Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little | TED

Traduttore: Silvia Di Domenicantonio Revisore: Irene Sapienza

What an intriguing group of individuals you are ...

Che gruppo di individui interessanti che siete...

to a psychologist.

per uno psicologo.

(Laughter)

(Risate)

I've had the opportunity over the last couple of days

Ho avuto l'opportunità negli ultimi due giorni

of listening in on some of your conversations

di ascoltare alcune delle vostre conversazioni

and watching you interact with each other.

e di vedervi interagire l'uno con l'altro.

And I think it's fair to say, already,

E penso di poter già dire

that there are 47 people in this audience,

che ci sono 47 persone in questa platea,

at this moment,

in questo momento,

displaying psychological symptoms I would like to discuss today.

che mostrano i sintomi psicologici di cui vorrei discutere oggi.

(Laughter)

(Risate)

And I thought you might like to know who you are.

E ho pensato che voleste anche sapere chi siano queste persone.

(Laughter)

(Risate)

But instead of pointing at you,

Ma invece di indicarle,

which would be gratuitous and intrusive,

che sarebbe ingiustificato e inopportuno,

I thought I would tell you a few facts and stories,

ho pensato di raccontarvi alcuni aneddoti e storie,

in which you may catch a glimpse of yourself.

nei quali potreste cogliere un guizzo di voi stessi.

I'm in the field of research known as personality psychology,

Lavoro nel campo di ricerca noto come psicologia della personalità,

which is part of a larger personality science

che è parte di una più ampia scienza della personalità

which spans the full spectrum, from neurons to narratives.

che ne indaga l'intero spettro, dai neuroni alle narrazioni.

And what we try to do,

Ciò che proviamo a fare,

in our own way,

a modo nostro,

is to make sense of how each of us --

è capire come ognuno di noi --

each of you --

ognuno di voi --

is, in certain respects,

sia, per certi aspetti,

like all other people,

come tutte le altre persone,

like some other people

come alcune persone

and like no other person.

e come nessun altro.

Now, already you may be saying of yourself,

Ora, vi sento già dire di voi stessi:

"I'm not intriguing.

"Non sono interessante.

I am the 46th most boring person in the Western Hemisphere."

Sono la 46esima persona più noiosa dell'Emisfero Ovest."

Or you may say of yourself,

Oppure potreste dire di voi stessi:

"I am intriguing,

"Sono una persona affascinante,

even if I am regarded by most people as a great, thundering twit."

anche se molti mi considerano un grande, colossale cretino."

(Laughter)

(Risate)

But it is your self-diagnosed boringness and your inherent "twitiness"

Ma è questa vostra autodiagnosi di noiosità e intrinseca "cretinaggine"

that makes me, as a psychologist, really fascinated by you.

ciò che, come psicologo, mi affascina davvero di voi.

So let me explain why this is so.

Dunque, fatemi spiegare perché.

One of the most influential approaches in personality science

Uno degli approcci più influenti nella scienza della personalità

is known as trait psychology,

è noto come psicologia dei tratti

and it aligns you along five dimensions which are normally distributed,

e vi allinea lungo cinque dimensioni che sono normalmente distribuite

and that describe universally held aspects of difference between people.

e che descrivono universalmente certi aspetti di differenza tra persone.

They spell out the acronym OCEAN.

[in inglese] Formano l'acronimo OCEAN.

Quindi, "Apertura Mentale" [in inglese "O": "open to experience"],

So, "O" stands for "open to experience,"

versus those who are more closed.

in opposizione a chi invece è più chiuso.

"C" stands for "conscientiousness,"

"C" sta per "Coscienziosità",

in contrast to those with a more lackadaisical approach to life.

in contrasto a coloro che hanno un approccio più indolente alla vita.

"E" -- "extroversion," in contrast to more introverted people.

"E" -- "Estroversione", in contrasto alle persone più introverse.

"A" -- "agreeable individuals,"

"A" -- "Amicalità",

in contrast to those decidedly not agreeable.

in opposizione alle persone decisamente sgradevoli.

And "N" -- "neurotic individuals,"

E "N" -- "Nevroticismo",

in contrast to those who are more stable.

in opposizione a coloro che sono più stabili.

All of these dimensions have implications for our well-being,

Tutte queste dimensioni hanno implicazioni per il nostro benessere,

for how our life goes.

per l'andamento della nostra vita.

