Why are eating disorders so hard to treat? - Anees Bahji

Μετάφραση: Evangelia Kalampouka Επιμέλεια: Thanasis Zantrimas

Globally, about 10% of people

Γύρω στο 10% των ανθρώπων παγκοσμίως

will experience an eating disorder during their lifetime.

θα αντιμετωπίσουν μία διατροφική διαταραχή στη ζωή τους.

And yet, eating disorders are profoundly misunderstood.

Και όμως, οι διατροφικές διαταραχές είναι εντελώς παρεξηγημένες.

Misconceptions about everything from symptoms to treatment,

Παρανοήσεις σχετικά με το καθετί, από τα συμπτώματα μέχρι τη θεραπεία,

make it difficult to navigate an eating disorder

κάνουν δύσκολο το να χειριστείς μία διατροφική διαταραχή

or support someone you love as they do so.

ή να στηρίξεις κάποιον αγαπημένο που το προσπαθεί.

So let’s walk through what is— and isn’t— true about eating disorders.

Οπότε, ας δούμε τι ισχύει και τι όχι για τις διατροφικές διαταραχές.

First, what is an eating disorder?

Αρχικά, τι είναι οι διατροφικές διαταραχές;

Eating disorders are a range of psychiatric conditions

Οι διατροφικές διαταραχές είναι μία ποικιλία ψυχιατρικών παθήσεων,

characterized by these main patterns of behavior:

που χαρακτηρίζονται από αυτά τα κύρια μοτίβα συμπεριφοράς:

restricting food intake, bingeing, or rapidly consuming large amounts of food,

περιορισμό πρόσληψης τροφής, λαιμαργία ή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού

and purging or eliminating calories

και αποτοξίνωση ή μείωση θερμίδων,

through vomiting, laxatives, excessive exercise, and other harmful means.

με εμετούς, καθαρτικά, έντονη άσκηση και άλλα βλαβερά μέσα.

An eating disorder can involve any one or any combination of these behaviors.

Μία διατροφική διαταραχή αποτελείται από τέτοιες συμπεριφορές ή συνδυασμούς.

For example, people living with anorexia

Για παράδειγμα, οι άνθρωποι με ανορεξία,

usually restrict the amount of food they eat,

συνήθως περιορίζουν την ποσότητα φαγητού που τρώνε,

while bulimia nervosa is an eating disorder

ενώ η νευρική βουλιμία είναι μία διαταραχή

characterized by recurrent binges and purges.

που χαρακτηρίζεται από περιοδικές λαιμαργίες και αποτοξινώσεις.

Importantly, these behaviors determine whether someone has an eating disorder.

Αυτές οι συμπεριφορές ορίζουν αν κάποιος πάσχει από διατροφική διαταραχή.

You can’t tell whether someone has an eating disorder

Δεν μπορείς να ξεχωρίσεις αν κάποιος πάσχει ή όχι,

from their weight alone.

μόνο από το βάρος τους.

People who weigh what medical professionals might consider

Άνθρωποι που θεωρείται από τους ειδικούς πως έχουν

a healthy range can have eating disorders,

φυσιολογικό βάρος μπορούν να έχουν διατροφικές διαταραχές,

including severe ones that damage their long-term health in invisible ways,

ακόμα και σοβαρές, που επηρεάζουν φανερά την υγεία τους μακροχρόνια,

including osteoporosis, anemia, heart damage, and kidney damage.

όπως οστεοπόρωση, αναιμία και βλάβες στην καρδιά και στα νεφρά.

Just as we can’t tell whether someone has an eating disorder

Όπως δεν ξέρουμε αν κάποιος έχει μία διατροφική διαταραχή,

based on their weight alone,

μόνο από το βάρος του,

we can’t get rid of these disorders simply by eating differently.

δεν μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε απλά με το να τρώμε διαφορετικά.

That’s because eating disorders are, at their core, psychiatric illnesses.

Κι αυτό επειδή οι διατροφικές διαταραχές είναι ψυχιατρικές ασθένειες κατά βάση.

From what we understand,

Απ′ ό,τι καταλαβαίνουμε,

they involve a disruption to someone’s self-perception.

περιλαμβάνουν μία διαταραχή της αυτοαντίληψης.

Most people who experience them are severely critical of themselves

Πολλοί που τις αντιμετωπίζουν είναι αρκετά επικριτικοί με τον εαυτό τους

and report many self-perceived flaws.

και αναφέρουν πολλά ελαττώματα για τον εαυτό τους.

They may use eating to try to regain some control

Μπορεί να χρησιμοποιήσουν το φαγητό για να επανακτήσουν έλεγχο

over an internal sense of chaos.

σχετικά με μία εσωτερική αίσθηση χάους.

We still don’t know exactly what causes eating disorders.

Δεν ξέρουμε ακόμα τι ακριβώς προκαλεί τις διατροφικές διαταραχές.

