscientiousness,"

"C" significa "conscienciosidade",

in contrast to those with a more lackadaisical approach to life.

em contraste com aqueles com uma abordagem mais apática da vida.

"E" -- "extroversion," in contrast to more introverted people.

"E" para "extroversão", em contraste com pessoas mais introvertidas.

"A" -- "agreeable individuals,"

"A"— "indivíduos agradáveis",

in contrast to those decidedly not agreeable.

em contraste com aqueles que decididamente não são agradáveis.

And "N" -- "neurotic individuals,"

e "N —"indivíduos neuróticos",

in contrast to those who are more stable.

em contraste com aqueles que são mais estáveis.

All of these dimensions have implications for our well-being,

Todas estas dimensões têm implicações para o nosso bem-estar,

for how our life goes.

para como a vida nos corre.

And so we know that, for example,

Então sabemos, por exemplo,

openness and conscientiousness are very good predictors of life success,

a abertura e a conscienciosidade são bons indicadores do sucesso na vida,

but the open people achieve that success through being audacious

mas as pessoas abertas alcançam esse sucesso por serem audazes

and, occasionally, odd.

e, ocasionalmente, estranhas.

The conscientious people achieve it through sticking to deadlines,

As pessoas conscienciosas atingem-no mantendo-se fiéis a prazos,

to persevering, as well as having some passion.

a perseverar, e também a ter alguma paixão.

Extroversion and agreeableness are both conducive

A extroversão e a agradabilidade conduzem ambas

to working well with people.

a trabalhar bem com pessoas.

Extroverts, for example, I find intriguing.

Os extrovertidos, por exemplo, acho-os interessantes.

With my classes, I sometimes give them a basic fact

Nas minhas aulas, às vezes, dou-lhes um facto conhecido

that might be revealing with respect to their personality:

que pode ser revelador no que respeita às suas personalidades:

I tell them that it is virtually impossible for adults

Digo-lhes que é praticamente impossível

que os adultos lambam os seus cotovelos.

to lick the outside of their own elbow.

(Laughter)

(Risos)

Did you know that?

Sabiam isso?

Already, some of you have tried to lick the outside of your own elbow.

Alguns de vocês já tentaram lambê-los.

But extroverts amongst you

Mas os extrovertidos entre vocês

are probably those who have not only tried,

são aqueles que, provavelmente, não só tentaram,

but they have successfully licked the elbow

mas conseguiram com sucesso lamber o cotovelo

of the person sitting next to them.

da pessoa sentada ao seu lado.

(Laughter)

(Risos)

Those are the extroverts.

Esses são os extrovertidos.

Let me deal in a bit more detail with extroversion,

Deixem-me aprofundar a extroversão com maior detalhe,

because it's consequential and it's intriguing,

porque é consequente e é intrigante,

and it helps us understand what I call our three natures.

e ajuda-nos a perceber o que eu chamo as nossas três naturezas.

First, our biogenic nature -- our neurophysiology.

Primeiro, a nossa natureza biogénica, a nossa neurofisiologia.

Second, our sociogenic or second nature,

Segundo, a nossa segunda natureza ou a natureza sociogénica,

which has to do with the cultural and social aspects of our lives.

que tem a ver com os aspectos sociais e culturais da nossa sociedade.

And third, what makes you individually you -- idiosyncratic --

E terceiro, o que faz o "tu" individual — idiossincrático —

what I call your "idiogenic" nature.

a que eu chamo natureza "idiogénica".

Let me explain.

Deixem-me explicar.

One of the things that characterizes extroverts is they need stimulation.

Uma das coisas que caracteriza os extrovertidos é que precisam de estímulo.

And that stimulation can be achieved by finding things that are exciting:

Esse estímulo pode ser conseguido encontrando coisas que são entusiasmantes:

loud noises, parties and social events here at TED --

altos ruídos, festas e eventos sociais aqui na TED

you see the extroverts forming a magnetic core.

— vêem os extrovertidos formando um núcleo magnético.

They all gather together.

Eles juntam-se todos.

And I've seen you.

E eu vi-vos.

The introverts are more likely to spend time in the quiet spaces

É mais provável ver introvertidos a passar o tempo em espaços tranquilos

up on the second floor,

no segundo andar,

where they are able to reduce stimulation --

onde são capazes de reduzir o estímulo,

and may be misconstrued as being antisocial,

o que pode ser confundido como sendo antissocial,

but you're not necessarily antisocial.

não sendo necessariamente antissocial.

It may be that you simply realize that you do better

Pode ser simplesmente que se apercebam que se dão melhor

when you have a chance to lower that level of stimulation.

quando há a opção de diminuir o nível de estímulo.

