Asking for help is a strength, not a weakness | Michele L. Sullivan

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TED


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翻訳: Yuko Yoshida 校正: Misaki Sato
00:12
We all have milestones in life that we remember so vividly.
0
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4416
誰しも 人生の折々に 鮮明に記憶に残る出来事があるものです
00:16
The first one for me was when I was entering kindergarten.
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3616
私の記憶に最初にあるのは 幼稚園に入ったときの出来事です
00:20
My big brother was in school, and by golly, it was my time.
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20460
3440
兄が小学校に上がり ついに私の時代がやってきたのです
00:24
And I went trottin' down that hallway.
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2256
私は小走りで廊下を進みました
00:27
I was so excited, I almost wet myself.
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27100
2480
大興奮で おもらししそうなくらいでした
00:30
And I go to the door,
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30340
1576
入口まで行くと
00:31
and there was the teacher with a warm welcome,
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31940
2616
先生があたたかく迎えてくれ
00:34
and she took me into the classroom,
7
34580
2136
教室に案内され
00:36
showed me my little cubbyhole --
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1576
小さなロッカーを与えられました
00:38
we all remember those little cubbyholes, don't we --
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38340
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あの小さなロッカー 忘れられないですよね
00:40
and we put our stuff in there.
10
40980
1440
そこに荷物を入れます
00:43
And then she said, "Go over to the circle
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先生は言いました 「皆のところに行って
00:45
and play with the kids until class starts."
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45060
2280
授業が始まるまで お友だちと遊んでおいで」
00:47
So I went over there and plopped down like I owned the place,
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3456
私は皆のところに行き 我が物顔で腰を下ろしました
00:51
and I'm playing,
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51460
1416
私が遊んでいると
00:52
and all of a sudden, the boy next to me,
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52900
1905
突然 隣の男の子が―
00:54
he was wearing a white shirt with blue shorts.
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白いシャツと青いズボンの子で
00:57
I remember it like it was yesterday.
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57900
1720
今でも昨日のことのように覚えています
01:00
Suddenly he stopped playing and he said,
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2656
突然 彼が遊ぶのをやめて 言ったのです
01:03
"Why are you so short?"
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1600
「なんで そんなに小さいのさ?」
01:05
And I just kept playing. I didn't think he was talking to me.
20
65740
2896
私は構わず遊んでいました 話しかけられていると気づかなくて
01:08
(Laughter)
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68660
1016
(笑)
01:09
And in a louder voice, he said,
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69700
1816
すると その子は もっと大きな声で言います
01:11
"Hey, why are you so short?"
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2280
「なあ なんで そんなに小さいんだよ?」
01:14
So I looked up and I said,
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1416
私は顔を上げ 言いました
01:15
"What are you talking about? Let's just play. We're happy.
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3696
「何のことよ? いいから遊びましょうよ 楽しいじゃない
01:19
I've been waiting for this."
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1360
ずっと楽しみにしてたのよ」
01:21
And so we played, and about a minute later,
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81740
2176
私たちは遊びました でも1分ほどすると
01:23
the girl next to him, in a white shirt and a pink skirt,
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3656
今度は彼の隣にいた 白いシャツとピンクのスカートの女の子が
01:27
stood up, put her hands on her hips,
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1736
立ち上がり 腰に手を当てて言いました
01:29
and said, "Yeah, why do you look so different?"
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89380
3040
「そうよ なんで あんたは そんなに違うのよ」
01:33
And I went, "What are you talking about?
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2896
私は言います 「何のことよ?
01:36
I don't look different. I'm not short. Again, let's just play."
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96300
3360
私は違わないし 小さくもないわ いいから遊びましょうよ」
01:40
About this time, I looked all around the circle I was in,
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3496
ちょうどこのとき まわりを ぐるっと見渡すと
01:43
and all the kids had stopped playing and they were all looking at me.
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3360
皆は遊ぶ手を止めて 私のことをじっと見ていました
01:47
And I'm thinking --
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1576
私は思いました
01:49
in today's language, it would be "OMG" or "WTF."
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109540
3776
今流にいえば「マジ?」 「なんてこった!」というところです
01:53
(Laughter)
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113340
2640
(笑)
01:57
What just happened?