And so we know that, for example,

Quindi sappiamo, per esempio,

openness and conscientiousness are very good predictors of life success,

che l'apertura e la coscienziosità sono buoni predittori di successo,

but the open people achieve that success through being audacious

ma le persone aperte ottengono il successo essendo audaci

and, occasionally, odd.

e, a volte, originali.

The conscientious people achieve it through sticking to deadlines,

Le persone coscienziose ci arrivano rispettando le scadenze,

to persevering, as well as having some passion.

perseverando, così come anche con una certa dose di passione.

Extroversion and agreeableness are both conducive

L'estroversione e l'amicalità conducono entrambe

to working well with people.

a lavorare bene con le persone.

Extroverts, for example, I find intriguing.

Gli estroversi, per esempio, li trovo affascinanti.

With my classes, I sometimes give them a basic fact

Con i miei studenti, a volte, ci soffermiamo su una cosa semplice

that might be revealing with respect to their personality:

che potrebbe rivelare qualcosa sulla loro personalità:

I tell them that it is virtually impossible for adults

dico loro che è virtualmente impossibile per gli adulti

to lick the outside of their own elbow.

leccarsi l'esterno del proprio gomito.

(Laughter)

(Risate)

Did you know that?

Lo sapevate?

Already, some of you have tried to lick the outside of your own elbow.

Alcuni di voi hanno già provato a leccarsi l'esterno del gomito.

But extroverts amongst you

Ma gli estroversi tra di voi

are probably those who have not only tried,

sono probabilmente quelli che non solo ci hanno provato,

but they have successfully licked the elbow

ma hanno anche avuto successo

of the person sitting next to them.

leccando il gomito del vicino.

(Laughter)

(Risate)

Those are the extroverts.

Quelli sono gli estroversi.

Let me deal in a bit more detail with extroversion,

Fatemi andare più nel dettaglio con l'estroversione,

because it's consequential and it's intriguing,

perché è significativo ed è affascinante

and it helps us understand what I call our three natures.

e ci aiuta a capire ciò che io chiamo le nostre tre nature.

First, our biogenic nature -- our neurophysiology.

Primo, la nostra natura biologica, la nostra neurofisiologia.

Second, our sociogenic or second nature,

Secondo, la nostra natura sociologica, o seconda natura,

which has to do with the cultural and social aspects of our lives.

che ha a che fare con gli aspetti culturali e sociali delle nostre vite.

And third, what makes you individually you -- idiosyncratic --

E terzo, ciò che vi rende individualmente voi, l'idiosincrasia,

what I call your "idiogenic" nature.

ciò che chiamo natura "idiogenica".

Let me explain.

Lasciatemi spiegare.

One of the things that characterizes extroverts is they need stimulation.

Ciò che caratterizza gli estroversi è che hanno bisogno di stimoli.

And that stimulation can be achieved by finding things that are exciting:

E quegli stimoli possono essere ottenuti trovando cose che sono eccitanti:

loud noises, parties and social events here at TED --

rumori alti, feste ed eventi sociali come il TED...

you see the extroverts forming a magnetic core.

vedete come gli estroversi formino un nucleo magnetico.

They all gather together.

Si riuniscono tutti insieme.

And I've seen you.

E vi ho visti.

The introverts are more likely to spend time in the quiet spaces

È più probabile che gli introversi passino il tempo in spazi quieti,

up on the second floor,

al secondo piano,

where they are able to reduce stimulation --

dove possono ridurre gli stimoli...

and may be misconstrued as being antisocial,

e potrebbero essere scambiati per antisociali

but you're not necessarily antisocial.

ma non siete necessariamente antisociali.

It may be that you simply realize that you do better

Potrebbe essere semplicemente che stiate meglio

when you have a chance to lower that level of stimulation.

quando avete l'opportunità di abbassare il livello di stimolazione.

Sometimes it's an internal stimulant, from your body.

A volte è qualcosa che vi stimola dall'interno, dal vostro corpo.

Caffeine, for example, works much better with extroverts than it does introverts.

La caffeina, per esempio, funziona meglio sugli estroversi che sugli introversi.

When extroverts come into the office at nine o'clock in the morning

Quando gli estroversi arrivano in ufficio alle nove del mattino

and say, "I really need a cup of coffee,"

e dicono: "ho davvero bisogno di un caffè"

they're not kidding --

non scherzano,

they really do.

ne hanno davvero bisogno.

