How do lungs work? - Emma Bryce

O que fazem os pulmões? - Emma Bryce

Tradutor: Viviane Ferraz Matos Revisor: Ramon Tanoeiro Souza

Many of us have hundreds of things on our minds at any moment,

Muitos de nós sempre têm centenas de coisas em mente,

often struggling to keep track of everything we need to do.

frequentemente lutando para controlar tudo que devemos fazer.

But fortunately,

Mas, felizmente,

there's one important thing we don't have to worry about remembering:

há algo importante que não precisamos lembrar:

breathing.

de respirar.

When you breathe, you transport oxygen to the body's cells to keep them working

Ao respirar, transportamos oxigênio às células do corpo para que funcionem

e limpamos o sistema do dióxido de carbono

and clear your system of the carbon dioxide

that this work generates.

gerado por esse trabalho.

A respiração mantém nosso corpo vivo.

Breathing, in other words, keeps the body alive.

So, how do we accomplish this crucial and complex task

Então, como realizamos essa tarefa crucial e complexa

without even thinking about it?

sem nem pensar nela?

The answer lies in our body's respiratory system.

A resposta está em nosso sistema respiratório.

Like any machinery, it consists of specialized components,

Como qualquer máquina, consiste de componentes especializados,

and requires a trigger to start functioning.

e requer um gatilho para começar a funcionar.

Here, the components are the structures and tissues making up the lungs,

Aqui, os componentes são as estruturas e tecidos que fazem os pulmões,

as well as the various other respiratory organs connected to them.

assim como os outros órgãos respiratórios conectados à eles.

And to get this machine moving, we need the autonomic nervous system,

E para a máquina funcionar, precisamos do sistema nervoso autônomo,

our brain's unconscious control center for the vital functions.

o nosso centro de controle inconsciente do cérebro para as funções vitais.

As the body prepares to take in oxygen-rich air,

À medida que o corpo se prepara para inalar o ar rico em oxigênio,

this system sends a signal to the muscles around your lungs,

esse sistema envia um sinal aos músculos que circundam os pulmões,

flattening the diaphragm

achatando o diafragma

and contracting the intercostal muscles between your ribs

e contraindo os músculos intercostais entre as costelas

to create more space for the lungs to expand.

para criar mais espaço para os pulmões se expandirem.

Air then wooshes into your nose and mouth,

Aí o ar entra no nariz e na boca,

through your trachea,

na traqueia,

and into the bronchi that split at the trachea's base,

e nos brônquios que se dividem na base da traqueia,

with one entering each lung.

com cada um entrando em um pulmão.

Like tree branches, these small tubes divide into thousands of tinier passages

Como ramos de árvore, esses tubinhos se dividem em milhares de micro passagens

called bronchioles.

chamadas bronquíolos.

É tentador pensar nos pulmões como balões enormes,

It's tempting to think of the lungs as huge balloons,

but instead of being hollow, they're actually spongy inside,

mas em vez de ocos, eles são esponjosos por dentro,

with the bronchioles running throughout the parenchyma tissue.

com os bronquíolos funcionando por todo o tecido do parênquima.

At the end of each bronchiole is a little air sack called an alveolus,

Ao final de cada bronquíolo, há um saquinho de ar chamado alvéolo,

wrapped in capillaries full of red blood cells

envolto em capilares cheios de células vermelhas

containing special proteins called hemoglobin.

que contêm proteínas especiais chamadas hemoglobina.

The air you've breathed in fills these sacks,

O ar que respiramos enche esses sacos,

causing the lungs to inflate.

fazendo os pulmões inflarem.

Here is where the vital exchange occurs.

Aqui é onde o intercâmbio vital ocorre.

At this point, the capillaries are packed with carbon dioxide,

Nesse ponto, os capilares estão envoltos no dióxido de carbono,

and the air sacks are full of oxygen.

e os sacos de ar estão cheios de oxigênio.

But due to the basic process of diffusion,

Mas devido ao processo básico de difusão,

the molecules of each gas want to move to a place

as moléculas de cada gás querem se mover para um lugar

where there's a lower concentration of their kind.

onde haja uma concentração mais baixa da sua espécie.

So as oxygen crosses over to the capillaries,

Quando o oxigênio atravessa os capilares,

the hemoglobin grabs it up,

a hemoglobina o pega,

while the carbon dioxide is unloaded into the lungs.

enquanto o dióxido de carbono é descarregado nos pulmões.

The oxygen-rich hemoglobin is then transported throughout the body

A hemoglobina rica em oxigênio é transportada pelo corpo

via the bloodstream.

pela corrente sanguínea.

Mas o que os pulmões fazem com o dióxido de carbono?

But what do our lungs do with all that carbon dioxide?

Exhale it, of course.

Expira-o, claro.

The autonomic nervous system kicks in again,

O sistema nervoso autônomo é reativado,

causing the diaphragm to ball up,

fazendo o diafragma se distender,

and the intercostal muscles to relax,

e os músculos intercostais relaxarem,

making the chest cavities smaller and forcing the lungs to compress.

reduzindo as cavidades do peito e forçando os pulmões a se comprimir,

The carbon dioxide-rich air is expelled, and the cycle begins again.

O ar rico em dióxido de carbono é expelido e o ciclo recomeça.

So that's how these spongy organs keep our bodies efficiently supplied with air.

É assim que esses órgãos esponjosos provêm ar para o corpo.

Lungs inhale and exhale between 15 and 25 times a minute,

Os pulmões inalam e exalam de 15 a 24 vezes por minuto,

which amounts to an incredible 10,000 liters of air each day.

resultando em incríveis 10 mil litros de ar por dia.

That's a lot of work, but don't sweat it.

É muito trabalho, mas não se preocupe.

Seus pulmões e o sistema nervoso autônomo

Your lungs and your autonomic nervous system

have got it covered.

já fizeram a sua parte.