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117700
1200
何が起こったんでしょう
02:00
So all the confidence that I went in with that morning
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3616
その朝 私は自信たっぷりに 教室に入ってきたのに
02:03
was withering away as the morning went on
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123700
3336
時間が経つにつれて その自信は崩れ去り
02:07
and the questions kept coming.
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1680
質問攻めにされたのです
02:09
And at the end of the morning, before I went home,
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2536
その朝の終わり 家に帰る前のこと
02:12
the teacher had us in a circle,
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先生は皆を集めて 輪にしましたが
02:13
and I actually found myself outside of the circle.
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気づけば私は蚊帳の外で
02:16
I couldn't look at anybody.
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誰の顔も見えず
02:18
I could not understand what just happened.
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2640
何が起こっているのか 理解できませんでした
02:21
And over the next few years,
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それから何年かは
02:23
I hated to go out in public.
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人前に出るのが嫌でした
02:25
I felt every stare, every giggle,
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2896
あらゆる視線や 他人の笑い
02:28
every pointed finger,
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私に向けられた指―
02:30
not the finger,
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ただの指ではなく
02:31
but every pointed finger,
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私に向けられた指を 感じるようになり
02:33
and I hated it.
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それが嫌だったのです
02:35
I would hide behind my parents' legs like nobody could see me.
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誰からも見えないように 両親の後ろに隠れたものです
02:39
And as a child,
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子ども心には
02:40
you can't understand another child's curiosity,
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3336
他の子がなぜ好奇心を抱くのかも 分からなければ
02:43
nor an adult's ignorance.
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大人が何も言わない理由も 理解できません
02:46
It became very apparent to me that the real world was not built
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でも 私には痛いほど分かったのです この世の中は 物理的にも精神的にも
02:50
for someone of my size, both literally or figuratively.
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4000
私のような大きさの人のために できていない ということを
02:56
And so I have no anonymity, as you can probably tell,
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5576
お分かりとは思いますが 私は匿名ではいられないのです
03:01
and while you can see my size,
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1736
私の大きさは目につくものですが
03:03
we all go through many challenges through our lifetime.
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3496
誰もが 人生では多くの課題に 立ち向かっています
03:06
And some you can see, like mine.
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186900
2976
私のことのように 目に見えるものもあります
03:09
Most you can't.
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189900
1576
でも 大抵は分からないものです
03:11
You can't tell if someone's dealing with a mental illness,
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191500
4976
精神疾患を患っていても
03:16
or they're struggling with their gender identity,
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196500
2576
性同一性障害で苦しんでいても
03:19
they're caring for an aging parent,
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199100
2536
年老いた親の介護をしていても
03:21
they're having financial difficulty.
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201660
1736
経済的に困窮していても 分かりません
03:23
You can't see that kind of stuff.
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203420
1920
そういうのは見えないんです
03:26
So while you can see
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1816
たとえ皆さんが
03:28
one of my challenges is my size,
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208220
2816
私が身長のことで 闘っていると分かったとしても
03:31
seeing does not mean you understand
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211060
2336
私が日々どんな風に過ごし
03:33
what it's truly to be me on a daily basis, or what I go through.
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213420
4816
どんな困難を乗り越えているか 真に理解したことにはなりません
03:38
And so I'm here to debunk a myth.
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218260
2456
ここで 神話崩壊と参りましょう
03:40
I do not believe you can walk in someone else's shoes,
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220740
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他人の立場になることなんて そもそも できないと思うんです
03:44
and because of that, we must adopt a new way of giving of ourselves.
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224900
4616
だから 私たちは自らを捧げる新たな方法を 学ばねばなりません
03:49
Simply stated, I will never know what it's like to be you
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229540
3896
端的に言って 私は あなたであることが どんなか知りえませんし
03:53
and you will never know what it's like to be me.
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あなたも 私であることが どんなか知りえないのです
03:56
I cannot face your fears or chase your dreams,
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2776
あなたの恐怖や夢に向き合うことは 私にはできませんし
03:59
and you can't do that for me,
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239100
1856
あなたも 私の代わりは できません
04:00
but we can be supportive of each other.