Sometimes it's an internal stimulant, from your body.

Às vezes é um estimulante interno, do próprio corpo,

Caffeine, for example, works much better with extroverts than it does introverts.

A cafeína, por exemplo, funciona muito melhor com extrovertidos

do que com introvertidos.

When extroverts come into the office at nine o'clock in the morning

Quando os extrovertidos entram no escritório às 9 da manhã e dizem:

and say, "I really need a cup of coffee,"

"Preciso mesmo de um café,"

they're not kidding --

não estão a brincar,

they really do.

precisam mesmo.

Introverts do not do as well,

Os introvertidos não se dão tão bem,

particularly if the tasks they're engaged in --

particularmente nas tarefas em que estão concentrados

and they've had some coffee --

— e já tomaram café —

if those tasks are speeded,

se essas tarefas aumentam em velocidade

and if they're quantitative,

e, se forem quantitativas,

introverts may give the appearance of not being particularly quantitative.

os introvertidos podem dar a parecer que não são particularmente quantitativos.

But it's a misconstrual.

Mas é um engano.

So here are the consequences that are really quite intriguing:

Então aqui estão as consequências que são realmente intrigantes:

we're not always what seem to be,

nem sempre somos o que parecemos ser,

and that takes me to my next point.

o que me leva ao meu próximo ponto.

I should say, before getting to this,

Antes de chegar a esse ponto,

something about sexual intercourse,

devo dizer algo sobre as relações sexuais,

although I may not have time.

ainda que, se calhar, não tenha tempo.

And so, if you would like me to --

E portanto, se quiserem

yes, you would?

— sim, querem?

OK.

Ok.

(Laughter)

(Risos)

There are studies done

Há estudos feitos

on the frequency with which individuals engage in the conjugal act,

sobre a frequência com que os indivíduos praticam o acto conjugal,

as broken down by male, female; introvert, extrovert.

separados por homem, mulher; introvertido, extrovertido.

So I ask you:

Então eu pergunto-vos:

How many times per minute --

Quantas vezes por minuto...

oh, I'm sorry, that was a rat study --

— oh, desculpem, isso foi um estudo com ratos.

(Laughter)

(Risos)

How many times per month

Quantas vezes por mês

do introverted men engage in the act?

os homens introvertidos executam o acto?

3.0.

Três vezes.

Extroverted men?

Os homens extrovertidos?

More or less?

Mais ou menos?

Yes, more.

Sim, mais.

5.5 -- almost twice as much.

Cinco vezes e meia, quase duas vezes mais.

Introverted women: 3.1.

Mulheres introvertidas: 3,1 vezes.

Extroverted women?

Mulheres extrovertidas?

Frankly, speaking as an introverted male,

Honestamente, falando como homem introvertido,

which I will explain later --

o que explicarei mais tarde,

they are heroic.

elas são heróicas.

7.5.

Sete vezes e meia.

They not only handle all the male extroverts,

Elas não só aguentam com todos os extrovertidos,

they pick up a few introverts as well.

como escolhem uns quantos introvertidos também.

(Laughter)

(Risos)

(Applause)

(Aplausos)

We communicate differently, extroverts and introverts.

Comunicamos de forma diferente, extrovertidos e introvertidos.

Extroverts, when they interact,

Os extrovertidos, quando interagem,

want to have lots of social encounter punctuated by closeness.

querem ter imensos encontros sociais pontuados por proximidade.

They'd like to stand close for comfortable communication.

Gostam de estar juntos para ter uma comunicação confortável.

They like to have a lot of eye contact,

Gostam de ter muito contacto visual,

or mutual gaze.

ou olhar fixo mútuo.

We found in some research

Encontrámos numa pesquisa

that they use more diminutive terms when they meet somebody.

que usam mais termos diminutivos quando conhecem alguém.

So when an extrovert meets a Charles,

Então quando um extrovertido conhece um Carlos,

it rapidly becomes "Charlie," and then "Chuck,"

rapidamente o transforma em "Carlinhos," e depois em "Carlitos,"

and then "Chuckles Baby."

e depois talvez em "Cacá."

(Laughter)

(Risos)

Whereas for introverts,

No entanto para os introvertidos,

it remains "Charles," until he's given a pass to be more intimate

continua "Carlos", até que receba um indício para ser mais íntimo

by the person he's talking to.

da pessoa com quem está a falar.

We speak differently.

Falamos de forma diferente.

Extroverts prefer black-and-white, concrete, simple language.

Os extrovertidos preferem branco-e-preto, concreto, linguagem simples.

Introverts prefer -- and I must again tell you

Os introvertidos preferem — e devo dizer-vos de novo

that I am as extreme an introvert as you could possibly imagine --

que eu sou tão introvertido como possam imaginar —

we speak differently.

