Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little | TED

Traducteur: Sonia Baudry Relecteur: Gabriel Tallineau

What an intriguing group of individuals you are ...

Quel fascinant groupe de personnes vous êtes...

to a psychologist.

pour un psychologue.

(Laughter)

(Rires)

I've had the opportunity over the last couple of days

Ces derniers jours, j'ai eu l'opportunité

of listening in on some of your conversations

d'écouter certaines de vos conversations

and watching you interact with each other.

et de vous regarder interagir.

Et je pense qu'il est juste de dire, déjà,

And I think it's fair to say, already,

that there are 47 people in this audience,

qu'il y a 47 personnes dans ce public,

at this moment,

en ce moment,

displaying psychological symptoms I would like to discuss today.

présentant les symptômes psychologiques dont je compte parler aujourd'hui.

(Laughter)

(Rires)

And I thought you might like to know who you are.

Et je me suis dit que vous aimeriez savoir de qui je parle.

(Laughter)

(Rires)

But instead of pointing at you,

Mais au lieu de pointer du doigt,

which would be gratuitous and intrusive,

ce qui serait gratuit et intrusif,

I thought I would tell you a few facts and stories,

j'ai pensé vous raconter quelques faits et histoires

in which you may catch a glimpse of yourself.

où vous vous reconnaîtrez.

I'm in the field of research known as personality psychology,

Mon domaine de recherche est la « psychologie de la personnalité »,

which is part of a larger personality science

qui fait partie d'une science plus large, celle de la personnalité,

which spans the full spectrum, from neurons to narratives.

comprenant tout un spectre de sujets allant du neurone à l'approche narrative.

And what we try to do,

Ce que nous essayons de faire,

in our own way,

à notre façon,

is to make sense of how each of us --

est de comprendre comment chacun de nous –

each of you --

chacun de vous –

is, in certain respects,

ressemble, à certains égards,

like all other people,

à tous les autres,

like some other people

à certaines personnes,

and like no other person.

et à personne.

Now, already you may be saying of yourself,

Maintenant, vous êtes déjà en train de vous dire :

"I'm not intriguing.

« Je n'ai rien de fascinant,

I am the 46th most boring person in the Western Hemisphere."

Je suis la 46ème personne la plus barbante de l'hémisphère occidental. »

Or you may say of yourself,

Ou vous vous dites :

"I am intriguing,

« Je suis fascinant,

even if I am regarded by most people as a great, thundering twit."

même si la plupart des gens me considèrent comme un sombre crétin. »

(Laughter)

(Rires)

But it is your self-diagnosed boringness and your inherent "twitiness"

Mais c'est votre auto-diagnostic de non-intérêt ou de crétinerie

that makes me, as a psychologist, really fascinated by you.

qui fait que, en tant que psychologue, vous me fascinez.

So let me explain why this is so.

Laissez-moi vous expliquer pourquoi.

One of the most influential approaches in personality science

Une des approches les plus répandues en science de la personnalité

is known as trait psychology,

est celle des traits psychologiques,

and it aligns you along five dimensions which are normally distributed,

et elle vous classe en fonction de cinq aspects normalement distribués,

and that describe universally held aspects of difference between people.

et qui décrivent des aspects universels différenciant les gens.

They spell out the acronym OCEAN.

Ils composent l'acronyme « OCEAN ».

So, "O" stands for "open to experience,"

Donc, le « O » correspond à « Ouvert à l'expérience »,

versus those who are more closed.

versus ceux qui sont plus fermés d'esprit.

"C" stands for "conscientiousness,"

Le « C » est celui de « Conscience du monde »,

in contrast to those with a more lackadaisical approach to life.

en contraste avec une approche plus aphatique de la vie.

"E" -- "extroversion," in contrast to more introverted people.

« E », « Extraversion », en contraste avec les personnes plus introverties.

"A" -- "agreeable individuals,"

« A », les individus « Agréables »

in contrast to those decidedly not agreeable.

en contraste avec ceux qui sont volontairement désagréables.

And "N" -- "neurotic individuals,"

Et « N », les individus « Névrosés »,

in contrast to those who are more stable.

en contraste avec les personnes plus stables.

All of these dimensions have implications for our well-being,

Tous ces aspects ont une influence sur notre bien-être,

for how our life goes.

et sur le cours de nos vies.

And so we know that, for example,

Ainsi nous savons, par exemple,

openness and conscientiousness are very good predictors of life success,

que le fait d'être ouvert et consciencieux sont de réels facteurs de succès,

but the open people achieve that success through being audacious

mais que les gens ouverts obtiennent ce succès en étant audacieux

and, occasionally, odd.

et, parfois, singuliers.

