How do lungs work? - Emma Bryce

Que font les poumons ? - Emma Bryce

Traducteur: Elisabeth Buffard Relecteur: Nhu PHAM

Beaucoup d'entre nous ont des centaines de choses en tête à tout moment,

Many of us have hundreds of things on our minds at any moment,

often struggling to keep track of everything we need to do.

et nous avons du mal à suivre tout ce que nous avons à faire.

But fortunately,

Mais heureusement,

there's one important thing we don't have to worry about remembering:

il y a une chose importante dont nous n'avons pas à nous rappeler :

breathing.

respirer.

When you breathe, you transport oxygen to the body's cells to keep them working

En respirant, on amène de l'oxygène aux cellules du corps

pour les faire fonctionner

and clear your system of the carbon dioxide

et éliminer du système le dioxyde de carbone que cette activité génère.

that this work generates.

Respirer, en d'autres termes, maintient le corps en vie.

Breathing, in other words, keeps the body alive.

So, how do we accomplish this crucial and complex task

Alors, comment accomplit-on cette tâche cruciale et complexe

without even thinking about it?

sans même y penser ?

The answer lies in our body's respiratory system.

La réponse réside dans le système respiratoire de notre corps.

Like any machinery, it consists of specialized components,

Comme toute machinerie, il s'agit de composants spécialisés

qui nécessitent un déclencheur pour se mettre à fonctionner.

and requires a trigger to start functioning.

Here, the components are the structures and tissues making up the lungs,

Ici, les composants sont les structures et les tissus dont sont faits les poumons,

as well as the various other respiratory organs connected to them.

ainsi que les différents organes respiratoires qui leur sont connectés.

And to get this machine moving, we need the autonomic nervous system,

Pour faire fonctionner cette machine,

nous avons besoin du système nerveux autonome,

our brain's unconscious control center for the vital functions.

le centre de contrôle de nos fonctions vitales inconscient de notre cerveau.

As the body prepares to take in oxygen-rich air,

Tandis que le corps se prépare à inhaler de l'air riche en oxygène,

this system sends a signal to the muscles around your lungs,

le système envoi un signal aux muscles situés autour des poumons,

flattening the diaphragm

aplatissant le diaphragme et contractant les muscles intercostaux

and contracting the intercostal muscles between your ribs

pour que les poumons aient plus d'espace pour se dilater.

to create more space for the lungs to expand.

Ensuite l'air passe par le nez et la bouche, par la trachée

Air then wooshes into your nose and mouth,

through your trachea,

et pénètre les bronches qui se divisent à la base de la trachée,

and into the bronchi that split at the trachea's base,

with one entering each lung.

entrant dans chacun des poumons.

Comme les branches d'un arbre, ces petits tubes sont divisés

Like tree branches, these small tubes divide into thousands of tinier passages

en des milliers de passages plus petits appelés bronchioles.

called bronchioles.

Il est tentant de voir les poumons comme d'énormes ballons,

It's tempting to think of the lungs as huge balloons,

but instead of being hollow, they're actually spongy inside,

mais au lieu d'être creux, ils sont en fait spongieux à l'intérieur,

with the bronchioles running throughout the parenchyma tissue.

avec les bronchioles qui courent dans tout le tissu parenchyme.

At the end of each bronchiole is a little air sack called an alveolus,

A la fin de chaque bronchiole se trouve un petit sac d'air appelé alvéole

wrapped in capillaries full of red blood cells

enveloppé de vaisseaux capillaires remplis de globules rouges

containing special proteins called hemoglobin.

contenant des protéines spéciales appelées hémoglobine.

The air you've breathed in fills these sacks,

L'air qu'on inspire remplit ces sacs

causing the lungs to inflate.

ce qui fait gonfler les poumons.

Here is where the vital exchange occurs.

C'est à ce moment que l'échange vital s'effectue.

A ce stade, les vaisseaux capillaires sont chargés de dioxyde de carbone

At this point, the capillaries are packed with carbon dioxide,

and the air sacks are full of oxygen.

et les sacs d'air sont remplis d'oxygène.

Grâce au simple principe de diffusion,

But due to the basic process of diffusion,

the molecules of each gas want to move to a place

les molécules de chaque gaz veulent se déplacer vers un endroit

where there's a lower concentration of their kind.

où leur concentration est plus faible.

So as oxygen crosses over to the capillaries,

Lorsque l'oxygène se déplace vers les vaisseaux capillaires,

the hemoglobin grabs it up,

l'hémoglobine s'en empare,

while the carbon dioxide is unloaded into the lungs.

tandis que le dioxyde de carbone est déchargé dans les poumons.

The oxygen-rich hemoglobin is then transported throughout the body

L'hémoglobine riche en oxygène est ensuite transportée dans tout le corps

via the bloodstream.

par le biais du système sanguin.

But what do our lungs do with all that carbon dioxide?

Mais que font nos poumons de tout ce dioxyde de carbone ?

Exhale it, of course.

Il l'expire, bien sûr.

The autonomic nervous system kicks in again,

Le système nerveux autonome intervient à nouveau,

causing the diaphragm to ball up,

il fait que le diaphragme remonte

and the intercostal muscles to relax,

et les muscles intercostaux se relâchent,

making the chest cavities smaller and forcing the lungs to compress.

ce qui réduit les cavités de la poitrine et oblige les poumons à se comprimer.

The carbon dioxide-rich air is expelled, and the cycle begins again.

L'air riche en dioxyde de carbone est expulsé et le cycle recommence.

So that's how these spongy organs keep our bodies efficiently supplied with air.

Voilà comment ces organes spongieux

assurent efficacement l'alimentation du corps en air.

Lungs inhale and exhale between 15 and 25 times a minute,

Les poumons inspirent et expirent entre 15 et 25 fois par minute,

which amounts to an incredible 10,000 liters of air each day.

ce qui revient à 10 000 litres d'air chaque jour.

That's a lot of work, but don't sweat it.

C'est beaucoup de travail, mais pas de souci.

Your lungs and your autonomic nervous system

Vous poumons et votre système nerveux autonome s'occupent de tout.

have got it covered.