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2520
でも お互いを 支え合うことはできるでしょう
04:04
Instead of trying to walk in each other's shoes,
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244180
2616
他人の立場になる代わりに
04:06
we must adopt a new way of giving of ourselves.
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246820
3240
違う形で 自らを他人に捧げる方法を 学ばねばならないのです
04:11
I learned at an early age
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251260
1856
私はかなり早い段階で
04:13
that I did have to do some things different than most people,
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253140
3856
自分が 皆のようにできないことがある と気づきました
04:17
but I also learned there were things I was on equal footing with,
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257020
3456
でも 同時に 対等になれる場面も あることを知りました
04:20
and one of those was the classroom.
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260500
2136
その一つが 学業です
04:22
Heh, heh, heh. I was equal.
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1960
へへへ 私は対等だったんです
04:25
As a matter of fact, I excelled in the classroom.
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265780
2936
事実 私は学業では 良い成績をおさめました
04:28
This was vitally important, I discovered as I grew older
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268740
3575
これがどれだけ重要か 大きくなるにつれ 実感しました
04:32
and realized I wasn't going to be able to do a physical job.
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272339
3297
私には肉体労働は無理なので
04:35
I needed an education.
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275660
1840
教育が必要だと悟ったのです
04:38
So I went on and got a university degree,
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278060
2936
だから私はそのまま勉強を進め 学士号を取得しました
04:41
but I felt to be one step ahead of everyone for employment,
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281020
3776
でも 就職するためには 皆より もう一歩先に行き
04:44
I needed to have an advanced university degree,
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284820
3216
修士号を取得する必要があると考え
04:48
so I went ahead and got that.
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288060
1416
学位を取得しました
04:49
Now I'm ready for my interview.
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289500
1896
そうして 初の採用面接を迎えました
04:51
Remember your first interview? What am I going to wear?
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291420
2856
皆さん 初めての面接を覚えていますか? 何を着ていこう?
04:54
What questions?
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294300
1216
どんな質問が来るかしら?
04:55
And don't forget that firm handshake.
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295540
1800
固く握手するのも忘れずになど
04:57
I was right there with you.
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297860
1736
皆さんと同じような気持ちでいました
04:59
So 24 hours before my interview,
102
299620
2016
初面接まで24時間というとき
05:01
a friend of mine who I've known all my life
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301660
2536
幼馴染の友人が電話をくれました
05:04
called and said, "Michele, the building you're going in has steps."
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304220
4296
「ミシェル 面接会場になっているビルには 階段があるわよ」
05:08
And she knew I couldn't climb steps.
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308540
2176
私が階段を上れないと知っていて 教えてくれたのです
05:10
So suddenly, my focus changed.
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1856
一瞬で 私の関心事は変わりました
05:12
In my shoes, I was worried about how am I going to get there?
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312620
3440
私の立場では どうやって会場に行くか 心配せねばなりません
05:16
So I went early and found a loading dock and got in and had a great interview.
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316940
5456
私は早めに出かけ トラックヤードを見つけて 会場にたどり着き 面接は成功しました
05:22
They had no idea what I went through for the day and that's OK.
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322420
2960
私がどんな思いをしたか 誰も知らない それで良いのです
05:26
You're probably thinking my greatest challenge that day was the interview,
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326300
3496
皆さんはきっと その日 私の最大の挑戦は面接か
05:29
or getting in the building.
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329820
1896
建物にたどり着くこと とお思いでしょう
05:31
In reality, my biggest challenge that day
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331740
2616
でも その日 最大の挑戦は
05:34
was getting through the loading dock without getting run over.
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334380
2905
トラックヤードを ひかれずに行くことでした
05:38
I am very vulnerable in certain situations:
114
338020
2960
私にとって すごく危険な状況があるのです
05:41
airports, hallways, parking lots,
115
341820
4296
空港や廊下、駐車場
05:46
loading docks.
116
346140
1200
そしてトラックヤード
05:47
And so I have to be very careful.
117
347900
2016
だから細心の注意を払う必要があります
05:49
I have to anticipate and be flexible
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349940
2936
まわりの動きを予想して 柔軟に
05:52
and move as quickly as I can sometimes.