The conscientious people achieve it through sticking to deadlines,

Les gens consciencieux réussissent en respectant les délais,

to persevering, as well as having some passion.

en persévérant, et en agissant avec passion.

Extroversion and agreeableness are both conducive

L'extraversion et le fait d'être agréable facilitent tous les deux

to working well with people.

le travail en équipe.

Extroverts, for example, I find intriguing.

Les extravertis, par exemple, me semblent fascinants.

With my classes, I sometimes give them a basic fact

Je donne parfois à mes élèves un fait élémentaire

that might be revealing with respect to their personality:

qui peut être révélateur de leur personnalité :

I tell them that it is virtually impossible for adults

je leur dis qu'il est quasiment impossible pour les adultes

to lick the outside of their own elbow.

de lécher l'extérieur de leur coude.

(Laughter)

(Rires)

Did you know that?

Vous le saviez ?

Already, some of you have tried to lick the outside of your own elbow.

Et voilà, certains d'entre vous ont essayé de lécher leur coude.

But extroverts amongst you

Mais les extravertis parmi vous

are probably those who have not only tried,

sont ceux qui n'ont pas seulement essayé de le faire,

but they have successfully licked the elbow

mais qui ont réussi à lécher le coude

of the person sitting next to them.

de la personne assise à côté d'eux.

(Laughter)

(Rires)

Those are the extroverts.

Voilà qui sont les extravertis.

Let me deal in a bit more detail with extroversion,

Laissez-moi vous parler un peu plus de l'extraversion,

because it's consequential and it's intriguing,

parce que c'est un point fondamental et fascinant,

and it helps us understand what I call our three natures.

et qu'il nous aide à comprendre ce que j'appelle nos trois natures.

First, our biogenic nature -- our neurophysiology.

Premièrement, notre nature biogénique, notre neurophysiologie.

Second, our sociogenic or second nature,

Deuxièmement, notre nature sociogénétique, ou seconde nature,

which has to do with the cultural and social aspects of our lives.

qui est liée à la dimension culturelle et sociale de notre vie.

And third, what makes you individually you -- idiosyncratic --

Et troisièmement, ce qui fait de vous ce que vous êtes, en tant qu'individu

– l'idiosyncrasie – que j'appelle nature « idiogénétique ».

what I call your "idiogenic" nature.

Let me explain.

Je vous explique.

One of the things that characterizes extroverts is they need stimulation.

L'une des particularités des extravertis est leur besoin d'être stimulés.

And that stimulation can be achieved by finding things that are exciting:

Et cette stimulation peut être causée par des choses excitantes :

loud noises, parties and social events here at TED --

les bruits forts, les fêtes et événements sociaux comme TED –

you see the extroverts forming a magnetic core.

on voit les extravertis former un noyau magnétique.

They all gather together.

Ils se réunissent tous ensemble.

And I've seen you.

Je vous ai vus.

The introverts are more likely to spend time in the quiet spaces

Les introvertis ont plus tendance à préférer les espaces plus calmes,

up on the second floor,

comme ici au premier étage,

where they are able to reduce stimulation --

où ils peuvent réduire la stimulation –

and may be misconstrued as being antisocial,

et ils peuvent être injustement considérés comme antisociaux,

but you're not necessarily antisocial.

mais ils ne sont pas nécessairement antisociaux.

It may be that you simply realize that you do better

Vous avez peut-être simplement compris que vous êtes meilleurs

when you have a chance to lower that level of stimulation.

quand vous pouvez diminuer le niveau de stimulation.

Sometimes it's an internal stimulant, from your body.

Parfois ce stimulant peut être interne, présent dans votre corps.

Caffeine, for example, works much better with extroverts than it does introverts.

La caféine, par exemple, marche bien mieux sur les extravertis que les introvertis.

When extroverts come into the office at nine o'clock in the morning

Quand les extravertis arrivent au bureau à neuf heures du matin

and say, "I really need a cup of coffee,"

et disent « J'ai vraiment besoin d'un café »,

they're not kidding --

ils ne plaisantent pas –

they really do.

c'est un vrai besoin.

Introverts do not do as well,

C'est différent pour les introvertis,

particularly if the tasks they're engaged in --

en particulier si la tâche qui les occupe –

and they've had some coffee --

même avec un café –

if those tasks are speeded,

si cette tâche devient urgente,

and if they're quantitative,

et si elle a un aspect quantitatif,

introverts may give the appearance of not being particularly quantitative.

en apparence, les introvertis semblent moins portés sur le quantitatif.

