How do lungs work? - Emma Bryce

폐는 어떤 기능을 할까요? - 엠마 브라이스

번역: 재연 이 검토: Jeong-Lan Kinser

Many of us have hundreds of things on our minds at any moment,

대다수의 사람들은 매순간마다 마음속에서 수 백가지의 생각을 하며,

often struggling to keep track of everything we need to do.

자주 우리가 해야 모든 일들에 대해 흔적을 남겨 두려고 노력합니다.

But fortunately,

하지만 운좋게도

there's one important thing we don't have to worry about remembering:

거기엔 우리가 신경쓰지 않아도 되는 중요한 것이 한 가지 있습니다.

breathing.

바로 숨쉬기 입니다.

When you breathe, you transport oxygen to the body's cells to keep them working

당신이 숨 쉴 때, 세포들이 제대로 활동할 수 있게 산소를 공급하고,

and clear your system of the carbon dioxide

이 작용이 생성하는 당신 몸속의 이산화탄소를 방출합니다.

that this work generates.

다시 말해, 숨쉬기는 우리의 몸이 살아있도록 유지시킵니다.

Breathing, in other words, keeps the body alive.

So, how do we accomplish this crucial and complex task

그래서 우리는 어떻게 이 결정적이고 복잡한 일을

without even thinking about it?

생각도 안 하고 해낼 수 있을까요?

The answer lies in our body's respiratory system.

답은 우리 몸의 호흡계에 있습니다.

Like any machinery, it consists of specialized components,

다른 기계와 같이, 호흡계는 전문화된 부품들로 구성되어 있고,

and requires a trigger to start functioning.

기능하기 위한 일종의 방아쇠를 필요로 합니다.

Here, the components are the structures and tissues making up the lungs,

여기선, 부품들이 폐의 구조와 조직뿐만 아니라

as well as the various other respiratory organs connected to them.

그들과 연결되어 있는 다양한 호흡기들도 뜻합니다.

And to get this machine moving, we need the autonomic nervous system,

또 이 기계를 움직이기 위해, 우리는 자동화된 신경계를 필요로 하죠.

our brain's unconscious control center for the vital functions.

그게 바로 우리의 뇌 속에 있는 생체기관을 위한 무의식통제 기관이죠.

As the body prepares to take in oxygen-rich air,

몸이 풍부한 산소를 들이마시기 위해 준비할 때,

this system sends a signal to the muscles around your lungs,

이 기관은 폐 주위 근육에 신호를 보내서

flattening the diaphragm

횡경막을 납작하게 만들고,

and contracting the intercostal muscles between your ribs

폐 속에 더 많은 공간을 확장시키기 위해서

to create more space for the lungs to expand.

갈비뼈들 사이의 늑간 근육들을 수축시킵니다.

Air then wooshes into your nose and mouth,

공기는 그때 당신의 코와 입 속으로 휙 하고 지나가고,

through your trachea,

기도를 지나,

and into the bronchi that split at the trachea's base,

기도의 맨 아래 부분에서 나눠지는 기관지를 통해서

with one entering each lung.

한번에 각각의 폐 속으로 들어갑니다.

Like tree branches, these small tubes divide into thousands of tinier passages

나무 가지들처럼, 작은 관들은 세기관지라 불리는

called bronchioles.

수천의 얇은 통로로 나누어집니다.

It's tempting to think of the lungs as huge balloons,

폐를 큰 풍선이라고 생각하면 이해가 쉬울 것입니다.

but instead of being hollow, they're actually spongy inside,

하지만 속이 비지 않고, 그들은 사실 실질조직 도처에 세기관지가 활동하는

with the bronchioles running throughout the parenchyma tissue.

스펀지같은 내부를 가지고 있습니다.

At the end of each bronchiole is a little air sack called an alveolus,

각각의 세기관지 끝은 폐포라 불리우는 작은 공기주머니인데,

wrapped in capillaries full of red blood cells

헤모그로빈이라 불리우는 단백질을 포함하고 있는

containing special proteins called hemoglobin.

적혈구로 가득한 모세혈관에 싸여 있습니다.

The air you've breathed in fills these sacks,

당신이 들이마신 공기가 이 공기주머니들을 채우고

causing the lungs to inflate.

폐를 부풀게 만듭니다.

Here is where the vital exchange occurs.

폐포가 바로 생명유지에 필수적인 교환이 일어나는 장소입니다.

At this point, the capillaries are packed with carbon dioxide,

이 부분에서, 모세혈관들이 이산화탄소로 꽉 들이차게 되고,

and the air sacks are full of oxygen.

공기주머니들은 산소로 가득 차게 됩니다.

But due to the basic process of diffusion,

하지만 기본적인 발산의 과정 때문에

the molecules of each gas want to move to a place

각각의 기체 분자들은 그들의 성질에 따라

밀집농도가 낮은 곳으로 가고 싶어합니다.

where there's a lower concentration of their kind.

So as oxygen crosses over to the capillaries,

따라서 산소가 모세혈관들을 지나갈 때,

the hemoglobin grabs it up,

헤모글로빈이 그들을 붙잡아 올리는 사이

while the carbon dioxide is unloaded into the lungs.

이산화탄소는 폐로 내립니다.

The oxygen-rich hemoglobin is then transported throughout the body

그 때, 산소가 풍부한 헤모그로빈은 혈류를 거쳐

via the bloodstream.

우리 몸 곳곳에 운송됩니다.

But what do our lungs do with all that carbon dioxide?

그렇다면 우리의 폐가 이산화탄소한테 무엇을 하는 걸까요?

Exhale it, of course.

내쉬는 것이지요, 물론.

The autonomic nervous system kicks in again,

자동의 신경 체제가 다시 효과를 발휘하여,

causing the diaphragm to ball up,

횡경막을 올라가게 유도하고,

and the intercostal muscles to relax,

늑간의 근육들이 풀리게 하며,

making the chest cavities smaller and forcing the lungs to compress.

가슴의 빈부분들을 작게 만들고, 강제로 폐를 압축하게 합니다.

The carbon dioxide-rich air is expelled, and the cycle begins again.

이산화탄소가 풍부한 공기는 나오게 되고, 순환이 다시 시작됩니다.

So that's how these spongy organs keep our bodies efficiently supplied with air.

이제 스펀지 같은 장기들이

우리의 몸에 어떻게 효율적으로 공기를 공급하는지 아시겠습니까?

Lungs inhale and exhale between 15 and 25 times a minute,

폐는 매분마다 15~25번 호흡하고,

which amounts to an incredible 10,000 liters of air each day.

매일 믿기 힘들만큼 많은 10,000L의 공기가 들락날락 합니다.

That's a lot of work, but don't sweat it.

이것은 큰일이지만, 불안해 하지 마세요.

Your lungs and your autonomic nervous system

당신의 폐와 페의 자동화된 신경 체제가

have got it covered.

그 일을 다룰테니까요.