119
352900
2320
時にはできるだけ 素早く動かないといけません
05:56
So I got the job,
120
356500
2016
それで その仕事についたわけですが
05:58
and in my current role I travel quite a bit.
121
358540
3056
今の担当業務では かなりの出張をこなしています
06:01
And travel is a challenge for all of us these days.
122
361620
2880
今の私たちにとって 出張は ある種の挑戦でしょう
06:05
And so you probably get to the airport, run through security, get to the gate.
123
365100
4336
空港に行き 保安検査を通り 搭乗口へ行きますよね
06:09
Did I get my aisle seat or my window seat? Did I get my upgrade?
124
369460
3680
通路側席か窓側席か アップグレードされたかと思いながら
06:13
Me, first of all, I don't run through anything.
125
373900
2296
私はと言えば そもそも 何も通り抜けません
06:16
(Laughter)
126
376220
1176
(笑)
06:17
And I especially don't run through the TSA
127
377420
2056
特に米国運輸保安局(TSA)の検査は 通りません
06:19
because I get to experience the personal patdown.
128
379500
2840
ボディーチェックを 受けないといけないからです
06:23
I won't comment on that.
129
383380
1776
詳細は控えますが
06:25
And then I make my way to the gate,
130
385180
1976
とにかく搭乗口まで行くと
06:27
and with my gift of gab that my parents said I was born with,
131
387180
3776
両親いわく 生来のおしゃべりの才能で
06:30
I talk to the gate agent, and then I say, "By the way, my scooter weighs this much,
132
390980
4616
私は搭乗口のスタッフに話しかけます 「ねえ このスクーターはこんなに重いの
06:35
I have a dry cell battery,
133
395620
1616
乾電池もあるから
06:37
and I can drive it down to the door of the plane."
134
397260
2400
飛行機の入口まで運転して行けるわよ」
06:40
Also, the day before, I had called the city where I'm traveling to
135
400460
3376
それと前日には 出張先の街に電話して
06:43
to find out where I could rent a scooter in case mine gets broken on the way.
136
403860
5160
スクーターを借りられるか確認しました 自分のが壊れたときのためにね
06:49
So in my shoes, it's a little bit different.
137
409500
2160
ほら 私の立場では ちょっと違うでしょう
06:52
When I get onto the plane,
138
412300
1256
飛行機に乗り込んだら
06:53
I use my gift of gab to ask the lady to put my bag up, and they graciously do.
139
413580
4440
おしゃべりの才能でお願いし 荷物を上にあげてもらいますが 皆 親切です
06:58
I try not to eat or drink on a plane
140
418620
1736
機内では飲食しないようにしています
07:00
because I don't want to have to get up and walk on the plane,
141
420380
2896
機内で立ち上がって 歩き回りたくないからです
07:03
but nature has its own schedule,
142
423300
1576
でも自然には勝てません
07:04
and not long ago, it knocked and I answered.
143
424900
2576
少し前に お呼びがかかり 私は応えました
07:07
So I walked up to the front of the plane
144
427500
2376
飛行機の前方に歩いて行き
07:09
and gabbed with the flight attendant,
145
429900
2016
客室乗務員とひとしきり話したあと
07:11
and said, "Can you watch the door? I can't reach the lock."
146
431940
3320
「ドアを見ていてくれますか? 鍵に手が届かなくて」とお願いしました
07:16
So I'm in there doing my business, and the door flies open.
147
436460
3776
中で用を足していると ドアがパーンと開き
07:20
And there's a gentleman there
148
440260
1560
男性が立っていました
07:22
with a look of horror on his face.
149
442700
2536
恐怖の表情を浮かべていました
07:25
I'm sure I had the same look.
150
445260
1381
私も きっと同じ表情でした
07:27
As I came out, I noticed that he was sitting right across from me,
151
447700
4320
外に出て その男性の席は ちょうど通路の反対側だと気づきました
07:33
and he's in total, complete embarrassment.
152
453340
2880
この上なくバツが悪そうにしています
07:36
So I walk up to him and I quietly go,
153
456940
2696
彼のところに行き 私は そっと言いました
07:39
"Are you going to remember this as much as I am?"