But it's a misconstrual.

Mais c'est faux.

So here are the consequences that are really quite intriguing:

Donc voici des conséquences qui sont plutôt fascinantes :

we're not always what seem to be,

les apparences sont trompeuses,

and that takes me to my next point.

et cela m'amène au point suivant.

I should say, before getting to this,

Je devrais vous dire, avant de continuer,

something about sexual intercourse,

quelque chose sur les relations sexuelles,

although I may not have time.

même si je vais peut-être manquer de temps.

And so, if you would like me to --

Alors, voulez-vous que je —

yes, you would?

oui, vous voulez ?

OK.

D'accord.

(Laughter)

(Rires)

There are studies done

On a réalisé des études

on the frequency with which individuals engage in the conjugal act,

sur la fréquence de l'acte conjugal,

as broken down by male, female; introvert, extrovert.

chez l'homme, la femme, l'introverti et l'extraverti.

So I ask you:

Donc voici ma question :

How many times per minute --

Combien de fois par minute –

Oh, pardon, ça, c'était l'étude sur les rats -

oh, I'm sorry, that was a rat study --

(Laughter)

(Rires)

How many times per month

Combien de fois par mois

do introverted men engage in the act?

l'homme introverti passe-t-il à l'acte ?

3.0.

3,0.

Extroverted men?

Et l'homme extraverti ?

More or less?

Plus ou moins ?

Yes, more.

Oui, plus.

5.5 -- almost twice as much.

5,5 – presque le double.

Introverted women: 3.1.

Pour les femmes introverties : 3,1.

Extroverted women?

Et les femmes extraverties ?

Frankly, speaking as an introverted male,

Franchement, et je parle en tant qu'homme introverti,

which I will explain later --

je reviendrai là-dessus plus tard –

they are heroic.

elles sont héroïques.

7.5.

7,5.

They not only handle all the male extroverts,

Elles se chargent déja des hommes extravertis

they pick up a few introverts as well.

mais de quelques introvertis en plus.

(Laughter)

(Rires)

(Applause)

(Applaudissements)

We communicate differently, extroverts and introverts.

Nous communiquons différemment, entre extravertis et introvertis.

Extroverts, when they interact,

Quand l'extraverti interagit,

want to have lots of social encounter punctuated by closeness.

il veut multiplier les liens sociaux marqués par la proximité.

They'd like to stand close for comfortable communication.

Ils aiment être près pour communiquer confortablement.

They like to have a lot of eye contact,

Ils aiment multiplier les contacts visuels,

or mutual gaze.

regarder les gens dans les yeux.

We found in some research

Des recherches ont prouvé

that they use more diminutive terms when they meet somebody.

qu'ils utilisent plus de surnoms quand ils rencontrent quelqu'un.

So when an extrovert meets a Charles,

Quand un extraverti rencontre un Charles,

it rapidly becomes "Charlie," and then "Chuck,"

il devient rapidement « Charlie », puis « Chuck »,

and then "Chuckles Baby."

puis « Charlounet ».

(Laughter)

(Rires)

Whereas for introverts,

Tandis que pour l'introverti,

it remains "Charles," until he's given a pass to be more intimate

il reste « Charles », jusqu'au moment où il reçoit le droit de se montrer intime

by the person he's talking to.

de la part de son interlocuteur.

We speak differently.

Nous parlons différemment.

Extroverts prefer black-and-white, concrete, simple language.

Les extravertis préfèrent un langage noir et blanc, concret, simple.

Introverts prefer -- and I must again tell you

Les introvertis préfèrent – et à nouveau je dois vous dire

that I am as extreme an introvert as you could possibly imagine --

que je suis le pire cas d'introverti que vous puissiez imaginer –

we speak differently.

nous parlons différemment.

We prefer contextually complex,

Nous préférons le contextuellement complexe,

contingent,

le contingent,

weasel-word sentences --

l'équivoque –

(Laughter)

More or less.

Plus ou moins.

(Laughter)

(Rires)

As it were.

Pour ainsi dire.

(Laughter)

(Rires)

Not to put too fine a point upon it --

Sans vouloir trop insister –

like that.

voilà, comme ça.

When we talk,

Quand nous parlons,

we sometimes talk past each other.

il nous arrive de ne pas écouter l'autre.

I had a consulting contract I shared with a colleague

Je travaillais en tant que consultant avec un collègue

who's as different from me as two people can possibly be.

qui était aussi différent de moi qu'on puisse l'être.