Introverts do not do as well,

Gli introversi non agiscono così,

particularly if the tasks they're engaged in --

in particolare se il compito in cui sono impegnati...

and they've had some coffee --

dopo aver avuto un caffè...

if those tasks are speeded,

se quei compiti sono ad alta velocità

and if they're quantitative,

e sono quantitativi,

introverts may give the appearance of not being particularly quantitative.

gli introversi danno l'impressione di non essere troppo per il quantitativo.

But it's a misconstrual.

Ma è un'impressione sbagliata.

So here are the consequences that are really quite intriguing:

Quindi ecco le conseguenze davvero affascinanti:

we're not always what seem to be,

non siamo sempre ciò che sembriamo

and that takes me to my next point.

e questo mi porta al punto successivo.

I should say, before getting to this,

Dovrei dire, prima di arrivarci,

something about sexual intercourse,

qualcosa riguardo ai rapporti sessuali,

although I may not have time.

anche se potrei non averne il tempo.

And so, if you would like me to --

Quindi se volete che...

yes, you would?

sì?

OK.

Ok.

(Laughter)

(Risate)

There are studies done

Sono stati fatti studi

on the frequency with which individuals engage in the conjugal act,

sulla frequenza con la quale gli individui si impegnano nell'atto coniugale

as broken down by male, female; introvert, extrovert.

ripartiti tra uomini e donne; introversi ed estroversi.

So I ask you:

Quindi vi chiedo:

How many times per minute --

Quante volte al minuto --

ah no scusate, quello era uno studio sui topi --

oh, I'm sorry, that was a rat study --

(Laughter)

(Risate)

How many times per month

Quante volte al mese

do introverted men engage in the act?

gli uomini introversi si impegnano nell'atto?

3.0.

3,0

Extroverted men?

Gli uomini estroversi?

More or less?

Più o meno?

Yes, more.

Già, di più.

5.5 -- almost twice as much.

5,5: quasi il doppio.

Introverted women: 3.1.

Donne introverse: 3,1.

Extroverted women?

Le donne estroverse?

Frankly, speaking as an introverted male,

Francamente, parlando da uomo introverso,

which I will explain later --

cosa che vi spiegherò più tardi --

they are heroic.

sono eroiche.

7.5.

7,5.

They not only handle all the male extroverts,

Non solo gestiscono tutti gli uomini estroversi,

they pick up a few introverts as well.

ma prendono su anche un paio di introversi.

(Laughter)

(Risate)

(Applause)

(Applausi)

We communicate differently, extroverts and introverts.

Comunichiamo differentemente, estroversi ed introversi.

Extroverts, when they interact,

Gli estroversi, quando interagiscono,

want to have lots of social encounter punctuated by closeness.

vogliono avere molti incontri sociali caratterizzati da vicinanza.

They'd like to stand close for comfortable communication.

Vogliono stare vicini per comunicare più comodamente.

They like to have a lot of eye contact,

Gli piace avere molto contatto visivo,

or mutual gaze.

o scambio di sguardi.

In certe ricerche abbiamo trovato

We found in some research

that they use more diminutive terms when they meet somebody.

che usano più diminutivi quando incontrano qualcuno.

So when an extrovert meets a Charles,

Quindi se un estroverso incontra Charles,

it rapidly becomes "Charlie," and then "Chuck,"

lui diventa subito "Charlie", e poi "Chuck",

and then "Chuckles Baby."

e poi "Chuckles Baby" [diminutivi in inglese].

(Laughter)

(Risate)

Whereas for introverts,

Mentre per gli introversi

it remains "Charles," until he's given a pass to be more intimate

rimane "Charles" finché non gli viene dato un pass per diventare più intimo

by the person he's talking to.

dalla persona con cui sta parlando.

We speak differently.

Parliamo in modo differente.

Extroverts prefer black-and-white, concrete, simple language.

Gli estroversi preferiscono il linguaggio bianco o nero, concreto, semplice.

Introverts prefer -- and I must again tell you

Gli introversi preferiscono -- e qui vi dico ancora

that I am as extreme an introvert as you could possibly imagine --

che io sono l'introverso più estremo che riusciate a immaginare --

we speak differently.

parliamo diversamente.

We prefer contextually complex,

Preferiamo frasi contestualmente complesse,

contingent,

contingenti,

weasel-word sentences --

fatte di parole ambigue --

(Laughter)

(Risate)

More or less.

Più o meno.

(Laughter)

(Risate)

As it were.

Per così dire.

(Laughter)

(Risate)

Not to put too fine a point upon it --

Per essere sinceri --

like that.

così.

When we talk,

Quando parliamo,

we sometimes talk past each other.

a volte ci fraintendiamo.