154
459660
2296
「このこと忘れられないのは お互い様かしらね?」
07:41
(Laughter)
155
461980
2680
(笑)
07:47
And he goes, "I think so."
156
467940
1976
彼は「そう思うよ」と
07:49
(Laughter)
157
469940
1656
(笑)
07:51
Now, while he's probably not talking about it publicly, I am.
158
471620
3296
彼が人に話すとは思えませんが 私は違います
07:54
(Laughter)
159
474940
1816
(笑)
07:56
But we talked for the rest of the flight,
160
476780
2776
そのあと 私たちは 到着までずっと話し込んでいました
07:59
and we got to know each other, our families, sports, work,
161
479580
3896
家族やスポーツ、仕事のことなど お互いについて知りました
08:03
and when we landed, he said,
162
483500
1696
着陸すると彼は言いました
08:05
"Michele, I noticed someone put your bag up.
163
485220
2176
「ミシェル 荷物は 上にあげてもらったでしょう
08:07
Can I get that for you?"
164
487420
1216
取りましょうか?」
08:08
And I said, "Of course, thank you."
165
488660
1680
「ぜひ ありがとう」と答えました
08:11
And we wished each other well,
166
491260
2136
そして お互いの幸運を祈りました
08:13
and the most important thing that day
167
493420
1896
その日 一番重要だったことは
08:15
was that he was not going to leave with that embarrassment,
168
495340
3776
彼が 気まずい思い 気まずい経験とともに
08:19
that experience of embarrassment.
169
499140
2416
飛行機を後にしなかったこと ではありません
08:21
He won't forget it, and neither will I,
170
501580
2416
彼が忘れられるわけはないし 私だってそうです
08:24
but I think he will remember more
171
504020
2256
でも 彼の記憶により強く残るのは
08:26
our chat and our different perspectives.
172
506300
2720
私たちのおしゃべりや 互いの考え方のはずです
08:30
When you travel internationally,
173
510060
1976
世界を旅行すると
08:32
it can be even more challenging in certain ways.
174
512060
2576
ある意味 もっと大変になります
08:34
A few years ago, I was in Zanzibar,
175
514660
2736
数年前 私はザンジバルにいました
08:37
and I come wheeling in,
176
517420
1616
車いすでやってきた私は
08:39
and think about that.
177
519060
1200
思ったのです
08:41
Short, white, blond woman in a chair.
178
521260
4455
車いすに乗った 小さくて金髪の白人です
08:45
That doesn't probably happen every day.
179
525739
1961
日常的に目にする光景ではないでしょう
08:49
So I go up, and with my gift of gab, I start to talk to the agent.
180
529180
3576
私は進み出て おしゃべりの才能を生かし 職員の人と話し始めました
08:52
So friendly, and I ask about their culture and so forth,
181
532780
3416
すごくフレンドリーに 彼らの文化などについて聞きます
08:56
and I notice there wasn't a jet bridge.
182
536220
2816
ふと 機体への搭乗橋が ないことに気づくと
08:59
So I had to kind of say,
183
539060
1936
こんなことを言いました
09:01
"Not only do you have to lift my chair,
184
541020
2056
「車いすを持ち上げるだけではなく
09:03
I could use some help getting up the steps."
185
543100
2240
階段を上るのも手伝ってもらえると 助かるわ」
09:05
So we got to spend about an hour together while we waited for the flight,
186
545740
3856
それでフライトまで 1時間ほどを共にし
09:09
and it was the most magnificent hour.
187
549620
1856
とても素晴らしい時間を 過ごしました
09:11
Our perspective changed for both of us that day.
188
551500
3456
その日 お互いの考え方は 変わりました
09:14
And once I got on the flight,
189
554980
1416
搭乗すると
09:16
he patted me on the back and wished me well,
190
556420
2936
彼は背中をポンと叩き 幸運を祈ってくれました
09:19
and I thanked him so much.
191
559380
2216
私も 心からお礼を言いました
09:21
And again, I think he's going to remember that experience more
192
561620
4456
彼は 私を初めて目にしたときに ためらいを感じたことよりも
09:26
than when I first came in, and there was a bit of hesitation.
193
566100
3560
私と共に過ごした経験を より覚えていることになるでしょう
09:31
And as you notice, I get a lot of help.