First, his name is Tom.

Premièrement, il s'appelle Tom.

Mine isn't.

Moi non.

(Laughter)

(Rires)

Secondly, he's six foot five.

Deuxièmement, il fait presque deux mètres.

I have a tendency not to be.

Ce qui est rarement mon cas.

(Laughter)

(Rires)

And thirdly, he's as extroverted a person as you could find.

Et troisièmement, il est aussi extraverti qu'on puisse l'être.

I am seriously introverted.

Je suis gravement introverti.

I overload so much,

Je suis tellement sensible

I can't even have a cup of coffee after three in the afternoon

que je ne peux pas boire de café après 15h

and expect to sleep in the evening.

et espérer dormir la nuit après.

We had seconded to this project a fellow called Michael.

On avait travaillé sur un projet avec un gars qui s'appelait Michael.

And Michael almost brought the project to a crashing halt.

Et Michael avait failli faire échouer tout le projet.

So the person who seconded him asked Tom and me,

Alors son assistant nous avait demandé, à Tom et moi :

"What do you make of Michael?"

« Que pensez-vous de Michael ? »

Well, I'll tell you what Tom said in a minute.

Eh bien, je vais vous dire la réponse de Tom.

He spoke in classic "extrovert-ese."

Une réponse en « extravertien » typique.

And here is how extroverted ears heard what I said,

Et voici ce que ses oreilles extraverties ont retenu de ce que j'ai dit,

which is actually pretty accurate.

et c'était plutôt exact.

I said, "Well Michael does have a tendency at times

J'ai répondu : « Eh bien, il est vrai que Michael a parfois tendance

of behaving in a way that some of us might see

à se comporter d'une façon que certains pourraient considérer

as perhaps more assertive than is normally called for."

comme peut-être plus affirmée que ce qui est généralement nécessaire. »

(Laughter)

(Rires)

Tom rolled his eyes and he said,

Tom a levé les yeux au ciel et a dit :

"Brian, that's what I said:

« Brian, c'est ce que j'ai dit :

he's an asshole!"

c'est un gros connard ! »

(Rires)

(Laughter)

(Applause)

(Applaudissements)

Now, as an introvert,

Maintenant, en tant qu'introverti,

I might gently allude to certain "assholic" qualities

j'ai beau gentiment faire allusion aux aspects « connardiens »

in this man's behavior,

du comportement de cet homme,

but I'm not going to lunge for the a-word.

mais je ne vais pas me jeter sur le mot en « C ».

(Laughter)

(Rires)

But the extrovert says,

Mais l'extraverti dit :

"If he walks like one, if he talks like one, I call him one."

« Si ça a tout d'un connard, j'appelle ça un connard ».

And we go past each other.

Et on fait chacun à notre sauce.

Now is this something that we should be heedful of?

Maintenant, devons-nous y faire attention ?

Of course.

Bien sûr.

It's important that we know this.

C'est important de le savoir.

Is that all we are?

Mais ne sommes-nous que ça ?

Are we just a bunch of traits?

Qu'un tas de traits de caractère ?

No, we're not.

Non.

Remember, you're like some other people

Souvenez-vous, vous ressemblez à d'autres personnes,

and like no other person.

et ne ressemblez à personne.

How about that idiosyncratic you?

Qu'en est-il de votre moi idiosyncratique ?

As Elizabeth or as George,

En tant qu'Élizabeth ou que George,

you may share your extroversion or your neuroticism.

vous partagez peut-être votre extraversion ou votre névrose.

But are there some distinctively Elizabethan features of your behavior,

Mais y a-t-il des traits distinctement élizabéthains dans votre comportement,

or Georgian of yours,

ou georgiens dans le vôtre,

that make us understand you better than just a bunch of traits?

qui permettent de lire en vous plus que des traits de caractère ?

That make us love you?

Qui nous font vous aimer ?

Not just because you're a certain type of person.

Et pas seulement parce que vous êtes un certain type de personne.

I'm uncomfortable putting people in pigeonholes.

Je rechigne à mettre une étiquette sur les gens.

I don't even think pigeons belong in pigeonholes.

Je pense que même les étiqueteurs n'en méritent pas.

So what is it that makes us different?

Mais alors, qu'est-ce qui nous rend différents ?

It's the doings that we have in our life -- the personal projects.

Ce sont les actions que nous réalisons dans notre vie – nos projets personnels.