Falamos de forma diferente.

We prefer contextually complex,

Preferimos frases contextualmente complexas,

contingent,

contingentes,

weasel-word sentences --

esquivas.

(Laughter)

(Risos)

More or less.

Mais ou menos.

(Laughter)

(Risos)

As it were.

Como se fosse.

(Laughter)

(Risos)

Not to put too fine a point upon it --

Não para restringir demasiado o conceito

like that.

assim.

When we talk,

Quando falamos,

we sometimes talk past each other.

às vezes não nos entendemos.

I had a consulting contract I shared with a colleague

Tive um contrato de consultoria que partilhei com um colega

who's as different from me as two people can possibly be.

que é completamente diferente de mim.

First, his name is Tom.

Primeiro, o nome dele é Tom.

Mine isn't.

O meu não é.

(Laughter)

(Risos)

Secondly, he's six foot five.

Segundo, mede 1,96 m.

I have a tendency not to be.

Tenho uma tendência para não medir isso.

(Laughter)

(Risos)

And thirdly, he's as extroverted a person as you could find.

E terceiro, é a pessoa mais extrovertida que conseguiriam encontrar

I am seriously introverted.

Eu sou muitíssimo introvertido.

I overload so much,

Sobrecarrego demasiado,

I can't even have a cup of coffee after three in the afternoon

Nem sequer consigo beber café depois das três da tarde

and expect to sleep in the evening.

e esperar conseguir dormir à noite.

We had seconded to this project a fellow called Michael.

Tínhamos entregado um projecto a um tipo chamado Michael.

And Michael almost brought the project to a crashing halt.

E o Michael quase levou o projecto a um fim desastroso.

So the person who seconded him asked Tom and me,

Então, a pessoa que o entregou perguntou ao Tom e a mim:

"What do you make of Michael?"

"O que acham do Michael?"

Well, I'll tell you what Tom said in a minute.

Bem, daqui a pouco direi o que o Tom disse.

He spoke in classic "extrovert-ese."

Ele falou na linguagem clássica do "extrovert-idismo."

And here is how extroverted ears heard what I said,

E isto é o que ouvidos extrovertidos ouviram o que eu disse,

which is actually pretty accurate.

o que, de facto, é bastante preciso.

I said, "Well Michael does have a tendency at times

Eu disse. "Bem, o Michael tem às vezes uma tendência

of behaving in a way that some of us might see

"de se comportar de uma forma que alguns de nós podem ver

as perhaps more assertive than is normally called for."

"talvez como mais assertivo do que uma pessoa possa supor."

(Laughter)

(Risos)

Tom rolled his eyes and he said,

O Tom revirou os olhos e disse:

"Brian, that's what I said:

"Brian, isto foi o que eu disse:

he's an asshole!"

"Ele é um idiota!"

(Laughter)

(Risos)

(Applause)

(Aplausos)

Now, as an introvert,

Agora, como introvertido,

I might gently allude to certain "assholic" qualities

posso aludir, levemente, a certas qualidades "idióticas"

in this man's behavior,

no comportamento desse homem,

but I'm not going to lunge for the a-word.

mas nunca vou utilizar a palavra "id..."

(Laughter)

(Risos)

But the extrovert says,

Mas o extrovertido diz:

"If he walks like one, if he talks like one, I call him one."

"Se ele anda e fala como um desses, é isso que eu lhe chamo."

And we go past each other.

Não nos entendemos.

Now is this something that we should be heedful of?

Agora, é algo com que devemos ter cuidado?

Of course.

Claro.

It's important that we know this.

É importante que saibamos isto.

Is that all we are?

É só isso que somos?

Are we just a bunch of traits?

Uma data de características?

No, we're not.

Não, não somos.

Remember, you're like some other people

Lembrem-se, vocês são como outras pessoas

and like no other person.

e como nenhuma outra.

How about that idiosyncratic you?

Então e o "você" idiossincrático?

As Elizabeth or as George,

Enquanto Isabel ou Jorge,

you may share your extroversion or your neuroticism.

podem partilhar a vossa extroversão ou o vosso neuroticismo.

But are there some distinctively Elizabethan features of your behavior,

Mas há umas características isabelinas idiossincráticas no vosso comportamento,

or Georgian of yours,

ou jorgianas,

that make us understand you better than just a bunch of traits?

que nos fazem compreender-vos melhor que uma molhada de traços,

That make us love you?

que nos fazem amar-vos.

Not just because you're a certain type of person.

Não só porque vocês são o tipo de pessoa certa.

I'm uncomfortable putting people in pigeonholes.