There likely isn’t a single cause, but a combination

Δεν οφείλεται μάλλον σε μία αιτία, αλλά σε συνδυασμό

of genetic and environmental risk factors that contribute.

γενετικών και περιβαλλοντικών αιτιών που συμβάλλουν σ′ αυτό.

Sometimes, other mental illnesses— like depression or anxiety—

Κάποιες φορές, άλλες ψυχικές ασθένειες, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος,

can cause symptoms of eating disorders.

προκαλούν συμπτώματα διατροφικών διαταραχών.

In addition, certain psychological factors,

Επιπλέον, συγκεκριμένοι ψυχολογικοί παράγοντες,

such as perfectionism and body image dissatisfaction,

όπως η τελειομανία και η δυσαρέσκεια με την εικόνα του σώματος,

are risk factors for eating disorders.

είναι, επίσης, παράγοντες κινδύνου.

Several social factors contribute, too,

Επίσης, συμβάλλουν κι άλλοι κοινωνικοί παράγοντες,

including internalized weight stigma, exposure to bullying,

όπως τα εσωτερικά ταμπού για το βάρος, ή ο εκφοβισμός,

racial and ethnic assimilation, and limited social networks.

η φυλετική και εθνική αφομοίωση κι οι περιορισμένες κοινωνικές επαφές.

Although there is a common misconception that only women

Παρ′ όλο που υπάρχει η παρανόηση πως μόνο οι γυναίκες

experience eating disorders,

έχουν διατροφικές διαταραχές,

people of all genders can be affected.

άνθρωποι κάθε φύλου μπορούν να επηρεαστούν.

As these disorders intimately affect the development

Επειδή αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν

of one’s identity and self-esteem,

την εξέλιξη της ταυτότητας και τον αυτοσεβασμό ενός ατόμου,

people are particularly vulnerable to developing them during adolescence.

οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στο να τις αναπτύξουν κατά την εφηβεία.

Although these are among the most challenging

Ενώ πρόκειται για κάποιες από τις πιο δύσκολα

psychiatric disorders to treat,

αντιμετωπίσιμες ψυχικές διαταραχές,

effective therapies and interventions exist,

υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες και παρεμβάσεις,

and many people who receive treatment make a full recovery.

και πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν θεραπεία μπορούν να αναρρώσουν.

Treatment has a higher chance of success the earlier it starts

Η θεραπεία έχει μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας αν ξεκινήσει

after someone develops disordered eating behaviors.

μόλις κάποιος αναπτύξει περίεργες συμπεριφορές διατροφής.

But unfortunately, less than half of people with an eating disorder

Αλλά δυστυχώς, λιγότεροι από τους μισούς με διατροφική διαταραχή

will seek and receive treatment.

θα ζητήσουν και θα λάβουν θεραπεία.

Because of the complex effects of eating disorders

Λόγω των συνεπειών των διατροφικών διαταραχών στο σώμα και το μυαλό,

on both the body and the mind,

treatment usually includes a combination of nutritional counseling and monitoring,

η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό θρεπτικής ψυχοθεραπείας και παρακολούθησης

psychotherapy, and in some cases, medications.

ψυχοθεραπείας και σε κάποιες περιπτώσεις φάρμακα.

Evidence-based psychotherapies exist as treatments for most eating disorders,

Υπάρχουν ψυχοθεραπείες βασισμένες σε ενδείξεις ως θεραπεία,

including cognitive-behavioral therapy and family-based therapy.

όπως νοητική θεραπεία συμπεριφοράς και θεραπεία βασισμένη στην οικογένεια.

These are talk-therapies that help people gain the skills

Αυτές βοηθούν τους ανθρώπους να αποκτήσουν τις δεξιότητες,

to deal with underlying psychological problems

για να αντιμετωπίσουν υποκείμενα ψυχολογικά προβλήματα

that drive eating disorder symptoms.

που προκαλούν συμπτώματα διατροφικών διαταραχών.

Because not all patients will respond to these treatments,

Επειδή δεν ανταποκρίνονται όλοι σε αυτές τις θεραπείες,

researchers are also investigating treatments outside of psychotherapy,

οι ερευνητές ψάχνουν, επίσης, θεραπείες πέρα από την ψυχοθεραπεία,

such as transcranial magnetic stimulation.

όπως η διακρανιακή μαγνητική διέγερση.

Η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να μειώσει το ρίσκο θανάτου από διατροφική διαταραχή.

Proper treatment can reduce the chances of dying from a severe eating disorder.

Eating disorders can provoke a powerful sense of powerlessness,

Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν μία αίσθηση ανημπορίας,

but education for individuals, families, and communities

αλλά η εκπαίδευση για κάθε άτομο, οικογένεια, και κοινωνία,

helps erode the stigma and improve access to treatment.

βοηθά να εξαλείψει το στίγμα και να ευνοήσει την πρόσβαση σε θεραπεία.