You have a personal project right now,

Vous avez un projet en ce moment même,

but nobody may know it here.

et peut-être que personne ne le sait, ici.

It relates to your kid --

C'est à propos de votre enfant –

you've been back three times to the hospital,

ça fait trois fois que vous allez à l'hôpital,

and they still don't know what's wrong.

et ils n'ont toujours pas trouvé le problème.

Or it could be your mom.

Ou peut-être votre mère.

And you'd been acting out of character.

Et vous avez fait des choses inattendues.

These are free traits.

Ce sont des traits « libres ».

You're very agreeable, but you act disagreeably

Vous êtes très agréable, mais avez agi comme si vous ne l'étiez pas

in order to break down those barriers of administrative torpor

pour briser les barrières de la torpeur administrative

in the hospital,

à l'hôpital,

to get something for your mom or your child.

pour le bien de votre mère ou de votre enfant.

What are these free traits?

Que sont ces traits libres ?

They're where we enact a script

Ils apparaissent quand nous jouons un rôle

in order to advance a core project in our lives.

pour faire avancer les projets centraux de notre vie.

And they are what matters.

Et c'est ça qui compte le plus.

Don't ask people what type you are;

Ne demandez pas aux gens « De quel type êtes-vous ? »

ask them, "What are your core projects in your life?"

mais « Quels sont vos projets les plus importants ? »

And we enact those free traits.

Et nous appliquons ces traits libres.

I'm an introvert,

Je suis introverti,

but I have a core project, which is to profess.

mais j'ai un projet central, celui d'enseigner.

I'm a professor.

Je suis un professeur.

And I adore my students,

Et j'adore mes élèves,

and I adore my field.

et j'adore mon domaine d'enseignement.

And I can't wait to tell them about what's new, what's exciting,

Et j'ai toujours hâte de leur dire ce qui est nouveau, passionnant,

what I can't wait to tell them about.

ou ce dont j'ai hâte de leur parler.

And so I act in an extroverted way,

Et donc j'agis de façon extravertie,

because at eight in the morning,

parce qu'à huit heures du matin,

the students need a little bit of humor,

les étudiants ont besoin d'un peu d'humour,

a little bit of engagement to keep them going

d'un peu d'engagement pour les lancer

in arduous days of study.

dans leurs dures journées d'étude.

But we need to be very careful

Mais nous devons être très prudents

when we act protractedly out of character.

quand nos actions nous éloignent de notre caractère.

Sometimes we may find that we don't take care of ourselves.

Cela nous donne parfois l'impression de ne pas prendre soin de nous.

I find, for example, after a period of pseudo-extroverted behavior,

Par exemple, après une période pseudo-extravertie,

I need to repair somewhere on my own.

j'ai besoin de me réparer quelque part, tout seul.

As Susan Cain said in her "Quiet" book,

Comme dans le livre de Susan Cain, « La force des discrets »,

in a chapter that featured the strange Canadian professor

dans le chapitre avec l'étrange professeur canadien

who was teaching at the time at Harvard,

qui enseignait à Harvard à l'époque,

I sometimes go to the men's room

je vais parfois dans les toilettes

to escape the slings and arrows of outrageous extroverts.

pour échapper aux frondes et aux flèches de ces extravertis déchaînés.

(Laughter)

(Rires)

I remember one particular day when I was retired to a cubicle,

Je me souviens d'un jour en particulier où j'avais trouvé refuge dans un cabinet

trying to avoid overstimulation.

et essayais de fuir ces stimulations à outrance.

And a real extrovert came in beside me -- not right in my cubicle,

Et un vrai extraverti est venu à côté – pas juste à côté de moi,

but in the next cubicle over --

mais dans le cabinet mitoyen –

and I could hear various evacuatory noises,

et j'entendais divers bruits d'évacuation,

which we hate -- even our own,

ce dont on a horreur – même les nôtres,

that's why we flush during as well as after.

ce qui explique pourquoi on tire la chasse après mais aussi pendant.

(Laughter)

(Rires)

And then I heard this gravelly voice saying,

Et c'est là que j'ai entendu une voix rocailleuse dire :

"Hey, is that Dr. Little?"

« Eh, c'est Dr. Little ? »

(Laughter)

(Rires)

If anything is guaranteed to constipate an introvert for six months,

Si vous voulez assurer six mois de constipation à un introverti,

parlez-lui aux toilettes.

it's talking on the john.

(Laughter)

(Rires)

That's where I'm going now.

D'ailleurs, il faut que j'y aille, là.

Don't follow me.

Ne me suivez pas.

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)