I had a consulting contract I shared with a colleague

Ho svolto una consulenza con un collega

who's as different from me as two people can possibly be.

che non potrebbe essere più diverso da me.

First, his name is Tom.

Primo, si chiama Tom.

Mine isn't.

Io no.

(Laughter)

(Risate)

Secondly, he's six foot five.

Secondo, è alto 1 metro e 95.

I have a tendency not to be.

Io ho la tendenza a non esserlo.

(Laughter)

(Risate)

And thirdly, he's as extroverted a person as you could find.

E terzo, è la persona più estroversa che possiate incontrare.

I am seriously introverted.

Io sono seriamente introverso.

I overload so much,

Vado così in sovraccarico

I can't even have a cup of coffee after three in the afternoon

che non posso neanche bere un caffè dopo le 3 del pomeriggio

and expect to sleep in the evening.

se voglio dormire la notte.

We had seconded to this project a fellow called Michael.

Abbiamo avuto in affiancamento un certo Michael per questo progetto.

And Michael almost brought the project to a crashing halt.

Michael ha quasi portato il progetto a un brusco arresto.

So the person who seconded him asked Tom and me,

Dunque, la persona che ce l'ha affiancato chiese a me e Tom:

"What do you make of Michael?"

"Cosa ne pensate di Michael?"

Well, I'll tell you what Tom said in a minute.

Beh, vi dirò ciò che disse Tom tra un attimo.

He spoke in classic "extrovert-ese."

Parlò nel classico "estroverstese".

And here is how extroverted ears heard what I said,

Ed ecco come delle orecchie estroverse colsero quello che dissi,

which is actually pretty accurate.

che era abbastanza preciso.

I said, "Well Michael does have a tendency at times

Dissi: "Beh, Michael ha la tendenza, a volte,

of behaving in a way that some of us might see

a comportarsi in un modo che alcuni di noi potrebbero vedere

as perhaps more assertive than is normally called for."

forse come più assertivo di ciò che sia normalmente necessario".

(Laughter)

(Risate)

Tom rolled his eyes and he said,

Tom alzò gli occhi al cielo e disse:

"Brian, that's what I said:

"Brian, è quello che ho detto:

he's an asshole!"

è uno stronzo!"

(Laughter)

(Risate)

(Applause)

(Applausi)

Now, as an introvert,

Ora, da introverso,

I might gently allude to certain "assholic" qualities

potrei gentilmente alludere a certe qualità "da stronzo"

nel comportamento di quest'uomo

in this man's behavior,

but I'm not going to lunge for the a-word.

ma non mi butterò mai nella parola con la "s".

(Laughter)

(Risate)

But the extrovert says,

Ma l'estroverso dice:

"If he walks like one, if he talks like one, I call him one."

"Se cammina come uno stronzo e parla come uno stronzo, lo chiamo stronzo."

And we go past each other.

E ci fraintendiamo.

Now is this something that we should be heedful of?

Ora, è qualcosa a cui dovremmo prestare attenzione?

Of course.

Ma certo.

It's important that we know this.

È importante che lo si sappia.

Is that all we are?

È questo tutto ciò che siamo?

Are we just a bunch of traits?

Siamo solo una manciata di tratti?

No, we're not.

No.

Remember, you're like some other people

Ricordate, voi siete come altre persone

and like no other person.

e come nessun altro.

How about that idiosyncratic you?

E cosa ne è del vostro io idiosincratico?

As Elizabeth or as George,

Come Elizabeth o George,

you may share your extroversion or your neuroticism.

potreste condividere l'estroversione o il nevroticismo.

But are there some distinctively Elizabethan features of your behavior,

Ma non c'è forse qualche caratteristica "Elisabettiana" nel vostro comportamento,

or Georgian of yours,

o "Georgiana" che sia,

that make us understand you better than just a bunch of traits?

che ci fa capire chi siete meglio di una manciata di tratti?

That make us love you?

Che ci fa amare chi siete?

Not just because you're a certain type of person.

Non solo perché siete un certo tipo di persona.

I'm uncomfortable putting people in pigeonholes.

È scomodo mettere le persone in una gabbia.

Penso che neanche i piccioni debbano stare in una gabbia.

I don't even think pigeons belong in pigeonholes.

So what is it that makes us different?

Quindi, cos'è che ci rende diversi?

It's the doings that we have in our life -- the personal projects.

Sono le cose che facciamo nella vita, i nostri progetti personali.

Potreste avere un progetto personale proprio ora,

You have a personal project right now,

but nobody may know it here.

ma potrebbe essere che nessuno lo sappia.