Estou desconfortavelmente a colocar as pessoas em gaiolas,

I don't even think pigeons belong in pigeonholes.

mas nem sequer acho que os pássaros devam estar em gaiolas.

So what is it that makes us different?

Então, o que é que nos torna diferentes?

It's the doings that we have in our life -- the personal projects.

São os afazeres que temos na nossa vida, os nosso projectos pessoais.

You have a personal project right now,

Vocês têm um projecto pessoal agora,

but nobody may know it here.

embora aqui ninguém o conheça.

It relates to your kid --

Tem a ver com o vosso filho,

you've been back three times to the hospital,

voltaram três vezes ao hospital,

and they still don't know what's wrong.

e ainda não sabem o que se passa.

Or it could be your mom.

Ou pode ser a vossa mãe.

And you'd been acting out of character.

E têm andado a portar-se de forma diferente.

These are free traits.

Estas são características livres.

You're very agreeable, but you act disagreeably

São muito simpáticos, mas agem de forma desagradável

in order to break down those barriers of administrative torpor

de forma a quebrar essas barreiras de torpor administrativo

in the hospital,

no hospital,

to get something for your mom or your child.

para obter alguma coisa para a vossa mãe ou o vosso filho.

What are these free traits?

O que são essas características livres?

They're where we enact a script

São quando aceitamos um argumento

in order to advance a core project in our lives.

de modo a avançar com os projectos da nossa vida.

And they are what matters.

E são o que interessam.

Don't ask people what type you are;

Não perguntem às pessoas de que tipo vocês são.

ask them, "What are your core projects in your life?"

Perguntem-lhes: "Quais são os projectos da sua vida?"

And we enact those free traits.

E damos vida a essas características livres.

I'm an introvert,

Eu sou um introvertido,

but I have a core project, which is to profess.

mas tenho um projecto importante, que é professar.

I'm a professor.

Sou um professor.

And I adore my students,

Adoro os meus alunos

and I adore my field.

e adoro a minha área.

And I can't wait to tell them about what's new, what's exciting,

Não posso esperar para lhes falar do que é novo e entusiasmante,

what I can't wait to tell them about.

do que não posso esperar para lhes dizer.

And so I act in an extroverted way,

Então eu ajo de forma extrovertida,

because at eight in the morning,

porque às oito da manhã,

the students need a little bit of humor,

os estudantes precisam de um pouco de humor,

a little bit of engagement to keep them going

um pouco de envolvimento para os manter a andar

in arduous days of study.

nos árduos dias de estudo.

But we need to be very careful

Mas é preciso ser cauteloso

when we act protractedly out of character.

quando agimos propositadamente contrariamente ao nosso caráter.

Sometimes we may find that we don't take care of ourselves.

À vezes podemos descobrir que não temos cuidado com nós próprios.

I find, for example, after a period of pseudo-extroverted behavior,

Já reparei, por exemplo, que depois de um período de pseudo-extroversão,

I need to repair somewhere on my own.

preciso de descansar algures, sozinho.

As Susan Cain said in her "Quiet" book,

Como a Susan Cain disse algures no seu livro "Quit",

in a chapter that featured the strange Canadian professor

num capítulo em que caracterizava um estranho professor canadiano,

who was teaching at the time at Harvard,

que, na altura, ensinava em Harvard,

I sometimes go to the men's room

às vezes vou à casa-de-banho

to escape the slings and arrows of outrageous extroverts.

"para escapar às pedradas e setas dos ultrajantes extrovertidos".

(Laughter)

(Risos)

I remember one particular day when I was retired to a cubicle,

Lembro-me de um dia específico, em que estava fechado no meu cubículo,

trying to avoid overstimulation.

tentando evitar uma sobre-estimulação.

And a real extrovert came in beside me -- not right in my cubicle,

E um extrovertido a sério veio para o pé de mim

— não no meu cubículo mas no cubículo ao lado —

but in the next cubicle over --

and I could hear various evacuatory noises,

e pude ouvir aqueles sons evacuatórios, que odiamos

which we hate -- even our own,

— mesmo os nossos,

that's why we flush during as well as after.

por isso é que puxamos o autoclismo tanto durante como depois.

(Laughter)

(Risos)

And then I heard this gravelly voice saying,

Depois ouvi uma voz cavernosa, a dizer:

"Hey, is that Dr. Little?"

"Olá, é o Dr. Little?"

(Laughter)

(Risos)

If anything is guaranteed to constipate an introvert for six months,

Se algo que garante a prisão de ventre num introvertido durante 6 meses,

it's talking on the john.

é falar enquanto na retrete.

(Laughter)

(Risos)

That's where I'm going now.

É para onde eu vou agora.

Don't follow me.

Não me sigam.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)