194
571260
2416
お気づきのとおり 私は たくさんの助けを借ります
09:33
I would not be where I am today
195
573700
1936
今の私があるのは
09:35
if it was not for my family, my friends, my colleagues
196
575660
4336
家族や友だち、同僚
09:40
and the many strangers
197
580020
1696
そして多くの見知らぬ人たちが
09:41
that help me every single day of my life.
198
581740
3280
私の人生の一日一日を 手助けしてくれたからです
09:45
And it's important that we all have a support system.
199
585860
3816
誰もが 助けを受けられるのは 重要なことです
09:49
Asking for help is a strength,
200
589700
2616
助けを求めることは 強みであって
09:52
not a weakness.
201
592340
1216
弱みではないのです
09:53
(Applause)
202
593580
1560
(拍手)
10:00
We all need help throughout our lifetime,
203
600700
2896
私たちは皆 生きていく上で助けが必要です
10:03
but it is just as important
204
603620
2416
でも それと同時に重要なのが
10:06
that we are part of other people's support systems.
205
606060
3416
自らも 他の人を助けるためにある ということです
10:09
We must adopt that way of giving back.
206
609500
3176
そうやって お返ししないといけません
10:12
We all obviously have a role to play in our own successes,
207
612700
3880
自らが うまく行くために 果たす役割があるのは当然ですが
10:17
but think about the role we have to play in other people's successes,
208
617420
3576
他の人が うまくできるよう 何ができるか考えないといけません
10:21
just like people do for me every single day.
209
621020
3680
ちょうど私のために 日々 手を貸してくれた人たちがいるように
10:25
It's vitally important that we help each other,
210
625820
3536
助け合いは なくてはならないものです
10:29
because society is increasingly placing people in silos
211
629380
5320
社会では 偏見やイデオロギーによって 人々がますます
10:35
based on biases and ideologies.
212
635860
2520
自らの殻に閉じこもるように なってきています
10:39
And we must look past the surface
213
639420
2520
だからこそ 物事の本質を見据え
10:42
and be confronted with the truth
214
642900
2136
向き合うべきなのです
10:45
that none of us are what you can see.
215
645060
2856
誰一人として真の姿は目に見えない という真実にです
10:47
There's more to us than that,
216
647940
2096
もっと言えば
10:50
and we're all dealing with things that you cannot see.
217
650060
3280
人には見えない問題を 私たちは抱えています
10:55
So living a life free of judgment
218
655060
2976
何の先入観もなく 人生を生きることで
10:58
allows all of us to share those experiences together
219
658060
4336
私たちは 互いの経験を 共有することができ
11:02
and have a totally different perspective,
220
662420
3056
まったく違った見方を することができます
11:05
just like the couple of people I mentioned earlier in my stories.
221
665500
3680
さきほどご紹介した二人も そうでした
11:11
So remember, the only shoes
222
671100
2296
結局のところ あなたは
11:13
you truly can walk in are your own.
223
673420
2480
自分の立場でしか いられないのです
11:16
I cannot walk in yours.
224
676660
1840
私が代わることもできません
11:19
I know you can't walk in my size 1s --
225
679100
2976
あなたも こんなに 背を低くできないでしょう
11:22
(Laughter)
226
682100
1096
(笑)
11:23
but you can try.
227
683220
1200
まあ試しても良いですが
11:25
But we can do something better than that.
228
685900
2360
でも それより もっと良いのは
11:28
With compassion, courage and understanding,
229
688740
3856
相手の気持ちに寄り添い 勇気と理解を持ち
11:32
we can walk side by side
230
692620
2696
肩を並べて歩き
11:35
and support one another,
231
695340
2056
お互いを支え合うことです
11:37
and think about how society can change
232
697420
2656
目に見えるもので 人を判断するのをやめて
11:40
if we all do that
233
700100
1656
皆がそうしたら
11:41
instead of judging on only what you can see.
234
701780
3440
社会はどうなるか 想像してみてください
11:45
Thank you.
235
705780
1216
ありがとうございました
11:47
(Applause)
236
707020
5680
(拍手)
11:52
Thank you.
237
712740
1360
ありがとう
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