It relates to your kid --

Potrebbe riguardare vostro figlio:

you've been back three times to the hospital,

è la terza volta che tornate all'ospedale

and they still don't know what's wrong.

e ancora non sanno cosa non va.

O potrebbe riguardare vostra madre.

Or it could be your mom.

Ecco perché avete agito diversamente da come fate di solito.

And you'd been acting out of character.

These are free traits.

Questi sono i tratti liberi.

You're very agreeable, but you act disagreeably

Siete molto gradevoli, ma agite in maniera sgradevole

in order to break down those barriers of administrative torpor

per rompere quelle barriere di torpore amministrativo

in the hospital,

all'ospedale,

to get something for your mom or your child.

per ottenere qualcosa per vostra madre o vostro figlio.

What are these free traits?

Cosa sono questi tratti liberi?

They're where we enact a script

Sono quelli di quando vogliamo mettere in atto uno schema

in order to advance a core project in our lives.

per portare avanti un progetto nella nostra vita.

And they are what matters.

Questi sono quelli che contano.

Don't ask people what type you are;

Non chiedete alla gente che tipi sono;

ask them, "What are your core projects in your life?"

chiedetegli: "Quali sono i tuoi veri progetti di vita?"

And we enact those free traits.

Mettiamo in atto quei tratti liberi.

I'm an introvert,

Sono un introverso,

but I have a core project, which is to profess.

ma ho il mio progetto fondamentale, che è fare il professore.

I'm a professor.

Sono un professore.

And I adore my students,

E adoro i miei studenti,

and I adore my field.

adoro il mio campo.

And I can't wait to tell them about what's new, what's exciting,

E non vedo l'ora di raccontare loro cosa c'è di nuovo, di eccitante,

what I can't wait to tell them about.

ciò che non vedo l'ora di dirgli.

And so I act in an extroverted way,

E quindi mi comporto in modo estroverso

because at eight in the morning,

perché alle 8 del mattino

the students need a little bit of humor,

gli studenti hanno bisogno di un po' di umorismo,

a little bit of engagement to keep them going

un po' di coinvolgimento per mantenerli sul pezzo

in arduous days of study.

nelle dure giornate di studio.

But we need to be very careful

Ma dobbiamo fare molta attenzione

when we act protractedly out of character.

quando ci comportiamo a lungo in modo diverso da come siamo.

Sometimes we may find that we don't take care of ourselves.

A volte potremmo scoprire che non ci prendiamo cura di noi stessi.

I find, for example, after a period of pseudo-extroverted behavior,

Io per esempio, dopo un periodo di pseudo-estroversione,

I need to repair somewhere on my own.

sento di dovermi prendere cura di me.

As Susan Cain said in her "Quiet" book,

Come racconta Susan Cain nel suo libro "Quiet",

in a chapter that featured the strange Canadian professor

in un capitolo che illustrava lo strano professore canadese

who was teaching at the time at Harvard,

che a quel tempo insegnava ad Harvard,

I sometimes go to the men's room

a volte vado nel bagno degli uomini

to escape the slings and arrows of outrageous extroverts.

per scappare dalle fionde e i dardi degli oltraggiosi estroversi.

(Laughter)

(Risate)

I remember one particular day when I was retired to a cubicle,

Ricordo un giorno in particolare in cui mi sono ritirato in un cubicolo,

trying to avoid overstimulation.

cercando di evitare l'iperstimolazione.

And a real extrovert came in beside me -- not right in my cubicle,

Un vero estroverso è arrivato di fianco, non proprio nel mio cubicolo

but in the next cubicle over --

ma in quello di fianco,

and I could hear various evacuatory noises,

e ho potuto sentire i vari rumori di evacuazione,

which we hate -- even our own,

che noi odiamo, persino i nostri,

that's why we flush during as well as after.

ecco perché tiriamo l'acqua durante e dopo.

(Laughter)

(Risate)

And then I heard this gravelly voice saying,

E poi ho sentito questa voce roca dire:

"Hey, is that Dr. Little?"

"Ehi, quello è Dottor Little?"

(Laughter)

(Risate)

If anything is guaranteed to constipate an introvert for six months,

Se c'è una cosa al mondo che può portare un introverso

alla costipazione per sei mesi

it's talking on the john.

è parlare al gabinetto.

(Laughter)

(Risate)

That's where I'm going now.

È lì che sto andando ora.

Don't follow me.

Non seguitemi.

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)