How do lungs work? - Emma Bryce

Translator: Marc Isbert Reviewer: Anna Comas-Quinn

Many of us have hundreds of things on our minds at any moment,

Molts tenim un munt de coses al cap de vegades,

i sovint ens costa tenir present tot el que hem de fer.

often struggling to keep track of everything we need to do.

But fortunately,

Però per sort,

there's one important thing we don't have to worry about remembering:

hi ha una cosa important de la que no ens hem de preocupar:

breathing.

respirar.

When you breathe, you transport oxygen to the body's cells to keep them working

Quan respires, transportes oxigen a les cèl·lules perquè funcionin

i et desfàs del diòxid de carboni

and clear your system of the carbon dioxide

that this work generates.

que produeix aquest procés.

En altres paraules, respirar manté viu el cos.

Breathing, in other words, keeps the body alive.

So, how do we accomplish this crucial and complex task

Com fem aquesta tasca vital i complexa

without even thinking about it?

sense ni pensar-hi?

The answer lies in our body's respiratory system.

La resposta la trobem a l'aparell respiratori.

Like any machinery, it consists of specialized components,

Com qualsevol màquina, conté components especialitzats

and requires a trigger to start functioning.

i li cal un interruptor per engegar.

Here, the components are the structures and tissues making up the lungs,

Els seus components són els teixits i les estructures dels pulmons,

as well as the various other respiratory organs connected to them.

així com la resta d'òrgans respiratoris que hi estan connectats.

And to get this machine moving, we need the autonomic nervous system,

I perquè funcioni, ens cal el sistema nerviós autònom,

our brain's unconscious control center for the vital functions.

el centre inconscient del cervell que controla les funcions vitals.

As the body prepares to take in oxygen-rich air,

Quan el cos es prepara per inspirar aire ric en oxigen,

this system sends a signal to the muscles around your lungs,

aquest sistema envia un senyal als músculs que envolten els pulmons,

flattening the diaphragm

i aplana el diafragma

and contracting the intercostal muscles between your ribs

i contrau els músculs intercostals —d'entre les costelles—

to create more space for the lungs to expand.

tot creant més espai perquè els pulmons s'eixamplin.

Air then wooshes into your nose and mouth,

Aleshores l'aire entra pel nas i la boca,

through your trachea,

travessa la tràquea,

and into the bronchi that split at the trachea's base,

fins als bronquis, que es divideixen sota la tràquea

with one entering each lung.

i entren un a cada pulmó.

Like tree branches, these small tubes divide into thousands of tinier passages

Com les branques d'un arbre, tenen mil ramificacions

called bronchioles.

anomenades bronquíols.

It's tempting to think of the lungs as huge balloons,

És temptador imaginar els pulmons com uns grans globus,

but instead of being hollow, they're actually spongy inside,

però no estan buits, per dins són com una esponja,

with the bronchioles running throughout the parenchyma tissue.

amb el teixit parenquimàtic creuat pels bronquíols.

At the end of each bronchiole is a little air sack called an alveolus,

Al final de cada bronquíol hi ha un saquet anomenat alvèol,

wrapped in capillaries full of red blood cells

envoltat de capil·lars plens de glòbuls vermells,

containing special proteins called hemoglobin.

que contenen una proteïna especial que es diu hemoglobina.

The air you've breathed in fills these sacks,

L'aire inspirat omple aquests saquets

causing the lungs to inflate.

i fa que els pulmons s'inflin.

Here is where the vital exchange occurs.

Aquí es produeix l'intercanvi vital.

Aquí, els capil·lars són plens de diòxid de carboni

At this point, the capillaries are packed with carbon dioxide,

and the air sacks are full of oxygen.

i els alvèols són plens d'oxigen.

But due to the basic process of diffusion,

Però gràcies al procés de difusió,

the molecules of each gas want to move to a place

les molècules de cada gas es desplacen

where there's a lower concentration of their kind.

cap a on hi ha una concentració més baixa d'aquell gas.

So as oxygen crosses over to the capillaries,

Així, l'oxigen passa als capil·lars,

the hemoglobin grabs it up,

on l'atrapa l'hemoglobina,

while the carbon dioxide is unloaded into the lungs.

mentre que el diòxid de carboni es descarrega als pulmons.

The oxygen-rich hemoglobin is then transported throughout the body

L'hemoglobina plena d'oxigen es transporta arreu del cos

via the bloodstream.

pel corrent sanguini.

But what do our lungs do with all that carbon dioxide?

Però què fan els pulmons amb tot el diòxid de carboni?

Exhale it, of course.

L'exhalen, naturalment.

The autonomic nervous system kicks in again,

El sistema nerviós autònom torna a actuar,

causing the diaphragm to ball up,

contreu el diafragma

and the intercostal muscles to relax,

i relaxa els músculs intercostals,

making the chest cavities smaller and forcing the lungs to compress.

cosa que redueix el volum del pit i comprimeix els pulmons.

The carbon dioxide-rich air is expelled, and the cycle begins again.

L'aire ric en diòxid de carboni s'expulsa, i el cicle recomença.

So that's how these spongy organs keep our bodies efficiently supplied with air.

Així és com aquests òrgans esponjosos mantenen el nostre cos ben oxigenat.

Lungs inhale and exhale between 15 and 25 times a minute,

Els pulmons inhalen i exhalen entre 15 i 25 cops per minut

which amounts to an incredible 10,000 liters of air each day.

i mouen la increïble quantitat de 10.000 litres d'aire cada dia.

That's a lot of work, but don't sweat it.

Això és molta feina, però no patiu.

Your lungs and your autonomic nervous system

Els pulmons i el sistema nerviós autònom

have got it covered.

se n'encarreguen.